ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكزبرة. ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود. حبة من الفليفلة الصفراء. حبة من الفليفلة الحمراء. حبة من الفليفلة الخضراء. كوب من البروكلي. كوب من الجزر. كوب من البقدونس. اثنان من أعواد البصل الأخضر. كوب من جبن الشيدر. طريقة التحضير
في قدر على النار نضع الماء، ثم نضيف ملعقة من الزيت والملح، وندعه يغلي، ثم نضيف المعكرونة. نتركها بضع دقائق لتنضج، ثم نصفيها، ثم نضع فوقها ملعقة كبيرة من الزيت، ثم نضعها في الثلاجة. في وعاء نضع كل من: الزبادي، والمايونيز، وعصير الليمون، والكركم، والملح، والكزبرة، والفلفل الأسود، ونقلبهم جيداً. نقوم بإضافة الفلفل الملون، والبروكلي، والجزر، والمعكرونة، والبقدونس، والبصل، ونقلبهم جيداً حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض. نضع الطبق في الثلاجة لمدة ساعة. نضع المعكرونة في طبق التقديم، ونرش الجبن على الوجه. طريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيز
معكرونة (الشكل حسب الرغبة). السعوية اليوم - حواء/أضيفيها لمائدة إفطار اليوم.. سلطة المكرونة الباردة. علبة من الذرة متوسطة الحجم. علبة من الفطر متوسط الحجم. كوب من شرائح الزيتون. أربع ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- السعوية اليوم - حواء/أضيفيها لمائدة إفطار اليوم.. سلطة المكرونة الباردة
- طقس ذروة الموجة الحارة.. نشاط رياح ورمال مثارة تضرب جميع المناطق – اخبارنا اليوم
- الأرصاد تعلن عن ظاهرتين تؤثران بشدة على طقس اليوم | مبتدا
- موجة شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من طقس الغد
السعوية اليوم - حواء/أضيفيها لمائدة إفطار اليوم.. سلطة المكرونة الباردة
لا شك أن سلطة المعكرونة هي من ألذ وأشهى أنواع السلطات التي يمكن تحضيرها، حيث يفضلها الكبير والصغير على حدٍ سواء؛ ويعود ذلك بسبب ما تتميز به من مذاق رائع، وما توفره للأفراد من شعور بالشبع، ناهيك عن أنها من الأطباق الباردة التي تشعرك بالانتعاش، فيما يتم تحضيرها بسهولة وسرعة، وباستخدام عدد قليل من المكونات غير المكلفة. يتناول المقال الحديث عن كيفية تحضير سلطة المعكرونة، ويشمل:
نبذة عن سلطة المعكرونة. طرق تحضير سلطة المعكرونة. القيمة الغذائية في سلطة المعكرونة. أهم النصائح عند تحضير سلطة المعكرونة. نبذة عن سلطة المعكرونة
تعتبر سلطة المعكرونة من أكثر السلطات المشهورة بين جميع الفئات العمرية في العديد من الدول العربية والأجنبية، حيث انتشرت بسرعة كبيرة في المطابخ العالمية، وتتميز بطرق عملها المختلفة، ونستطيع استخدامها ليس مطبق جانبي فقط، بل كطبق رئيسي أيضاً لما يمكن أن يدخل بها من مكونات، والجدير بالذكر أنها تصنف من المقبلات الباردة. طريقة عمل سلطة المعكرونة بالخضار
المكونات
250 غراماً من المعكرونة. ملعقتان من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من الملح. كوب من الزبادي. نصف كوب من المايونيز. نصف كوب عصير الليمون.
نضع المكرونة في وعاء كبير ونسكب نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونحرك. نضيف الجرجير ومكعبات الطماطم والخيار وجبنة الموزاريلا ونحرك جيدًا. نسكب مزيج الصلصة ونحرك المكونات مرة أخرى وبشكل جيد، نضعها في طبق التقديم ونزين الطبق بعرق النعناع ونقدمها. نصائح:
لتخزين فائض المعكرونة المسلوقة: نضع ملعقة من الزيت النباتي عليها ونضعها في كيس نايلون في الفريزر لوقت الاستخدام. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 3 حصص
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد طقس اليوم الأربعاء، استمرار ارتفاع درجات الحرارة حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى و الوجه البحرى والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد معتدل ليلا على كافة الأنحاء. وقالت هيئة الأرصاد الجوية أن اليوم يشهد أتربة عالقة على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء وطقس مشمس بجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب الصعيد ، ونشاط رياح على السواحل الشمالية الغربية. وتسجل درجة الحرارة العظمى بالقاهرة 38 درجة والصغرى 22 درجة.
