#1
اهلا بكم بمنتديات صقور الابداع
اهلا بكم بمنتدى صقور الابداع
اولا هده طريقة تحديد حجم الغلاف بالفتوشوب ادا كنت تريد التصميم من خلاله
والكم شرح مقاس و أبعاد صورة خلفية قناة اليوتيوب
استعمال الأجهزة اللوحية والهواتف الدكية.. مقاس فيديو اليوتيوب. إلخ.. الحجم الصحيح هو 2560 على 1440
مقاسات و أبعاد صورة خلفية قناة اليوتيوب
هي كالتالي
2560×1440
الصيغ المدعومه: JPEG, JPG, PNG
ملحوظه: الحد الاقصي لحجم الصوره يجب الا يزيد عن واحد ميجا. ملف PSD تمبلت جاهز.. عدل عليه لو تحب مرفوع على الميديافير
RP_YouTube_Template_Beta Channel
وهدا مقاس غلاف الفيس بوك
وهدا مقاس غلاف تويتر
التوفيق لكم
الحقوق محفوظة لاصحابها على الصور
التعديل الأخير: 25 مايو 2019
- 3 طرق سهلة لتغيير أبعاد الفيديو على الكمبيوتر
- كيفية تغيير أبعاد الفيديو من خلال مجموعة طرق مختلفة (دليل كامل) - منارة عدن التقنية
- مقاس الفيدو للعرض على اليوتيوب - مدرسة جرافيك مان
- هل الكركم يرفع الضغط - السعادة فور
- هل الكركم يرفع الضغط؟ - مجتمع أراجيك
- هل التمر الهندي يرفع الضغط – جربها
- هل الكركم يرفع الضغط؟ | سوبر ماما
- هل الكركم يرفع الضغط .. تعرف على فوائد الكركم للضغط
3 طرق سهلة لتغيير أبعاد الفيديو على الكمبيوتر
هذا البرنامج الاحترافي لا يمكّن المستخدمين من تشغيل ملفات الفيديو الصوت فحسب، بل أيضًا القيام بأمور التحرير الأساسية مثل ضبط تباين وسطوع الفيديو، وقص بعض الإطارات، وإضافة فلاتر إلى مقاطع الفيديو، وما إلى ذلك. في الواقع، يمكنك الإعتماد على هذا البرنامج أيضًا عندما ترغب في تغيير أبعاد أي فيديو لديك على الحاسوب، وفيما يلي الخُطوات. بعد تشغيل برنامج VLC، اضغط على قائمة "Media" من شريط الأدوات ثم اختر "Open Capture Device". وفي النافذة المنبثقة، انتقل إلى علامة تبويب "File" واضغط على "Add" لإضافة ملف الفيديو الذي ترغب في تغيير أبعاده. مقاس الفيدو للعرض على اليوتيوب - مدرسة جرافيك مان. بعد ذلك، اضغط على زر السهم المتجه إلى أسفل بجوار زر "Play" ثم اختر من القائمة "Convert" كما هو موضح في الصورة. في نافذة "Convert" اضغط على زر Browse في جزئية Destination لتحديد مكان حفظ الملف. بعد ذلك اضغط على أيقونة الإعدادات (🔧) بجوار قائمة Profile حتى تظهر نافذة جديدة. الآن انتقل إلى علامة تبويب "Video Codec" ثم "Resolution" وحدد من خلال الـ Frame size أبعاد الفيديو من حيث الطول والعرض كما تشاء. بعد الانتهاء، اضغط على زر "Save" لحفظ نسخة جديدة من الفيديو. الطريقة الثالثة: استخدام أداة مُحرر فيديو اونلاين
في حال لم تكن ترغب في تثبيت أي برامج على الكمبيوتر لتغيير أبعاد الفيديو؛ فعليك بأدوات تحرير الفيديو اونلاين — من خلال متصفح الويب.
