من مواقف البراء بن عازب مع رسول الله والصحابة والتابعين في الآتي:[3]
البراء بن عازب مع الرسول صلى الله عليه وسلم. قال البراء بن عازب: استقبلني رسول الله صلى الله عليه وسلم وأخذ بيدي وصافحني فقلت يا رسول الله إن عدت المصافحات إلا في غير العرب. قال: المصافحة أحق منهم. [11]
البراء بن عازب مع المتابعين: ماذا حدث عن أبي داود ، قال: استقبلني البراء بن عازب ، فأخذ بيدي ، وصافحني ، وضحك في وجهي ، ثم قال: أتدري لماذا أمسكت بيديك؟ قلت: لا ، لكني ظننت أنك فعلت ذلك من أجل الخير فقط. قال: استقبلني النبي صلى الله عليه وسلم وفعل بي ذلك. ثم قال: أتدري لماذا فعلت هذا بك؟ قلت لا. قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا التقى اثنان من المسلمين وتصافحا ، وضحك كل منهما في وجه صاحبه ، فإنهم يفعلون ذلك في سبيل الله فقط". لا يفترقان حتى يغفر لهم. "[12]
من هو آخر من مات من الصحابة بالبصرة؟
وها نحن نصل إلى خاتمة المقال ومن صفات البراء بن عازب رضي الله عنه وشرحنا أنه رجل قوة وشجاعة وتواضع وعلم ، ثم تعرفنا على سيرة البراء بن عازب ، وذكرنا الأحاديث التي رواها عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. ثم تطرقنا إلى بعض مواقفه.
- من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه اختصار
- من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه بالمديه سنه
- من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه عام
- من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه مزخرفه حروف
- فيتامين ب١٢ الطبيعي في
- فيتامين ب١٢ الطبيعي للصقور
- فيتامين ب١٢ الطبيعي في وثيقة التأمين
- فيتامين ب١٢ الطبيعي المنزلي
من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه اختصار
من صفات البراء بن عازب رضى الله عنه، هناك الكثير من الصحابة فى العصر الاسلامى والذي ضجت سيرتهم على مختلف انحاء العالم الاسلامى، حيث كان لهم دور كبير فى نشر الدين الاسلامى والعديد من العلوم الاخرى والاحداث التى شهدوها مع الرسول صلى الله عليه وسلم والخلفاء والتابعين، ومن بين تلك الصحابة التى سوف نتعرف عليه عبر موضوعنا البراء بن عازب، وفى السطور التالية نود ان ندرج التفاصيل الخاصة بحياته. من هو البراء بن عازب رضى الله عنه ان البراء والذي يسمى أبو عمارة البراء بن عازب الأنصاري، وهو صحابي كبير من صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم، حيث شهد وشارك مع الرسول العديد من الغزوات التى خاضها وفتوحات العراق وفارس، وهو أقام فى مدينة الكوفة، وايضا شارك مع الصحابي الجليل على بن أبي طالب فى الجمل وصفين وقتال الخوارج الخارجين عن الاسلام، وهو يعتبر من احد رواة الاحاديث النبوية الشريفة، وقد توفي رضي الله عنه في سنة اثنتين وسبعين للهجرة. من صفات البراء بن عازب رضى الله عنه اتسم الصحابى البراء بن عازب العديد من المات والصفات التى تميز بها وهى على النحو التالى: الشجاعة وقد ابرزها خلال مجاربة المرتدين عن الاسلام.