طقس ذروة الموجة الحارة.. نشاط رياح ورمال مثارة تضرب جميع المناطق – اخبارنا اليوم
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأحد، أن يسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحرى والسواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد، مائل للدفء على وسط وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر ، دافئ على جنوب الصعيد ، شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء. وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم يشهد شبورة مائية صباحا على الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد، وفرص أمطار خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء. وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الأحد: القاهرة العظمى 19 درجة والصغرى 10 درجة، والإسكندرية العظمى 19 والصغرى 10 درجة، ومطروح العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجة، وسوهاج العظمى 19 درجة والصغرى 08 درجة، وقنا العظمى 20 درجة والصغرى 09 درجة، وأسوان العظمى 21 درجة والصغرى 10 درجة، وسانت كاترين العظمى 11 درجات والصغرى 00.
الأرصاد تعلن عن ظاهرتين تؤثران بشدة على طقس اليوم | مبتدا
وأكدت الأرصاد، أن الارتفاع في درجات الحرارة، يوم الجمعة المقبلة، مؤقت، وتعود درجات الحرارة إلى معدلها الطبيعي اعتبارا من السبت بداية الأسبوع الجديد، وتظل أيضا درجات الحرارة مستقرة عند 32 درجة على القاهرة غدا الخميس، دون أي ظواهر جوية تؤثر على نشاط أو حركة المواطنين على مستوى الجمهورية.
موجة شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من طقس الغد
الأحد 17/أبريل/2022 - 06:00 م
طقس حار
تشهد درجات الحرارة في الأيام الجارية ارتفاعًا ملحوظًا، وهو ما أشارت إليه هيئة الأرصاد الجوية، موضحة مرور البلاد بطقس متقلب وموجة حارة تبلغ ذروتها اليوم الأحد. وبدأ الكثيرون في التساؤل عن موعد انتهاء الموجة الحارة وهو ما أوضحته الأرصاد، ويرصد "الدستور" درجات الحرارة المتوقعة وفق خبراء الأرصاد: درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 17 أبريل القاهرة الكبرى: درجة الحرارة العظمى 39 والصغرى 22. - الوجه البحري: درجة الحرارة العظمى 39 والصغرى 22. - السواحل الشمالية: درجة الحرارة العظمى 38 والصغرى 21. - جنوب سيناء: درجة الحرارة العظمى 36 والصغرى 25. موجة شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من طقس الغد. - شمال الصعيد: درجة الحرارة العظمى 40 والصغرى 23. - جنوب الصعيد: درجة الحرارة العظمى 42 والصغرى 25. درجات الحرارة المتوقعة الإثنين 18 أبريل القاهرة الكبرى: درجة الحرارة العظمى 33 والصغرى 17. - الوجه البحري: درجة الحرارة العظمى 33 والصغرى 17. - السواحل الشمالية الغربية: درجة الحرارة العظمى 23 والصغرى 16. - جنوب سيناء: درجة الحرارة العظمى 37 والصغرى 23. - شمال الصعيد: درجة الحرارة العظمى 38 والصغرى 24. درجات الحرارة المتوقعة الثلاثاء 19 أبريل القاهرة الكبرى: درجة الحرارة العظمى 27 والصغرى 15.
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من طقس غدا الجمعة، حيث يشهد ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا. كما يشهد يوم غدا الجمعة، نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة. وأشارت الأرصاد إلى أن درجات الحرارة العظمى بالقاهرة تصل يوم غدا الجمعة لـ 38 درجة وترتفع درجات الحرارة بجنوب الصعيد لتسجل 43 درجة. وكانت الأرصاد، قد حذرت من تعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة، غدا الجمعة المقبل، لمدة 24 ساعة فقط، تصاحبها رياح محملة بالرمال والأتربة بعدة مناطق على مستوى الجمهورية، وتعود بعدها الأجواء للاستقرار على كافة الأنحاء. وبحسب بيان للأرصاد، تكون حالة الطقس خلال يوم الجمعة، شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء. وعن حالة الطقس ليلا، يوم الجمعة، تكون الأجواء لطيفة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، معتدل على جنوب سيناء وجنوب البلاد. ويصاحب الموجة شديدة الحرارة يوم الجمعة، نشاط للرياح تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية، وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة.