تحميل كتاب نظرية الفستق الجزء الثاني لفهد عامر الأحمدي pdf
هذا هو الجزء الثاني من كتاب (نظرية الفستق) أحد الكتب الأكثر مبيعًا في الوطن العربي. من بين هذه المواضيع: • لماذا يحبك الناس ويكرهونك؟. كيف تتخذ القرار الصحيح • أفكارك ليست حرة كما تعتقد. كيف تنجح في أي مهمة وقوانين هيل للنجاح. كيف تعتذر بذكاء. كيف تنقذ حياتك. أعظم نصيحة في الحياة فهد عامر الأحمدي. هذه الحياة سباق إلى الآخرة ، وحياة الإنسان في هذا المجال قصيرة ، فعليه أن يستثمر كل أوقاته حتى يفوز بأكبر درجة يمكنه الأستحواز عليها. تحميل كتاب نظرية الفستق الجزء الثاني pdf تأليف فهد عامر الأحمدي - مكتبة يسك
- تحميل كتاب نظرية الفستق 2 pdf
- شاي الأناناس: كيف تصنع & فوائد - غذاء - 2022
- شكل شاي الأناناس | ArabShoppy
- شرائح الأناناس الفاخرة – شاي الصالحين
تحميل كتاب نظرية الفستق 2 Pdf
غير أن المال والسعادة والنجاح أمنيات فضفاضة يريدها الجميع ويشترك في حبها الجميع ولا يمكن تصنيفها كخطة عمل. خطة العمل الحقيقية يجب أن تتضمن جدولا زمنيا، وخطوات فعلية، ووسائل تنفيذ تنتهي بتحقيق هذه الأمنيات (المال والسعادة والنجاح). النظرية في كتاب نظرية الفستق تعني (إن لم تعرف أين تذهب فجميع الطرق تنتهي للاشئ). سر النجاح يكمن في وضوح الهدف، والمرونة في التنفيذ. ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات، في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي. هناك علاقة تبادلية بين تصرفاتنا الخارجية ورؤيتنا الداخلية لأنفسنا.. فحين تعتقد مثلا أنك جبان أو ضغيف أو مغبون ستتصرف على هذا النحو…وحين يحدث العكس، وتتعمد التصرف بشكل شجاع وقوي ستمتلك قوة داخلية، وثقة كبيرة بالنفس. اقتباسات من كتاب نظرية الفستق الجزء الأول
"كل إنسان حولك "مزيج" نفسي ووراثي وثقافي لا يتكرر بين فردين. فأنا وأنت وأي شخص تعرفه (محصلة) لعناصر وظروف ومؤثرات لا تتشابه حتى بين التوائم. نتحول بمرور العمر وتنوع الخبرات إلى حقيبة (بأرقام سرية) لا نعرف حتى نحن كيف نفتحها ونرى محتوياتها. غير أن المشكلة لا تكمن في تنوع شخصيات البشر؛ بل في فشل كل إنسان في اكتشاف نقاط تفرده وأسباب اختلافه عن الآخرين.. في اعتقاد كل شخص أنه فريد عصره ووحيد زمانه والمرجع الوحيد فيها يختلف عليه الناس ويخفى عليهم أمره.. في قناعته بأن ما توصل إليه (بعد ما يظنه تفكيرا واعيا عميقا) هو الصحيح والسليم ومالم يسبقه إليه أحد من العالمين..
"إذا اردت النجاح بأقل جهد و اسرع وقت ممكن.. أو اردت زيادة فعاليتك و التمتع بوقت فراغ اكبر؛ ابحث عن ال (20%) الاكثر فاعلية في حياتك, وتخلص من ال(80%) التي لاتستحق ماتبذله فيها من وقت و جهد و حرق أعصاب!!
