ذات صلة فوائد قشر الرمان للبشرة فوائد الرمان للبشرة
الرمّان
الرمان فاكهة تنتمي إلى الفصية الرُمانيّة، تحمل أغصانها أوراقاً بسيطةً مُتقابلةً، وأزهاراً مُنفردةً أو مُتجمعةً في نوّارات حمراء اللون، والثّمار لُبيّة ذات غلاف جلديّ سميك ومُقسمّة إلى ثماني حُجَرات. يعود موطن الرمّان إلى سواحل البحر المُتوسّط، والعراق، ولبنان، وفلسطين، ومعظم الوطن العربيّ ، وينمو في فصل الربيع، وهو نبات بارد رطب طيّب الرّائحة. [١]
القيمة الغذائية للرمّان
يحتوي الرمان وقشوره على مُركّبات قلويديّة أهمّها البليتيرين وحامض الجالوتانيك، كما تحتوي البذور على فيتامينات ومواد سُكريّة وبروتينات ومواد دهنيّة وأحماض عضويّة أهمّها حمض السيتريك. [١] يوضّح الجدول الآتي التّركيب الغذائيّ لكل 100غم من الرمّان الطبيعيّ: [٢]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
83 سعراَ حراريّ
النشويّات
18. 7 غرام
البروتين
1. 67 غرام
مجموع الدّهون
1. 17 غرام
الألياف الغذائية
4 غرام
حمض الفوليك
38 ميكروغرام
فيتامين ب3
0. 293 مليغرام
فيتامين ب5
0. 135 مليغرام
فيتامين ب6
0. 075 مليغرام
فيتامين ب2
0. 053 مليغرام
فيتامين ب1
0. 067 مليغرام
فيتامين أ
0 وحدة دوليّة
فيتامين ج
10.
فوائد الرمان للبشرة وكيفية الاستفادة منه في الخلطات الطبيعية | مجلة رقيقة
يُكافح ويمنع تليُّف خلايا الجسم، وأمراض التهاب المفاصل، حيث أثبتت الأبحاث مُؤخّراً احتواء الرمّان على إنزيم يُقلّل ويبطئ من سرعة تلف الغضاريف. يَخفض نسبة الإصابة بالسّرطانات المُختلفة، خصوصاً سرطان البروستات ، وسرطان الغدد الليمفاويّة، وسرطان الثدي، ويمنع من انتشار الخلايا السرطانيّة وتطوّرها إن وُجدت؛ ويعود ذلك لمحتواه العالي من مُضادّات الأكسدة التي تقي الجسم من السّموم، وتُخلّص الجسم من الجذور الحرّة التي تدخل في تَشكُّل الخلايا السرطانيّة وتطوّرها. يساعد في السيطرة على الوزن، ويُعزّز عمليّات خسارة الوزن وحرق الدهون؛ بسبب مُحتواه العالي من الألياف الغذائيّة التي تُسهّل عمل الجهاز الهضميّ، وتُنقّي الكبد من السّموم، ممّا يُعزّز ويزيد من عمليّات حرق الدهون في الجسم. يُخفّف أعراض الإسهال، ويقي من الإمساك ، ويُنظّم عمل الأمعاء والجهاز الهضميّ؛ بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائيّة. فوائد الرمان للبشرة
تتركّز الفائدة الكبيرة للرمّان في زيته المُستخلَص من قشرة بذوره، حيث أثبت تأثيره الواضح والكبير في تغذية البشرة وحمايتها وإعطائها المظهر الحيويّ والصحيّ، كما أن زيت الرمّان يُؤخّر شيخوخة الجلد، ويُعالج مشاكل تصبّغ البشرة.
مع فوائد الرمان للبشرة... عالجي البثور وحاربي الشيخوخة | مجلة سيدتي
قد يهمك: فوائد الرمان الجنسية.. حقيقة أم خرافة؟
3- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تقدم مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في الرمان فائدة أخرى لصحة البشرة، حيث تساهم في حمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفجسية، مثل حروق الشمس والسرطان. ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد الرمان وحده لحماية البشرة من هذه الأشعة الضارة، بل يراعى دهن الجسم بالكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا. قد يهمك أيضًا: فوائد الرمان للمعدة والقولون.. كم ثمرة يجب تناولها؟
4- الحفاظ على نضارة البشرة
تصبح البشرة أكثر نضارة وحيوية وشبابًا في فصل الشتاء عند المواظبة على تناول الرمان، لأن فيتامين سي المتوفر به يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، الذي يجعل الجلد أقل عرضة للجفاف والشحوب. طرق استخدام الرمان للبشرة
هناك طريقتان يمكن الاعتماد عليهما، للحصول على فوائد الرمان للبشرة، وهي:
مقشر الرمان
لتحضير قناع أو مقشر الرمان، كل ما عليك فعله هو طحن بذوره جيدًا، ثم استخدامه في ضوء الخطوات التالية:
- وضع بذور الرمان المطحون على البشرة، دون فركها، حتى لا يصاب الجلد بالتهيج. - غسل الوجه جيدًا بعد مرور فترة وجيزة من وضع قناع الرمان. - دهن الوجه بكريم مرطب بعد تجفيفه من الماء.
