الرئيسية أسئلة شائعة أهمية الإسعافات الأولية
نُشر في 18 يناير 2022
توفر الإسعافات الأولية العناية الطبية الفورية التي يمكن أن تنقذ حياة الشخص، أو تمنع الحالة من التدهور، أو تساعده على التعافي بسرعة أكبر، فالإلمام بالإسعافات الأولية أمر مهم، فلا أحد يعلم متى قد يحتاجها، وفيما يلي أهم 10 أسباب للإسعافات الأولية. ما هي أهمية الإسعافات الأولية؟ تكمن أهمية الإسعافات الأولية في عديد من الأسباب، وفيما يلي بعضا منها: [١] [٢]
إنقاذ حياة الأشخاص: هناك العديد من حالات الطوارئ التي يكون فيها الوقت عاملا مهما لكي يعيش الإنسان، مثل حالات النزيف الحاد، والتي تحتاج إلى الإنعاش القلبي الرئوي، والتي قد لا يتمكن الشخص المصاب بها من الصمود لفترة كافية حتى الوصول إلى المُستشفى، خاصة إذا كان من الصعب الوصول إليه. تخفيف الألم: يمكن لأي شخص يعرف الإسعافات الأولية أن يخفف آلام المصاب بشكل فوري، وذلك بإعطاء الشخص مسكنًا للألم، أو سكب الماء البارد في حالات الحروق، وما إلى ذلك. تعرف علي مبادئ الاسعافات الأولية ماذا تعرف عنها ؟ وما أهميتها من موقع فادك. الحد من حدوث مُضاعفات خطيرة: كحالات النزيف الشديد، فإذا لم يتمكن أحد من إيقاف النزيف قبل وصول خدمات الطوارئ، سيفقد المريض كمية كبيرة من الدم، تؤدي إلى انخفاض الضغط بشكل كبير، وبالتالي فشل بعض الأعضاء، فإن معرفة كيفية وقف النزيف وتضميد الجرح يجعل يقي من حدوث المُضاعفات ويُسهل عملية الشفاء.
15 معلومة مفيدة عن أهمية الإسعافات الأولية وأنواعها - مقال
أهمية الإسعافات الأوليّة
يُعد الإلمام بطُرق الإسعافات الأوليّة ضرورةً لكل فردٍ في المجتمع، فهي في غاية الأهميّة خصوصاً في الدقائق الأولى من إصابة الإنسان، فمن الممكن أن يتوقف شفاء الشخص المُصاب على سرعة إسعافه بالطريقة الصحيحة، لذا يجب على جميع العاملين والمنتجين في المصانع ومُختلف المُنشآت المعرفة التامة في قواعد الإسعافات الأوليّة، من أجل أن يتمكّنوا من المُساهمة في الحدّ من الألم الذي ينتج بسبب الإصابة، والعمل على منع حدوث أي مضاعفات تهدد حياة الشخص المُصاب. [١]
المُسعف
تعريف المُسعف
هو الشخص الذي يُقدّم الإسعافات الأوليّة، والذي يقوم بالعناية بالشخص المُصاب، حيث يكون مؤهلاً للقيام بالإسعافات، عن طريق حصوله على التدريب المُناسب في أحد المراكز الصحيّة المختصّة، وأن يمتلك المعلومات التي تساعده على تقديم الإسعافات الأوليّة لمن يحتاجها وبالشّكل الصحيح من أجل إنقاذ حياته. [٣]
صفات المُسعف
يتميّز المُسعف بعدّة صفات، منها: [٤]
الأمانة والإخلاص. يتميز بأخلاقه الحميدة. الحِفاظ على سريّة المعلومات الخاصة بالشخص المُصاب. سرعة البديهة. 15 معلومة مفيدة عن أهمية الإسعافات الأولية وأنواعها - مقال. الثقة بالذات. المعرفة الكافية في المعلومات النظرية. التدريب على الإسعافات الأوليّة عن طريق المشاركة في عمليات الإسعاف بشكل فعّال تحت إشراف مُسعف مُختص، أو عن طريق تطبيق الإسعافات على أحد النماذج المُجسّمة.