من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه بالمديه سنه
ومن صفات البراء بن عازب رضي الله عنه ، والصاحب العظيم الذي روى عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – كثير من الأحاديث الشريفة ، وروى عنه كثير من الصحابة. الله ومميزاته وخصائصه الخاصة ، ولهذا سيتم التعرف عليه في موقع المرجع البراء بن عازب رضي الله عنه ، وسنذكر بعض خصائص البراء بن عازب رحمه الله. رضي الله عنه ، واطلع على الأحاديث التي رواها عن رسول الله ، وسنذكر مواقفه في هذا المقال. عن البراء بن عازب رضي الله عنه
البراء بن عازب بن حارث بن الخزرج الانصاري. حمل اهتمام الدعوة والجهاد منذ صغره ، حيث قال: "استخف رسول الله صلى الله عليه وسلم بيوم بدر وأنا وابن عمر. قبله ". ثم تابع الغزو مع رسول الله – صلى الله عليه وسلم – ثم شارك في العديد من الفتوحات الإسلامية في بلاد فارس والشام وغيرهما ، في عهد عثمان بن عفان إلى عهد الإمام علي بن أبي. وتوفي طالب ، والبراء بن عازب في الكوفة وهو في الثانية والسبعين من عمره ، وهو في الثانية والسبعين من عمره ، وقيل: فقد بصره في آخر حياته. [1]
وقد روى الحديث أكثر من الصحابة
ومن صفات البراء بن عازب رضي الله عنه
حمل الصحابي الجليل البراء بن عازب حب رسول الله – صلى الله عليه وسلم – والإسلام في قلبه منذ صغره.
من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه عام
من صفات البراء بن عازب – المنصة المنصة » تعليم » من صفات البراء بن عازب من صفات البراء بن عازب؟ صحابة لهم تاريخ ينور الطريق للمسلمين من بعدهم، ساروا على هدى الحبيب محمد صلوات ربي وسلامه عليه. تشربوا الدين من روحه الطاهرة، واكتسبوا العقيدة من قلبه المؤمن الموحد بالله، رضوان ربي عليهم، كان إيمانهم حقاً وعملهم صدقاً وتصديقاً. تعلموا وتتلمذوا في مدرسة حبيب الله مهاجرين وأنصار فبذلوا النفيس والغالي في سبيل الله ونشر دينه وصدقوا دوماً ما عاهدوا الله عليه، وما كانوا مبدلين نيتهم مطلقاً؛ في ضوء صحابة رسول الله صل ربي عليه وسلم نتحدث بين السطور عن البراء بن عازب رضي الله عنه. البراء بن عازب البراء بن عازب، هو صحابي من صحابة نبينا الكريم رضوان الله عليه من الأنصار، ويكنى " بأبي عمارة" ويلقب بالأنصاري، قد رضوان الله عليه قبل هجرة الرسول صل الله عليه وصحبة وآل وسلم بعشر من الأعوام. أم البراء بن عازب هي " أم حبيبة" بنت الحباب ولد سلمي من الخزرج، وقد شهد البراء مع نبينا نحو خمس عشر من الغزاوت. وقد روى عن الرسول مجموعة من أحاديثه الشريفة، حيث ثبت في الصحيحين من روايته اثنان وعشرون من الأحاديث، حيث في صحيح البخاري خمسة عشر، بينما في صحيح مسلم يوجد سبعة أحاديث.
من صفات البراء بن عازب رضي الله عنه مزخرفه حروف
من مواقف البراء بن عازب مع رسول الله والصحابة والتابعين على ما يلي:[3] البراء بن عازب مع الرسول صلى الله عليه وسلم. قال البراء بن عازب: استقبلني رسول الله صلى الله عليه وسلم وأمسك بيدي وصافحني فقلت: يا رسول الله إن عدت المصافحات إلا لا. – قال العرب ، نحن نستحق المصافحة أكثر مما تستحق. [11] البراء بن عازب مع المتابعين: قال ما روي في عهد أبي داود: البراء بن عازب استقبلني ، فأخذ بيدي وصافحني وضحك في وجهي ، ثم قال: أتدرون لماذا. أخذت يدك؟ قلت: لا ، لكني ظننت أنك فعلت ذلك للأفضل فقط. قال: لقد استقبلني النبي صلى الله عليه وسلم وفعل بي ذلك. ثم قال: أتدري لماذا فعلت هذا بك؟ قلت لا. قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا التقيا مسلمان تصافحا كل منهما يضحك في وجه صاحبه ، فإنهما في سبيل الله وحده". لا يفترقان. حتى يغفر لهم ". [12] من هو آخر من مات من الصحابة بالبصرة؟ من هنا نصل إلى خاتمة مقال عن صفات البراء بن عازب رضي الله عنه ، ونبين له أنه كان رجل قوة وشجاعة وتواضعًا وعلمًا ، ثم نحصل عليه. اطلعنا على سيرة البراء بن عازب ، وذكرنا الأحاديث التي رواها عن رسول الله ، ثم تطرقنا إلى بعض مواقفها.