5 فوائد لاستخدام زيت الرمان على الوجه يومياً - تاجكِ
05:08 م
الخميس 23 ديسمبر 2021
كتبت - حسناء الشيمي:
يعتبر الرمان من الفواكه الشتوية المفيدة لجسم أعضاء الجسم، ولكن ثبت أنه يمثل أهمية خاصة لصحة البشرة، لاحتوائه على عناصر غذائية، تقدم للجلد العديد من الفوائد. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الرمان للبشرة، وفقًا لموقع "Healthline". فوائد الرمان للبشرة
1- مكافحة الشيخوخة
يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المرتبط ظهورها بالتقدم في العمر، مثل التجاعيد وخطوط الوجه. وتساعد مضادة الأكسدة على محاربة شيخوخة البشرة، عن طريق حماية الجلد من تأثير الإجهاد التأكسدي الناتج عن نشاط الشوارد الحرة في الجسم، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الخلايا التالفة واستبدالها بأخرى جديدة. اقرأ أيضًا: فوائد الرمان متعددة.. كيف يساعد في تقوية المناعة؟
2- علاج بعض الأمراض الجلدية
يلعب الرمان دورًا كبيرًا في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والإكزيما، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى المسببة للمرض. ومن الأسباب التي تجعل الرمان من الفواكه الشتوية الفعالة في علاج الأمراض الجلدية، هو غناه بمضادات الأكسدة، حيث تساهم في تخفيف الأعراض، بفضل قدرتها مقاومة الالتهاب والحكة.
آخر تعديل -
الخميس 25 آذار 2021
مسلسل يوميات جميل و هناء ـ الحلقة 18 الثامنة عشر كاملة HD - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
يوميات جميل وهناء الحلقة 15
مسلسل يوميات جميل و هناء ـ الحلقة 4 الرابعة كاملة HD - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل يوميات جميل وهناء الحلقة 1
انت الان تتابع خبر اتذكرون النجمة الجميلة نورمان اسعد بطلة مسلسل.. يوميات جميل و هناء.. اتفرج كيف بدأ شكلها وملامحها في احدث صور لها عقب اعتزالها.. لن تعرفوها؟ والان مع التفاصيل الرياض - روايدا بن عباس - 2021/12/25 الساعة 07:00 صباحاً | (هبه الوهالي) أعاد مستخدمون نشر صور الممثلة السورية نورمان اسعد، في رصد لاخر ظهور علني لها امام العدسات، ولأحدث الصور المتداولة لها منذ اعتزالها. وأعلنت نورمان إعتزالها العمل الفني في عام 2007 وذلك بعد زواجها الثالث. وآخر ظهور إعلامي لها في العام 2011 خلال إتصال أجرته مع تلفزيون "الدنيا" تحدثت فيه عن موقفها من الأزمة السورية، إضافة لتكريمها كضيفة شرف خلال نفس العام بحفل خيري خاص أقامته الجمعية الخيرية البخارية في الأردن، إحتفاءً بأمهات الأيتام في يوم الأم العالمي. وتزوجت اسعد من الفنان القدير ايمن زيدان فجأة ومن دون مقدمات من نورمان أسعد بعد الانتهاء من تصوير مسلسل يوميات "جميل وهناء" ولكن تم الانفصال بالسرعة نفسها التي تم بها الزواج إذ انفصلاً لأسباب غير معروفة و لكن ظلا صديقين و شاركا معا في بطولة مسلسل "ألو جميل ألو هناء" الجزء الثاني من مسلسل "يوميات جميل وهناء".
مسلسل يوميات جميل وهناء
وفي مطلع عام 2007 تداولت الصحافة خبر زواجها من رجل الأعمال إماراتي محمد الطاير، لكن تبين فيما بعد بأنه رجل الأعمال و السياسي الكردي العراقي نهرو محمد عبد الكريم الكسنزاني. وأنجبت منه أربعة أبناء ابن إسمه "تيجان" وثلاثة بنات هن تاج جينار وأصغرهن روجينا وقد أقامت معه منتقلة بين أميركا والأردن حيث إستقرت في العاصمة الأردنية عمان.
حلقات المسلسل
(38 حلقة)
حلقة #1:
منال تشك أن زوجها سالم على علاقة بوردة بعدما كذب عليها وادعى ذهابه لأمه، ووسيم يطلب من جميل التخلص من خجله وتبديل سكرتيرته أمل بفتاة جميلة، ويتمنى جميل أن تغار عليه لأنه يشعر بجمود مشاعرها تجاهه. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة:
يروي العمل قصة جميل الحمصي الذي يخجل من النساء وهذا ما يجعل زوجته هناء تطمئن إليه فلا تغار عليه مثل بقية الزوجات، مما يدعوه لإبتكار أساليب كثيرة لإثارة غيرتها وإرغامها على الإهتمام... اقرأ المزيد به أكثر، حيث يدعي أن له علاقات نسائية كثيرة لجذب إهتمام زوجته، مما يوقعه في العديد من المشاكل والمواقف الكوميدية. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﺭﻭﻣﺎﻧﺴﻲ
ﻛﻮﻣﻴﺪﻱ
تاريخ العرض:
سوريا [ 30 ديسمبر 1997]
التصنيف الرقابي:
مصري الجمهور العام تقييمنا ﺟﻤﻴﻊ اﻷﻋﻤﺎﺭ
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
سوريا
هل العمل ملون؟:
نعم
مواقع التصوير
حلقات المسلسل:
38 حلقة
(المزيد)
ظهرت الفنانة إيمان الغوري بدور مها صديقة هناء في الحلقة الأولى فقط بينما في باقي الحلقات لعبت الدور... اقرأ المزيد الفنانة هناء نصور، وتم ذكر إن مها هذه غير مها الأخرى. عدد حلقات المسلسل 40 حلقة.