الإسعافات الأولية ، أهميتها وكيفية تقديمها لاي شخص قد يحتاجها - مقالات | منصة القارئ العربى
اتصل
في حالة كان المصاب فاقد الوعي، أو إصابته خطيرة، اتصل بالإسعاف أولا. اهتم
ابدأ بالتعامل مع المصاب بِنَاءَا على معرفتك بالإسعافات الأولية. أنواع الإسعافات الأولية
يختلف نوع الإسعافات الأولية باختلاف نوع الإصابة فمثلا:
في حالة الكسور أهمية الإسعافات الأولية تكمن في منع التلف الإضافي للطرف المكسور عن طريق عدم تحريكه لحين الوصول للمستشفى. في حالة التسمم يجب وضع المريض في وضع الإفاقة لحين وصول عربة الإسعاف. الإسعافات الأولية في الحروق هي تبريد الجزء المصاب باستخدام المياه الجارية، وإزالة الملابس برفق، وإن كانت ملتصقة تترك، ويتم الاتصال بالإسعاف إن تطلب الأمر. الإسعافات الأولية ، أهميتها وكيفية تقديمها لاي شخص قد يحتاجها - مقالات | منصة القارئ العربى. الإسعافات الأولية للنزيف الشديد هي الضغط فوق الجرح، والاتصال بالإسعاف، وعدم نزع أي شيء عالق في الجرح. الإسعافات الأولية للجروح هي الضغط على الجرح لمدة 10 دقائق، لتساعد الأوعية الدموية على الالتئام خلال تلك الفترة ومنع النزيف. الإسعافات الأولية للدغة العقرب أو الثعبان هي عدم تحريك الجزء المصاب فقط لحين وصول الإسعاف. الخلاصة
تتمثل أهمية الإسعافات الأولية في تقديم المساعدة اللازمة للمصابين في الحالات الطارئة، والتي قد تنقذ حياتهم أو تقلل من مضاعفات إصابتهم، كما تساعدنا على التعامل مع إصاباتنا البسيطة كالجروح والحروق.
تعرف علي مبادئ الاسعافات الأولية ماذا تعرف عنها ؟ وما أهميتها من موقع فادك
R: وتعني استجابة المصاب، هل هو في وعيه، يتجاوب مع المسعف عند سؤاله والحديث معه، أو عند الضغط على اليدين أو الكتفين. S: طلب المساعدة فورًا وذلك بالاتصال بالإسعاف بشكلٍ سريع والتعاون مع الفريق والإجابة على جميع الأسئلة. أهمية الإسعافات الأولية pdf. A: وتعني المجاري التنفسية، فيجب التأكّد من أنّ الشخص يتنفس، وأنّ المجاري التنفسية مفتوحة. B: يقصد بها التنفس، ويتمّ فحصه بالنظر إلى حركة الصدر لأعلى وأسفل، تقريب الأذن من الفم والأنف لسماع صوت التنفس ، فإذا كان المصاب فاقدًا للوعي ولكنه يتنفس فيجب قلبه على جانبه مع الحفاظ على الرأس، الرقبة و العمود الفقري على استقامة. CPR: وهي الإنعاش القلبي الرئوي، ويتمّ تطبيقها عندما يكون المصاب فاقدًا للوعي ولا يتنفس، وعندها يجب وضع المريض على ظهره، إمالة رأسه للخلف برفق ورفع الذقن، ثمّ يضع المسعف كعب أحد الكفين منتصف صدر المصاب وتوضع اليد الأخرى فوقها ويتم الضغط لأسفل بقوةٍ وسلاسة لمسافةٍ تساوي ثلث عمق تجويف القفص الصدري 30 مرة، ومن ثمّ إعطاء نَفَسَيْن للمصاب، وتكرار تلك العملية 5 مرّاتٍ خلال دقيقتين. D: آخر ما يتمّ اللجوء إليه وهو الصعق الكهربائي، ويستخدم إذا فشلت الإجراءات السابقة وبقي المصاب فاقدًا للوعي ولا يتنفّس، فقد أصبحت هذه الأجهزة متوفّرةً واستخدامها سهلٌ جدًا باتّباع التعليمات المطلوبة.