كيفية تغيير أبعاد الفيديو من خلال مجموعة طرق مختلفة (دليل كامل) - منارة عدن التقنية
مقاس الصورة المصغرة لليوتيوب هي من الأمور التي يبحث على مستخدمين اليوتيوب حيث أنها هي التي تمثل واجهة الفيديو لتعبر عن محتواه نظرا لأن منصة اليوتيوب من أهم المنصات الإلكترونية والتي تجنى العديد من الزيارات اليومية، لذلك تجعلها في منافسه قويه بين المواقع المتعددة ومن هناك في الصورة المصغرة من أهم الأمور التي يبحث عنها صناع المحتوى، وذلك ما سوف نتعرف عليه من خلال مجله انوثتك على المقاس الصورة المصغرة حتى تساعد على جلب انتباه الزائر وكل المعلومات المتعلقة بها. مقاس الصورة المصغرة لليوتيوب الصورة المصغرة هي عباره عن صوره عشوائية توضع على واجهة الفيديو توحي بالموضوع التي تناقش سواء فيلم أو أغنيه أو كرتون أو محتوى تعليمي. أيضا الصورة المصغرة هي عبارة عن أداة تسويقية تساعد في إنشاء إعلان تسويقي يخص الموقع، ويتم القياس الصورة المصغرة بوحدة البكسل وسوف نوضح لكم في النقاط الآتية افضل مقاس الصور المصغرة والتي دائما ينصح بها موقع جوجل حتى يتم مشاركتها على منصة اليوتيوب وهي كالاتي: أولا: أبعاد الصورة المصغرة لفيديو اليوتيوب: 1280×720. كيفية تغيير أبعاد الفيديو من خلال مجموعة طرق مختلفة (دليل كامل) - منارة عدن التقنية. ثانيا: تستخدم أبعاد الصورة المصغرة على منصة يوتيوب نسبة العرض إلى الارتفاع 16:9.
مقاس الفيدو للعرض على اليوتيوب - مدرسة جرافيك مان
تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ علي الجودة ، بالتأكيد ان كان لديك قناة علي اليوتيوب او تريد رفع فيديو علي اليوتيوب او رفع فيديو علي الفيس بوك فانت بحاجة الي تقليل حجم الفيديو حتي تتمكن من رفعه ، ولكن انت تريد الحفاظ علي جودة الـ HD فنحن نعلم بأن رفع فيديو علي اليوتيوب ان لم يكن بجودة عالية فهو ليس احترافي! مقاس غلاف فيديو اليوتيوب. ، وقد قمنا بشرح ذلك من خلال موضوع طرق زيادة عدد المشاهدات على اليوتيوب بأن جودة الـ HD تحظي بعدد مشاهدات كبير ولكن ماذا ان كان الفيديو لديك 1 جيجا فهل ستتمكن من رفعه ؟ خاصاً وان كان لديك سرعة انترنت بطيئة نسبياً! ، لذلك من خلال هذا الموضوع سوف نقوم بشرح كيف يمكنك تقليل حجم الفيديو بشكل خيالي مع الحفاظ علي جودة الـ HD بسهولة ، لذلك تابع هذا الموضوع. تابع بعد الفاصل..
قمنا بالفعل من خلال فيديو رفع الفيديو علي اليوتيوب بجودة الـ HD بشرح الطريقة ولكن كانت من خلال برنامج Camtasia ، وبالفعل انا اقوم باستخدام هذه الطريقة لتسجيل الفيديوهات والتي هي عبارة عن شروحات تتم علي شاشة الكمبيوتر ونقوم بتسجيل شاشة الكمبيوتر ، اما بالنسبة لمن يقوم بتسجيل فيديو من خلال كاميرا عالية الجودة ، فسيلاحظ بأن الفيديو بعد تسجيله ربما تكون مساحته اكبر من 1 جيجا!