"لخداع أنفسنا واحتضان الآراء المعدة مسبقًا.. مستعدون للانتقال من المرحلة 1 إلى السبب) والحق يقال؛ هذا الكتاب حاول اشرح الإلهام وأظهر الصورة قبل تحسين الذات والوداع ذكرياتك / قصورك ، داكن ، شورت ، أفكار ، مقدس... قبل تحويلها إلى موضوعات الكشف عن الذات ومواجهة الحياة المشلولة: تقنيات الحظ الجيد / تعلم كيفية تحويل الصورة إلى أعمال / ما يعمل كأعمال فنية في ثلاث دقائق / خيركم أنجزتم على هذا الكوكب... في النهاية ؛ لا تنسى ابدا | تظل الكلمات كلمات حتى تعانقها عندما تذهب الطائرة إلى بلد ما ، فإنها تنسحب وفقًا لجدول زمني محدد - وهو مخطط مستقر - وتظهر في الموقع في الموعد المحدد بوتيرة تزيد عن 46 /. علاوة على ذلك ، قم بإلقاء نظرة على الطائرة بالطائرة ، دون معرفة هدفها. كل الأشياء التي تم وضعها في الاعتبار هل يمكنك خلعه؟ هل يقر بالطريق إلى حزب ليس لديه فكرة ضبابية ومن يختارها في وقت مبكر؟.. علاوة على ذلك ، فيما يتعلق بـ (الطيران) ، ما هي المدة التي سيستغرقها الطيران بالطائرة قبل سقوطها أو العودة إلى نقطة مماثلة تُطرد منها؟ أيضا النموذج البشري. ستظهر الطائرة ، على افتراض أن لديه استراتيجية نهائية الكثير من الغرفة وخطة طن من الغرفة.
على الرغم من أنها فاكهة استوائية ليست نموذجية في العديد من البلدان ، أناناس يتواجد بشكل متزايد في فن الطهو لدينا ، كونه حليفًا ممتازًا لتحسين صحتنا ومظهرنا الجسدي بفضله خاصية مدر للبول. لقد جعلته هذه الفائدة بالتحديد بطل الرواية للعديد من الأنظمة الغذائية ، مما قلل من احتباس السوائل والالتهابات وتحسين شخصيتنا. لهذا السبب نشرح في كيفية صنع شاي الأناناس لفقدان الوزن والقضاء على بضعة أرطال. الخطوات لمتابعة: ال أناناس يقدم فوائد مهمة لصحتنا ، وبسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، فإنه يساعد على منع شيخوخة الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، وبفضل كمية الماء العالية فيه ، فهو مدر ممتاز للبول يساعد على مكافحة احتباس السوائل وتسهيل التخلص من السموم ، مما يجعله الحليف الأفضل للبول. تساعدنا على إنقاص الوزن. ال شاي الأناناس لفقدان الوزن عند تناوله يوميًا ، فإنه سيوفر أيضًا فوائد أخرى تساعد على منع الالتهاب والتورم ويساعد على تقليل الانزعاج الناتج عن مشاكل المفاصل مثل آلام العظام أو التهاب المفاصل. شرائح الأناناس الفاخرة – شاي الصالحين. على الرغم من أنه يمكنك العثور على دفعات الأناناس في متاجر المنتجات الطبيعية ، إلا أنه من الأفضل صنعها في المنزل مع الفاكهة الطبيعية ، وبهذه الطريقة تعزز فعاليتها.
شاي الأناناس: كيف تصنع &Amp; فوائد - غذاء - 2022
طريقة عمل شَاي الأَناناس الصحي المناسب للتنحيف ، الأَناناس له العديد من الفوائد الكبيرة لصحتنا ، وذلك لأنه يحتوي على نسب كبيرة من مُضَادات الاكسدة ، مما يساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة ، وهو أيضا مدر للبول ممتاز ، حيث يساعد على التخلص من المياه الزائدة بالجسم، كما أن شاي الأناناس يسهل التخلص من السموم أيضا ، وهذا ما يجعلها فاكهة ممتازة تساعد على فقدان الوزن. إليكم طريقة عمل شاي الأناناس الصحي للتنحيف. شاي الأناناس: كيف تصنع & فوائد - غذاء - 2022. وقت التحضير:
5 دقيقة
وقت الطبخ:
20 دقيقة
الكمية:
2 شخص | أشخاص
مقادير شاي الأناناس
قشر الأناناس
ماء كاف لغمر قطع قشرالأناناس
عودان من القرفة
قطع زنجبيل
سكر (إختياري). طريقة تحضير شاي الأناناس
توضع قطع الأناناس في وعاء ، تغمر بالماء ، تضاف القرفة ، قطع زنجبيل وتترك تغلي على نار متوسطة. تتطفئ النار ، يغطى القدر ويترك لمدة 20 دقيقة، بعدها يصفى الشاي من أي قطع صلبة ويحلى ثم يقدم ساخنا خاصة في فصل الشتاء فهو لذيذ للغاية
الكلمات الدالة
شكل شاي الأناناس | Arabshoppy
* يقدم مثلجا ويجمل بشريحة من الخوخ الطازج أو الليمون. ***** عصير العنب الأحمر بالحليب المقادير: 1/2 ك عنب أحمر 1/2 لتر حليب سكر حسب الرغبة الطريقة: يضاف الخليط السابق في الخلاط ، ثم يصفى في مصفاة متوسطة. وبالهنا ***** عصير الكيوي بالاناناس للرجيم المقادير: كيوي عدد 2 عصير أناناس ( جاهز بدون سكر) عصير ليمونه الطريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط.. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط.. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق.. شكل شاي الأناناس | ArabShoppy. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي ***** عصير الليمون والنعناع بالقشطة نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي اضغط هنا لعرض الصورة الكاملة. المقادير: ثلاث حبات ليمون ثلاث ورقات نعناع أخضر سكر حسب الرغبه ملعقتين من الدريم ويب البودر ثلاث ملاعق قشطه الطريقة: تخلط جميع المقادير وتصب في كاس مزين بشريحة ليمون زيني الشفاط باأوراق النعناع الأخضر وذلك بلف خيط أخضر حولها لتثبت أو أفرمي ورقة نعناع وزيني وجه العصير بها فراولة بالدريم ويب نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي اضغط هنا لعرض الصورة الكاملة.
