بقلم |
fathy |
الاربعاء 23 اكتوبر 2019 - 10:29 ص
الهم والتفكير في المشاكل اليومية التي
لا تنتهي، ضيفان ثقيلان على الإنسان لا يكادان يفارقانه، إلا أنه وبقدر إيمان
المرء تكون سعادته... فتستقر نفسه لحسن موعود ربه، ويثبت قلبه بشعوره بمعيته،
ويستريح ضميره من مخالفة هواه، وتبرد أعصابه أمام الحوادث، ويسكن قلبه عند وقع
القضاء. قال الله _تعالى_: "مَنْ عَمِلَ
صَالِحاً مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً
طَيِّبَةً... الآيات" (النحل: من الآية97). وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله
عليه وسلم، كان كثيرًا ما يقول: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك
من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من ضلع الدين وغلبة
الرجال". العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن - طبيب دوت كوم. والهم: هو ضيق الصدر الذي سببه ما يظنه
المرء ويتوقعه مستقبلا، وهو داء ضار بالإنسان، فالمسلم لابد أن يحاول جاهدا أن يطرده عنه ما استطاع و إلا وقع فريسة له. فهو إحساس يكون فيه الفرد نهباً للشعور
الداخلي السلبي والفشل وخيبة الأمل، واختفاء الابتسامة والانشراح، وظهور العبوس
وعدم الابتهاج والأسى الممزوج بفقدان الهمة والتقاعس عن الحركة والعزوف عن بذل أي
نشاط حيوي ولربما العزوف عن الحيوية والحياة بكاملها.
العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن - طبيب دوت كوم
الثالثة:
قد يكون ابتلاء هذا الشخص بالمصائب والنكبات مما يقدره الله على العبد من أجل رفع درجاته إن قام بما أمره الله تجاهها من الصبر والرضى بما قدر الله ، فإن كل ما يقدره الله على المؤمن خير له في دينه ودنياه. قال النبي صلى الله عليه وسلم: (عَجَبًا لأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ وَلَيْسَ ذَاكَ لأَحَدٍ إِلا لِلْمُؤْمِنِ إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ) رواه مسلم (2999).
علاج الهم - موقع مصادر
أيها المؤمنون بلقاء رب العالمين: إن من أقوى ما يحفظ به العبد نفسه من الغموم والهموم بألا تصيبه ولا تهجم عليه هو دعاء الله تعالى بأن يبعدها عنه؛ فقد علمك نبيك -صلى الله عليه وسلم- مع إشراقة كل صباح، ومع غروب كل شمس، أن تطلب من ربك وأن تدعوه قائلاً كما في الحديث الصحيح: "اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ".
الهم والحزن.. لماذا لا تكف أدمغتنا عن التفكير فيهما؟.. إليك العلاج
فَقَالَ: "بَلَى، يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا". أيها الإخوة: مما يفرج الله به عن المسلم همه وغمه ويشرح به صدره، الصلاة على الحبيب -صلى الله عليه وسلم-، وكثير من الناس يغفل عن هذه الفائدة وعن هذا الأثر العجيب للصلاة على الحبيب، قَالَ أُبَيِّ بْنُ كَعْبٍ كما في الحديث الحسن: قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ: إِنِّي أُكْثِرُ الصَّلاةَ عَلَيْكَ، فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلاتِي؟! فَقَالَ: "مَا شِئْتَ"، قَالَ: قُلْتُ: الرُّبُعَ؟! قَالَ: "مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ"، قُلْتُ: النِّصْفَ؟! قَالَ: "مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ"، قَالَ: قُلْتُ: فَالثُّلُثَيْنِ؟! قَالَ: "مَا شِئْتَ، فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ"، قُلْتُ: أَجْعَلُ لَكَ صَلاتِي كُلَّهَا؟! قَالَ: "إِذاً تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ". ومما يدفع الغم والهم والحزن، ألا تنساق وراء وساوس الشيطان وأمنياته الرخيصة، وتخيلاته المستحيلة، فقد نصحنا نبينا -صلى الله عليه وسلم- كما في الحديث الصحيح: "وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلا تَقُلْ: لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا، وَلَكِنْ قُلْ: قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ، فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ".
8 طرق فعالة للتخلص من الهم والحزن
فَقِيلَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ ، أَلا نَتَعَلَّمُهَا ؟ فَقَالَ: بَلَى ، يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا. صححه الألباني في السلسلة الصحيحة (199). الخامسة:
حاول أن تدله على أن يغير شيئاً من رتابة يومه فيفتح على نفسه من أنواع المباحات التي تبدد الفتور وتجدد النشاط ، لا بأس أن يسافر للنزهة والاستجمام من غير إسراف ، وأفضل من ذلك أن يسافر لأداء العمرة وزيارة المسجد النبوي ، لأنَ تغيير واقع الحياة المستمر يفيد في هذا كثيراً. سادساً:
عليه أن يبتعد عن الأماكن التي يشعر بأنها تثير فيه كوامن الهم والغم وتجدد فيه الأحزان ، كما أن عليه اجتناب قراءة الكتب القصصية التي تحمل طابع المأساوية ، ويحاول ألا يجالس أصحاب الهموم ولو بغرض المواساة ، وعلى العكس من ذلك يحاول قراءة الكتب المفيدة التي تبعده عن هذه الهموم ، كما أن عليه إذا شعر بالضيق والحزن ألاّ يجنح إلى الصمت والتفكير والبحث عن الانفراد في هذه الحال. وأخيراً..
