10- صناعة عدد من الفهارس العلمية والفنية، التي تيسر للمطالع الوصول إلى بعض فوائد الكتاب، وقد بلغت هذه الفهارس العلمية 31 نوعا"
وهذا العمل الذي أنجزته الدار مشابه لعمل محققي التراث، والجهد المبذول في خدمة الكتاب كبير، ولا سيما في صناعة الفهارس التي أعجبتني كثيرا، وتمنيت لو أفردت، وأخرجت مستقلة عن الجزء السادس؛ لأنه تضخم بالموازنة مع بقية الأجزاء بعد ضم الفهارس إليه، وقد بلغ مجموع صفحات الفهارس وحدها 242 صفحة، بالإضافة إلى موقعها الخاطئ بين تراجم الجزء السادس وفهرسه، والموقع الصحيح للفهارس الشاملة لجميع أجزاء الكتاب هو بعد نهاية الجزء الأخير من الكتاب. أما الكتاب ذاته فهو كتاب نفيس فريد في بابه؛ لأن تراجم علماء نجد وأخبارهم وآثارهم مهملة، لم يعتن بها أحد في كتاب شامل قبل هذا الكتاب الذي يقول عنه مؤلفه: "هو أشمل كتاب ظهر عن علماء نجد حيث لم يقتصر على طائفة خاصة، بل ترجم لعلماء الدعوة السلفية وخصومهم، وأنصف المحق، وسجل خطأ المخطئ، وجمع الكلمة تحت راية الحق"، فملأ هذا الكتاب بعد نشره فراغا كبيرا في مجال التراجم للعلماء في القرون الأخيرة بالجزيرة العربية. أما المؤلف فهو عالم، ومؤرخ، ونسابة، تيسرت له كما يقول: "مراجع خطية من مجاميع ودفاتر وإجازات ووثائق وفتاوى وأحكام، غالبها بأقلام العلماء المترجم لهم، أو منقولة عنهم نقلا أمينا عن أقلامهم؛ فشجعني ذلك على تدوين هذه التراجم؛ لئلا تضيع كما ضاعت أخبار من قبلهم.
قراءة في كتاب علماء نجد خلال ثمانية قرون » موقع خادم أهل العلم محمد بن عبدالرحمن آل إسماعيل
إذاً ليس محمد بن اسماعيل الحفيد هو الذي جمعها كما ذكر. 12 في المجلد الثالث ترجم للشيخ عبد العزيز بن صالح بن حسين الموسى وقال: إن آل موسى من آل راجح من آل مزروع من بني عمرو بن تميم اهل الروضة إلخ في ص 379. وصحة النسب انهم من آل مغيرة من بني لام من جماعة صاحب المنتخب كما في ص 264 ، 265 والمؤلف قد سكن عندهم كما في ص 18، وقد ترجم للعالم المذكور صاحب تحفة المستفيد في القديم والجديد ص 396 واخباره رحمه الله في)سبائك العسجد( وفي ديوان عبد الجليل الطباطبائي. 13 المجلد الرابع في ترجمة الشيخ الورع عبد الله بن محمد الخليفي رحمه الله وغفر له تصدر للامامة والخطابة في المسجد الحرام اربعين عاما ولم ينسب اليه خطأ في فتوى او عمل، وليس هو بالمعصوم ولم ينتقد احد مؤلفاته، ففي تقويم المؤلف لمؤلفاته ولعلمه ربما يفهمه مغرض او جاهل بأنه ينتقص الشيخ رحمه الله او يقلل من قيمته وحاشاه ان يكون كذلك ثم حاشاه.
ص391 ذكر في الحاشية تعرف الخطأين، ولم يعرف به عندما ذكر أول مرة في صفحة 55 من الجزء نفسه. ص397 يقول البسام "وقد ترجمه كمال الدين.. "، والصحيح أن يقال: ترجم له. ص421 وردت كلمة "الملك" كذا "ال ملك" بمسافة زائدة وسطها. الجزء السادس
ص322 ورد بالحاشية "ذكره ابن جرير الطبري رحمه الله في حوادث سنة 1100هـ"، ولعل الصواب: سنة 100هـ أو 110هـ. ص341هـ ترجم البسام للشيخ محمد بن يوسف، وذكر أن تاريخه لا يزال مخطوطا، وقد طبع تاريخه عام 1419هـ/1999م، طبعته دارة الملك عبدالعزيز. ص360 يوجد زيادة اسم في رسم تسلسل النسب على ما ذكر قبل الرسم، وهو "عبدالله"، ويبدو أنه خطأ.
