محتويات
١ كيكة التمر بالشوفان
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ أقراص التمر بالشوفان
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ المعمول بالشوفان
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
');
كيكة التمر بالشوفان
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطبخ
45-50 دقيقة
عدد الحصص
8 أشخاص
طريقة الطبخ
خبز
المكونات
كوبان من التمر منزوع النوى. كوبان من الماء. ملعقة صغيرة من الصودا. ثلاث بيضات. كوب من السكر. كوب من الزيت النباتي. كوب ونصف من الطحين. نصف كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من البيكينج باودر. ملعقة صغيرة، أو أقل من القرفة -حسب الرغبة-. رشة من الملح. طريقة التحضير
نقع التمر في الماء والصودا لمدة نصف ساعة. خفق البيض مع السكر والزيت بشكل جيد، ثمَّ إضافة الطحين، والشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة، والملح. كيكة الشوفان بالتمر دايت | مجلة الجميلة. خلط جميع المكونات جيداً، ثم إضافة حشوة التمر إليها. وضع الخليط في صينية مدهونة، ومرشوشة بالخبز المطحون (البقسماط). خبز الكيك في الفرن على درجة حرارة تتراوح من 149-177 درجة مئوية، ولمدة تتراوح من خمس وأربعين إلى خمسين دقيقة. إخراج الكيك من الفرن، وتزيينه باللوز، أو الجوز، أو أي نوع آخر من المكسرات، وتقديمه بارداً بعد تقطيعه بالشكل المرغوب.
- طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر - وصفة ماما
- كيكة الشوفان بالتمر دايت | مجلة الجميلة
- 15 نقاط عن فوائد عكبر النحل العجيبة و أضراره - عالم حنان
- فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها! - صحيفة النخبة
- PANET | فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها !
طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر - وصفة ماما
مكونات عمل بسكويت الشوفان والتمر
تعرفي من هنا علي مقادير عمل هذا البسكويت المقرمش وهي كالتالي:-
20 حبة من التمر منزوع النوى. كوب من دقيق الشوفان. ربع كوب من الزيت. بيضة. معلقة صغيرة من بكينج بودر. مقدار معلقة من القرفة. معلقة كبيرة من زبدة فول السوداني. رشة من الفانيليا. رشة ملح. طريقة التحضير
سوف نتعرف علي خطوات تحضير بسكويت الشوفان والتمر اللذيذ بكل سهولة وبساطة وهي كالتالي:-
نقوم بإحضار محضرة الطعام ونضع بها البيض والزيت والفانيليا وزبدة الفول السوداني والتمر ونخلط حتي نحصل علي خليط سائل سميك ناعم. بعد ذلك نضع الخليط في بولة، ونضيف دقيق الشوفان وبكينج بودر والقرفة ورشة الملح، ونخلط حتي تتكون لدينا عجينة سهلة التشكيل. ثم نقوم بفرد العجين ونقطعها وترص في صينية بها ورق زبدة مدهونة بالزيت، ونقوم بنقش البسكويت بالشوكة. بعد ذلك ندخلها فرن ساخن علي درجة حرارة 180 مئوية، علي رف أوسط لمدة 15 دقيقة تقريباً. وعند تمام النضج نخرجها ونتركها تبرد تماماً، ثم نضعها في طبق التقديم وتقدم بألف صحة وعافية. فوائد التمرللجسم
من هنا سوف نتعرف علي بعض فوائده الصحية وهي كالاتي:-
مضاد للسرطانات. طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر - وصفة ماما. مفيد لصحة الجهاز الهضمي.
