إن كان لا يؤثر على وظيفة اليد، ولا على شكل اليد فاتركيه. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
- تسرع القلب فوق البطيني - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- هل يمنع زيت الزيتون حقاً ألزهايمر.. دراسة جديدة توضح
- كورونا يسبب الخرف - جريدة الوطن السعودية
- علاج الحموضة للحامل بطرق مختلفة - موقع بابونج
- علاج الحموضة للحامل | علاج حرقان المعدة للحامل | 3a2ilati
تسرع القلب فوق البطيني - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ومن الممكن تحقيق هذه الفوائد بالجري فقط 4 ساعات ونصف أسبوعيًا، بالتالي لا داعي للركض المرهق لساعات عدة يوميًا، لأن الجري يعد تمرينًا شاقًا نوعًا ما وقد يؤدي الإفراط في ممارسته إلى إصابات، مثل الكسور. نصائح عامة عند ممارسة الجري
إليك بعض النصائح لضمان الحصول على فوائد الجري يوميًا:
ابدأ بسرعة معتدلة: إذ يجب أن تبدأ بالجري أو المشي السريع بسرعة متوسطة تسمح لك بالمشي دون أن تشعر بضيق في التنفس، ويجب ألا يسبب أي ألم أو إصابة. تطوّر ببطء: ابدأ بالتمارين الخفيفة إلى المعتدلة الشدة وعلى شكل فترات قصيرة طوال الأسبوع، ثم تطوّر تدريجيًا إلى تمارين أكثر حدًّة ولفترة أطول. قم بزيادة التمرين تدريجيًا: بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم أو الحفاظ على وزن صحي، من المفيد ممارسة تمرين الجري بشكل بطيء لكن ثابت وذلك لعدة أسابيع وشهور. جرّب تمارين أخرى: قم بتجربة أنواع إضافية من التمارين، مثل: تمارين القوة ، والتوازن، والمرونة. هل يمنع زيت الزيتون حقاً ألزهايمر.. دراسة جديدة توضح. كن واقعيًّا: ضع خطة واقعية آخذًا بالاعتبار عوامل عدة، مثل: العمر، والجنس، والحالة الطبية، والأهداف الصحية، وإذا لم يكن الجري مناسبًا، فاستبدله بنوع آخر من التمارين الهوائية، مثل: السباحة أو ركوب الدراجات أو المشي السريع.
هل يمنع زيت الزيتون حقاً ألزهايمر.. دراسة جديدة توضح
تاريخ النشر: 2015-01-11 02:35:08
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا فتاة، عمري 26 عاماً، أرجوكم أحتاج المساعدة, لقد كُسرت يدي, وبعد مرور 6 سنوات تطور الكسر؛ فتحول إلى سنمة أو تحدب. قال لي طبيبٌ في المغرب: بأنه ليس لدي أمل في العلاج؛ فهل يوجد أي حلٍ، سواءً كان حلا طبيعيا أو جراحيا؟
أرجوكم ساعدوني فأنا مقبلة على الزواج، وأريد أن أعرف إن كانت هذه المشكلة ستسبب الوفاة في المستقبل. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ mohsin حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكري أين الكسر تماماً؛ لأن كسور اليد يمكن أن تحصل في الرسغ، أو في أحد الأصابع، أو بين الرسغ والأصابع، أو في أحد عظمي الذراع. من ناحية أخرى: لم تذكري إن كنت قد أجريت صورة أشعة حتى يتبين سبب هذا الانحناء مكان الكسر، فقد يكون هناك التئام مع اعوجاج، أو هناك تشوه مكان الكسر؛ ولذا فإن معرفة ما أظهرته الصورة الشعاعية مهم جداً. وهذا لا يؤثر على الزواج، ومن المستغرب أن تفكري أن مثل هذا الانحناء سيكون سبباً للوفاة. تسرع القلب فوق البطيني - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). وإن كان السبب هو سوء التئام في مكان الكسر؛ فإنه يمكن لطبيب العظمية أن يعيد كسر العظم، وإعادة تجبيره، ووضع طرفي الكسر في وضع بحيث يصبح هناك التئام طبيعي، ولا بد وأن هناك حلاً، إلا أن المهم معرفة نتائج الصورة الشعاعية، والطبيب المطلع على الصورة الشعاعية يمكنه الحكم بإمكانيات العلاج.
