ويُطهى ويُحرك حتى يصبح البصل شبه ناضج والفلفل الأحمر يكون هشًا، لمدة ٥ دقائق تقريبًا، ثم تضاف التوابل. - يضاف الحمص والطماطم والماء للخليط السابق حتى الغليان. ثم قللي الحرارة ويُغطّى ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج القرع لحوالي ٨ دقائق. إذا رغبت ضعي فوقها الكزبرة ويكون حينها جاهزا للتقديم. ٣- كاساديا السبانخ
٦ تورتيلا من القمح الكامل
٣ أكواب جبن موزاريلا مبشور
٣ أكواب سبانخ طازجة مفرومة
١ علبة صلصة بيتزا
- يسخن الفرن إلى ٤٠٠ درجة. ومن ثم على نصف كل خبز تورتيلا، ضعي نصف كوب جبن، ونصف كوب سبانخ وحوالي ٢ ملعقة كبيرة صلصة. وصفة سلطة الخيار الهندية الكاملة بالخطوات - video Dailymotion. ثم ضعيها على صواني الخبز المغطاة برذاذ الزيت. - اخبزيها حتى تذوب الجبن لمدة ١٠ - ١٢ دقيقة. ٤- توست مع سلطة البيض
٢/١ كوب مايونيز
٢/١ ملعقة صغيرة كاري مطحون
٢/١ ملعقة صغيرة عسل
رشة الزنجبيل المطحون
٦ بيضات كبيرة مسلوقة ومقطعة
٣ بصلات أخضر مقطعة شرائح
٦ شرائح خبز قمح كامل أو توست أسمر
اختياري: شرائح طماطم وفلفل مقطع
- امزجي المكونات الأربعة الأولى مع بعضهم ثم يتم تقليبهم في البيض والبصل الأخضر، ثم وزعيهم على الخبز. وإذا رغبت، ضعي فوقها الطماطم ورشي الفلفل. ملف شامل: وصفات المحشي اللذيذة
٥- محشي الفلفل الأحمر لكن بطريقة مختلفة!
وصفة سلطة الخيار الهندية الكاملة بالخطوات - Video Dailymotion
6590 views TikTok video from Dalia Hawash (@dalia_hawash): "هتفطروا إيه النهاردة ؟ #fyp #foryoupage #food #viral #yougurtsalad #yougurt #سلطة_زبادي #زبادي #اكل #اكسبلور #explore". Fairy Fountain. jod. 90 جود القحطاني💫 1. 7M views 52. 9K Likes, 252 Comments. TikTok video from جود القحطاني💫 (@jod. 90): "صدق لازم تجربونها لذيذه😋♥️ تعالوا للسناب في البايو♥️ #اكسبلور #سلطة #سلطات_لذيذه #وصفاتي #ترند #وصفات_طبخ #حركة_الاكسبلور #fyp #viral #explor". محبين السلطات لاتفوتكم جربوها😋♥️.. | تقدون تحطون الخضار اللي تحبون.. | الصوص:
زبادي
ليمون
طحينه سايله
صوص الرانش
وضيفوا صوص الفرنسي لذيذ معاها😋... الثلاجه ماكفتنا. larena_kitchen tchen 4326 views 193 Likes, 5 Comments. TikTok video from tchen (@larena_kitchen): "سلطة الحمص الشهية مع صوص اللبن /الزبادي #salad #خضار #سلطة #طعام_صحي #طعام #food#foryou". حته من قلبي. adejah خديجة بنت عبداللَّه 1. 5M views 46. 1K Likes, 409 Comments. TikTok video from خديجة بنت عبداللَّه (adejah): "ألذ سلطة زبادي بالخيار 😋 #سلطة #سلطات #سلطة_زبادي #سلطة_زبادي_بالخيار #طبخات_سهله_لذيذه #طبخاتي #for_you_ #إكسبلورر_لايك_متابعة #إكسبلوررر #إكسبلورر".
وفي وعاء آخر، اخلطي الطماطم والفلفل الحار والثوم. - على عجينة البيتزا يتم دهن مزيج الفاصوليا هذا ثم ضعي فوقها خليط الطماطم والسبانخ ومن ثم يرش الكزبرة وصلصة الفلفل والجبن. - اخبزيها على حرارة ٤٠٠ درجة لمدة ١٢ - ١٥ دقيقة أو حتى تذوب الجبن. ٩- برجر المشروم
٢ كوب مشروم طازج مفروم ناعماً
٢ بيضة كبيرة مخفوقة
٢/١ كوب فتات خبز جاف
٢/١ كوب جبن شيدر مبشور
٢/١ كوب بصل مفروم ناعم
٤/١ كوب دقيق لجميع الأغراض
٤/١ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
١ ملعقة طعام زيت نباتي
٤ خبز برجر من القمح الكامل
٤ أوراق خس
اختياري: شرائح الطماطم والمايونيز
- في وعاء كبير، تمزج المكونات التسع الأولى مع بعضهم. شكلي أربع فطائر بسماكة متوسطة. - في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة ثم أضيفي البرجر لكي يُطهى حتى يصبح هشًا وبنيًا خفيفًا لمدة ٣-٤ دقائق على كل جانب. قدميها مع الخبز مع الخس والطماطم والمايونيز إذا رغبت. طريقة عمل الأرز: ٦ وصفات وخلطات ومذاق مختلف
١٠- ملفوف الحمص والأناناس
للصوص:
١ كوب زبادي قليل الدسم
٢/١ كوب من قطع الأناناس
للملفوف:
٢ ملاعق صغيرة زيت نباتي
١ ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
٢ فص ثوم مفروم
٢/١ ملعقة صغيرة كاري
٤/١ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
٤/١ ملعقة صغيرة فلفل حار (اختياري)
علبة من الحمص مغسول ومصفى
١ كوب طماطم مهروسة معلبة
٣ أكواب من السبانخ الطازجة
٤ خبز تورتيلا من القمح الكامل
للصوص: اخلطي المكونات كلها مع بعضهم واتركيهم.