النوم بعد صلاة المغرب: حيث كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- يكره النوم قبل صلاة العشاء -أي بعد المغرب- والحديث بعدها
أوقات أخرى: لم يرد فيما عدا ذلك في السنة أوقات أخرى لا يُستحب النوم فيها، والأحاديث التي تدل على كراهة النوم عصرًا هي أحاديث ضعيفة. سنة النبي في النوم
من الضروري معرفة كل مُسلم لهدي النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم- وسنَّته في النوم ، وذلك لاتّباعها والسير على خُطا عاداته -صلَّى الله عليه وسلَّم- في ذلك، ومن ذلك نذكر: [4]
نوم القيلولة: وهو النوم في فترة الظهيرة، ويحث عليه النبي الكريم بقوله: " قِيلوا فإنَّ الشَّياطِينَ لا تَقِيلُ " [5]. الاستيقاظ باكرًا: حيث حرص النبي الكريم على اغتنام وقت الفجر بالصلاة وتلاوة القرآن الكريم لما فيهما من أجر في هذا الوقت. النوم على الجانب الأيمن: وهذا ما أكد العلم حاليًا على أهميته، واعتباره الطريقة الأمثل للنوم بحيث تساعد أعضاء الجسم على العمل بسلالة وكفاءة. الأذكار قبل النوم: وذلك من خلال ذكر الله تعالى والدعاء قبل النوم. أضرار النوم بعد العصر
قد يكون للنوم بعد العصر بعض الآثار السلبية على صحة الإنسان، وفي حال وجدت فالأفضل للإنسان أنَّ يغير وقت نومه لوقت آخر يناسبه أكثر، ويتبع من القواعد الصحية في النوم ما هو أفضل لصحته كالنوم باكرًا والاستيقاظ باكرًا، وجعل وقت القيلولة ظهرًا، ومن الأضرار التي قد يسببها النوم بعد العصر: [6]
يُؤثر على الصحة النفسية: إذ تكثر الكوابيس عند النوم في هذا الوقت مما يؤدي لسوء الحالة النفسية، والتأثير على التفكير والتركيز، كما أنَّه قد يسبب الأرق ليلًا.
حكم النوم بعد العصر وسنة النبي في القيلولة
يصاب جسم الإنسان بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني. يتسبب في حدوث مشكلات أثناء النوم ليلاً مثل الأرق. تؤدي إلى ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم وهذا ينتج عنه إصابة الجسم بالسمنة نتيجة الزيادة المفرطة في الوزن. يتأثر هرمون التستيرون الذي يعمل كمضاد للأكسدة حيث تقل معدلاته في الجسم نتيجة للخلل الذي أصابه، وهذا بدوره يؤثر سلباً على وظائف وأداء جهاز المناعة في جسم الإنسان. تتأثر أيضاً إفرازات بعض الهرمونات الأخرى التي توجد داخل الجسم مثل البروجستيرون والإستروجين وهذا بدوره ما يضعف العضلات. تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. تزداد أيضاً كمية الكوليسترول المتراكمة في الدم وهذا يعمل على يشعر الإنسان بضعف في الأعصاب نتيجة حدوث الارتخاء. يتسبب النوم بعد العصر في عدم قدرة الإنسان على التركيز كما أنه يصاب بالنسيان نتيجة الضعف الذي أصاب الذاكرة. تحدث الكثير من الاضطرابات في الجهاز الهضمي وعلى رأسها نجد سوء عملية هضم الطعام وإصابتها بالخلل. يكون السبب أيضا في عدم توحيد لون البشرة. يفقد جسم الإنسان طاقته هذا إلى جانب عدم تكمنه من المشي أو التحرك. يؤثر سلباً على أداء ووظائف الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية.