التمكّن من التواصل مع الأطباء بشكل أفضل: يُمكن للمُسعف المُتمرس شرح ما حدث بالتفصيل للأطباء، وتقديم معلومات أساسية حول ما أدى إلى حالة الطوارئ وكيف بدأت، حيث يساعد هذا التواصل على اتخاذ القرارات الصحيحة في علاج المريض. الحفاظ على سلامة الأطفال: حيث تساعد معرفة الإسعافات الأولية على التعامل مع هذه الحالات المفاجئة التي تُصيب الأطفال، بدءا من الخدوش البسيطة والكدمات، إلى النوبات، إذ أن الأطفال هم الأكثر عرضةً للوقوع في الخطر بسبب لعبهم المُستمر، وتجربتهم للأشياء الجديدة. تعميم النفع والفائدة على الجميع: إن هذه المعرفة تعود بالنفع على جميع الأفراد، خاصةً الذين يعيشون مع أشخاص لديهم إعاقات جسدية أو عقلية، والمصابون بأمراض مزمنة، أو يعانون من الصرع، أو حتى الأشخاص الذين يعملون في بيئات خطرة مثل المصانع والأبنية، ومن يشاركون في الرياضات المتنوعة مثل السباحة والجري. توفير المال: كون الإسعافات الأولية تمنع تفاقم الإصابات، فالعلاج لن يكلف كثيرًا، كما أن التدريب المناسب على الإسعافات الأولية يوفر المال على الشركات لأن مكان العمل يُصبح مكاناً أكثر أمانًا. ما هي خطوات الإسعافات الأولية؟ هناك خطوات سهلة وواضحة لتبدأ في عملية الإسعافات الأولية، وهي تلخص بالأحرف DRSABCD من اليسار لليمين: [٣] [٤]
الخطر (Danger): تأكد من عدم تعريض نفسك للخطر عند الذهاب لمساعدة شخص آخر، وعدم وجود خطر يُحيط بك أو بالمارة، أو بالمصاب.
10 أطعمة لعلاج عدم التركيز في أثناء الامتحانات
على الرغم من أهمية اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز سلامة القلب وصحة العقل، إلا أن بعض الأبحاث قد أوصت بضرورة تناول بعض الأطعمة عن غيرها، لما لها من تأثير أكثر فعالية في زيادة الأداء العقلي، ودعم صحة العقل، ومنها:
1- الأسماك الدهنية
دائمًا ما يأتي تناول الأسماك على رأس قائمة الأطعمة التي تسهم في تقوية الذاكرة. تُعد الأسماك، مثل: سمك التونة، والسردين، والسلمون، من الأطعمة الغنية بفيتامين د وأحماض الأوميغا ٣، لذا يساهم تناولها في الوقاية من تراجع المهارات العقلية وفقدان الذاكرة. فكلما زاد تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا ٣، زادت القدرة على التركيز بصورة أفضل. 2- المكسرات
يُعد تناول المكسرات من أفضل خيارات الوجبات الخفيفة، التي يمكن تناولها في جلسات الاستذكار المرهقة في أثناء الامتحانات. مرض "ADHD".. الأسباب والأعراض والعلاج. ويرجع ذلك لاحتوائها على عديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية. لذا يسهم تناول المكسرات في:
تعزيز الحالة المزاجية. تحسين الفهم والإدراك. الوقاية من بعض الأمراض التي قد تصيب الأعصاب.
مرض &Quot;Adhd&Quot;.. الأسباب والأعراض والعلاج
نوبات غير مكتشفة. الاضطرابات الطبية التي تؤثر على وظائف المخ. القلق والكآبة. اضطراب ثنائي القطب. اقرأ أيضاَ اعشاب تساعد على النوم لكبار السن
وتعرف أيضاَ على مرض الذئبة الحمراء هل هو مرض مميت؟
أنواع اضطراب ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
هناك 3 أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال، وقد يصنف الأطباء الأعراض على أنها الأنواع التالية من الاضطراب..