كورونا يسبب الخرف - جريدة الوطن السعودية
مثبطات الكولينستيراز (Cholinesterase inhibitors)
هذه الأدوية بما فيها دونيبيزل donepezil (آرسيبت Aricept)، وريفاستيغمين rivastigmine (إكسيلون Exelon)، وغالانتامين galantamine (رازادين Razadyne) تعمل على زيادة مستويات النواقل العصبية الخاصة بالذاكرة. ومن الآثار الجانبية لهذه الأدوية الغثيان والقيء والإسهال، وتستخدم هذه الأدوية لعلاج الزهايمر، وقد تعالج الخرف الوعائي، وخرف مرض باركنسون وخرف أجسام ليوي. ميمانتين (Memantine)
يعمل ميمانتين Memantine (ناميندا Namenda) عن طريق تنظيم نشاط الجلوتامات، والجلوتامات هي ناقل كيميائي آخر مساهم في وظائف الدماغ مثل التعلم والذاكرة، والأثر الجانبي الشائع لميمانتين هو الدوخة. كورونا يسبب الخرف - جريدة الوطن السعودية. الأدوية الأخرى
قد يصف الطبيب أدوية أخرى لعلاج أعراض أو حالات أخرى، مثل اضطراب النوم. ثانياً: علاجات أخرى للخرف
تغيير البيئة: تخفيف حدة الضجيج والضوضاء التي تشتت الانتباه. تعديل طرق استجابة مقدم الرعاية: تجنب تصحيح أخطاء الشخص المصاب بالخرف واختبار معرفته بالأشياء، ولكن طمأنة المصاب وصدق مخاوفه. تعديل المهام: حاول تقسيم المهام لخطوات أسهل، كما يمكن أن يكون للتنظيم والروتين دور في تقليل التشوش لدى المصابين بالخرف.
كشفت دراسة جديدة، في وقت يبحث فيه العلماء عن أصل وسبب وعلاج مرض ألزهايمر، عن أجوبة لتساؤلات لم يكن لها إجابات في السابق بهذا الشأن. فقد أظهرت دراسة أعدت في الكلية الأميركية لأمراض القلب، أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وأوضحت الدراسة التي شملت الرجال والنساء على مدار 28 عاماً، أن أولئك الذين قالوا إنهم استهلكوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً قللوا من خطر الوفاة بسبب الاضطرابات التنكسية العصبية (neurodegenerative disorders)، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون، بنسبة 29٪. وأضافت الدراسة كذلك، أن استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بألزهايمر في المراحل الأولى، وفق مانيشا باروليكار، دكتوراه في الطب، ورئيسة قسم طب الشيخوخة والمدير المشارك لمركز فقدان الذاكرة وفقدان الذاكرة. يذكر أن ألزهايمر اكتشف من قبل الدكتور أليوس ألزهايمر في عام 1906، الذي لاحظ تغيرات في أنسجة المخ لامرأة ماتت بسبب مرض عقلي غير عادي. وعادة ما يشخص الأطباء مرض الزهايمر عندما يجدون مزيجا من لويحات الأميلويد والتشابك الليفي العصبي، إلى جانب الأبعاد.
لطالما حير أصل وسبب وعلاج مرض ألزهايمر العلماء خلال المائة عام الماضية، لكن دراسة جديدة قد تجيب عن تساؤلات لم يكن لها إجابات في السابق بهذا الشأن. فقد أظهرت دراسة أعدت في الكلية الأميركية لأمراض القلب، أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وأوضحت الدراسة التي شملت الرجال والنساء على مدار 28 عاماً، أن أولئك الذين قالوا إنهم استهلكوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً قللوا من خطر الوفاة بسبب الاضطرابات التنكسية العصبية (neurodegenerative disorders)، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون، بنسبة 29٪. تقليل الإصابة
كذلك، أضافت أن استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بألزهايمر في المراحل الأولى، وفق مانيشا باروليكار، دكتوراه في الطب، ورئيسة قسم طب الشيخوخة والمدير المشارك لمركز فقدان الذاكرة وفقدان الذاكرة. اكتشاف ألزهايمر
يذكر أن ألزهايمر اكتشف من قبل الدكتور أليوس ألزهايمر في عام 1906، الذي لاحظ تغيرات في أنسجة المخ لامرأة ماتت بسبب مرض عقلي غير عادي. وعادة ما يشخص الأطباء مرض الزهايمر عندما يجدون مزيجا من لويحات الأميلويد والتشابك الليفي العصبي، إلى جانب الأبعاد.
01-08-2007, 12:50 PM
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 199
ماهو علاج الحموضة للحامل ؟
أنا حامل بالشهر الخامس أعاني من الحموضة الشديدة التي تسبب ضيق المريء والنهتة المتكررة ، أحدهم وصف لي الحليب مع الزنجبيل ومن وصف لي ذلك عنده خبرة بالأعشاب طويلة لكنني أتسائل ألا يضر الزنجبيل الجنين وما هو أفضل علاج للحموضة أرجوكم ساعدوني.
