كل مرافقنا مجهزة بأحدث الأجهزة الطبية والمعدات المتطورة من أجل تعزيز قدرتنا على رعايتك على أكمل وجه. ولدينا مرافق تأهيل متخصصة مصممة خصيصاً لتساعد في استعادة صحتك بأمان وبأسرع وقت ممكن بعد تعرضك لإصابة أو مرض. خدمات العلاج الطبيعي
العلاج الكهربائي: يحتوي على الأجهزة الطبية المتخصصة في مجال التأهيل والعلاج الطبيعي والتي تقوم بدور مهم في تخفيف الألام, وتنشيط العضلات والأعصاب وما لها دور في في تخفيف الإنتفاخ الناتج عن الإصابات الرياضيةولقد إهتمت المستشفى في توفير ما هو جديد ومتطور من تقنيات في هذا المجال. العلاج المائي: وهو من إحدى طرق التأهيل والعلاج الطبيعي للعديد من الحالات ما بعد الكسور وعمليات المنظار وحالات الام الظهر. قسم العلاج الطبيعي - Cihan University -Erbil. العلاج اليدوي: وهو من طرق العلاج الطبيعي المتطورة والمتخصصة في علاج إصابات الأطراف العلوية والسفلية, حيث يتواجد مختصين في العلاج الطبيعي ذو كفائات عالية وقد تم توفير جميع الوسائل المساعدة والأجهزة اللازمة لهذه الحالات المرضية. علاج الأطفال: توفير كل ما يلزم من متخصصين في مجال علاج حالات الأطفال وتوفير جميع الوسائل اللازمة والأجهزة المساعدة لتوفير أفضل الطرق العلاجية. التمارين العلاجية: من منطلق الإهتمام بصحة مراجعي قسم العلاج الطبيعي في مستشفى دله فقد تم تجهيز القسم بأحدث الأجهزة العلاجية والرياضية للزصول إلى إعادة المريض إلى النشاط اليومي والوظائف الويومية فمن هنا كان الإهتمام بعمل صالة علاجية على أرقى المستويات تطورا وتجهيزاً من حيث الأجهزة الرياضية وما يتبعها من وسائل مساعدة للوصول للغاية المرادة وهي إعادة الوظائف اليومية للإنسان.
قسم العلاج الطبيعي - Cihan University -Erbil
نبذة عن القسم
العلاج الطبيعي مهنة ديناميكية ذات قاعدة نظرية راسخة وتطبيقات سريرية واسعة النطاق. يهتم تخصص العلاج الطبيعي بتعزيز صحة الإنسان والوقاية من الإعاقة الناتجة من الألم أو المرض أو الإصابة، وذلك عن طريق التقييم وإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون منها باستخدام الوسائل الفيزيائية في العلاج. كان برنامج العلاج الطبيعي لجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل هو البرنامج الثاني الذي أنشئ في المملكة العربية السعودية. هيئة الرعاية الصحية تُبرز تجهيزات قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة ببورفؤاد - بوابة الشروق. في عام 2000 تم افتتاحه للطلاب من الذكور ثم في عام 2006 تم فتحه للطالبات. تأسس هذا البرنامج لتلبية الطلب المتزايد لأخصائيي العلاج الطبيعي في سوق العمل بالمملكة العربية السعودية منذ إنشائها. و قد و فر قسم العلاج الطبيعي جودة تعليم العلاج الطبيعي. و يقدم القسم درجة الدكتوراه والماجستير في عدة تخصصات مختلفة مثل الرياضة -العضلات والعظام - علم الأعصاب - القلب والرئة - طب الأطفال. و يتكون القسم من أعضاء هيئة التدريس المكرسين لمهنة العلاج الطبيعي للتدريس والتوجيه والإشراف على الخدمات والبحوث السريرية
الرؤية
التميز والابتكار في تعليم العلاج الطبيعي والبحوث محلّيًا وإقليميا ودوليًا. الرسالة
توفير أعلى درجات التعليم التخصصي في العلاج الطبيعي مع التركيز على الممارسة القائمة على الأدلة ، وتسهيل الإبداع في البحث وتعزيز المشاركة الفعالة للمجتمع.
معلومات عن قسم العلاج الطبيعي
وبالإضافة إلى ذلك، تتوفر خدمة الرعاية الصحية المنزلية عند الحاجة. ويوفر القسم أيضا عددا من الأجهزة الطبية للمرضى بما فيها الجبائر، والأجهزة المساعدة على الحركة والتنقل وأجهزة تقويم العظام.
