تحديث EMUI 10 & Magic UI 3. 0 (القائمة الرسمية)
تحديث: 25 أغسطس 2020
طبقًا للخريطة الزمنية الرسمية التي تحتوي على خريطة وموعد تحديث اندرويد 10 القادم لأجهزة Huawei/Honor، جميع الهواتف التي ستجدها بالقائمة التالية قد حصلت على EMUI 10 أو EMUI 10. 1 القادم من هواوي.
هونور ١٠ اي هيرب
128/256 جيجابايت
منفذ ذاكرة إضافية
نعم، ميكرو SDXC (فتحة مخصصة)
الكاميرا
الخلفية
ثلاثية:-
- 40 ميجابكسل، f/1. 8 (عريضه)، PDAF
- 8 ميجابكسل، f/2. 4 (عريضه جدا)
- 2 ميجابكسل، f/2. 4 (استشعار عمق)
ميزات أخرى للكاميرا
تصوير بانوراما، HDR، فلاش ليد
الفيديو
- تسجيل فيديو 4K، بمعدل 30 إطارً بالثانية
- 1080 بكسل، 30 إطارً بالثانية
- 720 بكسل، 960 إطارً بالثانية
- مثبت إلكتروني gyro-EIS
الكاميرا الأمامية
كاميرا متحركة أو (منبثقة) بدقة 16 ميجابكسل، بفتحة عدسة f/2. هونور ١٠ اي كورب. 2، تدعم التقاط الصور العريضة، HDR، الفيديو 1080p@30fps
البطارية
سعة البطارية
4300 ملي أمبير، ليثيوم بوليمر، غير قابلة للازالة
الشحن السريع
ميزات أخرى للبطارية
- شحن سريع 22. 5 واط
- تدعم الشحن العكسي
الاتصالات
الشبكات
GSM / CDMA / HSPA / EVDO / LTE / 5G
الشريحة الأولى
Nano Sim
الشريحة الثانية
نفس منفذ الذاكرة الاضافية يمكن استبدالة بشريحة ثانية
WIFI
Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/ac, dual-band، واى فاى مباشر، انشاء نقطة اتصال واى فاى
بلوتوث
نعم، 5. 1, A2DP, LE
GPS
نعم مع دعم انظمة A-GPS, GLONASS, BDS
NFC
USB
من نوع C (موصل قابل للانعكاس)
تصفح انترنت
HTML5
راديو اف ام
الصوت
أنواع التنبيهات
MP3, WAV, اهتزاز
جاك 3.
Honor 10 i - Jawalmax اعلنت هونور منذ قليل عن هاتفها الجديد هونور 10 اى الجديد المنافس فى الفئه المتوسطه والهاتف ياتى بتصميم مميز وجميل وبالوان جذابه جدا والهاتف ياتى بسعة تخزين 64 جيجابايت مع 4 جيجابايت رام وايضا ياتى بمعالج قوى وهو معالج Hisilicon Kirin 710 المميز فى الفئه المتوسطه كما ياتى الهاتف ايضا بثلاث كاميرات خلفيه مميزة والعديد من المميزات الاخرى التى سنتعرف عليها بالتفصيل كما سنتعرف ايضا على مميزات وعيوب وسعر Honor 10i الجديد من هونور. Honor 10 i – Jawalmax مواصفات هونور 10 اى التقنية: تم الاعلان عن الهاتف فى ابريل 2019. سيتم اصداره الى الاسواق فى ابريل 2019. الهاتف مصنع من خامات الزجاج والبلاستيك. ابعاد الهاتف 154. 8 مم× 73. 6 مم× 8 مم ووزن الهاتف 164 جرام. الهاتف يدعم شبكات الجيل الثانى والثالث والرابع. تحديث اندرويد 10 (إصدار EMUI 10.1, Magic UI 3.1) لأجهزة Huawei/Honor. الهاتف يدعم تركيب شريحتى اتصال نانوسيم. الهاتف ياتى بشاشة بحجم 6. 21 بوصه من نوع IPS LCD وبدقة FHD. دقة وضوح الشاشة 2340×1080 بيكسل مع كثافة بيكسلات 415 بيكسل لكل بوصه. الشاشة تاتى بابعاد 19. 5:9 وتدعم 16 مليون لون. معالج الهاتف من نوع (Hisilicon Kirin 710 (12 nm. المعالج ثمانى النواه بتردد (4×2.
مارسي الأنشطة الرياضية لا تخلو جميع النصائح التي تمر عليكِ في أي مجال من جملة «مارسي الرياضة بانتظام» وهذا أمر لا جدال فيه، فالرياضة حيث تحريك الجسم بانتظام، كما في تمارين الشد يساعدك بشكل كبير على فقدان ترهلات الثدي، وكذلك تمارين ضغط الصدر بالأثقال تساعد على الحد من ترهلات الثدي نتيجة ضغطها على عضلات الصدر وأعلى الظهر والكتفين. يمكنكِ ممارسة السباحة لأنها تستهدف عضلات الظهر والكتفين والصدر؛ إذ تساعد على تقويتها وبالتالي تمنع ترهلات الثدي، كما يمكنكِ ممارسة تمرين الضغط الذي يقوم بشد عضلات الكتفين والصدر وأسفل الإبط، مما يساهم في رفع الثدي. ترهل الثدي أسبابه وطرق علاجه - سطور. المعالجة المائية الاستحمام بالماء الساخن ثم تقليل درجة الحرارة تدريجيًّا لتكون باردة يقوم بتحفيز الدورة الدموية في الجسم عامة، والثدي بشكل خاص، وبالتالي يحسّن شكل الثدي مؤقتًا، فلا يمكنكِ اللجوء إلى هذه الطريقة وحدها. متى يعود الثدي لحجمه وشكله الطبيعي بعد الفطام؟ يختلف أمر عودة الثدي إلى شكله الطبيعي من امرأة لأخرى، فقد يعود لدى بعض النساء دون أي جهد يذكر، ويمكن ألا يعود عند بعض النساء الأخريات، وذلك لأن التغيرات التي تحدث للثدي أثناء فترة الحمل و الرضاعة الطبيعية وراثية من الدرجة الأولى، وعلى الأغلب يستغرق عودة الثدي لطبيعته بضعة أشهر، ولكن يمكنك تسريع عودته باتباع النصائح التالي ذكرها: دلكي ثدييك بشكل دوري، حيث يساعد على العودة إلى الحجم الطبيعي في مدة قصيرة.