علاج الحموضة للحامل بطرق مختلفة - موقع بابونج
استخدام أوراق البازيلاء في علاج الحموضة:
• مضغ 5-6 أوراق من البازيلاء بعد كل وجبة
• ضع 8-10 أوراق من أوراق البازيلاء في كوب به ماء دافئ وعندما تشعر بالحرقة تناولها وستشعر بالراحة
اقضي على الحموضة بإستخدام الحليب المخفوق أو اللبن الرايب وعلاج حموضة المعدة للحامل بالأعشاب
الحليب الرايب هو الناتج من الحليب المخفوق المتخثر لإستخراج الجبنة أو الزبد من الحليب، يملك الللبن الرايب القدرة على معادلة أحماض المعدة مما يساعد بشكل سحري على التخلص من الحموضة كما أنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمعادن المفيدة للجسم بشكل عام وعلاج حموضة المعدة للحامل بالأعشاب. • ضع ملعقة من الليمون أو خل التفاح على كوب من اللبن الرايب واتركهم لمدة 5 دقائق لتختمر ثم تناولها
• تناول كوب من اللبن الرايب بعد كل وجبة لعلاج حموضة المعدة للحامل بالأعشاب
الكمون للقضاء على حموضة المعدة وهو احدي مشروبات لعلاج الحموضة للحامل ، يستخدم الكمون بشكل مكثف في المكسيك وأسبانيا والهند والشرق الأوسط في الطهي وهو يحتوي عل الكثيرمن الفوائد فهو يحتوي على الحديد والماغنيسيوم والعديد من المعادن و الفيتامينات وقد أثبتت الدراسات أنه يساعد في تحجيم إفرازات انزيمات الهضم مما يقلل من الإحساس بالحموضة وافضل مشروبات لعلاج الحموضة للحامل.
علاج الحموضة للحامل | علاج حرقان المعدة للحامل | 3A2Ilati
01-08-2007, 04:43 PM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 7, 421
السلام عليكم ورحمة الله
هذا رد للدكتورة قد يفيدك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**
السلام عليكم
افهم اذن ان الزوجة تعاني من حرقة المعدة او حموضة المعدة و اعطتها الطبيبة مضاد للحموضة و هذا لا يضر ان شاء الله الجنين
يمكن للحامل أن تشعر بزيادة بالحموضة في المعدة بداية من الشهر الأول وقد يستمر ذلك لنهاية الحمل ، والسبب الرئيسي هو ارتخاء عضلات جدار المعدة تحت تأثير هرمونات الحمل ، ويمكن أن يصاحب زيادة الحموضة الإحساس بانتفاخ المعدة:وعلى الحامل أن تتبع الإرشادات العلاجية الآتية
*. تناول كميات أقل من الطعام في عدد أكبر من الوجبات
*. علاج الحموضة للحامل بطرق مختلفة - موقع بابونج. عدم الإكثار في الطعام الذي يسبب تهيجا بالجهاز الهضمي مثل.... المسبكات - الدهون - البقوليات - البصل. الاطعمة الحارة, البهارات بانواعها و يفضل الابتعاد عن الشاي و القهوة و لا تجمع بين الاكل و المشروبات و يفضل عدم الاكثار من شرب الماء بشكل مفرط. * مع ضرورة رفع راسها اثناء النوم بحيث يكون ارتفاع راسها اعلى من جسمها. و حمض الفوليك يستخدم لمنع الاجهاض و لمنع حدوث اي تشوهات جنينية خاصة التي تتعلق بالنظام العصبي المركزي لذلك مهم ان تتناوله يوميا لانه مفيد جدا..
تحياتي..
في هذا الرابط
شافاكِ الله وعافاكِ
__________________.
-تجنبي النوم بعد تناول الطعام مباشرة, ولكن يفضل بعد تناول الطعام بساعتين حتى تتم عملية الهضم. -عند النوم ضعي الوسائد تحت كتفيكِ لمنع إرتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ. -تجنبي الإمساك بتناول الأطعمة الصحية والخضراوات. -تجنبي الملابس الضيقة وإرتدي الملابس الفضفاضة لتجنب المزيد من الضغط على المعدة. -إمضغي العلكة بعد تناول الطعام فهي تحفز إفراز اللعاب مما يساعد على تعادل الحمض. -قومي بإستشارة الطبيب في إستخدام بعض الأدوية الآمنة أثناء الحمل فهى تساعدكِ كثيراً في التغلب على شعور الحموضة المزعج.