مسلسل لا تبتعد عن قلبى الحلقة 288 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- لاتبتعد عن قلبي لودي نت
- مسلسل لا تبتعد عن قلبي الحلقة 1
- مسلسل لا تبتعد عن قلبي لودي نت
- علاج شرايين القلب المسدودة - مقال
لاتبتعد عن قلبي لودي نت
مسلسل لاتبتعد عن قلبي الحلقة 13 مترجمة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل لا تبتعد عن قلبي الحلقة 1
لا تبتعد عن قلبي
الأغنية
الفنان
مودرن توكينغ
الألبوم
عام التنين
الناشر
BMG. Ariola
تاريخ الإصدار
2 مايو 2000
التسجيل
1999
النوع
يورودانس
اللغة
الانجليزية
المدة
3:54
الكاتب
ديتر بولن
الملحن
المنتج
الصين في عينيها (أغنية)
اربح السباق (أغنية)
تعديل مصدري - تعديل
لا تبتعد عن قلبي ( بالإنجليزية: Don't Take Away My Heart) هي أغنية للمجموعة الموسيقية الألمانية مودرن توكينغ. تم إصداره في مايو 2000 باعتباره الأغنية الثانية والأخيرة من ألبومهم التاسع، عام التنين. [1]
قائمة التشغيل [ عدل]
CD-Maxi Hansa 74321 75448 2 (BMG) / EAN 0743217544829 02. 05. 2000
" لا تبتعد عن قلبي " (النسخة الصوتية الجديدة) - 3:54
" لا تبتعد عن قلبي " (نسخة راب) - 3:26
" السفر إلى القمر " (نسخة راب) - 3:07
" Modern Talking Megamix 2000 " - 5:15
مراجع [ عدل]
^ "Offizielle Deutsche Charts - Offizielle Deutsche Charts" ، ، مؤرشف من الأصل في 12 يناير 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 فبراير 2021. بوابة موسيقى
هذه بذرة مقالة عن أغنية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مسلسل لا تبتعد عن قلبي لودي نت
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for لا تبتعد عن قلبي (أغنية). Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
لا تبتعد عن قلبي
الأغنية
الفنان
مودرن توكينغ
الألبوم
عام التنين
الناشر
BMG. Ariola
تاريخ الإصدار
2 مايو 2000
التسجيل
1999
النوع
يورودانس
اللغة
الانجليزية
المدة
3:54
الكاتب
ديتر بولن
الملحن
المنتج
الصين في عينيها (أغنية)
اربح السباق (أغنية)
تعديل مصدري - تعديل
لا تبتعد عن قلبي ( بالإنجليزية: Don't Take Away My Heart) هي أغنية للمجموعة الموسيقية الألمانية مودرن توكينغ. تم إصداره في مايو 2000 باعتباره الأغنية الثانية والأخيرة من ألبومهم التاسع، عام التنين. [1]
قائمة التشغيل
CD-Maxi Hansa 74321 75448 2 (BMG) / EAN 0743217544829 02. 05. 2000 " لا تبتعد عن قلبي " (النسخة الصوتية الجديدة) - 3:54
" لا تبتعد عن قلبي " (نسخة راب) - 3:26
" السفر إلى القمر " (نسخة راب) - 3:07
" Modern Talking Megamix 2000 " - 5:15
مراجع
بوابة موسيقى
{{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit).
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
التَّغيير من الرُّوتين بفعل شيءٍ جديدٍ ومختلفٍ عمَّا اعتاد عليه الإنسان؛ كالسَّفر ووممارسة هواياتٍ ونشاطاتٍ جديدةٍ. [٦]
الابتعاد عن الأماكن التي تُشْعر الإنسان بالضِّيق وتثير مكامن الهمِّ والغمِّ. [٦]
اجتناب قراءة أو سماع ما فيه إيحاءاتٌ سلبيَّةٌ ومزعجةٌ من القصص والأخبار. [٦]
اجتناب العزلة والصَّمت والانكفاء على النَّفس، ومخالطة النَّاس، ومحادثة المقرَّبين ممن يثق بهم عمَّا يضايقه، وعدم الكبت في داخله؛ لما للكبت من أثرٍ سلبيّ على النَّفس بزيادة الضِّيق فيها. [٦]
هذه بعض الخطوات التي تساعد على علاج الضيق ودفعه عن النَّفس، وفي حال لم يزل الضِّيق مع القيام بالخطوات السَّابقة الذِّكر، واستمرت فترة الضيق وطالت، وأثَّرت على الإنسان وصحته النَّفسيَّة والجسديَّة، فعليه مراجعة واستشارة طبيبٍ نفسيّ ؛ لمساعدته في التخلص من حالة الضِّيق، وتشخيص أسبابها وإنهائها، والأخذ بيد من يعاني من الضِّيق لتخطي هذه الأسباب وتجنُّبها؛ لينعم في قادم أيامه بحياةٍ هادئةٍ بعيدةٍ عن الضِّيق والهمِّ وآثارهما السَّلبيَّة.
الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تزيل بشكل فعال الترسبات الشريانية وتساعد في السيطرة على تصلب الشرايين. التحكم في ضغط الدم ومستوى السكر في الدم. 2- الكركم
يمكن علاج انسداد الشريان التاجي بالكركم وأدوية الأعشاب. وتتمثل الطريقة في إضافة مسحوق إلى أطعمة مختلفة، أو صب نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ، ويجب على المريض تناوله مرة أو مرتين في اليوم. 3- خل التفاح
اخلطي كوبًا من الماء مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مرتين يوميًا، الأولى في الصباح والثانية مساءً. 4- الفلفل
من أبرز طرق علاج انسداد الشريان التاجي بالأعشاب استخدام الفلفل الحار عن طريق تناوله مع الأطعمة الأخرى، حيث يساعد الفلفل الحار على تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي تقليل حدوث النوبات القلبية. 5- الزنجبيل
من الطرق الفعالة لعلاج انسداد الشرايين بالأعشاب تناول مزيج من عصير الزنجبيل. علاج شرايين القلب المسدودة - مقال. الذي يتضمن كوب من الماء المغلي وملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل المطحون وبعد أن يبرد أضيفي القليل من العسل والليمون ثم قلبيه وتناوله مرتين في اليوم. 6- بذور الكتان
علاج آخر لانسداد الشرايين بالأعشاب هو تناول ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان وطحنها، لأن هذا المسحوق يمكن أن يضاف إلى العصائر والحساء والسلطات.
علاج شرايين القلب المسدودة - مقال
ما هي طرق علاج انسداد الشرايين بدون جراحة
تختلف الطريقة المتبعة في علاج انسداد شرايين الساق بدون جراحة باختلاف عدة عوامل متغيرة، من أهمها:
عُمْر المريض. مكان الانسداد، فالانسداد الموجود في المناطق الحيوية أو الحرجة بالجسم لا يُعامَل معاملة الانسدادات الموجودة في مناطق أقل خطورة. نوع الانسداد، فبعض الطرق المستخدمة في علاج الانسدادات الجزئية قد لا تصلح في علاج الانسداد الكلي. العامل المسبب للانسداد. لكن بشكل عام، هناك ثلاثة مستويات لـ علاج تصلب الشرايين نتناولها بالتفصيل في هذا المقال
مكونات الجهاز الدوري في جسم الانسان
يتكون الجهاز الدوري في جسم الإنسان من مكونين أساسيين، هما:
1- القلب:
وهو أداة وصول الدم في الجسم. 2- والأوعية الدموية:
وهي الأنابيب التي يسير فيها الدم، وهذه الأوعية بدورها تنقسم إلى قسمين رئيسيين، هما:
الأوردة،
وهي الأنابيب التي تدفق الدم من أعضاء الجسم إلى القلب. الشرايين، وهي الأنابيب التي تنقل الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى جميع أعضاء الجسم،
وقد يحدث انسداد أو ضيق في أحد هذه الشرايين، فيتسبب في وجود خلل وظيفي في عملية نقل الدماء إلى الأعضاء المختلفة، فتتأثر هذه الأعضاء نتيجة لنقص، أو ضعف وصول الدم إليها، وفي بعض الأحيان قد تتسبب هذه الانسدادات في وجود تهديد مباشر لحياة الإنسان إذا وجدت في بعض المناطق الحرجة بالجسم.
2- الأسماك الدهنية
تحتوي الأسماك الدهنية على الأحماض الدهنية التي تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين ومن بين هذه الأسماك، السلمون، السردين، الماكريل، الرنجة، التونة وغيرها. كما تعمل هذه الأسماك في تقليل مستوى الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل التهابات الأوعية الدموية وتشكل الجلطات الدموية. 3- الخضروات الورقية
تساهم الخضروات الورقية في الوقاية من انسداد الشرايين، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك الذي يساهم في منع تكون البلاك في الشرايين. 4- البطيخ
يعد البطيخ من الفواكه التي تحتوي على الحمض الأميني السيترولين الذي يعزز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم وبالتالي يساعد في استرخاء الشرايين ويقلل من فرصة تعرضها للالتهابات ويخفض مستوى ضغط الدم. 5- الأفوكادو
يعمل الأفوكادو على التخلص من البلاد الموجود في الشرايين والذي يتسبب في انسدادها وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ه، بجانب البوتاسيوم الذي يمنع من تأكسد الكوليسترول في الدم. 6- الحبوب الكاملة
تتميز الحبوب الكاملة بأنها تحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان تساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وتساعد في توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تحافظ على معدل ضغط الدم المنتظم.