التفاح يحتوي التفاح على الألياف التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول. الطماطم مصدر مهم للكاروتينويد الليكوبين ، التي تخفض خطر تراكم الترسبات داخل الشرايين. بذور الشيا تحتوي على حمض الألفا لينولينك الذي يمنع تراكم الترسبات. الذي يساعد على التخلص من ترسبات الشرايين عن طريق خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. البروكلي يحتوي على فيتامين ك ، الذي يحمي من تصلب الشرايين ، وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار. القرفة تعمل على خفض الكوليسترول و تنظيف الشرايين ومنع تكوين الترسبات في الشرايين. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مستوى عالي من الكاتيشين ومضادات الأكسدة التي تقي من تكون الترسبات. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
طرق تنظيف الشرايين من الترسبات - بالعربي
الفواكه الحمضية
تعتبر الفواكه الحمضية مصدر غني بالفيتاميات، والمعادن، ومضادات الاكسدة مثل الفلافونويد. حيث يمكن لمركبات الفلافونويد الحمضية ان تساعد على تقليل الالتهابات ومنع الجذور الحرة من اكسدة الكوليسترول الضار والمرتبط بالاصابة بتصلب الشرايين وتتطوره. بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على العديد من الألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن مثل الكالسيوم، والمغنسيوم. كما انها تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، وهو ما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وبالتالي حماية القلب والشرايين. فوائد المكسرات للقلب
تعتبر المكسرات مصدر غني بالألياف، والبروتين، والدهون الصحية. هذا إلى جانب احتواء المكسرات، والبذور على العديد من المعادن والفيتامينات. وهو ما قد يساعد على تحسين وظائف الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل مستويات السكر في الدم، وبالتالي الحماية بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكر، وامراض القلب، وتصلب الشرايين. لذا فاحرص على تجنب العادات الصحية الخاطئة، واتباع الأنظمة الغذائية الصحية، وهو ما قد يساعدك على تنظيف الشرايين والاوعية الدموية، والتقليل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين بشكل كبير.
تنظيف الشرايين من الترسبات والدهون بالاعشاب - Youtube
الذي يساعد على التخلص من ترسبات الشرايين عن طريق خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. البروكلي يحتوي على فيتامين ك ، الذي يحمي من تصلب الشرايين ، وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار. القرفة تعمل على خفض الكوليسترول و تنظيف الشرايين ومنع تكوين الترسبات في الشرايين. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مستوى عالي من الكاتيشين ومضادات الأكسدة التي تقي من تكون الترسبات. المصدر: مجلة هي
داش دايت موضح في مقال طب اليوم بهذا الرابط:
داش دايت: الحمية الغذائية لإيقاف إرتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة الشرايين
علاج مرض السكري واتباع نظام حياة للوقاية منه..
تعتبر التغذية الجيدة الصحيّة لمرضى السكري من أهم ركائز علاج مرض السكري وأهم أسس نظام الحياة الذي يساعد على الوقاية منه٬ وهي موضحة في مقال طب اليوم بهذا الرابط:
أهم 8 نصائح للتغذية الجيدة الصحية لمرضى السكري، بحسب مؤسسة السكري البريطانية
يعمل اتباع نظام حياة صحي وعلاج الأمراض التي تزيد من عوامل الخطورة على تجنب تراكم الترسبات الدهنية وتقليل احتمالات الإصابة ب تصلب الشرايين٬ والبعد عن مضاعفاتها. فيزيتا مجانية هي قسم خاص على موقع طب اليوم لإجابة أسئلة المتابعين واستفساراتهم بخصوص الأدوية وعلاج الامراض المختلفة. إقرأ أيضا..
– 4 حالات تزيد احتمالات الجلطة الدموية في الساق منها السفر الطويل.. فما الوقاية؟ وما هي الأعراض؟
– الكبد الدهني مرض صامت لكن يمكنه أن يسبب التهاب الكبد ومضاعفاته فما الأعراض والعلاج؟
– في 3 حالات يجب علاج الحزام الناري في المستشفى حتى نتجنب خطورة المضاعفات
– فيزيتا مجانية | ما هي الخطة الناجحة ل "علاج حب الشباب" بحسب التوصيات البريطانية؟
شعائر عظيمة في أيام جليلة (عرفة، الأضحية، عيد الأضحى)
2018/08/16
أحمد بن عبدالله بن أحمد الحزيمي
وإِلى الذِينَ عَجَزوا عَن شِرَاءِ الأُضحيةِ، نَقُولُ لَهُم: هَنِيئًا لكُمُ البُشْرى؛ فقَدْ ضَحَّى عنكُم رَسُولُ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-، ضَحَّى عَمَّنْ لَمْ يُضَحِّ مِن أُمَّتِهِ، فإنَّه -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- لما قَضَى خُطبَتَه ونَزَلَ مِن مِنْبَرِه أُتِيَ بِكَبْشٍ فذَبَحَهُ بيدِهِ، وقالَ: "بِسْمِ اللَّهِ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، هَذَا عَنِّي وَعَمَّنْ لَمْ يُضَحِّ مِنْ أُمَّتِي".