ما هو الحد الأقصى لحجم الفيديو الذي يمكن رفعه على يوتيوب؟ حجم ملف فيديو الذي يمكن رفعه على YouTube هو 128 جيجابايت. ما هو مقاس لفيديو يوتيوب؟ اغلبية صناع المحتوى على اليوتيوب يعتبرون أن ارتفاع مقاطع فيديو بدقة 1080 بكسل هو المقاس المثالي. 1080 بكسل وعرضها 1920 بكسل بنسبة عرض إلى ارتفاع تبلغ 16: 9. ما هي طريقة تحويل صيغة فيديو قبل رفعه على اليوتيوب ؟ توجد العديد من المواقع و البرامج التي تستطيع من خلالها تغيير صيغة أي فيديو، ونحن هنا ننصحك بموقع Online Convert لتحويل الصيغ اون لاين. 3 طرق سهلة لتغيير أبعاد الفيديو على الكمبيوتر. لماذا تقل جودة الفيديو عند رفعه على اليوتيوب؟ تظهر مقاطع الفيديو مشوشة على يوتيوب عندما تكون جديدة على اليوتيوب. وذلك بسبب أن يوتيوب يقوم بعرض نسخة منخفض الجودة من الفيديو الخاص بك بينما لا يزالون يعالجون الإصدار عالي الدقة في الخلفية. ولكن سوف يتم تحسين جودة الفيديو على اليوتيوب فور الانتهاء من معالجته، وذلك بعد بضع دقائق معدودة. ما هي صيغ فيديوهات اليوتيوب؟ تعتبر التنسيقات او الصيغ المفضلة التي يمكنك رفع فيديو بها على موقع اليوتيوب:MPEG4, MOV, AVI, MPEG PS, WMV, FLV, WebM, 3GPP, MPEG4, MP4 كانت هذه هي الإجابة عن كل المعلومات المتعلقة التي يبحث عنها الأشخاص صانعي المحتوى المرئي على اليوتيوب، و مقاس الفيديو وجميع المعلومات المنشورة في هذا المقال يجب ان يعرفها أي شخص يمتلك قناة على يوتيوب.
ضبط مقاسات الفيديو في الادوبي بريمير حتى يلائم مقاسات شاشة اليوتيوب - YouTube
بالنسبة إلى الجذر المقطوع أو الجذر المجفف المسحوق يوصى بـ 1. 5 إلى 3 غرام يومياً فقط. هل الكركم يرفع الضغط بالرغم من كل ما سبق فإن الكركم لعلاج ضغط الدم ليس مثالي! فأحد التحديات التي تواجه الكركمين هو أن البشر لديهم امتصاص سيء للغاية من الكركمين في الجهاز الهضمي. فعندما نأخذه على شكل مسحوق (كبسولات) لا يتم امتصاص الكركمين نفسه ولكن ينقسم إلى عدد من المنتجات الأيضية التي هي أقل فائدة بكثير من الكركمين نفسه. ومع ذلك، فإن خلط الكركمين بزيت السمك أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون البكر الممتاز يزيد بشكل كبير من الامتصاص ويصل التحسن إلى سبعة أضعاف. إذا كنت لا تريد أن تستخدم هذه الخلطات وتريد نموذجاً غير مكلف نسبياً، فاستخدم مكملات الكركم النباتية المعقمة المتوفرة بالسوق وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن التوافر الحيوي لهذا النموذج في جسم الإنسان أفضل بنحو أربعة أضعاف من الكركمين العادي. هل الكركم آمن وما هي أضراره؟ الكركم آمن بالنسبة لمعظم الناس عندما يستهلك بكمياته العادية الموجودة في الطعام. لكن الكركم يمكن أن يكون له آثار جانبية عند تناوله بجرعات كبيرة. جرعات كبيرة من الكركم يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم أو ضغط الدم ، مما يعني أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية مرض السكري أو دواء ضغط الدم يجب عليهم توخي الحذر أثناء تناول مكملات الكركم.
هل الكركم يرفع الضغط - السعادة فور
هل الكركم يرفع الضغط ، الكركم هو من الاعشاب الطبيعية المفيدة جدا لصحة الجسم، حيث يحتوي على المركبات والعناصر الغذائية المهمة والتي رأسها مادة الكركمين المهمة جدا، بالاضافة إلى فوائد الكركم لمرضى ضغط الدم والذي يمكن تناوله بالتفصيل في هذا المقال. هل الكركم يرفع الضغط
الكركم هو مضاد قوي للالتهابات كما يساعد أيضا على خفض الكوليسترول في الدم وله خصائص مضادة لتخثر الدم وبالتالي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويحمي الخلايا من التلف ويساعد على تمدد الشرايين. لذلك يمكن تناول مشروب الكركم أو اضافته إلى الأطعمة للاستفادة منه بشكل كبير، وفي نفس الوقت عدم الافراط في تناوله لأن الافراط في تناوله بلا شك يؤدي إلى مشاكل كثيرة. هل الزنجبيل و الكركم يرفع الضغط
مرض ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء حول العالم، حيث يمكن من خلال الكركم السيطرة على ارتفاع الضغط لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى رأسها مادة الكركمين والتي تساعد في الحد من الالتهابات وخفض الكوليسترول في الدم كما تحافظ أيضا على صحة الأوعية الدموية وتحميها من التلف، وتساعد على تدفق الدورة الدموية. فيمكن الاستفادة من مسحوق الكركم لخفض الضغط المرتفع عن طريق تناول الكركم مع الماء الدافيء أو الحليب أو يمكن اضافته إلى الأطباق والسلطات حيث يضبط مستوى الضغط المرتفع ويحسن من مستوى تدفق الدم.
