تفتيح المناطق الحساسة من أهم القضايا الجمالية التي تشغل الأنثى دوما وتسبب لها الإحراج تجاه المناطق الغامقة. تميل أغلب المناطق الحساسة إلى أن تكون أكثر قتامة مع اختلاف لون واضح بين درجة لون البشرة وهذه المنطقة. يمكن أن تحدث هذه التصبغات نتيجة الاحتكاك، ارتداء ملابس ضيقة، الطفح الجلدي، والعوامل الهرمونية. سواء كان ذلك في منطقة الفخذين الداخليين أو في منطقة الحوض، يمكن علاج مشكلة الجلد هذه بدون أي منتجات باهظة الثمن. إليك أبرز المواد الطبيعية التي تساهم في تفتيح المناطق الحساسة
ا للبن
يمكن أن يساعد الزبادي في تفتيح البقع الجلدية الغامقة. كما أنه يساعد في تهدئة التهيج والطفح الجلدي. جعل الله فيها علاج للحكة في المناطق الحساسة للنساء و علاج للرائحة الكريهة - YouTube. ضعي الزبادي على كامل المنطقة المراد تبييضها من 10 الى 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر. دقيق الحمّص
اصنعي عجينة ثقيلة من دقيق الحمص مع الماء. وضعي هذا الخليط على كامل المنطقة الغامقة واتركيه حتى يجف تماماً. قومي بغسل المنطقة بالماء الفاتر، وكرري بعد ذلك هذه العملية مرتين أو ثلاث في الأسبوع
وذلك من أجل الحصول على أعلى النتائج جودة. جل الألوفيرا
الألوفيرا غنية بالمعادن والفيتامينات التي تقوم بتعزيز الكولاجين كما تعمل على تفتيح البشرة الداكنة.
جعل الله فيها علاج للحكة في المناطق الحساسة للنساء و علاج للرائحة الكريهة - Youtube
2. القدم نعم، القدم هي منطقة استثارة جنسية، ونحن هنا لسنا بصدد التحدث عما يعرف بـ"هوس القدمين (Foot fetish)"، ولكننا هنا نتحدث عن أمر علمي صرف، وهو النهايات العصبية في القدمين وتأثيرها على الاستثارة الجنسية. يقول الدكتور ستيفاني بو إهلر، طبيب النفسية والمعالج الجنسي المعتمد: "إن أعصاب القدمين يتم تمثيلها في انيسان المخ (Homounculus) بجوار الأعضاء التناسلية، لذلك نلاحظ الترابط العصبي والحسي بينهما، ولذا فإن تدليك القدمين في ما يعرف بالمساج من الممكن أن يستثير الشخص جنسيًا إذا ما تهيأت الظروف المناسبة". نظافة المنطقه الحساسه للانثى | منتديات نسوانجي. 3. الوجه الأمر يتخطى القبلات بكل تأكيد، فإن تواصل وتلامس الوجهين يضيف إلى عملية الاستثارة الجنسية بعدًا جديدًا، وأضف إلى هذا فإن النهايات العصبية الموجودة على طول الشفتين والأذنين تزيد من السعادة الجنسية، فالوجه هو مكان جيد لاستكشاف وتجربة تلامس مناطق مختلفة منه. يقول سيجل: "إن أي رجل لديه لحية يعلم جيدًا مدى روعة الشعور الناتج عن مداعبة وحك لحيته في بعض الأحيان، ولقد سمعت من أحدهم أنه يذوب عندما تلامس شريكته وجهه كجزء من عملية المداعبة، وكذلك فإن اللمس بلطف حول حدود الفك بالأصابع أو عبر طيات الجبهة بطريقة مموجة، أو تمرير الشفاه فوق الخدين من الممكن أن يصنع سيمفونية جميلة من الأحاسيس الحميمية".
نظافة المنطقه الحساسه للانثى | منتديات نسوانجي
كل ما عليكِ القيام به هو مدّ جل الصبار على كامل المنطقة المصابة لمدة 20-30 دقيقة. عصير البرتقال والكركم
ان استخدام الكركم يعد من أشهر و أفضل العلاجات الهندية التي تعمل في تفتيح البشرة. من ناحية أخرى، يعمل عصير البرتقال عمل المبيض الطبيعي لاحتوائه على فيتامين سي طبيعي. قومي بخلط ثلاثة ملاعق من عصير البرتقال مع ملعقة من مسحوق الكركم وضعيها على الجلد المتصبّغ. ماء الورد وخشب الصندل
خشب الصندل معروف بمعالجة تغيّر لون الجلد، بينما يعمل ماء الورد في ترطيب البشرة من جذورها. قومي بعمل عجينة عن طريق خلط القليل من ماء الورد مع القليل المكافئ من مسحوق خشب الصندل. استخدمي هذا الخليط على كامل المنطقة المراد تفتيحها وراقبيها عندما تجف. البطاطا
قومي بقطع شريحة من البطاطس ودلكي بها المنطقة المصابة بشكل دائري. تحوي البطاط على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح المناطق المتصبغة. هل من الطبيعي أن يكون لديك جلد المنطقة الحساسة أغمق؟
نعم بالتأكيد! ان التغييرات في لون المنطقة الحساسة طبيعي جداً. وهنالك عديد من الأسباب تُحدث التغيير. عادةً تحدث هذه التصبغات نتيجة التغيرات الهرمونية التي تصاحب مراحل الحياة المختلفة، كالحمل وانقطاع الطمث.