حكم النوم بعد العصر - موضوع
من برنامج فتاوى نور على الدرب، الحلقة الرابعة والسبعون 23/3/1433هـ
السؤال: ما حكم النوم بعد صلاة العصر؟ وما صحة حديث: "احبسوا أولادكم ساعة الغروب"؟
الإجابة: النوم بعد صلاة العصر صرح جمع من أهل العلم بكراهته، ويروون فيه حديثًا هو في الحقيقة لا يثبت: « من نام بعد العصر فاخْتُلِسَ عَقْلُه فلا يلومن إلا نفسه » [مسند أبي يعلى: 4918] ، وهذا ليس بحديث، وعلى هذا فلا شيء في النوم بعد العصر. إلَّا أن النوم في القيلولة وهي ما قبل صلاة الظهر أو بعدها لا شك أنه وقت الراحة، وهو المعروف عند العرب وعند المسلمين، لكن يبقى أنه إذا احتاج إلى النوم كما في وقتنا هذا حيث يستمر العمل الوظيفي إلى قرب العصر فلا يتمكن من النوم قبل العصر، فإذا نام بعد العصر لا شيء فيه؛ ليستعين بهذه النومة وبهذه الراحة على ما يستقبل من أعمال في أول الليل، وبعض شيوخنا ينامون بعد العصر، وعلى هذا فلا شيء فيه. أما الحديث الذي ذكر: "احبسوا أولادكم ساعة الغروب" فهو لم يرد بهذا اللفظ، لكن في (الصحيحين) من حديث جابر بن عبد الله -رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: « إذا كان جنح الليل، أو أمسيتم، فكفوا صبيانكم، فإن الشياطين تنتشر حينئذٍ، فإذا ذهبت ساعة من الليل فخلوهم » [ البخاري: 3304] أو « فحلوهم » [البخاري: 5623] ، يعني اتركوهم في لعبهم ولهوهم.
لماذا نوم العصر يسبب الصداع؟ | تعرف على أضرار النوم بعد العصر - بوست ماكس
كيف كان ينام الرسول؟
كان رسول صلى الله عليه وسلم ينام على الفراش ، وكان ينام على بساط من الجلد، وأيضًا كان ينام على الحصير أحيانًا، وعلى الأرض. كان فراش الرسول صلى الله عليه وسلم، ووسادته محشوة بليف، وكان لها كساء مصنوع من الشعر، فينام عليه يثنى ثنيتين، والمعنى أنه تغطى باللحاف ونام على الفراش. الرسول صلى الله عليه وسلم كان من أنفع النوم وأعدله ، يعادل نومه من ثماني ساعات هي ثلث اليل والنهار، كما حرصه على نوم القيلولة، ومعنى القيلولة النوم وسط النهار في وقت الزوال. كان رسول الله صلى الله عليه يحب النوم مبكرًا في الحديث الشريف (وكان أي النبي صلى الله عليه وسلم يستحب أن يؤخر العشاء التي تدعونها العتمة، وكان يكره النوم قبلها والحديث بعدها). شاهد أيضًا: حكم الدعاء بعد الصلاة المفروضة
تحدثنا اليوم عن ما هو حكم النوم بعد العصر ؟، على حكم النوم بعد العصر وتعرفنا على أوقات النوم المكروهة وأضرار السهر في الليل والنوم نهارًا ومراحل النوم عند الإنسان وأفضل أوقات للنوم وكيف كان رسول الله ينام.
النوم بعد العصر - فقه
يسبب أمراض مختلفة للجسد: كأن يضعف الطحال، أو يرخي العصب، ويسبب الكسل والخمول، مما يجعل أضرار النوم أكثر من منافعه. شاهد أيضًا: هل يجوز النوم على جنابه وما حكم النوم على جنابة حتى الصباح
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي بيّن ما هو حكم النوم بعد العصر ، وما هي أضراره على الجسد، وما هي الأوقات التي يُكره فيها النوم، وأخيرًا بيّن سنَّة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- في النوم. المراجع
^, حكم النوم بعد العصر, 4-8-2021
^, يكره النوم بعد صلاة الفجر وبعد المغرب, 4-8-2021
^
صحيح أبي داود, صخر بن وداعة الغامدي، الألباني، 2606، صحيح. ^, النوم وهدي الإسلام فيه, 4-8-2021
السلسلة الصحيحة, أنس بن مالك، الألباني، 1647، حسن. ^, البرنامج الأمثل للنوم من الكتاب والسنة (إعجاز علمي ونفسى), 4-8-2021
هناك عدة اسباب للارق منها:
- الضغوط النفسية, الهلع أو التوتر, الاكتئاب, بعض انواع الادوية, الكافيين، النيكوتين و الكحول: و هي مواد منبهة, بعض الأمراض: خاصة تلك التي تسبب آلاما مزمنة أو صعوبات في التنفس أو تبول ليلي
