المرحلة الثانوية - تربية فنية - الألوان وتأثيرها النفسي - YouTube
ما هي معاني الألوان وما تأثيرها على العامل النفسي والمكاني والشخصي وكيف العلاج بها- عرب سلايد
الأن يمكنك دراسة دورات ودبلومات احترافية مميزة
اللون الأخضر
وهو من أكثر الألوان المريحة للعين والأعصاب. مناسب لأي غرفة في المنزل، ويمنح الدفء والتحرر والراحة. يعتبر لون أساسي في اكسسوارات المنزل التي تضاف على المفروشات لأنه يخفف من الإحساس بالضغوط اليومية، كما يعتبر خيار ممتاز لغرفة النوم. اللون الأصفر
يعزز مشاعر الثقة بالنفس لذا فمن الأفضل الحرص عليه في ديكور المنزل. يعطي إحساساً بالمرح والشعور بالابتهاج والتفاؤل وهو يوحي بالضوء أكثر من غيره من الألوان. ويعتبر اللون الأصفر خيارا جيدا للمطبخ وغرفة الطعام والحمام، إلاً أنه ليس خياراً موفقاً لغرف الأطفال لأنه يؤثر على أعصابهم. اللون البنفسجي
من الألوان المليئة بالرومانسية. فهو يعطي عمقاً في التصميم، له تأثير نفسي يوحي بالفرح والحساسية ويعجب به الأطفال بشكل كبير. يفضل استخدامه في اكسسوارات غرف النوم، كما إنه أساسي لغرف الأطفال، في حين قد يكون مصدراً للكآبة بالنسبة لكبار السن. ما هي معاني الألوان وما تأثيرها على العامل النفسي والمكاني والشخصي وكيف العلاج بها- عرب سلايد. <
اللون الزهري
يعد من الألوان التي تساعد في استرخاء العضلات، ويفضل استخدامه في غرف النوم والحمام، وهو مهدئ للعدوانيين والذين يميلون إلى العنف لأنه يوجد جواً رومنسياً في المنزل.
الألوان وتأثيرها النفسي الانسان ,اللون الاخضر
كل لون يستحضر معنى خاص، وبالتالي يحفز مشاعر مختلفة. الألوان بامكانها اضفاء جو مختلف في الغرفة لا حدود له. في كثير من الأحيان بعض الاكسسوارات الملونة هي كافية لإعطاء لمسة مبدعة في الموضة. في منزلك، اللون يحدد مزاجك و أسلوب حياتك و يمنحك الراحة البصرية. البنفسجي عالم الروحانية، لأنه يمثل الانضباط و ضبط النفس و التعليم و الخبرة و الروحانية و المبادرات. البرتقالي يمثل ردود الفعل والعواطف في جميع أنحاء العالم هو الحركة و المرح و الحفلات و الرغبة و العاطفة. الألوان وتأثيرها النفسي الانسان ,اللون الاخضر. جو البرتقالي يجلب الديناميكية العفوية. الفوشيه يجلب الانتباه كما انه يتميز بحدته عن باقي الالوان و هو لون انيق. الرمال ولونها البيج هو عالم الكمال والهدوء و الاسترخاء وهو يمثل السلام خصوصا عند احتضانه للون البحر الازرق. المزيد من الألوان تكون موجودة في حياتنا و بيئتنا لتضفي علينا رونقا و طابعا خاصا في انفسنا و يمكن ان تغير مزاجنا السلبي الى ايجابي و أكثر ونحن سوف نتمتع بها و فوائدها، و سوف نعيش في وئام مع أنفسنا و مع الطبيعة.