هل الكركم يرفع الضغط؟ - مجتمع أراجيك
تحفيز الإصابة بنقص الحديد
يعمل تناول الكركم على تقليل امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي فإن الأفراد الذين لديهم نقص حديد أن يتجنبوا تناوله تمامًا. حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي
تناول الكركم بكميات كبيرة قد ينتج عنه حدوث التهابات في المعدة، بالإضافة إلى الإصابة بالإسهال والغثيان، والإصابة بحموضة المعدة. الحساسية
وهو أمر نادر حيث إن البعض تكون لديهم حساسية تجاه مركبات في الكركم، وتظهر الحساسية عند تناوله على صورة طفح جلدي، أو انقطاع في التنفس. حدوث مشاكل لدى مريضات سرطان الثدي
على الرغم من احتواء الكركم على مواد مضادة للسرطان، ولكن عند الإصابة بسرطان الثدي فإن تناول كمية كبيرة من الكركم تتفاعل بصورة سيئة مع أدوية السرطان. كما نقدم لكم ما هي فوائد النعناع فوائد مذهلة سوف تدهشك
كيفية تجنب أضرار الكركم
تحدثنا عن إجابة سؤال هل الكركم يرفع الضغط وتحدثنا عن أضرار الكركم، ولكن يمكن تجنب حدوث هذه الأضرار كالتالي:
تجنب تناول مكملات الكركم
تحتوي مكملات الكركم على نسب كبيرة ومركزة من الكركم، ولذلك عند تناولها قد تقوم بتناول كميات كبيرة وبالتالي تتعرض إلى الأضرار التي تنتج عنها، فلا تتناولها إلا تحت إشراف الطبيب فقط.
هل التمر الهندي يرفع الضغط – جربها
إقرأ أيضا: استعمالات دواء اوجرام Augram واهم المعلومات الإرشادية عنه! وقد أشارت دراسة بأن تناول الكركم مع الزنجبيل له دور كبير في توسيع الشرايين ، لذلك ينصح بتناول الكركم مع الزنجبيل للمحافظة على تدفق الدورة الدموية. الكركم والضغط المنخفض
يود التنبيه أن الكركم يتم استخدامه كعلاج لارتفاع ضغط الدم ، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكركمين حيث يمكن تناوله كمشروب مع الماء الدافئ أو نظام كبسولات مع الصيدلية، أو إضافته إلى الوجبة الرئيسية ، كما ونصح الاطباء بأنه في حال تناول الكركم يجب أن لا تزيد جرعته عن 3 جرام بشكل يومي. إقرأ أيضا: عشرة أطعمة لتخفيف اعراض مرض الارتجاع المريئي
هل الكركم يتعارض مع دواء الضغط
يقع الكثير من مرضى ضغط الدم بخطأ أن تناول الكركم يغني عن تعاطي دواء الضغط، ويشار إلى أن تناول مسحوق الكركم يخفف من تأثير الضغط المرتفع ولكنه لا يغني عن علاج الضغط ، وذلك كون مريض الضغط المرتفع يجب عليه الالتزام بوصفة الطبيب الصحية والعقار اللازم له، وتناول جرعة الكركم مع دواء الضغط لا يتعارضان بل يساهم في ضبط الضغط لدى المريض.