خطبة جمعة عن يوم عرفة وأحكام الأضحية
إن فضل الله على عباده كبير، فلما أن علم تعلق عباده بتلك البقاع المباركة والمشاعر المقدسة، وكان هذا متعذرًا عليهم أجمعين، جعل لأهل الأمصار ما يعوضهم ويجبرهم ويغنيهم فيه، فلئن كان الحاج يلبي ويهدي فإن أهل الأمصار يكبرون ويضحون. ويوم عرفة، وما أدراك ما يوم عرفة! يباهي الله بأهل الموقف ملائكته، وهو يعم بفضله كل عباده، صيامه كفارة السنة الماضية والباقية، كما رواه مسلم عن نبيكم –صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-. وما رُأي الشيطان أغيظ منه من يوم عرفة؛ فيه تجاب الدعوات، وينزل الرب لأهل الموقف عشية عرفة، فيعم بفضله أهل الأرض كلهم. في صحيح مسلم أن النبي –صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- قال: »ما من يومٍ أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة«()، فما أعظمه من يومٍ! عرفة يوم المغفرة واستجابة الدعاء (خطبة). وأبركه! تفرغوا فيه من أشغالكم، أخلصوا لله فيه أعمالكم، إن من موافقات هذا العام أن يوم عرفة يوافق يوم الإثنين، وهو يومٌ تُرفع فيه الأعمال إلى ربكم، فاستكثروا فيه من كل خيرٍ يقربكم إلى الله، من صيامٍ وصدقةٍ، ومن قراءة قرآنٍ وذكرٍ، ومن دعاءٍ وتوبة. قال الإمام ابن رجب –رَحِمَهُ اللَّه-: "يوم عرفة هو يوم العتق من النار، فيعتق الله فيه من النار من وقف بعرفة، ومن لم يقف بها من أهل الأمصار من المسلمين؛ فلذلك صار اليوم الذي يليه عيدًا لجميع المسلمين في جميع الأمصار، من شهد الموسم منهم ومن لم يشهده، لاشتراكهم يوم عرفة في العتق والمغفرة".
خطبه جمعه عن يوم عرفه
وينتهي هذا اليوم المبارك بيوم عيد الأضحى المبارك، وهو اليوم العاشر من ذي الحجة، اليوم الذي نقوم فيه بالنحر، حيث أن النحر فضله وثوابه كبير. وفي النهاية نكون قد عرفنا خطبه عن يوم عرفه حيث أن فضل يوم عرفات لا يمكن للإنسان تداركه في أي وقت من الأوقات المختلفة خلال العام، فهو يوم مميز عن باقي الأيام، تفّضل الله تعالى به على عموم المسلمين، لمن أراد التوبة، أو التقرب من الله عز وجل، ففيه تقبل التوبة ويُضاعف الأجر وتستجاب الدعوات ويُرفع العبد درجات.
خطبة عن فضل يوم عرفة
قال تعالى: يا أيها الناس اعبدوا ربكم الذي خلقكم والذين من قبلكم لعلكم تتقون، وقال تعالى:" واعبدوا الله ولا تشركوا به شيئًا، وقال تعالى: " ذلكم الله ربكم لا إله إلا هو خالق كل شيء فاعبدوه وهو على كل شيء وكيل". إلى 10 لغات.. ترجمة خطبة يوم عرفة في حج هذا العام. وقال تعالى:" قل أفغير الله تأمروني اعبد أيها الجاهلون، ولقد أوحى إليك وللذين من قبلك، لئن أشركت ليحبطن عملك ولتكنن من الخاسرين، بل الله فاعبد وكن من الشاكرين". وهذا هو مقتضى شهادة التوحيد لا إله إلا الله وقرينتها شهادة أن محمدا رسول الله، ولا يعبد الله إلا بما جاء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. أيها المسلمون في مثل هذا اليوم العظيم أكمل الله الدين فلا يحتاج أن يزاد فيه، وذلك عبر الإحداث والبدع فهذا مما ينبغي أن ينكره المسلمون، وقد أتم الله تعالى الدين في مثل هذا اليوم، فنزلت أية على محمد عليه الصلاة والسلام، قال اليهود لما سمعوها أنها لو كانت قد نزلت عليهم، لاتخذوا يوم نزولها عيدا، وهي أية: " اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي، ورضيت لكم الإسلام دينا"، فوالله إنها لنزلت في يوم عيد، فيوم عرفة عيد، ويوم الجمعة الذي نزلت فيه الآية عيد. وهما يومان تتوحد فيهما قلوب الأمة، وتتوجه خالصة للمولى عز وجل، فيوم عرفة هو يوم عيد لمن يقفون بعرفة ولمن لم يبلغوا هذا المقام الرفيع، هو يوم تجليات ونفحات إلهية، هو يوم عطاء وبذل وسخاء.
ففي سنن ابن ماجة: (قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- « مَنْ قَالَ فِي يَوْمٍ مِائَةَ مَرَّةٍ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ كَانَ لَهُ عَدْلَ عَشْرِ رِقَابٍ وَكُتِبَتْ لَهُ مِائَةُ حَسَنَةٍ وَمُحِىَ عَنْهُ مِائَةُ سَيِّئَةٍ وَكُنَّ لَهُ حِرْزًا مِنَ الشَّيْطَانِ سَائِرَ يَوْمِهِ إِلَى اللَّيْلِ وَلَمْ يَأْتِ أَحَدٌ بِأَفْضَلَ مِمَّا أَتَى بِهِ إِلاَّ مَنْ قَالَ أَكْثَرَ ». وفي مسند الإمام أحمد عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: « ابْنَ أَخِي إِنَّ هَذَا يَوْمٌ مَنْ مَلَكَ فِيهِ سَمْعَهُ وَبَصَرَهُ وَلِسَانَهُ غُفِرَ لَهُ ».