فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - YouTube
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - Youtube
ولا قصر في الاعمار طول السهر. يقول الباحثون إن النوم أكثر من اللازم أو أقل منه يضاعف من مخاطر الإصابة بأمراض مميتة للقلب والأوعية الدموية. قال في رباعياته التي ترجمت غير مرة من الفارسية للعربية. ما أطال النوم عمرا. في القرن الخامس عشر كان لويفي الثاني حاكم مقاطعة سافوي في فرنسا يؤمن بأن النوم يطيل العمر.
ومن الناحية الاجتماعية فإن قلة النوم لها تأثيرات مباشرة على الحياة اليومية للإنسان، حيث يبتلى الإنسان بالنوم الخفي خلال النهار لتعويض الحرمان الحاصل من النوم خلال الليل، وهذا يسبب عدم التركيز في العمل أو في الدراسة مع زيادة حالة النرفزة والعصبية وعدم الانتباه خلال قيادة السيارة، مما يسبب المزيد من الحوادث المؤلمة. وأخيراً نقول إذا كانت قلة النوم تسبب الأمراض القلبية الوعائية وتقصر عمر الإنسان فإن النوم الجيد لساعات كافية خلال الليل قد يطيل عمر الإنسان وليس كما قالت أم كلثوم: «فما أطال النوم عمرا ولا قصر في الأعمار طول السهر».
فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - Youtube
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - YouTube
ما أطال النوم عمرا..... ولا قصر في الأعمار طول السهر
هذا البيت الشهير الذي غنته كوكب الشرق أم كلثوم في قصيدة رباعيات الخيام
بس اريد ان اخبرك ان الخيام هذا كان شاعرا عربيدا يتعاطى النبيذ يعني لاتقف طويلا مع شعره
ملحق #1 2013/10/17 ااعطني حريتي أطلق يديا, إنني أعطيت ما استبقت شيئا
هذا البيت من قصيدة الاطلال لابراهيم ناجي الشاعر العظيم
فما اطال النوم عمرا
وفي دراسة فرنسية تبين أن 28 - 41% من الفرنسيين يعانون اضطراباً في النوم، وأوصت الدراسة بضرورة المتابعة الطبية وتناول الأدوية الحديثة المساعدة على النوم. إذاً هناك نسبة لا بأس بها من الأشخاص الذين يحتاجون الاستعانة بالأدوية لتحقيق نوم هادئ مريح لمدة كافية.
حوّل الياباني دايسوكي هوري (36 عاماً) مقولة الشاعر عمر الخيام التي غنتها أم كلثوم «فما أطال النوم عمرا ولا قصّر في الأعمار طول السهر»، إلى حقيقة، إذ لم ينم خلال الأعوام الـ12 الماضية، سوى 30 دقيقة يومياً. فما اطال النوم عمراً - جاهده وهبة ♪ - YouTube. ووفق «ذا صن» البريطانية (السبت)، يقول هوري: «دربت نفسي على أقل قدر من النوم دون تعب.. ولا أقبل قضاء 8 ساعات في النوم، ما يقصّر النهار إلى 16 ساعة فقط، وهي غير كافية لإنجاز أعمالي اليومية». ولإثبات صحة ادعائه، قرر برنامج تلفزيوني توثيق تجربته بالبقاء معه 3 أيام وتصوير مدة نومه، وبالفعل نام نصف ساعة فقط، دون تأثير على نشاطاته ورياضاته اليومية.