هل الكركم يرفع الضغط؟ | سوبر ماما
جودة الكركم
يجب أن تتناول كميات معتدلة من الكركم وليس كميات كبيرة، ولكن هذا وحده ليس كافي، حيث يجب الحرص على تناول نوع جيد من الكركم، والتأكد من شرائه من مصدر موثوق به. توقف عن تناوله قبل الجراحة
إذا كنت سوف تخضع إلى عملية جراحية، لابد أن تتوقف عن تناول الكركم تمامًا قبل إجراء العملية بأسبوعين، وخاصةً إذا كنت تتناوله في صورة مكملات غذائية، لأنه قد ينتج عنه حدوث النزيف أثناء أو بعد العملية. كما نقدم لكم من خلال هذا الرابط فوائد فول الصويا المطحون وطريقة الاستخدام
فئات يجب عليها تجنب تناول الكركم
الفئات التالية إذا تناولت الكركم على صورة مكملات غذائية، قد تزيد لديهم حدة المرض، وهذه الفئات هي:
المصابون بمرض السكري. الأفراد المصابون بأمراض الدم. المرأة الحامل. المرأة المصابة بسرطان الثدي، أو المصابة ببطانة الرحم المهاجر. الأشخاص الذين لديهم ارتجاع المعدة المريئي. قدمنا لكم عبر موقعنا جربها مقالنا هذا عن الكركم بالتفصيل وكل ما يخصه من فوائد وأضرار، وفئات يجب عليها أن تتجنب تناوله. ولا تنسوا أن تقوموا بمراسلتنا أعزائنا القراء عبر التعليقات وسوف نرد عليكم في أقرب وقت إن شاء الله
هل الكركم يرفع الضغط .. تعرف على فوائد الكركم للضغط
أما من لديهم سيولة في الدم قد يختبرون النزف بسبب التناول المفرط للكركم وتفاعله مع الأدوية، كالأسبرين ولوارفارين والأدوية المضادة للصفيحات، وكذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية كالإيبوبروفين. علاج ارتفاع ضغط الدم بالكركم لا يجب الاعتماد على المواد الطبيعية كالكركم في علاج الحالات المرضية من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لقلة الدراسات على تأثيراته وأعراضه الجانبية، ولصعوبة الرقابة عليه وعدم ضمان غشه أو وجود مواد ضارة به، والحالات المرضية من ارتفاع الضغط قد تؤدي لمشاكل القلب، لذا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب واستشارته عن إمكانية تناول الكركم كمساعد للأدوية الخاصة بالضغط. وكما ذكرنا في الفقرات السابقة، إن للجرعات العلاجية من الكركم مفعول جيد طبقًا لبعض الدراسات والتي تحتاج للتأكيد، وللكركم فوائد أخرى بحسب الدراسات أيضًا، نذكر بعضها فيما يلي: تقليل الحكة والطفح الجلدي. تخفيف آلام والتهابات الروماتويد. تقليل الكوليسترول الضار بالجسم. تحسين أعراض الالتهاب المزمن للأجزاء الوسطى من العين. الوقاية من سرطان القولون وتقليل انتشاره. تقليل أعراض مرض كرون مثل: الإسهال وآلام المعدة واضطرابات حركة الأمعاء. مقاومة الاكتئاب.
كما قامت أبحاث أخرى شملت أفرادًا صغارًا وأصحاء بقياس تأثيرات الكركم على وظيفة بطانة الأوعية الدموية وفي هذه التجربة استهلك 59 من البالغين الأصحاء 200 مجم من الكركمين أو 50 مجم من الكركمين أو دواء وهمي لمدة 8 أسابيع من العلاج. وشهدت مجموعة الكركمين ذات الجرعات العالية التي استهلكت 200 ملج يوميًا تحسينات ملحوظة في وظيفة بطانة الأوعية الدموية وفقًا لقياس مرض الحمى القلاعية ومن المهم ملاحظة أنه كانت هناك زيادة بنسبة 3٪ فقط في تمدد التدفق بوساطة ولكن هذا لا يزال تحسنًا ذا مغزى سريريًا. فوائد القلقاس | 13 فائدة مذهلة للقلقاس تجعلك تتناوله باستمرار.. اعرفها
واستخدمت تجربة بشرية ثالثة 39 من كبار السن تتراوح أعمارهم بين 45 و 74 عامًا لاختبار تأثيرات الكركمين على العمليات الشريانية ومرة أخرى نرى اتجاهًا يشير إلى أن الكركم قد يكون قادرًا على خفض ضغط الدم الناتج عن التدهور المرتبط بالعمر في وظيفة البطانة. وفي هذه الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا استهلك الأشخاص 2000 مجم من الكركمين يوميًا أو دواء وهمي وأظهرت النتائج زيادة بنسبة 36٪ في الإصابة بمرض الحمى القلاعية بين مجموعة الكركمين مع عدم وجود تغييرات في مجموعة الدواء الوهمي.