[5] [6]
اللون الأخضر
هو لون الاخضرار الذي كسا الله به الأرض من الأشجار والنّباتات، ويتوسّط اللون الأخضر الدائرة اللونية بين اللون الأزرق واللون الأصفر، فهذا الموقع يَجعلُه يقع بين هدوء اللون الأزرق وحرارة اللون الأصفر؛ لذا فإنّه إذا ازداد برودةً وتَدرّجاً نحو اللون الأزرق ظهر دوره في استِدعاء السّكينة والهدوء والحكمة، وإذا ازداد حرارةً وتدرّجاً نحو اللون الأصفر يظهر أثره في تحفيز الحيويّة ومشاعر التفاؤل والدفء، كما أنّه لَونٌ مُريحٌ للعَينين ينفذ إليها بِسهولة. [5] [6]
المراجع
^ أ ب ت كلود عبيد (2013)، الألوان (الطبعة الأولى)، بيروت- لبنان: المؤسسة الجامعية للنشر والتوزيع، صفحة 7-10. ^ أ ب أحمد فاضل، هارون هجو (2011)، تكنولوجيا التلوين ، السودان- الخرطوم: دار جامعة السودان للنشر والطباعة والتوزيع، صفحة 1. ↑ "التأثير النفسي للألوان" ، برنامج هيلب وبوب ، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017. ↑ أحمد فاضل، هارون هجو (2011)، تكنولوجيا التلوين ، السودان -الخرطوم: دار جامعة السودان للطباعة والتوزيع، صفحة 9. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "الدلالات النفسية للألوان وبماذا توحي" ، أكاديمية نيرونت ، اطّلع عليه بتاريخ 10-6-2017.
فطائر الشوفان للأطفال الرضع: فطائر الشوفان سهلة التحضير ولذيذة ويمكنك تقديمها لطفلك. المكونات: ربع كوب شوفان. 1 موزة متوسطة. ربع كوب حليب. طريقة التحضير: اهرسي الموز في وعاء ثم أضيفي الحليب واخلطي جيداً، وأضيفي الشوفان ثم اخلطي حتى يمتزج جيداً. سخني مقلاة أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت. أضيفي 3-4 ملاعق من الخليط ودعيه يطهى على جانب واحد خلال مدة 30 ثانية إلى دقيقة حتى يصبح لونه بنياً قليلاً، ثم اقلبيه حتى يستوي بالشكل الجيد. قدميه دافئاً لطفلك. يختلف كل طفل عن الآخر في تفضيلاته للطعام، لذا يمكنك التعديل في الوجبات وفقاً لتفضيلات طفلك. أكلات تسمن الطفل في الشهر التاسع إليك عزيزتي حواء مجموعة من أكلات تزيد وزن الطفل الرضيع في الشهر التاسع بسرعة: [4] زيت الزيتون: بالمقارنة مع السعرات الحرارية الأربعة الموجودة في جرام البروتين أو الكربوهيدرات، يحتوي كل جرام من الدهون النباتية الموجودة في زيت الزيتون على حوالي تسع سعرات حرارية، جربي رش ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على الخضار المهروسة. زبدة المكسرات: المكسرات ليست فقط مغذية بكثرة ومليئة بالدهون الصحية، توصي الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة الآن بتقديمها للأطفال منذ عمر ستة أشهر للمساعدة في منع الحساسية الغذائية لاحقاً.
غذاء الطفل في الشهر السابع و الثامن
جدول طعام الطفل في الشهر التاسع
أثناء وضع جدول طعام الطفل في الشهر التاسع.. ضعي في اعتباركِ أن معظم الأطفال يحتاجون في عمر الشهر التاسع والشهر العاشر ما يلي:
تناول وجبات من الأطعمة الصلبة ثلاث مرات في اليوم. تناول حوالي 24 إلى 32 أوقية من حليب الأم أو الحليب الصناعي في فترة 24 ساعة. حتى الآن، يمكن أن يأكل طفلكِ على الأرجح مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة. الكثير من أصناف الطعام التي يتناولها الكبار يمكن أن يأكلها الطفل، ولكن مع اختلاف طريقة الطهي والتقديم. سيأخذ الطفل الآن دورًا نشطًا في وجبات الطعام عن طريق التغذية الذاتية بنفسه، والشرب من الكوب الخاص بالأطفال. بالإضافة إلى الطعام يحتاج الطفل أيضاً حوالي 14 ساعة من النوم في فترة 24 ساعة، وهذا يشمل النوم ليلاً والقيلولة. يحتاج الطفل أيضاً إلى اللعب بشكل أكبر والتفاعل معكِ وتنمية مهارات أكثر. وصفات طعام الطفل في الشهر التاسع
يمكن للطفل في هذا السن الاستمتاع بتناول الدجاج، واللحوم، والأسماك المهروسة، ومنتجات الألبان، ومن الوصفات التي يمكن تقديمها له ما يلي:
بوريه الأسماك البيضاء والجزر
هذه التركيبة المهروسة رائعة لقوة الدماغ لدى الطفل، حيث تحتوي الأسماك البيضاء على أوميجا3 التي تعزز نمو الجهاز العصبي للطفل، والجزر غني بمضادات الأكسدة، ويمكن إضافة الكراث الذي قد يدعم صحة القلب والأوعية.
