ضع في اعتبارك غسول الفم
تجعل الإعلانات غسول الفم ضروري لصحة الفم الجيدة ولكن يتجاهلها كثير من الناس لأنهم لا يعرفون كيف يعمل و يقول شوارتز إن غسول الفم يساعد من خلال ثلاث طرق فهو يقلل من كمية الحمض في الفم، وينظف المناطق التي يصعب تنظيفها بالفرشاة داخل وحول اللثة، ويعيد تمعدن الأسنان. ويشرح قائلاً: "تعتبر غسولات الفم مفيدة كأداة مساعدة للمساعدة في تحقيق التوازن بين الأشياء" و"أعتقد أنه في الأطفال وكبار السن، حيث قد لا تكون القدرة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أمر مثالي يكون غسول الفم مفيد بشكل خاص. " اقرأ أيضاً:
تناول الفواكه والخضروات المقرمشة
الأطعمة الجاهزة للأكل مريحة ولكن ربما ليس كثيراً عندما يتعلق الأمر بأسنانك و لا يحتوي تناول المنتجات الطازجة والمقرمشة على المزيد من الألياف الصحية فحسب، بل إنه أيضاً الخيار الأفضل لأسنانك. كيف احافظ على اسناني | طب كير. يقول شوارتز: "أقول للآباء أن يجعلوا أطفالهم يأكلون الأطعمة التي يصعب تناولها ويمضغونها في سن أصغر" "لذا حاول أن تتجنب الأشياء المعالجة بشكل مفرط، وتوقف عن تقطيع الأشياء إلى قطع صغيرة واجعل هذه الفكين تعمل". اقرأ أيضاً: إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية
- كيف أحافظ على أسناني - موضوع
- كيف احافظ على اسناني | طب كير
- كيف أحافظ على صحة أسناني - المستوى الثاني ابتدائي - YouTube
- كيف نحافظ على أسناننا؟
- الحلف على المصحف كذبا لستر النفس الاجتماعي
كيف أحافظ على أسناني - موضوع
5 – يمكنك استخدام فرشاة أسنان قبل رميها
هل تتذكر فرشاة الأسنان التي قمت برميها في البداية لأن تنظيفها غير ممكن، تلك الفرشاة لا تصلح حتى هنا، فالمقصود باستخدام فرشاة الأسنان قبل رميها هي تلك التي تم استبدالها بعد مدة ليس لأنها خطيرة بل لانتهاء مدة خدمتها ولكنك كنت تتعامل معها بشكل جيد. توجد الكثير والكثير من استخدامات فرشاة الأسنان الجديدة أو التي تم تعقيمها بشكل تام، ولكن عن فرشاة الأسنان المستخدمة فأفضل ما قد تقوم به هو تنظيف الأرضيات والفواصل بين البلاط ومن ثم التخلص منها ورميها. ما رأيك الآن هل كانت خطوات تنظيف الفرشاة بهذه الصعوبة؟ هل كانت مطابقة لما تقوم به؟ شاركنا رأيك حول الأمر؟
قد يعجبك:
فوائد وأضرار معجون الأسنان للشعر
8 فوائد يقدمها معجون الأسنان للأظافر
فوائد وأضرار معجون الأسنان للحبوب
فوائد معجون الأسنان للبشرة الدهنية
كيف احافظ على اسناني | طب كير
استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
عندما يتعلق الأمر بمعجون الأسنان هناك عناصر أكثر أهمية للبحث عنها من قوة التبييض والنكهات وبغض النظر عن الإصدار الذي تختاره تأكد من احتوائه على الفلورايد وبينما يخضع الفلوريد للفحص من قبل أولئك القلقين بشأن كيفية تأثيره على مجالات أخرى من الصحة تظل هذه المادة الدعامة الأساسية في صحة الفم وهذا لأن الفلورايد هو وسيلة دفاع رائدة ضد تسوس الأسنان، إنه يعمل عن طريق محاربة الجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلى التسوس فضلاً عن توفير حاجز وقائي لأسنانك. keep my teeth
تعامل مع الخيط بنفس أهمية التنظيف بالفرشاة
كثير من الذين يستخدمون الفرشاة بانتظام يهملون الخيط. كيف أحافظ على صحة أسناني - المستوى الثاني ابتدائي - YouTube. التنظيف بالخيط ليس فقط للحصول على قطع صغيرة من الطعام أو البروكلي التي قد تكون عالقة بين أسنانك مثل جوناثان شوارتز، DDS ويشير الى "إنها حق طريقة لتحفيز اللثة وتقليل البلاك والمساعدة في تقليل الالتهاب في المنطقة. " لا تدع صعوبات تنظيف الأسنان بالخيط تمنعك
قد يكون تنظيف الأسنان بالخيط أمراً صعباً خاصة للأطفال الصغار وكبار السن المصابين بالتهاب المفاصل و بدلاً من الاستسلام، ابحث عن الأدوات التي يمكن أن تساعدك في تنظيف أسنانك بالخيط و يمكن أن تُحدث خيط تنظيف الأسنان الجاهز للاستخدام من الصيدلية فرق.