كيكة الشوفان بالتمر دايت | مجلة الجميلة
إضافات (اختياري) – مكسرات (جوز – لوز…) أو زبيب أو قطع شوكولا. قم بغلي الحليب وبعدها انقع التمر به لمدة تتراوح بين 30 – 20 دقيقة، هذا يضمن في النهاية الحصول على كيكة ناعمة هشة. سخن الفرن حتى درجة حرارة 175 مئوية، وادهن صينية الفرن بالقليل من الزبدة أو الزيت النباتي واتركها جانبًا. في وعاء آخر قم بإضافة المكونات الجافة من دقيق الحبوب الكاملة والنخالة + دقيق الشوفان + السكر + باكينغ صودا + باكينغ باودر، واخلط هذه المكونات معًا بشكل جيد. أضف إلى خليط المكونات الجافة السابق كل من الزيت النباتي والفانيليا واخلط بشكل جيد إلى أن نحصل على قوام عجينة سميكة، بعد ذلك يمكنك وضع أي من الإضافات التي قمت باختيارها. صب العجينة في صينية الفرن وقم بتسويتها بشكل جيد واخبزها مدة تتراوح بين 40 – 45 دقيقة بحيث تحصل على لون ذهبي. أخرجها من الفرن واتركها حتى تبرد بعدها يمكنك تقطيعها والاستمتاع بتناولها. السعرات الحرارية 486 سعرة حرارية. الكمية الكاملة من الدهون 29 غرام (45. 26% من الاحتياج اليومي)
الدهون المشبعة 4 غرام (22. 09% من الاحتياج اليومي)
الدهون المحولة 0 غرام (0% من الاحتياج اليومي)
كوليسترول 0 ميلي غرام (0% من الاحتياج اليومي)
صوديوم 245 ميلي غرام (10.
المكونات
1
ملعقة صغيرة صودا
0
ينقع التمر في الماء والصودا لمدة نصف ساعة
كوب زيت نباتي
ملعقة بيكينج بودر
طريقة التحضير
يخفق البيض مع السكر والزيت وتضاف إليه المكوّنات الجافة. 2
تخلط جميع المكونات وتضاف إليها حشوة التمر. 3
يوضع العجين في صينية مدهونة ومرشوشة بالخبز المطحون (بقسماط). 4
تخبز بالفرن لمدة 45 إلى 50 دقيقة تقريباً على درجة حرارة فرن 300 إلى 350 فهرنهايت. 5
تخرج من الفرن وتزين بلوز أو جوز او أي نوع مكسرات وتقدم باردة ومقطّعة حسب الرغبة.
5. الوقاية والعلاج من السرطان
بحسب إحدى الدراسات فإن العكبر قد يساعد على علاج أو الوقاية من السرطان، من خلال عدد من الطرق، مثل: وقف نمو الخلايا السرطانية أو وقف نقل الإشارات بين تلك الخلايا أو منع تحول الخلايا الطبيعية إلى سرطانية، لكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. أضرار العكبر للنساء
بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد العكبر للنساء، سننتقل للحديث عن أضراره، مثل:
زيادة سوء أعراض الربو: حيث يعتقد بعض العلماء أن العكبر يحتوي على مركبات كيميائية تعمل على تهيج تلك الأعراض، لذا يجب على مرضى الربو تجنب استخدامه. النزيف: حيث قد يعمل على تبطيء عمل عوامل التخثر، مما يزيد فرصة النزيف خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات النزيف، كما يجب وقفه قبل أسبوعين من إجراء عملية جراحية منعًا لحصول النزيف. PANET | فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها !. الحساسية: ومن الأفضل عدم استخدام العكبر للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العسل أو منتجات النحل بشكل عام. أضرار أخرى: كالقرحة الفموية. طرق استخدام العكبر
بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد العكبر للنساء وأضراره، سننتقل للحديث حول طرق استخدامه، وتشمل طرق استخدامه ما يأتي:
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
15 نقاط عن فوائد عكبر النحل العجيبة و أضراره - عالم حنان
يتميز العكبر بأنه يساهم في مد الجسم بالطاقة والحيوية من أجل إتمام العلاقة الحميمة بدون وجود أي تعب. يساهم العكبر في زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال. يساعد العكبر على زيادة حجم الخصية عند الرجال وذلك يعتبر أحد أهم فوائد العكبر لدي الرجال. وإلى هنا نكون قد إنتهينا من تقديم موضوع فوائد العكبر للنساء. فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها! - صحيفة النخبة. اقرأ أيضاً:
طريقة استخدام العكبر للبشرة