غذاء الطفل في الشهر السابع فيديو
يفضل أن تكون وجبة الفطور عالية البروتين وقليلة النشويات، مثل كوب من الحليب كامل الدسم مع بيض مقلي أو مسلوق وطبق متوسط من السلطة، والقليل من الخبز. تناولي الأرز أو المكرونة المسلوقة في وجبة الغداء مع طبق متوسط من السلطة مع دجاج او لحم مطهو بطريقة صحية. اجعلي وجبة العشاء مكونة من الحليب أو الزبادي، مع ثمرة أو ثمرتين من الفاكهة حتى لا تصابي بالحموضة أو حرقة المعدة، ولتنعمي بنوم هادئ. نصائح لتغذية الحامل في الشهر السابع من الحمل ابتعدي عن تناول الأطعمة الدسمة مثل المقليات والأطعمة الغنية بالزبدة والدهون، حيث تتعرض الحامل في هذا الوقت من الحمل الحموضة بشكل سريع للغاية، مما يسبب لها التعب. تجنبي تناول الطعام الغني بالبهارات، مثل الأطعمة المليئة بالشطة أو الثوم أو غيرها من الأطعمة التي تسبب انتفاخ في القولون، ومع كبر حجم الجنين تشعرين بالثقل وعدم القدرة على الحركة. قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة متكررة كل ساعتين او ثلاث ساعات، بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبار على مدار اليوم. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الاوميجا 3 مثل الأسماك بأنواعها من مرة إلى مرتين أسبوعياً. قطعة من الشيكولاتة يومياً تساعدك على تحسين الحالة النفسية والمزاجية، والتي تتأثر بالسلب كلما مرت أسابيع الحمل.
في هذه المرحلة ، يحتاج الطفل إلى أطعمة غنية بالحديد ، وبالتالي يحتاج إلى إطعام حبوب الأطفال المدعمة بالحديد ويحتاج إلى الفلورايد لتنمية الأسنان ، والذي يوجد في المياه المعالجة بالفلورايد. لكن تجدر الإشارة إلى أن معظم أنواع المياه المعبأة لا تحتوي على الفلورايد ، ويحتاج الطفل أيضًا إلى فيتامين د الموجود في حليب الأطفال المدعم ، ولكن من المعروف أن الأطفال الذين يستهلكون حليب الأم يحتاجون فقط إلى تناول مكملات فيتامين د و من أهم الفوائد لجسم الطفل. يساعد على: امتصاص المعادن التي يحتاجها جسم طفلك للنمو ، مثل: الكالسيوم المهم لتقوية الأسنان والعظام. حافظ على نظام مناعة صحي. يتم إعطاء هذه الفيتامينات للرضيع من الشهر السادس من العمر ، حيث يتم توفيرها للرضيع على شكل قطرات فموية أو عن طريق تضمين مصادرها في نظامه الغذائي. فيتامين ج مفيد أيضًا لجسم الطفل ، بما في ذلك: يعزز النمو الصحي. من خلال إصلاح الأجزاء التالفة من خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة الأخرى والحفاظ على صحة اللثة ، في هذا العمر ، لا يتمكن الطفل من طحن الطعام ، وبالتالي يتم تقطيع الطعام أو تقطيعه إلى قطع صغيرة ، مما يساعد على أن يكون طريًا وقويًا.