نوع مفرط "الاندفاع": يظهر الأطفال سلوكًا مفرطًا واندفاعيًا، ولكنهم في الغالب قادرون على الانتباه. نوع غافل: كان يسمى سابقا اضطراب نقص الانتباه، وهؤلاء الأطفال ليسوا نشطين بشكل مفرط، إنهم لا يعطلون الفصول الدراسية أو الأنشطة الأخرى لذلك قد لا يتم ملاحظة أعراضهم. علاج السرحان وعدم التركيز بالاعشاب - موسوعة. نوع مختلط (غافل وفرط نشاط، اندفاع): يظهر على الأطفال المصابين بهذا النوع فئتي الأعراض وهو الشكل الأكثر شيوعًا من ضعف التركيز وتشتت الانتباه. علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
قد تشمل علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال، خطط العلاج برامج التعليم الخاص والتدخل النفسي، لذلك يجب معرفة الخيارات العلاجية وتحدث معها مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك حتى تتمكن من وضع أفضل خطة لطفلك، ومن أبرز العلاجات..
1- العلاج بالأعشاب:
هناك بعض الأعشاب التي تساهم في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال، ومنها..
شاي الأعشاب: يعد شاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج، النعناع، عشب الليمون، والأعشاب والزهور الأخرى خيارات آمنة بشكل عام للأطفال الذين يرغبون في الاسترخاء، كما أنه يشجع للراحة والنوم.
علاج السرحان وعدم التركيز بالاعشاب - موسوعة
قيامك بوضع قوانين خاصة للثواب والعقاب.. يعتبر أساس العلاج:
يمكنك مساعدة طفلك في العلاج من هذا الإضطراب عندما تقوم بوضع قوانين واضحة ولكنها ليست صارمة وقوم أنت أيضًا بالإلتزام بهذه القوانين أمامه ليعرف أن هذه القوانين يجب أن تتبع لدى كل الأشخاص الموجودين بالمنزل، ويمكنك أن تنص على مكافأته عند الالتزام بها والعقاب عند مخالفة هذه القوانين. شجع طفلك على الحركة:
في سبيل علاج فرط الحركه وتشتت الانتباه يمكنك تشجيع طفلك على تفريغ الطاقة التي يشعر بها خلال مروره بهذا الإضطراب حيث أن النشاط البدني مهم لدى الأطفال المصابون لأن لديهم الكثير من الطاقة التي يحتاجون إلى تفريغها، وتستطيع حث طفلك على ممارسة لعبة رياضية ليفرغ طاقته وأيضًا ليتعلم شيء مفيد له، ومن هذه الرياضات " كرة القدم، كرة السلة ، الكاراتيه، الجودو ، وغيرها الكثير ". الحصول على قسط كافي من النوم:
يجب عليك تهيئة جو مريح لطفلك في غرفته حتى يحصل على قسط كافي من النوم لأن النوم مهم له جدًَا في هذه الحالة، ويمكنك أيضًا قراءة القصص له حتى يهدأ وإعطائه كوب من الحليب بملعقة من عسل النحل الأبيض الطبيعي ليساعد جسمه على الاسترخاء، مع إبعاد الهاتف المحمول عن طفلك خلال نومه وإغلاق جهاز التلفزيون أيضًا.
نصائح لعلاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه
الحرص على تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة التي تحتوي على الخضروات والفواكه، مع مراعاة تجنب الأطعمة الغنية بالكولسترول، ومعالجة مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدّة نصف ساعة مثل اليوغا، ورياضة المشي، واستنشاق الهواء النقي، مما يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، والمحافظة على صحة العقل،
شرب ثلاثة لترات من الماء يومياً لتجنب إصابة الجسم بالجفاف الذي يقلل مستوى الإدراك، بالإضافة إلى تقليل نشاط العقل. الابتعاد عن الضغوطات النفسية، والاسترخاء، ومحاولة نسيان الهموم، والترويح عن النفس بشكلٍ منتظم. علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه بالوصفات الطبيعية
عشبة إكليل الجبل: تساهم في تقوية الذاكرة، ويكون ذلك بوضع نصف ملعقة كبيرة من العشبة في كوب من الماء المغلي، وتركها منقوعةًلمدّة عشر دقائق وتصفيتها، وشرب كوبين منه مرة صباحاً، وأخرى مساءً. النعناع: وضع كمية من أوراق النعناع واللبان في ماء وخلطها جيداً وتركها منقوعة طوال الليل، وتصفيتها، وشرب الماء في صباح اليوم التالي على الريق. القرفة: عن طريق غليها في كمية من الماء وتناولها.