هيئة الرعاية الصحية تُبرز تجهيزات قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة ببورفؤاد - بوابة الشروق
كلية طب بني سويف
أعلنت جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، اليوم الخميس، عن موافقة مجلس الجامعة على مقترح كلية الطب البشرى بقيام قسم الحالات الحرجة بتنظيم دورة تدريبية لطلاب كلية العلاج الطبيعي بالكلية بعنوان Basic LifeSupport "دعم أساسيات الحياة" جاء ذلك بحضور نواب رئيس الجامعة وعمداء الكليات وأعضاء المجلس. وأوضح الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة أن الهدف الرئيسي من تنظيم مثل هذه الدورات، هو تنمية وتطوير الجوانب المهنية للفرق الطبية، مشيرًا إلى أن هذه الدورة تقدم معرفة في الإنعاش القلبي الرئوي CPR، باستخدام أجهزة تنظيم ضربات القلب الخارجية، والتخفيف من انسداد مجرى الهواء في المرضى من كل الأعمار، وتمثل دورة دعم أساسيات الحياة الركيزة الأساسية في إسعاف وإنقاذ حياة المصابين.
معالجة التشنجات العضلية
الحقن داخل المفاصل
الحقن في العمود الفقري
حقن الأعصاب المحيطية
الوخز بالإبر الصينية لمعالجة الألم
العلاج بالتمرينات الرياضية
العلاج بالليزر
المعالجة بالحرارة (الساخن أو البارد أو حمام البارافين)
المعالجة بالأجهزة الكهربائية
المعالجة بالامواج فوق الصوتية
العلاج داخل الحوض المائي
تحرير النسج الرخوة
ولفتت الهيئة إلى أبرز الأجهزة الطبية التي يتم تقديم الخدمات الطبية من خلالها، وأبرزها أجهزة CPM knee، جهاز الموجات التصادمية، جهاز cpm shoulder and elbow Bio feed back، الأشعة تحت الحمراء infrared، جهاز التينس، جهاز الموجات فوق الصوتية ultra sound، جهاز التنبيه العضلى. وتبلغ الطاقة الاستيعابية لمستشفى الحياة بور فؤاد، 68 سريرا ما بين أسرة داخلي وعناية مركزة سواء للكبار أو للأطفال وكذلك الطوارئ والعمليات والإفاقة والإنعاش الرئوي، علاوة على أسِرة الحضانات لخدمة حديثي الولادة والمبتسرين. كما تضم المستشفى 12 عيادة خارجية في تخصصات (الجراحة، العلاج الطبيعي، الأنف والأمن والحنجرة، التخاطب والسمعيات، النفسية والعصبية، الباطنة، النساء والتوليد، الأطفال، الأسنان، العظام).
دراسة ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال
*المرحلة التالية
المرحلة الخاصة بالمبتدئين هامة جداً لانها تسمح لك بتقوية العضلات قبل الانتقال الى المراحل الأكثر صعوبة عليك التعامل مع هذه التمارين كما تتعامل مع التمارين الرياضية «العادية»، فمن أجل الإنتقال لمرحلة أكثر صعوبة عليك أن تضمن قوة العضلات كي لا تلحق الضرر بنفسك. -التمرين هذا يمكن ممارسته خلال الإستلقاء على الظهر أو الجلوس بشكل مستقيم على كرسي. قم بشد هذه العضلات لثلاث ثوان ثم قم بإرخائها. -قم بالإستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين ووضع يدك على منطقة عظام الحوض التي تعرف بالحزام. لاحقاً قم برفع منطقة أسفل الظهر قليلاً مع إسناد يديك على الارض وشد عضلات البطن السفلية والمحافظة على تلك الوضعية لـ ١٠ ثوان. خلال هذه الوضعية يجب أن تشعر بتقلص عضلات أسفل البطن بالإضافة الى تلك الموجودة في محيط المبولة. هنا يجب مضاعفة شد العضلات والمدة الزمنية أي أن الحد الادنى يجب أن يكون ١٠ ثواني خلافاً للمراحل الاولى. كما يجب زيادة عدد التمارين لتكون أكثر من ١٢ خلال الجلسة الواحدة وبطبيعة الحال زيادة مدة الراحة بين كل تمرين. هل هذه هي فقط المقاربات الوحيدة لتمرين كيجل؟
كلا، هذه الطرق ليست المقاربات الوحيدة بل هناك مئات الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها ممارسة تمارين كيجل سواء خلال ممارسة التمارين الرياضية «الاعتيادية» أو خلال الجلوس.
