بينما يتعلق هو موليـًا ظهره للأرض وقدميه للأعلى. وعندما تستقيم العصا حيث تساعد على قذفه في الهواء يجذب نفسه عاليـًا، ويقلب جسده ليواجه الأرض. وقبل أن يتخلى عن العصا يعطي نفسه دفعة أخيرة بذراعيه لتزيد من ارتفاعه.
- مؤسسة عماد صادق دحلان التجارية وها السلامه, جدة.
- شركة فايز السليماني وأبناؤه لقطع غيار السيارات - وه السليمانيه, جدة
- تعرٌف على ... عبدالعزيز معقالي | مشاهير
- البحث عن أفضل شركات تصنيع نظارات شمسية للمحجبات ونظارات شمسية للمحجبات لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com
مؤسسة عماد صادق دحلان التجارية وها السلامه, جدة.
أما في الوثب العالي والقفز بالعصا (الزّانة) فيثب المتنافس في المسابقة عاليًا فوق العارضة قدر ما يمكن من الارتفاع. أما الوثب الطويل، ويدعى أحيانـًا الوثب العريض، فيتم في وثبة واحدة إلى داخل حفرة مملوءة بالرمل. ولبدء الوثبة الطويلة يجري المشارك بأقصى سرعة منحدرًا فوق طريق طويلة، ويقفز واثبـًا من لوحة الارتقاء. إذا خطا اللاعب عبر اللوحة قبل الوثب تحتسب الوثبة خطـأ عليه. ويقاس طول الوثبة من أمام حافة لوحة الارتقاء إلى أقرب علامة يتركها اللاعب في الرمل. شركة فايز السليماني وأبناؤه لقطع غيار السيارات - وه السليمانيه, جدة. وعندما يكون عدد اللاعبين كبيرًا يسمح لكل لاعب بثلاث وثبات، ويؤهل عدد معين من المتقدمين لثلاث وثبات أخرى. وعندما يتنافس لاعبون أقل يسمح لكل واحد بست وثبات. وإذا تخطى لاعبان المسافة نفسها يكون الفائز منهما صاحب أفضل وثبة تالية. تتألف الوثبة الثلاثية، وتسمى في الأصل الحجلة والخطوة والوثبة، وهي ثلاث وثبات متواصلة، تتم الوثبتان الأوليان على طريق الاقتراب. يرتقي اللاعب على قدم واحدة في الحجلة ويهبط على القدم نفسها، وفي الخطوة الثانية يهبط اللاعب على القدم الثانية. وفي نهاية الوثبة الثالثة، يهبط اللاعب على كلتا قدميه في حفرة رمل. يحاول لاعبو الوثب العالي والقفز بالعصا (الزّانة) أن يدفعوا أنفسهم من فوق عارضة طويلة مرفوعة على عمودين يسميان القائمين.
شركة فايز السليماني وأبناؤه لقطع غيار السيارات - وه السليمانيه, جدة
سحب الجسم للأعلى والارتقاء العلوي والدوران للجسم. عبور العارضة. الهبوط. الأجهزة المستعملة:عصا القفز:
للمتنافس الحق في استخدام عصاه الخاصة ، بعد موافقة اللجنة تصنع العصا من أية مادة أو خليط من المواد، وبأي طول أو قطر على أن يكون سطحها أملس. الاقتراب – الارتقاء – منطقة الهبوط:
يجب أن لا يقل طول مسافة الاقتراب عن 40 مترًا ولا يقل عرض الطريق عن 1. 22 متر. أما الارتقاء بالقفز بالعصا، فيتم من صندوق مصنوع من مادة صلبة مناسبة. ويجب أن يكون مطمورًا حتى مستوى الأرض، أما مساحة الهبوط، فعبارة عن مربع ضلعه لا يقل عن 5 أمتار. القوائم:
يمكن استخدام أي نوع أو شكل من القوائم أو الأعمدة على أن تكون من مادة صلبة، أما المسافة بين القائمين فتتراوح بين 40. مؤسسة عماد صادق دحلان التجارية وها السلامه, جدة.. 30 م و 4. 37 م. العارضة:
تصنع العارضة من الخشب أو المعدن أو أية مادة أخرى مناسبة ويجب أن تكون دائرية المقطع، طولها يتراوح بين 4. 48 م و 4. 52 م والحد الأقصى لوزنها 2. 25 كيلو جرام. الصندوق:
يصنع الصندوق من بعض المواد الصلبة، طوله متر واحد وعرضه 60 سم. 3- الوثب الطويل:يحتاج لاعب الوثب الطويل إلى قدرة كبيرة من السرعة والارتقاء والوثب الطويل، عملية فنية معقدة، تحتاج إلى صفات حركية وبدنية متعددة، يبذل لاعبها أقصى جهده للوصول إلى أقصى مسافة خلال الوثب الأفقي حيث يقوم اللاعب بالجري أولاً في المكان المخصص لذلك ومن ثم يقفز عند العلامة.