[4] فتوجه نحو الكعبة. فقال الجهال من الناس وهم اليهود: ما يصدهم عن القبلة التي كانوا عليها؟ قل لله: من المشرق يهدي المشرق والمغرب. [5] رجل صلى مع الرسول صلى الله عليه وسلم ، ثم خرج بعد أن صلى ومر بجماعة من الأنصار في صلاة العصر نحو بيت المقدس. حسب قول الشركة. }[6] [7]
عن البراء بن عازب رضي الله عنه قال: خاطبنا النبي صلى الله عليه وسلم يوم الأضحى بعد الصلاة فقال: من صلى صلواتنا وأقام مناسكنا فقد ارتكب الزهد. [8]
عن البراء بن عازب رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إذا جلس المؤمن في قبره أتى ثم شهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله ، هذا قوله. [9]
عن البراء بن عازب قال: أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بسبعة ، ونهى عن سبع من أمورنا: زيارة المرضى ، وبعد الجنازات ، ونشر الدواب. السلام ، الرد على المتصل ، والشماتة ، والعطس ، وإعالة المظلوم ، والوفاء باليمين ، والنهي عن شرب الفضة ، فمن شرب فيها في الدنيا لن يشرب فيها في الآخرة. الختم بالذهب ، وركوب الفستان ، وارتداء الثوب ، والحرير ، والديباج ، والديباج ". [10]
مواقف البراء بن عازب رضي الله عنه
تباينت مواقف البراء بن عازب في حياته ، وكان رجل علم وقوة وشجاعة ، وكان من الذين جعلوه في كل رفيق مكانة مذكورة ، ولهذا نذكر البعض.
وقال السفهاء من الناس وهم اليهود {مَا وَلَّاهُمْ عَنْ قِبْلَتِهِمُ الَّتِي كَانُوا عَلَيْهَا قُلْ لِلَّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ يَهْدِي مَنْ يَشَاءُ إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ}، [5] فصلى مع النبي صلى الله عليه وسلم رجل ثم خرج بعدما صلى فمر على قوم من الأنصار في صلاة العصر نحو بيت المقدس فقال وهو يشهد أنه صلى مع رسول الله صلى الله عليه وسلم وأنه توجه نحو الكعبة فتحرف القوم حتى توجهوا نحو الكعبة {يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ}. [6] [7]
عن البراء بن عازب رضي الله عنهما قال: خطبنا النبي صلى الله عليه وسلم يوم الأضحى بعد الصلاة فقال: "من صلى صلاتنا ونسك نسكنا فقد أصاب النسك ومن نسك قبل الصلاة فإنه قبل الصلاة ولا نسك له". [8]
عن البراء بن عازب رضي الله عنهما عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: "إذا أقعد المؤمن في قبره أتي ثم شهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله فذلك قوله". [9]
عن البراء بن عازب قال: "أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بسبع ونهانا عن سبعة أمورنا بعيادة المريض واتباع الجنائز وإفشاء السلام وإجابة الداعي وتشميت العاطس ونصر المظلوم وإبرار القسم ونهانا عن الشرب في الفضة فإنه من يشرب فيها في الدنيا لا يشرب فيها في الآخرة وعن التختم بالذهب وركوب المياثر ولباس القسي والحرير والديباج والإستبرق".