تفتيح الأماكن الحساسة عند الأنثى: هل تعلمين لماذا العرب دائما يكون لديهم سواد في المناطق الحساسة بخلاف الأجانب، هذا بسبب أننا كعرب نقوم باستخدام الماء دائما بعد كل دخول إلى الحمام، والكثير منا ربما لا يقوم بتجفيف الماء، وهذا ينتج عنه اسمرار المكان، لذا يجب عليك دائما تجفيف المكان بالمناديل، أو احتفظي بفوط الحمام الصغيرة دائما بجوارك. قومي بعمل الماسكات الطبيعية، أنا أفضل ماسك اللوز والعسل. قومي بنقع اللوز في الماء ليلة كاملة، ثم اطحنيه ليتكون لديكي عجينة، وضيفي له نصف ملعقة صغيرة من العسل وامزجي. افردي العجينة على المنطقة الحساسة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
تعتبر الفواكه والخضراوات و منتجات الألبان مصادر جيدة للكربوهيدرات، و يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، كما أنها غنية بالألياف الكاملة. «وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - صحة. من ناحية أخرى، أوجدت دراسة أن تناول ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يومياً، يسهم بخفض نسبة الدهون بالجسم، ودهون منطقة البطن، لذلك فيما يلي أفضل ستة أنواع من أغذية الكربوهيدرات لدمجها بنظامك الغذائي:
مكرونة القمح الكامل
تحتوي مكرونة القمح الكامل على الألياف أكثر من مكرونة القمح الأبيض المكرر مرتان إلى ثلاث مرات
الشعير
يحتوي الشعير على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم سليمة. البرغل
البرغل يحتاج للنقع بالماء الساخن قبل استخدامه في الطبخ، كما يعتبر البرغل مصدر غني بالألياف حيث يحتوي نصف كوب من البرغل على 5 جرامات من الألياف، بالتالي يساعد على شعورك بالامتلاء. حبوب القمح
حبوب القمح هي الحبوب الغير معالجة ،وهي مصدر جيد لفيتامين B، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك، والألياف. الفيشار
يعتبر الفيشار وجبة خفيفه ومرغوبة، كما يعتبر من الحبوب الكاملة، و تعادل ثلاثة أكواب من الفيشار المفرقع الناضج (الذي تحصل عليه من ملعقة شاي من حبوب الذرة) حصة واحدة من الثلاث حصص من الحبوب الكاملة الموصى تناولها يوميا، ويحتوي على ثلاث جرامات من الألياف..
المصدر: « وكالات الانباء »
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
تستطيعوا الان متابعتنا على الجوجل بلس
نتشرف بانضمامكم معنا.
«وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - صحة
تناول الطعام في الخارج
تناول الطعام بشكل جيد ، دليل الأكل الصحي في أي مطعم ، ولذلك يوصى بهذا الشكل المتقدم من عد الكربوهيدرات للأشخاص الذين يتلقون العلاج المكثف بالأنسولين عن طريق الحقن أو المضخة ، مثل الأشخاص الذين يعانون من النوع 1 وبعض الأشخاص من النوع 2. قد لا يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 الذين لا يتناولون الأنسولين في وقت تناول الطعام إلى حساب الكربوهيدرات التفصيلية للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم. يقوم البعض بحساب الكربوهيدرات الأساسية بناءً على "خيارات الكربوهيدرات" ، وخيار واحد يحتوي على حوالي 15 جرام من الكربوهيدرات ، حيث يستخدم البعض الآخر ما يسمى "طريقة الطبق" لتناول جزء معقول من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات في كل وجبة عن طريق تحديد الحبوب والخضروات النشوية بربع الطبق ، ولا يزال البعض الآخر يلتزم بحساب الكربوهيدرات التقليدية أيضًا. ما هي الطريقة الأفضل لأولئك الذين يعانون من النوع 2 ؟
يقول Patti Urbanski ، وهو أستاذ لمرض السكري بمستشفى سانت لوك في دولوث بولاية مينيسوتا لا يوجد دليل على أن أيًا من هذه الأساليب ، تعمل بشكل أفضل من غيرها لمساعدة الشخص على التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم بشكل جيد.
( يحتوي كل 100 جرام من الملفوف علي سعرة 25 حرارية) البروكلى. ( يحتوي كل 100 جرام من البروكلى علي 31 سعرة حرارية) الخس. ( يحتوي كل 100 جرام من الخس علي 15 سعرة حرارية) 1- فاكهة الكرز الكرز لأن الكرز من الكربوهيدرات الصحية فهو يعمل على امداد الجسم بالعديد من العناصر الهامة من فيتامينات ومعادن. وللكرز العديد من الفوائد والتى منها: المساعدة على التخلص من الأرق. وذلك لأن الكرز يحتوى على الميلاتونين الذى يعد من مضادات الاكسدة التى تؤثر على الدماغ. يعد الكرز من الفواكه المفيدة لصحة القلب. لأن مادة الميلاتونين متواجدة به. يساعد على الحماية من الاصابة بمرض السرطان. لأن الكرز به مواد مضادة للأكسدة. يحتوي كل 100 جرام من فاكهة الكرز علي 50 سعرة حرارية. أفضل 10 مشروبات مفيدة لمرضى السكري