تجربتي مع العكبر لجرثومة المعدة والقولون
"جميع المعلومات الواردة في هذه المدونة هي من باب مشاركة المعلومات، وجميع الآراء الواردة هي من كتابة محررين وكتاب ولا تعكس بالضرورة رأي مؤسسة فهد القنون. "
لذلك ، أصبح يطول في فترة الجماع وأيضا رزقه الله بطفل بعد معاناة. 15 نقاط عن فوائد عكبر النحل العجيبة و أضراره - عالم حنان. لذلك ، ينصح باستخدام الحبوب وشرائها من متجر نسيم العسل. التجربة الثالثة:
من خلال تجربتي كنت اعاني من فقر الدم ومن ضعف المناعة و كنت أمرض كثيرا وبعد أن وصفت لي إحدى صديقاتي باستخدام حبوب العكبر لأنها مفيدة جدا وبالفعل قمت بشرائه من متجر نسيم العسل والآن أصبحت صحتي جيدة. في الختام ، ينصح بتناول العكبر لأن به الكثير من الفوائد الصحية للصحة العامة وللشعر والبشرة، وأيضا مفيد في حالات الجنس ولكن يجب الحرص على تناوله يوميا فهو من المكملات الغذائية الصحية والمفيدة للجسم، وينصح بشرائه من متجر نسيم العسل. اقرأ أيضًا:-
فوائد عسل المانوكا على الجهاز الهضمي وللرجال
فوائد عسل الطلح والقيمة الغذائية للعسل وفوائدة على الصحة
عسل السدر للمعدة
فوائد عسل الطلح والقيمة الغذائية للعسل وفوائدة على الصحة
فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها! - صحيفة النخبة
نذكر من بينها مختلف مستحضرات التجميل، المراهم، الشامبوهات، معجونات الأسنان، الأدوية المضادة للتقرحات والأكسدة والمضادات الحيوية. يعتبر العكبر أو صمغ النحل من المضادات النشيطة للخلايا السرطانية لذلك فهو يحمي من السرطان. هذه القدرة التي لدى العكبر في مكافحة الخلايا السرطانية يعود فضلها إلى مركبات الفلافينويدات. إضافة إلى مكونات أخرى مثل مضادات الأكسدة والأحماض الذهنية وحمض الكافيك. اقرأ أيضا: فوائد وأضرار القلقاس. علاقة عكبر النحل بالوقاية من الفيروسات
هل سبق أن تخيلتم أن هناك مادة في الطبيعة متوفرة ومعروفة لها القدرة على كفاح والحماية من الفيروسات. بما في ذلك فيروس كوروونا الذي اكتسح العالم هذه السنة. برهن مجموعة من الباحثين حديثا على أن البروبوليس أو عكبر النحل المستخدم كسبراي للأنف يعالج الرشح ويخفف الأعراض. كما نعرف جميعا، أعراض فيروس كورونا تشبه إلى حد كبير أعراض مرض الزكام الذي اعتدنا عليه. إضافة إلى أعراض أخرى كأزمات تنفسية وتضرر الجهاز التنفسي وما إلى ذلك. هذه الأضرار التي تصيب الجهاز التنفسي يستطيع العكبر حمايتها ودعمها كما أنه يقوي المناعة التي يحتاجه الجسم إن أصيب بفيروس كورونا.
ويتم تغسيل الموتى بالكافور نظرا لجمال رائحته وعطره الرائع وهو ما سنه النبي الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام عند تغسيل الموتى بإضافة بعض قطرات الكافور في ماء الغُسل. ق د يهمك:- زيوت لتطويل الشعر في شهر.. تعرفي عليها الأن
فوائد الكافور
هناك عدة فوائد لنبات الكافور وتنقسم إلى:
فوائد الكافور الصناعية
يدخل نبات الكافور في العديد من الأدوية والعلاجات. يتم استخدام الكافور في تصنيع بعض مستحضرات التجميل و العناية بالبشرة والجسم. يستعمل الكافور في تصنيع الصابون المطهر. يدخل الكافور في صناعة بعض الأنواع من مستحضرات العناية بالشعر وعلاج بعض مشاكله. يدخل في صناعة غسول الفم والأسنان. الفوائد الجمالية للكافور
عند غلي أوراق الكافور وتركها فترة نصف ساعة على الشعر أسبوعيا نلاحظ زيادة نمو بصيلات الشعر وكثافة شعيراته. يمكن استخدام الكافور كعلاج لحروق البشرة. يمنح الكافور البشرة نعومة ونضارة والشباب. يقضي على البكتيريا والجراثيم التي تتراكم على البشرة مسببة بثور والتهابات وتقرحات. يعتبر علاجا قويا لمشاكل حب الشباب ويقلل أعراضها بشكل ملحوظ. قد يهمك:- فوائد تريب جولد للسيدات
فوائد الكافور العلاجية
يمكن استخدام أوراق وزيت الكافور في علاج العديد من المشاكل
والأمراض التي تصيب الإنسان ومن هذه المشاكل:
التهابات اللثة والنزيف المتكرر ويمنع تآكل الأسنان ويقلل من تآكلها.