المعدل الطبيعي لفيتامين b 12
دائمًا يبحث الكثيرون عن المعدل الطبيعي لفيتامين ب12 حيث أنه من الضروري أن يتم معرفة المعدل الطبيعي لفيتامين بـ 12، وهذا الفيتامين يعرف بالكثير من الأسماء المختلفة وهو من أكثر الفيتامينات المهمة للجسم. فيتامين بـ 12
سوف يقوم موقع المواطن بتوضيح المعدل الطبيعي لفيتامين بـ 12 ولكنه يقوم أولاً بتوضيح فيتامين بـ 12 حيث أن هذا الفيتامين معروف بالكثير من الأسماء المختلفة وهو من ضمن الفيتامينات الأساسية التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير. ولكن الجسم لا يوجد لديه قدرة على إنتاج هذا الفيتامين، كما أنه يكون متواجد في المنتجات الحيوانية ويتم إضافته إلى التغذية المختلفة، كما يوجد أيضًا فى المكملات الغذائية ويساعد هذا الفيتامين في المساهمة في وظائف الخلايا والأنسجة الطبية. كما يستخدم في تصنيع الحمض النووي الصبغي بجانب تكوين خلايا الدم الحمراء، كما يعمل أيضًا على التحسين من الذاكرة ويساعد على التقليل من الإصابة بأمراض القلب ويساعد على التعزيز من طاقة الجسم. ما مدى تأثير حقن فيتامين ب 12 على الجسم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ويعتبر هذا الفيتامين من الفيتامينات التي تذوب في الماء، كما أن الكبد يقوم بتخزينه لمدة سنوات طويلة. المعدل الطبيعي لفيتامين b12 يتراوح بين حوالي 190 إلى 950 بيكوجرام، وهذا يكون لكل مليلتر، كما أن نسبته تكون متراوحة بين 200 إلى 300 بيكو جرام لكل مليلتر تشير إلى أنه ضمن الحدود الطبيعية.
فيتامين ب١٢ الطبيعي في
يساعد على تصنيع مادة كيميائية تعزز الحالة المزاجية، السيروتونين، وبالتالى تقليل مخاطر الاكتئاب، قد يمنع أيضًا تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر. تعرف على أبرز الأطعمة الغنية بـ فيتامين ب 12 - اليوم السابع. إنها تلعب دورًا مهمًا في الحمل الصحي وتقليل مخاطر العيوب الخلقية الرئيسية، يدعم صحة العظام، يمنحك دفعة من الطاقة، يعزز صحة الشعر والجلد والأظافر. أضرار نقص فيتامين ب12
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 عددًا من الأعراض والمشكلات الصحية مثل:
ضعف وتعب، إمساك، فقدان الوزن، قلة الشهية، جلد شاحب، معدل ضربات القلب السريع، ضيق في التنفس، فقر الدم الضخم الأرومات، مشاكل الأعصاب وخز وتنميل في اليدين والقدمين، التهاب اللسان وتقرحات الفم، رؤية مشوشة أو مضطربة، الالتباس، الاكتئاب وتغيرات المزاج. المعرضون لخطر نقص فيتامين ب 12
يمكن لمعظم الناس منع نقص فيتامين ب 12 عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ومع ذلك، فإن بعض الأفراد أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 يشمل هؤلاء كبار السن ، أولئك الذين يتناولون عقار ميتفورمين لمرض السكري ، والأفراد الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن أو جراحات المعدة الأخرى ، والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا ، وما إلى ذلك بعض الأدوية والحالات الطبية مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تسبب أيضًا من المرجح أن يعاني الشخص من نقص فيتامين ب 12.