كيف أحافظ على صحة أسناني - المستوى الثاني ابتدائي - Youtube
تذكر أن يتكيف معجون الأسنان وفقا لحاجيات كل شخص َووفقًا لعمر كل فرد من أفراد الأسرة: احتياجات الصغار والكبار ليست هي نفسها، وكذلك الأسنان! ماذا عن استعمال غسول الفم؟
يعتبر غسول الفم التي يتم شراؤها من الصيدليات قوية ويجب تقليل استخدامها إلا تلك التي يصفها طبيب الأسنان فقط. بمعنى آخر، لا تستعمل غسول الفم بشكل مفرط يوميا، لأن ذلك قد يؤدي إلى خلل في توازن فلورا الفم. ابحث دائما عن طرق طبيعية فهي الحل الأفضل: غسول الفم الطبيعي لا يقضي على جميع البكتيريا من الفم، ولكنه يعزز نظافة الفم الجيدة. قد يهمك: كيف اختار غسول البشرة المختلطة
إتباع نظام غذائي صحي. السكر مضر لأسنانك، هذا الشيء أصبح معلوما لدى الجميع، لكن المستجد هو أنه وفي المقابل النظام الغذائي المتوازن يحافظ على صحة الأسنان. كيف نحافظ على أسناننا؟. كل الدراسات الجديدة تؤكد أن الاستهلاك اليومي لمنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والبروتين، والفواكه والخضروات والمكسرات تحافظ على موازنة مستويات السكر والحفاظ على صحة الفم الجيدة. نصائح حول التغذية حتى أحافظ على نظافة أسناني وصحتها:
تجنب الأكل بين الوجبات فهي غالبا ما تكون عبارة عن حلويات. وإذا لزم الأمر، فاحرص على تنظيف أسنانك بعدها مباشرة.
كيف نحافظ على أسناننا&Lrm;&Rlm;؟
كيف أحافظ على صحة أسناني - المستوى الثاني ابتدائي - YouTube
إنّ من أكثر ما يصيب الأسنان شيوعاً هو التسوس، ويصيب الأسنان في كافة المراحل العمرية وخاصة الأطفال، وهناك عوامل كثيرة تكون السبب في تسويس الأسنان، ألا وهي البكتيريا أو ما يعرف علمياً باسم (الترسبات الرخوية)؛ فهذه الترسبات تنتج من بقايا الطعام الذي يعلق بين الأسنان أثناء عملية المضغ من سكريات ونشويات، والعامل المهم لتكون هذه البكتيريا هي ترك الأسنان لفترات طويلة من دون تنظيف أو اهتمام. والطريقة التي يحدث بها التسوس هي كالآتي: تبدأ بتجمّع البكتيريا، وتتكون طبقة، ومع وجود اللعاب تلتصق بالأسنان، وعند القيام بتناول أطعمة تحتوي على كربوهيدرات، تكون للبكتيريا القدرة على تحويل هذه المواد إلي أحماض، وتقوم بإفرازها على الأسنان كي يتحلل الجزء الصلب منها، وتبدأ أولى عمليات تسوس الأسنان، ويؤدي ذلك إلي ظهور تجويفات في الأسنان؛ وذلك بفعل قوة الأحماض التي تعمل على تحليل طبقات الأسنان واحدةً وراء الأخرى. وثاني أكثر ما يصيب الأسنان هو التهاب اللثة، واللثة هي النسيج الذي يحيط بالأسنان ويغطيها، ويحدث التهاب اللثة بسبب تراكم البكتيريا، مما يؤدي إلى تورمها واحمرارها، وأحياناً نزيف بسيط عند استخدام فرشاة الأسنان، ومن الملاحظ أنّ المسبب الرئيس للتسوس والتهاب اللثة هي البكتيريا، ولكن ليس هذا وحسب.
بقلم |
خالد يونس |
الثلاثاء 14 يناير 2020 - 10:17 م
خطيبتي جعلتني أقسم على المصحف ثلاث مرات متتالية أنني لمأزنِ من قبل، وحاولت مرارًا عدم القسم ، لكنها أصرّت، ويعلم الله أني قد وقعت في ذنب الزنى، وقد تبت عنه توبة نصوحًا، وذلك قبل معرفتي بها أساسًا، فما الحكم؟ وما الكفارة؟ وما الحل؟ مع العلم أني لو كنت رفضت، أو اعترفت بالذنب لها؛ فسيكون ذلك مجاهرة بمعصية قد تبت عنها أساسًا، وسيفتح ذلك باب الشك، والغيرة طيلة العمر. الجواب: قالت لجنة الفتاوى بإسلام ويب: سبق أن بينا في فتاوى سابقة أنه يجوز الكذب في بعض الحالات، ومنها: ستر النفس مما وقعت فيه من المعاصي، وكان الأولى بك أن لا تحلف، وتستغني عن الحلف كذبًا بالمعاريض (أي بكلام يبرىء من الاتهام)؛ فإن فيها مندوحة عن الكذب.
الحلف على المصحف كذبا لستر النفس الاجتماعي
والله أعلم.
متصلة اقسمت علي المصحف كذباً وتسأل كيف تتوب عن هذا الفعل - YouTube