[١]
يُسمي بعض الأفراد القوقاز "بالأراضي الوسطية" وذلك نسبةً لموقعها الجغرافي المتوسط بين دول أوروبا، وآسيا، وروسيا، والشرق الأوسط، أما ثقافيًا فهي واقعة على الحدود التي يلتقي فيها الإسلام بالمسيحية، والديمقراطية بالديكتاتورية، وقد يتساءل البعض ما إذا كان جنوب القوقاز واقع في أوروبا، ولكن الإجابة على هذا السؤال محيرة بعض الشيء، فقد يعدها البعض في أوروبا، وقد لا يعدونها كذلك، فهي منطقة حدودية أكثر من كونها جغرافية. [٢]
تُعد القوقاز منطقة متنوعة لغويًا، فقد كانت نظرًا لموقعها المتوسط أرضًا للصراعات الثقافية، والسياسية، والعسكرية، والدينية جنبًا إلى جنب مع الإمبريالية لسنواتٍ عديدة، إذ يخضع الجزء الشمالي منها للسلطة القضائية الروسية، أما الجزء الجنوبي فهو يتألف من دول مستقلة وتتمتع بحكمها الذاتي، [٣] كما تعد موطنًا لأعلى قمم أوروبا، و تضم أجزاءً من ست دول وهي؛ روسيا، وجورجيا، وأرمينيا، وأذربيجان، وتركيا، وإيران. [٤] تقع القوقاز بين البحر الأسود وبحر قزوين، وتتكون من سلسلتين جبليتين هما سلسلة القوقاز الكبرى وسلسلة القوقاز الصغرى، كما تعرف القوقاز أيضًا باسم الأراضي الوسطية، وذلك لموقعها المتوسط بين دول أوروبا وآسيا وروسيا والشرق الأوسط، وتضم القوقاز أجزاء من ست دول وهي؛ روسيا، جورجيا، أرمينيا، أذربيجان، تركيا وإيران.
أين تقع القوقاز - موضوع
[٢]
تاريخها: كانت جورجيا قديماً -وفق التقسيم الإداري للدولة العربية الإسلامية- جزءاً من أرمينيا الكبرى، إلا أنها سعت إلى الاستقلال عن أرمينيا وتحقق لها ذلك في النصف الثاني من القرن التاسع الميلادي، حيث ضمت إلى حدودها منطقة أبخازيا المطلة على البحر الأسود، وظهرت معالم الحدود الجغرافية لجورجيا؛ فمن جهة الجنوب تحدها أذربيجان وأرمينيا الكبرى، وتحدها جبال القوقاز من الجهتين الشمالية والشمالية الغربية، وحدوها الغربية مفتوحة على البحر الأسود، وكانت تشترك في حدودها الشرقية مع بلاد شروان، والإمارة الشدادية. [٢]
تسميتها: تعددت الأسماء التي أُطلقت على جورجيا في مختلف العصور؛ ففي عصر ما قبل الميلاد كان يُطلق عليها اسم "إيبيريا" وهي كلمة ذات أصل يوناني، كما أطلق عليها اسم "كرجستان" أي بلاد القوة والقدرة، وأطلق المؤرخون المسلمون عليها اسم "جرزان" ومنهم من أسماها "بلاد الكرج"، وسميت جورجيا أيضاً "بلاد الأبخاز" نسبة إلى سكان الجهة الشمالية الشرقية من الدولة والمعروفون بقوم الأبخاز، وأطلقت عليها المصادر العربية الإسلامية اسم "بلاد تفليس"، ومع تعدد المسميات بقي اسم جورجيا هو المستخدم إلى يومنا هذا، حيث أطلق عليها نسبة إلى القديس جورجي المنور ناشر الديانة النصرانية في أرمينيا وجورجيا.
معلومات عن جبال القوقاز جورجيا - Free Spirit Tours Group
التعداد السكاني فيها وصل لأكثر من ستمئة ألف، ويوجد الكثير منهم في تركيا، والأردن، وسوريا، وليبيا، والعراق، والسعودية، والأكثرية منهم يَدينون بالدّين الإسلامي السُني، مع وجود القليل من المُعتقدات كالمسيحيّة.
