وفقاً لتوصية "وقاية" وبيان وزارة الداخلية
أكدت وزارة الشؤون الإسلامية استمرار العمل بالإجراءات الاحترازية وتطبيق التباعد الجسدي بين المصلين إستناداً لبيان الداخلية الصادر يوم الجمعة 9/3/1443 وبرقية معالي وزير الصحة المشار فيها لعرض هيئة الصحة العامة "وقاية" بخصوص التوصية باستمرار تطبيق التباعد بين المصلين في المساجد، وإعادة تقييم المخاطر بشكل دوري وفقاً لمستجدات الوضع الوبائي. وأوضحت الوزارة في بيان صادر أن توصية هيئة الصحة العامة "وقاية" هي استمرار العمل بتطبيق التباعد بين المصلين في المساجد، لأن المساجد يرتادها كافة الأعمار ومختلف الحالات الصحية ولا يوجد بها نقاط للتحقق من الحالة الصحية في تطبيق "توكلنا" عند الدخول ما يتطلب العمل بالاجراءات للحفاظ على صحة وسلامة مرتادي بيوت الله. جريدة الرياض | "الشؤون الإسلامية": الاستمرار بتطبيق التباعد بين المصلين والعمل بالإجراءات الاحترازية. ولفتت الوزارة إلى أن بيان وزارة الداخلية في الفقرة "الرابعة" يؤكد استمرار العمل بالتباعد الجسدي وارتداء الكمامات في الأماكن التي لا يتم تطبيق التحقق من الحالة الصحية لمرتاديها من خلال تطبيق توكلنا. وبينت الوزارة أنها تتابع باستمرار مع الجهات المعنية كل ما يرد لها من تعليمات تتعلق بالإجراءات الاحترازية وتعمل على تنفيذها حرصاً على سلامة وصحة مرتادي بيوت الله، كما تهيب الجميع بأخذ المعلومات من المصادر الرسمية والحذر من الشائعات.
- السعرات الحرارية في الفول | شبكة البنيان
- تطبيق "توكلنا" السعودي يكشف عن سبب ظهور حالة "مستثنى" لـدى بعض المستخدمين.. لـم تقم بفعل هـذا الأمر!! | إثراء نت
- جريدة الرياض | «توكلنا»: سيتم إرسال رسالة نصيّة بالحالة الصحية للمسجلين في منصتي توكلنا وأبشر
- جريدة الرياض | "الشؤون الإسلامية": الاستمرار بتطبيق التباعد بين المصلين والعمل بالإجراءات الاحترازية
- تجربتي مع التهاب البنكرياس - تجربتي
السعرات الحرارية في الفول | شبكة البنيان
السعرات الحرارية في الفول
تبلغ السعرات الحرارية الموجودة في الفول بمختلف أنواعه: حوالي 215 سعرة حرارية وهذا لمقدار حوالي"256 جرام "من الفول المطبوخ، كما تتضمن نفس الكمية عناصر غذائية قيمتها عالية كالآتي: 13. 4 جرام من البروتين، 13. 6 جرام من الألياف،17 في المئة من الحديد، 22 في المئة من المنجنيز، 17 بالمئة من النحاس، 23 في المئة من فيتامين ب 9، بالإضافة إلى نسبة قليلة من الصوديوم، أما الفول المعلب تكون به نسبة الصوديوم أعلى. تطبيق "توكلنا" السعودي يكشف عن سبب ظهور حالة "مستثنى" لـدى بعض المستخدمين.. لـم تقم بفعل هـذا الأمر!! | إثراء نت. فوائد الفول للجسم
تتمثل فوائد الفول فيما يلي:
خفض الكوليسترول في الدم
يساهم في تقليل الكوليسترول، حيث يزود الفول الجسم بألياف تقبل الذوبان. وهذه الألياف لها دورًا مهمًا في التحكم في مستويات الكولسترول في الدم. محاربة السرطان
يعمل على مكافحة السرطان، حيث يتضمن الفول على عدد من المركبات الكيميائية النباتية التي تعمل على محاربة السرطان، خصوصًا "الأيسوفلافون، الفيتوستيرول"، تبعًا لما ذكرته الجمعية الكيميائية الأمريكية. اقرأ أيضًا: حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن
تحسين صحة الأمعاء
أكدت بعض الأبحاث أن الفول عامل قوي لتعزيز صحة الأمعاء عن طريق تحسين وظيفة الحاجز المعوي.