قد ينشأ الأرق عند البعض بسبب اتباعهم لعادت سيئة مثل عدم الالتزام بموعد محدد يومي للخلود غلى النوم، أ, القيام بمهام منبهة قبل النوم
وقد يؤدي الارق الى:
- الصداع وعدم التركيز
- عدم القدره على ممارسه النشاط اليومي الاعتيادي
يكون العلاج بتحديد سبب الارق والسيطرة عليه كتقليل الكافيين, التغذية المتوازنة, ممارسة الرياضة,
الابتعاد عن هواتف المحمول، التلفاز وجميع الأجهزة الإلكترونية، والابتعاد أيضًا عن شرب الكافيين في ساعات اليل، عدم تناول الوجبات قبل النوم يؤدي ذلك الى خلال نظام النوم. الابتعاد عن تناول الكحول، محاولة السيطرة على القلق، الابتعاد عن الأماكن النوم المزعجة، تجنب قراءة الكتب من خلال الأجهزة الإلكترونية، دخول الحمام قبل النوم. استخدام الشخص سرير مريح واخذ وضعية مريحة خلال فترة النوم، الاستحمام بماء دافئ، يساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ. اخذ مكملات الميلاتونين التي تساعد على النوم، وهرمون النوم الذي ينتجه الجسم للشعور بالنعاس هو (الميلاتونين). الزيوت العطرية تساعد على الشعور بالاسترخاء للذهاب إلى النوم، يفضل استخدام العلاج العطري، ومن الزيوت التي تساعد على الاسترخاء هو زيت اللافندر. فوائد النوم الصحي
تحسين صحة الجلد والظهور بشكل مشرق وصحي، التقليل من حدوث الحوادث، التقليل من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، تقوية العظام وتقليل الألم. زيادة نسبة إنقاص الوزن، زيادة التركيز وتعزيز قدرات الذاكرة، والتقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم، تقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظائف.
وفي الطرف الغربي من المقام مسجد حديث بُني سنة 1955 ، وهو مربع الشكل وذو سقف حجري منوّر ومغطّى بالبلّور. يزور هذا المقام سنوياً مئات الآلاف من الزوار من العراق وإيران وباكستان والبحرين ودول اخرى، ويعتبر أحد المناطق السياحية الدينية المهمة في سوريا ذات القيمة التاريخية والمعمارية المتميزة. [8]
معرض الصور [ عدل]
انظر أيضا [ عدل]
مسجد النقطة
مقام رقية بنت الحسين
مقام السيدة زينب (القاهرة)
مراجع [ عدل]
مقام السيده زينب الكبري
وفي زيارتك لمقام السيدة زينب (ع) في وسط القاهرة، وسواء أكانت مدفونة هنا أم لا، فإنك تشعر بنفحات روحية تمدك براحة نفسية وشوق كبير لرؤية أبناء رسول الله (ص) وآل بيته الأشراف الأطهار، وحين تنتهي الزيارة تجد نفسك مشوقاً للزيارة مرة أخرى.
مقام السيده زينب في دمشق
حسب نظام تشغيل للجهاز
نظام اندرويد: يمكنك تحميل تطبيق VR checker ( الرابط) و عند تشغيل التطبيق سيظهر لك اذا كان متوافق ام لا
نظام ابل: كل جهاز (من نسخة ايفون ٦ الى احدث نسخة حاليا) فانها تدعم تقنية ال VR
بالتأكيد ، يمكنك زيارة المقام إفتراضياً بواسطة مُتصَفِّح الإنترنت من خلال موقع Youtube. فيديو 360
تهدف هذه الزيارة الإفتراضية إلى التعريف عن مقام السيدة زينب بنت علي بن أبي طالب عليهما أفضل السلام. صفحة اليوتيوب
مقام السيدة زينب في مصر
وقامت محافظة الجيزة من خلال حي الطالبية بمتابعة من اشرف تامر رئيس الحي بإزالة التعدي على خط التنظيم لإحدى أقدم المنشآت ( فيلا) المقامة منذ عام ١٩٣٧ م بناصية شارع الهرم مع المريوطية وذلك لإدراج التوسعة بمسار الطريق استكمالا لأعمال التطوير الجاري بذلك القطاع. وتأتي الأعمال وفي إطار تعليمات السيد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بتنفيذ أعمال توسعة وإزالة للتعديات على خطوط التنظيم بمسار الطريق وتحقيق الانضباط.
تغطية معارك حي السيدة زينب و تهديدات بضرب المقام - YouTube