تطبيق سورة الشرح مكررة لقضاء الحوائج وتوسعة الرزق فقد هو معلوم فقد امرنا الله سبحانة ان نطالب بالرزق والتسيير و الا ننسي الدعاء المستجاب التطبيق يقدم قائمة من الدعاء من القران الكريم والسنة النبوية مميزات التطبيق. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. سوره الشرح الانشراح مكرره لمده نصف ساعه بصوت العجمی. سوره الشرح مكرر mp3. دعاء فك تعطيل الزواج والرزق والذرية والوظيفة وتسهيل الأمور مكرر إحدى عشر مرةyoutubeM7. سورة الشرح للاطفال مكررة. سورة الشرح مكررة – للأطفال. سورة الشرح مكتوبة كاملة بالتشكيلسورة الشرح مكتوبةسورة الشرح مكتوبة كاملةسورة الشرح. دعاء فك تعطيل الزواج والرزق والذرية والوظيفة وتسهيل الأمور مكرر إحدى عشر مرةyoutubeM7.
- سورة الشرح مكررة للاطفال Mp3 - البوماتي
- طريقة عمل السموثي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
سورة الشرح مكررة للاطفال Mp3 - البوماتي
سورة الضحىمكررة تعليم الأطفال سورة الضحىتعليم سورة الضحىرسومات وتلوين تلاوة القرآن.
DMCA
|
الرئيسية |
جديد الاغاني
إتصل بنا
© 2021
مكونات سموثي التوت الاسود والسبانخ
1 كوب توت مجمد
2 كوب سبانخ
1 حبة موز
1 كوب من الحليب
1/2 كوب من عصير برتقال
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة عمل سموثي التوت الاسود والسبانخ
القيام بتقطيع الموز إلى شرائح والقيام بوضعه في الخلاط الكهربائي. القيام بإضافة كمية التوت والسبانخ في الخلاط الكهربائي. إضافة عصير البرتقال إلى الفواكه وأخلطيهم جيداً. إضافة الحليب والعسل واخلطيهم مجدداً إلى أن يصبح المزيج متجانساً. طريقة عمل السموثي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. إضافة رشة الزنجبيل وخلطهم جيداً والعمل على تقديمه بارداً. [ 2]
< class="collapseomatic " id="id627010985feae" tabindex="0" title="المراجع" >المراجع
طريقة عمل السموثي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
كوب من الثلج المسحوق. طريقة تحضير سموثي الشوكولاته: قومي بوضع حبة الموز في وعاء الخلاط الكهربائي بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة. اضيفي الشوكولاته والحليب. قومي بخلط المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس وناعم وذات قوام سميك. قومي بصب العصير في أكواب التقديم بعد خلطه مباشرة للاستمتاع بطعمه اللذيذ. طريقة عمل سموثي الموز والتمر: المكونات: 7 حبات من التمر المنقوع في الماء بدون قشر. ملعقة كبيرة من العسل. 2 كوب من الحليب. 2 حبة من الموز. طريقة تحضير عمل سموثي الموز بالتمر: قومي بتقطيع حبة الموز إلى قطع صغيرة قومي بوضعها في وعاء الخلاط. قومي بنزع نواة التمر. قومي بإضافته إلى قطع الموز. قومي بإضافة العسل وكوب الحليب. قومي بخلطهم جيدا إلى أن تحصلي على مزيج ناعم ومتماسك. قومي بسكب العصير في أكواب التقديم. طريقة عمل سموثي الموز بالقرفة والتمر: المكونات: 4 حبات من الموز. 2 ملعقة كبيرة من العسل. نصف ملعقة كبيرة من القرفة. 5 حبات تمر منقوع في الماء بدون قشر. طريقة التحضير: قومي بتقطيع حبات الموز إلى قطع صغيرة. قومي بوضعها في وعاء الخلاط. اضيفي العسل والحليب. قومي بخلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
خفض مستوى الكوليسترول
تساعد الألياف القابلة للذوبان على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يمنح الشخص الشعور بصحة افضل ونشاط وحيوية اكثر من تناول الوجبات الأخرى التي لا تمد الجسم بما يحتاجه من طاقه.