تطبيق "توكلنا" السعودي يكشف عن سبب ظهور حالة "مستثنى" لـدى بعض المستخدمين.. لـم تقم بفعل هـذا الأمر!! | إثراء نت
وعلى صعيد متصل، أجاب تطبيق توكلنا على تساؤل "كيف أعدل مؤهلي الدراسي؟"، حيث قال: "البيانات الشخصية في لوحة بيانات توكلنا يتم قراءتها من أبشر، وعند تعديلها في أبشر سوف تتغير في توكلنا عند سحب الشاشة في صفحة المحفظة الرقمية من الأعلى للأسفل".
جريدة الرياض | «توكلنا»: سيتم إرسال رسالة نصيّة بالحالة الصحية للمسجلين في منصتي توكلنا وأبشر
واختتمت الوزارة بيانها الصادر بأنها تواصل تكثيف جولاتها الرقابية لمتابعة تطبيق كافة البروتوكولات الصحية المعتمدة من الجهات المختصة ،كما تقوم بالحملات التوعوية والإرشادية عبر منابرها الدعوية ومنصاتها بالتواصل الاجتماعي بلغات عالمية للتوعية بخطر فيروس كورونا.
جريدة الرياض | "الشؤون الإسلامية": الاستمرار بتطبيق التباعد بين المصلين والعمل بالإجراءات الاحترازية
محمد_رمضان, محمد رمضان 23/04/2022 11:00:00 م استشاري صحة نفسية يكشف شخصية محمد_رمضان بوابة أخبار اليوم الإلكترونية تتم في ضوء تاريخه الفني واللقطات التي يفعلها على السوشيال ميديا والتي ليس لها محل للإعراب. وأضاف"هندي"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي محمد الغزيري، ببرنامج"الحقيقة"، المذاع على قناة"الحدث اليوم"، أن تقييم الشخصية تخضع لمجموعة من المتغيرات، مشيرًا إلى أن الفنان محمد رمضان منذ عامين ليس هو الآن؛ حيث بدأ يطور من أدائه وسلوكياته العامة والتي يمكن أن تضعه في مكان آخر. وتابع:"محمد رمضانيمتلك طاقة فنية كبيرة خاصة مع عرض مسلسله"المشوار"؛ والذي يُعد الأكثر مشاهدة بعد مسلسل"الاختيار3"، ولكن التصرفات غير المسئولة من الفنان محمد رمضان على السوشيال ميديا والتي سيراجعها حتما بعد 10 أو 15 سنة سيندم عليها ويقول حتمًا لم يكن أن أقوم بتلك الأفعال على السوشيال ميديا". السعرات الحرارية في الفول | شبكة البنيان. اقرأ أكثر: بوابة أخبار اليوم » البوابة نيوز تكرم روجينا ورؤوف عبد العزيز صناع مسلسل انحراف اقرأ أكثر >> ابن عبدالرحمن أبو زهرة يطمئن الجمهور على صحة والده: العملية نجحت - بوابة الشروق طمأن ابن الفنان عبدالرحمن أبوزهرة، الجمهور على صحة والده، بعد نجاح العملية التي كان يخضع لها تحت إشراف سيادة اللواء.
أوضحت إدارة تطبيق "توكلنا" في بيان إلحاقي, أن التطبيق يواجه حاليًّا مشكلة تقنية مؤقتة ولحين استكمال الإصلاحات الفنيّة للتطبيق -سيتم إرسال رسالة نصيّة بالحالة الصحية لجميع المسجلين في منصتي توكلنا وأبشر. وبينت الإدارة أن الرسالة تعد حلًّا مؤقتًا ومعتمدًا يتيح للجهات المُشرفة تطبيق الإجراءات الاحترازيّة التأكد من الحالة الصحية للمستخدم, وتحوي الرسالة (1) المعلومات التالية: ( الاسم, رقم الهوية, الحالة الصحية, صالحة لغاية). ودعت إدارة التطبيق الجميع إلى متابعة حسابات "تطبيق توكلنا" في وسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة آخر التحديثات بهذا الخصوص, مقدمة الشكر لجميع مستخدمي التطبيق لوعيهم الاحترازي للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد-19.