شرائح الأناناس الفاخرة – شاي الصالحين
فوائد شاي الأناناس تشمل الفوائد الأكثر إثارة للإعجاب لشاي الأناناس آثاره على ما يلي:
قد يساعد في إنقاص الوزن قد يساعد في تحسين المزاج قد يساعد في تخفيف القلق قد يساعد في تقوية جهاز المناعة قد يساعد في تحسين التمثيل الغذائي. قد يساعد في تقليل الالتهاب قد يساعد في منع الشيخوخة المبكرة قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة دعونا نناقشها بالتفصيل أدناه: البروميلين هو العنصر النشط الأكثر شهرة في الأناناس ، وقد ارتبط ارتباطًا مباشرًا بتقليل الالتهاب ، ولهذا السبب غالبًا ما يوصى بهذا الشاي للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. هذا التأثير هو السبب في أن الكثير من الناس يستخدمون شاي الأناناس للقضاء على احتباس الماء ، حيث يمكن أن يحفز التبول ويقلل من أعراض الوذمة. قد يكون هذا التأثير المضاد للالتهابات مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن أو متلازمة القولون العصبي. مع احتمال وجود مستويات عالية من فيتامين C في هذا الشاي ، إلى جانب العديد من مضادات الأكسدة الأخرى ، قد يمنع شاي الأناناس الشيخوخة المبكرة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والأمراض التنكسية العصبية. هناك من يوصون بهذا الشاي لإنقاص الوزن ، نظرًا لكثافة العناصر الغذائية فيه ، ولكنهم يفتقرون إلى السعرات الحرارية (إلا إذا أضفت العصير الطازج ، الذي يمكن أن يزيد من عدد السعرات الحرارية).
عصير الفراولة الفاخر
المقادير:
- علبة فراولة طازجة
- 1 كوب حليب طازج
- 1 علبة أيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم بسعر 1 درهم)
- 3 ملاعق طعام سكر ناعم
الطريقة:
- تغسل الفراولة جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاط يوضع عليها الأيس
كريم و الحليب و تمزج. - يضاف السكر و يمزج الخليط جيداً إلي ان يمتزج ويصبح متجانس... :: للتزين::..
- تغمس حواف كأس التقديم في شراب الفيمتو ثم تغمس في السكر الخشن. - يحتفظ ببعض من قطع الفراولة و توضع في قاع الكأس ثم يصب
عليها عصير الفراولة و تزين حافة الكأس بحبة فراولة كاملة
عصير الأناناس البارد
- علبة اناناس يبرد قبل التحضير
- علبة أناناس مقطع قطع صغيرة
- ايس كريم فانيلا
- ثلج - ماء
- يخلط الأناناس في خلاط العصير مع الماء الموجود بداخل العلبة
- يضاف قليل من الماء و سكر حسب الرغبه وقطع الثلج. - تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم
يصب عليها العصير
- وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور
عصير الليمون
المقادير: 2 ملعقة سكر، ، ، ليمون ، 2 كوب ماء بارد. طريقة الاعداد: سخنى الماء والسكر في إناء واتركيه يغلي حتى يذوب السكر ثم ارفعي الاناء واتركيه يبرد. اخلطى حبات الليمون في الخلاط ثم امزجيها مع خليط السكر وعصير الليمون والماء البارد.