لا يمكن استخدام أكسيد النيتريك (NO) نفسه كدواء، لأنه يتحلل بسرعة في بضع ثوانٍ، لذلك تحفيزه بواسطة الكحل الأثمد أفضل. موسع للأوعية
يعمل على تعزيز مستوى أكسيد النيتريك الذي يعد موسع للأوعية الدموية، ومن ثم يعزز الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يتحكم في تدفق الدم الأساسي في العصب البصري وشبكية العين، ويساعد في الوقاية من التنكس البقعي. خفض ضغط العين
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى جلوكوما العين، إلا أن استخدام الكحل الأثمد يعزز من أكسيد النيتريك وبالتالي يكون قادرًا على خفض ضغط العين والحماية من الجلوكوما. فوائد الكحل الحجري للعين
يُطلق على كحل الاثمد اسم الكحل الحجري أيضًا، ويمكن الإشارة إلى بعض فوائده الأخرى فيما يلي:
إبقاء العين هادئة ونظيفة. زيادة حجم العيون. تحسين الرؤية وتقوية العين. حماية العينين من أشعة الشمس الضارة. علاج دموع العين والالتهاب أو الألم. فوائد كحل الأثمد للعين وأسرار عديدة عنه - ثقف نفسك. مكياج للعين للتزيين. قاتل للجراثيم التي تتجمع في شكل حمأة على جوانب العين. فوائد الكحل للعين للرجال
لا يقتصر استخدام الكحل على النساء فقط بل يمكن للرجال استعماله أيضًا للحصول على فوائده، وتتمثل فوائد الكحل للعين للرجال في:
الحفاظ على حدة البصر، حيث يحتوي الكحل على الأنتيمون المعروف بقدرته العالية على قتل الطفيليات التي تقتل البكتيريا النافعة في العين، ومن ثم يضمن الحفاظ على سلامة هذه البكتيريا، وبالتالي يحافظ على حدة البصر.
فوائد كحل الأثمد للعين وأسرار عديدة عنه - ثقف نفسك
ثانيًا: قم بعمل اختبار للكحل عند الشراء باستخدام المغناطيس. اختبار الكحل الاثمد الأصلي
اختبار كحل الاثمد الاصلي يتم عن طريق إحضار ورقة بيضاء ووضع كمية من الكحل على الورقة. مرر المغناطيس أسفل الورقة. إذا تحرك الكحل على الورقة استجابة لحركة المغناطيس أسفلها، فهو كحل مغشوش وممزوج مع برادة الحديد. إذا لم يتحرك الكحل فهو كحل أثمد أصلي.
كحل الأثمد الاصلي
كحل الاثمد هو أحد أنوع كحل العين الذي يتم به رسم وتحديد العين ، ولكن على مدار الكثير من مئات السنين وفي الكثير من البلاد وأيضا العصور لم يوجد أو يتم العثور أو حتى صناعي كحل للعين [1]. مثل جودة هذا الكحل وأيضا فوائده للعين فإنه هو نوع من أنواع الكحل الذي تم صناعتها بشكل خاص لكي تكحل به العين ، وأيضا لكي تكتسب العين جميع الفوائد الموجود في ذلك الكحل وجميع مكونتاه الطبيعية. فإنه يعتبر هو أفضل وأجود وأيضا أرقى أنواع الكحل حتى زمننا هذا ، حيث يوجد كحل الإثمد في الكثير من الدول العربية فهو يوجد في دول الحجاز ، والمغرب ، وأصبهان ، وأيضا الكثير من دول العالم العربي غير هذه الدول بأكملها
وذلك لأنه يعتبر مكون من مواد طبيعية مخصصة فقط لأدوات التجميل وأيضا في الكثير من المواقف كان يستخدم كعلاج للكثير من آلام وأمراض العين التي كان من الصعب أن يتم شفائها وإزالتها بالأدوية. فإن المواد الطبيعية الفعالة الموجودة في كحل الإثمد كانت تتعامل مع الكثير من أمراض العين وتشفيها بشكل تام ، ولكن هذا الكحل عندما نرجع للبحث في أصله وأصل مكوناته الطبيعية. فإنه في الأصل هو عبارة عن حجر طبيعي مثل بقية الصخور أو الحجارة التي تتكون من معادن طبيعية ، ويتميز حجر الإثمد بأنه ذو لون أسود حاد يميل بعض الشيء إلى لون الحمرة أو ذلك اللون النحاسي.