وسط القوقاز، من جبل إلبروس إلى جبل كازبيك. القوقاز الشرقية، من جبل كازبيك إلى بحر قزوين. تعتبر المستجمعات المائية في جبال القوقاز الكبرى العمود الفقري لسلسلة الجبال هذه؛ وتخضع المنطقة حالياً للسُلطات الآسيوية بناءاً على اتفاقٍ سابقٍ لتخصيص منطقة القوقاز لآسيا بما فيها سلسلة الجبال. [٢]
أعلى قمم سلسلة جبال القوقاز
يُعتبر جبل بازاردوزو Bazardüzü أعلى قمةً في سلسلة جبال القوقاز الكبرى، والذي يقع في أذربيجان على ارتفاع 4. 438م فوق مستوى سطح البحر، ويُعدّ جبل شاهداغ Shahdagh ثاني أعلى قمة في سلسلة جبال القوقاز الكبرى على ارتفاع 4. 243م فوق مستوى سطح البحر، حيث يقع في أذربيجان في مقاطعة كوسار Qusar، بالقرب من الحدود مع روسيا. [٤]
المراجع
↑ "Meaning of Caucasus",, Retrieved 18-10-2017. Edited. ^ أ ب ت Solomon Bruk, Nikolay Gvozdetsky, Lewis Owen, "Caucasus" ،, Retrieved 18-10-2017. Edited. ↑ "Caucasus Mountains",, Retrieved 11-12-2017. Edited. ↑ "Tallest Mountains In Azerbaijan",, Retrieved 18-10-2017. Edited.
لكن، وعلى الرغم من أنه يزول مع بطانة الرحم عند بدء الحيض، إلا أن كمية منه تدخل إلى مجرى الدم وتؤدي إلى ظهور أعراض وعلامات متعددة، بما في ذلك الشعور بالغثيان وزيادة الرغبة في التقيؤ، بالإضافة إلى الإسهال والصداع. ويرجع سبب الاستفراغ عند الدورة الشهرية كذلك إلى العوامل الجينية، إذ أن بعض النساء عرضة للشعور بالغثيان والإصابة بالقيء أكثر من غيرهن. أعراض الدورة الشهرية
تظهر مجموعة من الأعراض والعلامات على النساء عند مجيء الدورة الشهرية، وقد تختلف هذه الأعراض من حيث حدتها من امرأة إلى أخرى ومن دورة شهرية إلى أخرى. تشمل هذه الأعراض الآتي:
الشعور بالغثيان والإصابة بالقيء. الزيادة في الوزن. انتفاخ منطقة البطن. الشعور بألم في منطقة أسفل البطن. الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر. أسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء - موضوع. الشعور بالتوتر والقلق والتعرض إلى التقلبات المزاجية. الشعور بعدم الاطمئنان وعدم الراحة. الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، على سبيل مثال الإمساك والإسهال واضطراب القولون. ظهور حب الشباب على الجسم والوجه. انتفاخ الثديين وتحجرهما. الإصابة بألم في الرأس والصداع. انتفاخ اليدين والقدمين. طرق علاج الغثيان والقيء أثناء الدورة
تتعدد الطرق التي يمكنكِ من خلالها معالجة الغثيان والقيء أثناء الدورة، وتشمل تلك الطبية والطبيعية والتي تتمثل بالآتي:
الطرق الطبيعية
ثمة بعض النصائح التي يمكنكِ اعتمادها، بالإضافة إلى بعض الأعشاب، التي تلعب دوراً كبيرة في الحد من الغثيان والقيء أثناء الدورة.
الاستفراغ وقت الدورة الدولية
تعاني أغلب السيدات من تشنجات الطمث أو عسر الطمث، والذي ينشأ في أسفل البطن، وقد تمتد الآلام إلى أسفل الظهر والفخذين، وهو نتيجة طبيعية أثناء الدورة الشهرية.