تجربتي مع التهاب البنكرياس
يتسأل الكثيرون حول تجربتي مع التهاب البنكرياس وكيف كانت الاعراض والعلاج؟ حيث يعاني الكثير من الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم، ومن هنا تجد العديد يتساءل ما هو التهاب البنكرياس ، وما هي أبرز أعراضه ومضاعفاته، وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه. ما هو التهاب البنكرياس؟
يعرف هذا الالتهاب أنه التهاب يصيب البنكرياس، ومن خلال موقع نادي العرب سنتعرف على أن البنكرياس هو عبارة عن غدة شكلها طولي مسطح تتواجد وراء المعدة، وبالتحديد في الجزء الأعلى من البطن، حيث يفرز البنكرياس بعض الأنزيمات التي تعمل على المساعدة في الهضم. يجدر الإشارة إلى أن البنكرياس يقوم أيضًا بإفراز الكثير من الهرمونات التي تعمل على تنظيم التعامل مع السكر أو الجلوكوز، ومن هنا يمكن توضيح أن التهاب البنكرياس يمكن أن يحدث فجأة ويظل مستمر لعدة أيام، ويشخص حينها بالتهاب حاد، كما أنه من الممكن أن يحدث ويستمر لمدة أعوام كثيرة وحينها يشخص على أنه التهاب مزمن. تجربتي مع التهاب البنكرياس - تجربتي. أعراض التهاب البنكرياس
هناك الكثير من الأعراض والعلامات المختلفة التي تظهر وتبين أن هذا الشخص يعاني من التهاب في البنكرياس، ومن أبرز هذه الأعراض والعلامات ما يلي:
ألم شديد في المنطقة العليا من البطن.
تجربتي مع التهاب البنكرياس - تجربتي
يتم إجراء فحص للمرارة لمعرفة ما إذا كان هناك حصوات عليها أم لا من خلال الأشعة المقطعية. عمل أشعة السونار على البطن كاملة. عمل تحليل المنظار لتوضيح ما إذا كانت قناة البنكرياس مسدودة أم لا، وذلك عن طريق استخدام أشعة الموجات فوق الصوتية. إجراء فحوصات الرنين المغناطيسي. عمل اختبارات تحمل الجلوكوز داخل الدم. أسباب الإصابة بالتهاب البنكرياس
خلال تجربتي مع التهاب البنكرياس كل ما كنت أريده معرفته هو السبب الذي جعلني أصاب بذلك، وفي مجموعة النقاط الآتية سوف أوضح لكم أهم أسباب الإصابة بالتهاب البنكرياس:
يؤدي ارتفاع معدل الإفرازات التي يتم إنتاجها من البنكرياس إلى حدوث التهابات البنكرياس. في بعض الحالات قد يؤدي الخضوع إلى إجراء مجموعة من العمليات الجراحية إلى حدوث التهابات البنكرياس. يحدث التهاب البنكرياس بسبب تناول الكحول بكميات مبالغ فيها. يؤدي الإفراط في تناول الأدوية المسكنة بدون وصفة طبية إلى حدوث التهاب البنكرياس، كما يتم التأثير على صحة الجسم بشكل سلبي. إذا كان الشخص مريضًا بالتليف الكيسي، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب البنكرياس. وجود الكثير من الحصوات على المرارة، والتي تتسبب في انسداد مجرى المرارة.
إليك قارئي العزيز أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها مرضى Pancreatitis فيما يلي: منتجات الألبان: وقد ينصحك الطبيب المعالج بتناول أي نوع من منتجات الألبان بشرط أن تكون خالية أو على الأقل قليلة الدسم، وفي حال تعذر وجود منتجات ألبان قليلة أو خالية الدسم يمكنك تناول حليب الصويا، كما يمكنك تناول حليب اللوز أيضًا. الأطعمة البروتينية: يمكنك عزيزي القارئ من تناول الأطعمة البروتينية ذات الدسم القليل، حيث يمكنك تناول الأسماك البيضاء، بالإضافة لإمكانية تناول البروتينات النباتية التي تتمثل في العدس والفول، والفاصوليا، واللوبيا والفول. كما يمكنك تناول المكسرات ولكن عليك الانتباه أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ولهذا يمكنك تناولها بقدر قليل، ومن خلال التزامك بمثل هذه الأنواع من البروتينات ستعطي لجسمك ما يلزمه من السعرات الحرارية، بالإضافة لتجنب تكرر نوبات الألم. البطاطا الحلوة: عند سؤال البعض عن ماذا يأكل مريض التهاب البنكرياس؟ ، تجد الكثير يعرف أن من أفضل الأطعمة المسموح بها لهؤلاء المرضي هي البطاطا الحلوة، وذلك لاحتوائها على البيتا كاروتين والذي يؤثر بشكل فعال على صحة البنكرياس. القرع والجزر: يعتبر الجزر والقرع من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ومن أفضل الأطعمة لمرضى Pancreatitis، وذلك حيث تمد الجسم بالفيتامينات المختلفة مثل فيتامين k، وفيتامين B، وفيتامين C، وفيتامين A، وهذا بالإضافة للنحاس والكالسيوم والمنغنيز.