تمارين كيجل للرجال و فوائدها لـ سرعة القذف وضعف الأنتصاب
يمكنكَ القيامُ بها أثناء الاستلقاءِ، الجُلوس، الوقوف، أو المشي. احرِص على أن تكون مثانتكَ فارغةً. قم بشدِّ العضلات التي تَمنعُ خروج الغازاتِ لمدّة ثلاثِ ثوان، ثم إرخائِها لثلاث ثوان، وكرّر هذه العملية 10 مرّات. افعل هذه التمارين 3 مرّات في اليوم. لكي تحصل على أفضلِ النّتائج، ركّز على شدّ عضلات قاع الحوضِ فقط، ولا تستخدِم عضلات البطنِ أو الفَخذين. تجنّب حبسَ الأنفاس، وبدلاً من ذلك، تَنفّس بِحرّيّة أثناءَ التدريب. أنواع تمارين كيجل للرجال لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب
إليكَ أهمَّ ثلاث أنماط لـ تمارين كيجل للرجال لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب:
1. الاستلقاء على الظهر ابسط تمارين كيجل لتقوية الانتصاب
الاستلقاء على الظهر ابسط تمارين كيجل لتقوية الانتصاب
اسلتقِ على ظهرك مع وضع اليدين على الأرض وثني الركبتين. اسحب قضيبك للداخل تجاه جسمك، واستمرّ في ذلك لمدة خمس ثوانٍ. اضغط على عضلات فتحة الشّرج كما لو كنتَ تحاوِل إيقاف خروج الغائِط، واستمر بالضغط لمدة خمس ثوانٍ، ثم قم بإرخائها. قم بـ الخطوتين الثانية والثالثة 10 مرات. كرّر التمرين 3 مرّات في اليوم. 2. الاستلقاء على الجانب
وضعية الاستلقاء على الجانب أسهل تمارين كيجل للرجال لتقوية الانتصاب
استلقِ على الأرض وعلى جانبك.
ما هى تمارين كيجل وفائدتها للرجال والنساء؟|سوبر هيلث - Youtube
طرق القيام بتمارين كيجل للرجال ( تمارين عضلات قاع الحوض):
قاع الحوض هو مجموعة من العضلات التي تمتد بين عظم العانة و الجزء السفلي من العمود الفقري. تحتوي هذه المنطقة علي سلسلة من العضلات و الأنسجة التي تشكل الحبال وأسفل الحوض. ويمكن أن يؤدي ضعف عضلات الحوض إلي العديد من المشاكل مثل سلس البول ،فقدان الحساسية أثناء ممارسة الجنس. ومن خلال مجموعة من التمارين التي سوف نذكرها أدناه تعمل علي وقف سلس البول و مفيدة لأولئك الرجال الكبار في السن وأولئك الذين يعانوا من ضعف الإنتصاب. الطريقة الأولي ، التعرف علي عضلات قاع الحوض:
1. قم بالإستلقاء علي ظهرك مع ثني الركبتين: قم بوضع يديك علي عظام العانة لتشكل " V " و يمكنك تحقيق ذلك من خلال إستخدام إصبع الإبهام و السبابة و ضع يديك علي عظام الورك و الحوض. 2. تمرين رفع منتصف الظهر بمسافة قليلة عن الأرض: قم بإتخاذ الوضعية المناسبة لرفع الظهر. ثم شد عضلات البطن السفلي و السند بأصابعك علي الأرض لمدة 3 – 10 ثواني. يجب أن تشعر بأن عضلات أسفل البطن مشدود جيداً و أيضاً العضلات الموجودة بالقرب من مجري البول مرفوعة والحفاظ علي إسترخاء عضلات الأرداف وعضلات البطن العليا وعضلات الساقين فقط يكون التركيز علي عضلات الحوض.
تمارين كيجل لسرعة القذف للرجال | الرجل
ما هى تمارين كيجل وفائدتها للرجال والنساء؟|سوبر هيلث - YouTube
[٣] الجلوس على الكرسي ويتم القيام بهذه الطَّريقة من خلال الآتي:
اختيار الوضع المريح أثناء الجلوس على الكرسي. [٣]
الضغط على القضيب أو العضو الذكري باستخدام العضلات، كما لو أنَّ الشخص يُحاول إيقاف خروج البول. [٣]
الاستمرار في ذلك لمدة خمس ثوان. [٣]
ويتم تكرار خطوة الضغط 3 - 5 مرَّات يوميًا، في كل مرة كرِّر الضغط 8 - 10 مرَّات في المرَّة الواحدة. [٣] فوائد تمارين كيجل للرجال تُساعد تمارين كيجل بالإضافة إلى مُساهمتها في تقوية الانتصاب عند الرجال في العديد من الفوائد، نذكرُ منها: [٢]
تُحسِّن تمارين كيجل من سلس البول أو البراز. [٢]
تُسيطر تمارين كيجل على ألم غدة البروستات الذي يحدث مُرافقًا لالتهاب غدة البروستات أو تضخم البروستات الحميد (Benign Prostatic Hyperplasia). [٢]
تزيد المتعة الجنسية من خلال التَّحكم في سرعة القذف، كما أنَّها تُساعد في تحسين الإحساس بالنَّشوة الجنسية. [٢]
نصائح للاستفادة من تمارين كيجل وتجنُّب مخاطرها ومُضاعفاتها فيما يأتي نذكرُ بعض النَّصائح والتي ينبغي على الشخص الالتزام بها للحصول على الفائدة المُثلى من تمارين كيجل: [٤]
تنفس بشكل طبيعي وتجنَّب حبس نفسك. [٤]
قم بشد العضلات من الخلف إلى الأمام ومن ثم سحبها للداخل والأعلى.
تبدأ ممارسة تمارين كيجل بتحديد عضلة الحوض السفلي أثناء التبول؛ عن طريق قبض العضلات التي تتحكم في إخراج البول ثم رخيها للتأكد من أنها العضلة المقصودة.