وبين العبدالله أن ما يسبب عسر الهضم هو تناول الطعام بعد الطعام، أي تناول الطعام مع وجود طعام في المعدة، على سبيل المثال تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام خاصة بعد تناول اللحوم والبروتينات النباتية، وهذا يحدث مشكلة، لأن الفاكهة تحتاج إلى درجة حموضة مختلفة عن البروتينات الموجودة في اللحوم وتحتاج كل مادة لوقت مختلف لإنهاء عملية الهضم. وشدد الدكتور في نهاية حديثه على أن الإكثار من تناول المياه بالطريقة الصحيحة أثناء الطعام هي من العوامل التي تساهم بتخفيض الوزن، بعكس ما هو شائع.
الطريقة الصحيحة لشرب البروتين في
اتجه كثير من الناس خلال السنوات الماضية الى الاعشاب الطبيعية لانقاص الوزن و من أهم الاعشاب الطبيعية هو الشاي الاخضر ولكن هناك عادات خاطئة و طرق خاطئة اثناء شرب الشاى الاخضر و فى هذا المقال عبر موقع صحة كاملة سنوضح فوائد شرب الشاي الاخضر و الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي الاخضر و الاعراض الجانبية لشرب الشاي الاخضر. فيما يلي تفاصيل كيفية شرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن:
1. المكونات
فيما يلي قائمة بالمكونات التي ستحتاجها:
ملعقة شاي أخضر
كاس من الماء. 2. الطريقة
إليك طريقة تحضير الشاي الأخضر:
يسخن كوب ماء ثم تضاف إليه ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. لاينز – الصفحة 11146 – موقع لاينز. غطي الكوب واحتفظ به. يتم شراب الشاي الاخضر بعد 3 دقائق من التغطية. قد يهمك أيضا: مشروبات تخفف الحموضة
أفضل الأوقات لشرب الشاي الأخضر
قد يخبرك أحدهم أن أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر باتباع طريقة شرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن هو فترة الصباح ، بينما قد ينصحك شخص آخر بشربه قبل النوم ، لذا اقرأ الأسطر التالية لتعرف حقيقة الأمر. أفضل وقت لشرب هذا النوع من الشاي:
1. في الصباح
يمكن أن يساعدك شرب كوب من الشاي الأخضر بانتظام في الصباح على فقدان الوزن الزائد ، ولكن من الأفضل تجنب الشاي الأخضر على معدة فارغة ، حيث أن محتوى الشاي الأخضر من الكافيين يمكن أن يحفز إنتاج كميات أكبر من أحماض المعدة.
تعزيز أكسدة الدهون في الجسم. ويمكن أن يساعد الشاي الأخضر أيضًا في السيطرة على بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة وارتفاع وزن الجسم ، مثل: ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول ، ولهذا يوصى أحيانًا بتضمين الشاي الأخضر في النظام الغذائي لتقليل مؤشر كتلة الجسم و لمكافحة السمنة. زيادة مقاومة الجسم ، مما يحسن من قدرة الجسم على أداء الأنشطة والرياضة بكفاءة. الطريقة الصحيحة لشرب البروتين pdf. تقليل مستويات هرمون الجريلين ، الذي يمكن أن يساعد في كبح الشهية وتقليل الجوع. و مقاومة بعض اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤثر سلباً على فقدان الوزن والقدرة على ممارسة الرياضة ، مثل: التهابات الأمعاء ، والإمساك ، والانتفاخ. توصيات هامه لشرب الشاي الاخضر
قبل البدء في تطبيق طريقة شرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن ، إليك بعض التوصيات المهمة:
لا ينصح بشرب الشاي الأخضر مع الحليب ، لأن المركبات الدهنية في الحليب تميل إلى الارتباط ببعض المركبات النشطة في الشاي الأخضر ، مما يقلل من فعالية الشاي. يمكن تسخين كوب من الشاي الأخضر الدافئ ، فتسخينه قليلاً يمكن أن يرفع مستويات بعض المواد الفعالة التي يحتوي عليها ، لذلك قد يكون من الأفضل تسخينه بدلاً من شربه بارداً إذا نسيت.