وتعاني العديد من النساء من تشنجات مؤلمة قبل دورة الطمث أو خلالها، الأمر الذي يؤثر على مزاجهن وقد يعيق حركتهن ونشاطهن، إلى جانب معاناة بعضعن من الغثيان أو القيء. ونقل موقع instyle مجموعة من الارشادات الطبية التي يجب التنبه لها خلال الدورة الشهرية وسبل التخلص من الام في المنزل. من المهم التنبه الى انه اذا كانت التشنجات قوية جداً ومستمرة لفترة طويلة فذلك قد يعني مرور جلطة دموية، وهذه الجلطات ناتجة عن تغيير في العوامل البدنية والنفسية مثل الإجهاد وفقدان الوزن والحمل، والأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجسدي، واضطرابات الغدة الدرقية والهرمونات. يمكن أن يكون الألم المفرط مؤشر على وجود خلل وغالباً ما يكون مشاكل في بطانة الرحم أو انتشار الغدد الموجودة في بطانة الرحم في أماكن أخرى كالمبيض أو المثانة، لذلك يجب مراجعة الطبيب حتى يحد من انتشارها بأدوية معينة. ما أسباب آلام الدورة الشهرية الشديدة؟ | سوبر ماما. ويمكن أن تكون التشنجات مؤشر لنمو الأنسجة التي تبطن الرحم داخل جدار الرحم العضلي. لتخفيف تشنجات الطمث جربي ما يلي:
-الحرارة: أيا كان نوع التقلصات قد تعاني منها، من المفيد الاستعانة بوسادة التدفئة التي تخفف الالم بشكل تدريجي، أو حاولي نقع جسمك في مغطس ساخن للحصول على الاسترخاء اللازم لتخفيف الالم.
الاستفراغ وقت الدورة الأولمبية
2. ظهور حب الشباب والبثور على الجلد:
مشاكل الجلد بما في ذلك البثور و حب الشباب شائعة جدا أثناء الحيض, لان أثناء الحيض يكون هناك زيادة في الهرمونات الجنسية و الاندروجين في الجسم, وهذا يجعل الغدد الدهنية في الجلد مفرط في الافراز مما يسبب انسداد المسام. لحل مشكلة حب الشباب والبثور يتم وضع معجون الأسنان على المنطقة المصابة و تركه حتى يجف ثم شطفه بالماء الدافئ. ووضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة أيضا يساعد على تقليل الألم والالتهاب. اعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها - ثقف نفسك. 3. التورم والانتفاخ في الجسم:
عدم التوازن الهرموني في الجسم وزيادة هرمون الاستروجين أثناء الحيض يمكن أن يسبب تراكم مفرط للسوائل في أنسجة الجسم مما يؤدي إلى احتباس الماء. هذا يمكن أن يسبب التورم والانتفاخ في أجزاء الجسم المختلفة ، وغالبا في القدمين والساقين والمعدة والثدي. لمنع أو لحل هذه المشكلة يتم شرب شاي الهندباء أو البقدونس عدة مرات يوميا خلال دورة الطمث, و يمكن أيضا التمتع بالاشترخاء في حمام الملح الانجليزي لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميا. 4. الانتفاخ:
الانتفاخ أثناء الدورة الشهرية أمر شائع, و في الواقع، 8 من أصل 10 نساء في المتوسط يعانون من انتفاخ المعدة منتفخة قبل او اثناء الدورة الشهرية.
محاولة أخذ فيتامينات قبل الولادة مع الطعام أو قبل النوم. يمكن تجربة الزنجبيل من الطب البديل: حيث يعتقد أنه يستقر في المعدة ويساعدة في القضاء على الغثيان. الاستفراغ وقت الدورة الدولية. الزنجبيل الطازج في الماء الساخن لصنع الشاي والزنجبيل، أو معرفة ما إذا كانت هناك حلوى من الزنجبيل أو الزنجبيل البلوري. تظهر الأبحاث أن تناول مسحوق جذر الزنجبيل في كبسولات قد توفر بعض الراحة. treatment
living
prevention
complications
prognosis
Morning sickness: Causes, concerns, treatments, Available at: ' ', Accessed at: 25/9/2012
term_references
الكلمات مفتاحية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أحدث الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
23 نوفمبر 2020
10203