ما هي أسباب ترهل الثدي عند الرجال ؟ وكيفية علاجه - Orkidclinic
الطريقة: أحضري مكعبين من الثلج وامسحي بهما حول الثديين بحركة دائرية، قومي بذلك لمدة دقيقة ثم جففي المنطقة بمنشفة وابقي مستلقية على ظهرك (أو بوضعية نصف اضطجاع إلى الخلف) لمدة 30 دقيقة، يمكن تكرار هذه العملية بفواصل منتظمة عدة مرات خلال اليوم. - زبدة الشيا: تحتوي زبدة الشيا على الكثير من العناصر المغذية التي تساعد على شد الثدي ومنع ترهله ومن أهمها الفيتامين E المضاد للأكسدة. ما هي أسباب ترهل الثدي عند الرجال ؟ وكيفية علاجه - orkidclinic. الطريقة: ضعي القليل من زبدة الشيا في يدك ودلكي الثديين بشكل دائري مع الشد نحو الأعلى بشكل خفيف أثناء الحركة، قومي بهذه العملية لمدة ربع ساعة ثم اتركيها لبضع دقائق واغسلي المنطقة بالماء الفاتر، يمكن تكرار العلاج 3 مرات في اليوم. - هلام الصبار: وهو أيضاً من المنتجات الطبيعية التي تغذي البشرة وتحميها من العوامل الضارة، يمكن التدليك بهلام الصبار من 4 إلى 5 مرات في الأسبوع، ويتم هذا التدليك بشكل دائري أيضاً لمدة 10 إلى 15 دقيقة ومن ثم تركه لمدة 10 دقائق يغسل بعدها بالماء الدافئ. وفي الختام.. ينبغي أن نذكر مرة أخرى بكون الترهل في الثديين هو مجرد واحد من التغيرات التي تحدث بشكل طبيعي لدى الجميع في عمر ما، وهو ليس أمراً معيباً أو محرجاً بالتأكيد، كما يوجد عدد كبير من الوسائل والوصفات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة دون اللجوء لإجراء عمليات جراحية لا مبرر لها، كما يجب أن تتذكري دور الجلوس بوضعية صحية في جميع الأوقات، ومن المهم ارتداء حمالة صدر مناسبة لقياسك دون زيادة أو نقصان، وتبديلها بقياس آخر مناسب عند زيادة أو نقص الوزن.
ترهل الثدي أسبابه وطرق علاجه - سطور
تقوي السباحة كل العضلات. لمزيد من المعلومات حول تمارين تنحيف البطن والارداف في اقل من شهر يمكنكم زيارة الرابط التالي: تمارين تنحيف البطن والارداف في اقل من شهر
الترهلات في منطقة الصدر من مخاوف النساء والفتيات والرجال ، ولكن مع الوصفات السابقة التي أظهرناها يمكنك التخلص من كل الترهلات في منطقة الصدر أو الصدر.
- التدخين: فهو يحرم الجلد من نضارته ومرونته. - حجم الثدي: الثديان الكبيران أكثر عرضة للترهل من الثديين الصغيرين لأن قوة الثقل عامل مهم في إحداث الترهل. - فقدان الوزن السريع: تؤدي خسارة الوزن المفاجئة إلى تغيير المظهر العام للجسم بشكل أسرع من قدرة الجلد على التناسب معه، ويعتبر الثديان من أكثر المناطق التي تتأثر سلباً بهذه المشكلة. - الوزن الزائد: يؤدي إلى تمطط الجلد ونقص مرونة نسيج الثدي. - أشعة الشمس: لأن الأشعة فوق البنفسجية التي تصدرها الشمس تؤدي إلى تخريب ألياف الكولاجين والألياف المرنة الموجودة في الثدي، وهي قادرة على اختراق الملابس الخفيفة بشكل خاص. - سن اليأس: تتميز هذه المرحلة بحدوث تغيرات هرمونية تنقص من مرونة الجلد. - التمارين الرياضية الشديدة: مثل رفع الأثقال بطريقة خاطئة والذي يؤدي إلى تمزق في الأربطة. - أمراض معينة: مثل السل وسرطان الثدي على سبيل المثال وليس الحصر. مغالطات ومعلومات زائفة عن ترهل الثديين من المهم معرفة أن ترهل الثديين هو ظاهرة طبيعية تحدث لدى جميع النساء بشكل تدريجي وبطيء مع العمر، وهي ليست مشكلة خطيرة أو تستدعي القلق، كما أن الكثير من الإشاعات تدور حول العوامل المسببة لها، مما يجعلنا دوماً نسمع بنصائح متناقضة ومتضاربة للوقاية من ترهل الثديين، ومن أبرز هذه المغالطات الشائعة: ا لمغالطة الأولى: يمكن للإرضاع أن يسبب ترهل الثدي.