Panet | فوائد العكبر للنساء... لن تصدقي مدى قوتها !
ينظف فروة الرأس من الأوساخ والفطريات ويحفزها لتنتج أكثر ويعالج التهاباتها وجروحها. يزيد العكبر من جمال البشرة أضعافا بحيث يقوم بتصفيتها والقضاء على البثور وجب الشباب والبع السوداء. إضافة إلى ذلك، يقوم أيضا بعلاج جروحها وتجديدها ما يمنحها لمعانا ومنظرا خلايا. يساعد المرأة المرضع في إدرار الحليب من أجل رضيعها. اقرأ أيضا: فوائد وأضرار اللبان الذكر. فوائد عكبر النحل للصدر
يستعمل الكثير من الناس شراب البروبوليس أو صمغ النحل في فترة التقلبات الجوية مع نزلات البرد وتقرحات الحنجرة. فالعكبر أو صمغ النحل هو دواء فعال لمشاكل الصدر والجهاز التنفسي. في الأصل يقوم النحل بأخذ العكبر من النباتات بهدف أن تعقم به خليتها وهذا يظهر مدى أهمية هذه المادة الصمغية أكثر. بالنسبة للصدر، يقوم العكبر بعلاج التهابات الجهاز التنفسي كله وحمايته من الفطريات والميكروبات. إضافة إلى ذلك فهو يعالج الإنفلونزا وتقرح الحلق والأعراض التنفسية لنزلات البرد. يمكن أيضا خلط العكبر مع العسل أو زيت الزيتون بمقادير معينة وتقطيره داخل الأنف عندما ينغلق بسبب الزكام. فوائد عكبر النحل للسرطان
يستخدم العكبر بسبب مكوناته في العديد من المنتوجات التي يحتاجها الإنسان.
آخر تحديث: سبتمبر 24, 2019
ما هي فوائد حبوب العكبر
ما هي فوائد حبوب العكبر؟، يمكننا تعريف العكبر بأنه عبارة عن مادة صمغية يقوم النحل بإنتاجها، وتستخدم تلك الحبوب في حياة النحل بشكل كبير، حيث يقوم فيها بتحديد وحماية مسكنه، ويقوم بوضعها في الأشجار، أما بالنسبة فوائدها لجسم الإنسان فلا يمكن حصرها، و سنقوم بتوضيحها بشكل تفصيلي. ما هو العكبر؟
العكبر هو عبارة عن حبوب صغيرة الحجم تحمل شكل دائري يقوم النحل بإنتاجها، حيث تتكون تلك الكرات الصغيرة بناء على الإفرازات اللعابية التي يفرزها النحل مع العسل والشمع، لذلك هي من الأغذية الطبية التي تخلو تمامًا من الأضرار لجسم الإنسان، ولذلك تدخل في الكثير من الصناعات الغذائية والعلاجية للإنسان. حبوب العكبر تتواجد بحجم عقلة الأصبع وقد تكاد تكون أقل حجمًا، كما أن لونها يميل إلى اللون البني، ومن المسميات الأخرى المعروفة للعكبر "صمغ النحل" و " البروبوليس"، تمتاز تلك الحبوب بكونها سريعة الذوبان في الماء أو المواد الغذائية بشكل عام، وتعتبر تلك الحبوب من الحبوب المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات أيضاً. الحصول على العكبر من الأمور السهلة التي يمكن عملها، حيث أنه يتواجد في الأشجار الموجودة في الغابات أو المناحل، حيث تقوم حشرات النحل بوضع البروبوليس في أماكن غير ظاهرة لحماية أماكنها ومسكنها، وقد نجد تلك الحبوب مكونه من بعض حبوب اللقاح أيضاً، ولذلك تقوم بعض المصانع المجهزة لها بفصلها عن تلك الحبوب.