فيتامين ب١٢ الطبيعي للصقور
مصادر فيتامين ب B12
يمكنك الحصول على فيتامين ب B12 في بعض الأطعمة، مثل لحوم الأبقار، والدواجن، والسمك، ولحوم الأغنام، والكبدة، وغيرها، كما يتواجد الفيتامين في البيض، ومنتجات الألبان، والتمر، والجزر، والمانجو. لا يتواجد فيتامين ب B12 في الأغذية النباتية، إلا أنه يتواجد في الحبوب المدعمة، والخضروات الورقية الخضراء اللون، وفيما يلي نتعرف على مصادر فيتامين ب B12 بوحدة الميكروجرام. كوب واحد من الحليب 250 مل يحتوي على ما يتراوح بين 1. 2 و1. 4 ميكرو جرام من فيتامين ب B12. 75 جرام من كبد البقر أو الغنم تحتوي على ما يتراوح بين 53 و 66 ميكروجرام من الفيتامين. 75 جرام من كبد الدجاج تحتوي على ما يتراوح بين 12. 6و 23. 4 ميكروجرام من فيتامين ب B12. 75 جرام من لحم الأبقار المفروم تحتوي على ما يتراوح بين 2. 4 و 2. 7 ميكروجرام. 75 جرام من الدجاج تحتوي على ما يتراوح بين 0. 2و 0. 3 ميكروجرام. 75 جرام من سمك السردين المعلب يحتوي على 6. 8 ميكروجرام. فيتامين ب١٢ الطبيعي في وثيقة التأمين. 75 جرام من سمك التونة المعلب يحتوي على 2. 2 ميكروجرام. بيضة واحدة تحتوي على ما يتراوح بين 0. 7 و0. 8 ميكروجرام. للمزيد من الفائدة يمكنكم أيضا الاطلاع على فوائد فيتامين د ومصادره الطبيعية وأعراض نقصانه الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا.. ومصادرها الطبيعية
فيتامين ب١٢ الطبيعي في وثيقة التأمين
لفيتامين د العديد من الفوائد الصحية، فما نسبته الطبيعية في الجسم، وما أسباب نقصانه؟
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الّتي يتم إنتاجها في الجسم أو يتم امتصاصها من الغذاء أو الحصول عليها عن طريق التّعرُّض للشّمس، يكتسب أهميّته من فوائده الصّحّيّة المُهمّة للجسم فهو مهم لعظام أكثر صحّة ولتقليل نسبة التّعرُّض لنزلات البرد ولحمل صحّي. أبرز المعلومات حول نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم إليك في ما يأتي:
ما هي نسبة فيتامين د الطبيعية؟
اختلف الخبراء عبر السنوات الماضية على نسبة فيتامين د الطبيعية والنسبة المُثلى ونسبة نقص هذا الفيتامين، وفي ما يأتي توضيح لهذه الآراء:
قد أقرّ معهد الطب (The venerable Institute of Medicine) نسبة فيتامين د الطبيعية ما بين 20 نانوغرام/مليلتر، وأنّ أي نسبة أقل من 20 تُعبّر عن نقص في هذا الفيتامين، وأي نسبة أكثر من 20 تُعد نسبة طبيعية. أصدر مُجتمع الغُدد الصماء (Endocrine society) في عام 2011 تقريرًا يُفيد بأنّ نسبة فيتامين د الطبيعية تتراوح بين 30-60 نانوغرام/مليلتر، وأي نسبة ما دون ذلك تُعتبر ما دون الطبيعي عند الأطفال والبالغين. «الصحة» تحدد 3 مصادر طبيعية لفيتامين يكافح مشاكل الأعصاب وفقدان الشهية. قد ناقشت جريدة إنجلترا الجديدة للطب (New England Journal of Medicine) نسب فيتامين د الطبيعية وأوضحت أنّ نسبة عالية من الأشخاص تقل نسبة فيتامين د لديهم عن 20 نانوغرام/مليلتر، فهل حقًا يحتاجون العلاج بالرغم من صحتهم الجيدة؟ الجواب كان لا، وبالتالي اتفقوا على أنّ 12.