تعرٌف على ... عبدالعزيز معقالي | مشاهير
الفهرس 1- الوثب العالي:2-القفز بالعصا (الزانة):3- الوثب الطويل:4- الوثب الثلاثي:إذن مما سبق:إعداد: نورة مُسَلَّموتتألف من أربع مسابقات:1- الوثب العالي:وهي
رياضة
تعتمد على قدرة الرياضي على الوثب عاليا من فوق عارضة، شرط عدم إسقاط العارضة من فوق الحامل. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3. 66 متراً وأربعة أمتار ويتم هذا الوثب عن طريق الاقتراب والارتقاء بأية طريقة من الجسم. طريق الاقتراب:لا يجب أن يقل طولها عن 20 مترًا. وتستعمل في الوثب العالي الأجهزة التالية:
القوائم:
يمكن استخدام أي نوع من القوائم أو الأعمدة بشرط أن تكون صلبة، ومزودة بحوامل للعارضة، مثبتة فيها، وتكون المسافة بين القائمين أربعة أمتار على الأقل. العارضة:
العارضة من الخشب أو المعدن أو أي مادة أخرى مناسبة، ويجب أن تكون دائرية المقطع طولها يتراوح بين 3. 98 م و 4. 02 م ووزنها 2 كيلو جرام كحد أقصى. حاملا العارضة:
يجب أن يكونا مستويين ومستطيلي الشكل، عرض كل واحد منهما 40 ملم وطوله 60 ملم. تعرٌف على ... عبدالعزيز معقالي | مشاهير. منطقة الهبوط:
ويجب أن لا يقل طولها عن 5 أمتار وعرضها 3 م. طريقة تصنيف اللاعبين:تحسب لكل متنافس أحسن وثبة من وثباته.
وتمر الوثبة بأربع مراحل هي: (الاقتراب – الارتقاء – الطيران – الهبوط). وتحسب للاعب أحسن وثبة من جميع وثباته، وعددها ثلاث. لوحة الارتقاء: يحدد مكان الارتقاء بلوحة في مستوى طريق الاقتراب. طريق الاقتراب طولها 45 مترًا على الأقل. لا تقل المسافة بين لوحة الارتقاء ونهاية منطقة الهبوط عن عشرة أمتار. توضع لوحة الارتقاء بحيث لا تقل المسافة بينها وبين حافة منطقة الهبوط عن متر واحد. وتصنع هذه اللوحة من الخشب. يتراوح طولها بين 1. 21 م و 1. 22 م أما عرضها فيتراوح بين 19. 8 سم و20 سم وأقصى عمقها 10 سم ويجب أن تطلى باللون الأبيض. منطقة الهبوط: الحد الأدنى لعرضها 2. 75 مقياس مسافة الوثبة: تقاس جميع الوثبات من أقرب أثر تركه أي جزء من جسم أو أطراف المتنافس في منطقة الهبوط. في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس 1991 سجل الأمريكي مايك باويل رقمًا قياسيًا للرجال هو 8. 95م. بينما سجلت الروسية غالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 يوليو، 1988رقمًا قياسيًا للسيدات هو 7. 52 م. 4- الوثب الثلاثي:الوثبة الثلاثية من المسابقات المشوقة والمرغوبة، إلا أنها صعبة وشديدة التأثير على الأجهزة والمفاصل والعضلات، كان يطلق على الوثبة الأولى حجلة، والثانية خطوة، والثالثة وثبة، غير أن هذه التسمية تغيرت واستبدلت باسم الوثبة الثلاثية.
لا شكّ ان النظارات المستديرة من أبرز صيحات الموضة الرائجة، فما رأيكِ بهذه النظارة السوادء الدائرية الفينتاج الجميلة؟ إن كنتِ تتابعين البلوغرز والفاشينيستاز ستلاحظين حتماً أن هذه القطعة لا يمكن التخلي عنها وموجودة في كلّ خزانة لديهنّ. والآن أخبرينا أي واحدة من النظارات الشمسية قد أعجبتكِ وستختارينها؟
مقالات ذات صلة
البحث عن أفضل شركات تصنيع نظارات شمسية للمحجبات ونظارات شمسية للمحجبات لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
كوبون خصم ليفل شوز: خصم حتى 25% على منتجات غوتشي
حصريًا لعشّاق أزياء غوتشي: خصم ليفيل شوز حتّى 25% على تشكيلة مختارة من منتجات قوتشي، تشمل الحقائب والاحذية وغيرها من الاكسسوارات الفاخرة، لجميع المتسوّقين عبر الانترنت من موقع ليفل شوز في كافة دول مجلس التعاون الخليجي –
فعّل كود ليفل شوز وانتقل إلى موقع ليفيل Level Shoes لتسوّق ازياء غوتشي المختارة مع خصم ليفل حتى 25% يُطبّق مسبقًا على جميع المنتجات! عرض التفاصيل إخفاء التفاصيل ›
احصل على العرض
تخفيضات ليفل شوز: احصل على خصم حتى%60 على احذيتك المفضلة
خصم ليفل شوز حصري وجديد مع تخفيضات ليفيل شوز حتى 60% على تشكيلات هائلة من الأحذية الفاخرة المفضلة لديك لجميع أفراد العائلة ولأشهر الماركات العالمية المفضلة لديك حصريًا لكافة دول مجلس التعاون الخليجي –
سارع لخطف كود خصم ليفل شوز الآن وتسوّق احدث تصاميم الاحذية الفاخرة لجميع إطلالاتك بأسعار مخفّضة حتى 60% ووفّر المال! /b> في ملخص الطلبية عند إتمام عملية السداد
نظارات "تريبيوت" الشمسية من فيرساتشي
تمتعِ بإطلالة تحاكي أشهر نجوم هوليود مع نظارات "تريبيوت" الشمسية ذو التصميم الكلاسيكي الراقي الذي يمزج بين اللون البني والذهبي الأنيق.
نظارة شمسية كارن والكر بعدسات ذهبية مربعة كبيرة جدا وإطار معدني أخضر
نظارة شمسية كارن والكر بعدسات مثلثة وردية كبيرة جدا وإطار معدني
نظارة شمسية كارن والكر بعدسات هندسية كبيرة جدا فاتحة وإطار عاجي عريض
للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال صور افخم عبايات عليك رؤيتها قبل تجهيز أي عروس.