فيتامين ب١٢ الطبيعي المنزلي
ولكن في حاله انخفاضه 200 بيكوجرام لكل ملليتر فإن نسبته تعتبر منخفضة جدًا، ومن الممكن أن يطلب منك الطبيب أن تقوم بإجراء إجراء الكثير من الفحوصات لكي يتم التأكد من كل هذه النتائج. فيتامين ب١٢ الطبيعي للصقور. كما أن أعراض نقص الفولات تكون متشابهة كثيرًا مع الأعراض التي تكون صاحب انخفاض نسبة فيتامين ب12 ولهذا فإن الطبيب يوصي بأن يتم إجراء فحص لنسبة حمض الفوليك، وبذلك يكون قد قام موقعنا بتوضيح المعدل الطبيعي لفيتامين b 12. نقص فيتامين بـ 12
بعد أن قام موقعنا بتوضيح المعدل الطبيعي لفيتامين بـ 12 ولابد أيضًا أن يقوم بتوضيح نقص فيتامين بـ 12 فمن الممكن أن يؤدي لحدوث مرض لفيتامين بـ 12 في الجسم بسبب عدم تناول كميات كافية تحتوي على فيتامين بـ 12. ولهذا فإن الأشخاص الذين لا يقومون بتناول كميات كافية من مصادر فيتامين بـ12 مثل النباتيين، فمن الممكن أن يعانون من نقص فيتامين بـ 12 ولهذا يجب على هؤلاء الأشخاص أن يقومون بتناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تكون مدعمة بفيتامين b12. ومن الممكن أن يحدث هذا النقص عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص ما يكفي من فيتامين بـ 12، كما أن هذا النقص من الممكن أن يسبب الإصابة بفقر الدم الضخم الأرومات وحدوث تلف المادة البيضاء التي توجد في النخاع الشوكي والدماغ.
زيادة الوزن: إن العلاقة بين نقص فيتامين ب ١٢ والوزن عكسية، حيث أن نقص فيتامين ب12 يؤثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي ، ويبدأ الجسم بتحويل بعض العناصر الغذائية إلى دهون بدلاً من الطاقة ما يزيد الوزن. الغثيان في المعدة. الإصابة بالإسهال أو الإمساك. تشخيص نقص فيتامين ب ١٢
يتم تشخيص نقص فيتامين ب 12 من قبل الطبيب عبر مجموعة من الخطوات، وتشمل: [2]
طرح عدة أسئلة حول طاقتك وتوازنك ومزاجك. إجراء اختبار عدد خلايا الدم الحمراء. تحليل فيتامين ب 12. فحص مستوى حمض الفوليك. سيتم تقييم لون بشرتك وبياض عينيك. سيقوم بفحص لسانك. إجراء اختبار لأعصابك. مضاعفات نقص فيتامين ب ١٢
في حال الإصابة بنقص فيتامين ب12 وعدم السعي لعلاجه، يحدث ما يسمى نقص فيتامين ب ١٢ الشديد، ويؤدي إلى مجموعة من المضاعفات، وهي: [5]
مضاعفات فقر الدم، وتشمل: تسرع دقات القلب ، فشل القلب. مشاكل في الرؤية. فيتامين ب١٢ الطبيعي في. فقدان الذاكرة. التنميل. صعوبة في التحدث أو المشي. تلف أجزاء من الجهاز العصبي وخاصة في الساقين، وتلف الأعصاب غالباً لا علاج له. عقم مؤقت وعدم القدرة على الحمل. زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة. أما نقص فيتامين ب ١٢ للحامل، فإنه يزيد من خطر إصابة الجنين بعيب خلقي خطير يُعرف باسم عيب الأنبوب العصبي، وهو قناة ضيقة تشكل في النهاية الدماغ والحبل الشوكي، وتشمل عيوب الأنبوب العصبي:
السنسنة المشقوقة: حيث لا يتطور العمود الفقري للطفل بشكل صحيح.
تاريخ النشر: 2018-11-25 06:17:10
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
كنت قد ذهبت لطبيب من قبل وكتب لي حقن فيتامين 12 فتناولتها، ثم بعد ذلك صرت أتناولها لمدة طويلة قد تكون شهورا، كنت أكررها أحيانا كثيرة بدون رجوع لأطباء، وذلك استمر لفترات طويلة قد تكون 3 مرات أسبوعية، المهم كنت أتوقف فترة وأعود، وذلك كان لعلاج رعشة والتهاب في الأعصاب، لكن لا أظن سببه يعود لنقص فيتامين ب 12، لكن لأسباب نفسية وغيره.