فالنصيحة لهذا الشاب أن يرفع رأسه إلى الأمام وينظر للمستقبل بعين التفاؤل واليقين بالنجاح ، وأقول له: إنك تمتلك الكثير من مقومات النجاح وعناصر التفوق ومثلك ينتظر منه الكثير والكثير ، وأملنا في أن تزول عنك هذه الرواسب ، والهموم النفسية ، فتح الله عليك ، وفرج همك وغمك.
وقد ذكر بعض أهل العلم أنه يؤخذ من هذه الأحاديث ست وسائل للتغلب على وساوس الشيطان يمكنك الاستفاده منها: * أن يقول المرء إذا انتابته هذه الخواطر: آمنت بالله ورسوله. * أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم فيقول مثلاً: ( أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم، من همزه ونفخه ونفث). * أن يتفل عن يساره ثلاثاً. * أن ينتهي عما هو فيه، كما قال صلى الله عليه وسلم: ( ولينته) ، وهذه وسيلة مهمة ؛ فإن الاستطراد مع الشيطان في هذه الوساوس يزيد نارها اشتعالاً وضراماً، والواجب أن يقطع المسلم هذه الخواطر بقدر المستطاع ، وأن يشغل ذهنه بالمفيد النافع. * أن يقرأ سورة الإخلاص (قل هو الله أحد) فإن فيها ذكر صفات الرحمن، ولذلك كانت تعدل ثلث القرآن، وقراءة هذه السورة العظيمة وتدبرها كفيل بقطع هذه الوساوس. * أن يتفكر الإنسان في خلق الله وليس كيفيته، وفي نعم الله، ولا يتفكر في ذات الله، قال تعالى:{وَلا يُحِيطُونَ بِهِ عِلْمًا} وقال الشيخ العلامة الألباني بعد أن ذكر الأحاديث السابقة: وخلاصة القول أن يقول: آمنت بالله ورسله، الله أحد، الله الصمد، لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد. ثم يتفل عن يساره ثلاثاً، ويستعيذ بالله من الشيطان، ثم ينتهي عن الانسياق مع الوسوسة وأعتقد أن من فعل ذلك طاعة لله ورسوله، مخلصاً في ذلك أنه لا بد أن تذهب الوسوسة عنه، ويندحر شيطانه لقوله صلى الله عليه وسلم (فإن ذلك يذهب عنه( وهذا التعليم النبوي الكريم أنفع وأقطع للوسوسة من المجادلة العقلية في هذه القضية، فإن المجادلة قلما تنفع في مثلها.
3- سيطر على حياتك: كيف تغير حياتك إن كنت غير مسيطر عليها؟ عليك السيطرة على حياتك، وامتلك زمام المبادرة، ولا تجعل شيئا يعيقك عن أهدافك وتغيير حياتك للأفضل، وأشعر بالسعادة لأنك تستحقها، ولا تجعل الحزن أو التعاسة تسيطر عليك، قد تمر بمشاكل لكن لا تجعلها تحولك لبائس، وحاول أن تحلها بابتسامة فهذا سيساعدك على التفكير الإيجابي.
مشاهدة مسلسل ياما كان وكان الحلقة 1 الاولى بطولة عبدالناصر درويش بدور جحا ياما كان وكان الحلقة 1 Full HD شاهد بدون اعلانات جودة BluRay 1080p 720p 480p مسلسل الكوميديا الكويتي ياما كان وكان كامل يوتيوب اون لاين تحميل vip مجاني على موقع شوف نت اوسمة الحلقة 1 كاملة مسلسل مسلسل ياما كان وكان كامل مسلسللات رمضان 2021 ياما كان وكان ياما كان وكان الحلقة 1 ياما كان وكان الحلقة 1 كاملة يوتيوب تصنيفات مسلسل ياما كان وكان
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 10
مسلسل ياما كان و كان الحلقة 3 الثالثة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 18
مدة العرض: 40:00
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 1 كاملة
قصة مُسلسل ياما كان وكان
يتناول المسلسل في حلقات متصلة منفصلة، قصص مختلفة عن جحا ونوادره، وكذلك مغامراته مع أصدقائه، ووقوعه في العديد من المشاكل. ابطال مُسلسل ياما كان وكان
عبدالناصر درويش - أحمد العونان - مبارك المانع - سلطان الفرج - خالد المظفر - عبدالله الرميان
بوسترات مُسلسل ياما كان وكان
الكلمات الدلالية
مسلسل ياما كان وكان, ياما كان وكان, مسلسل ياما كان وكان كامل, مسلسل ياما كان وكان جميع الحلقات, مسلسل ياما كان وكان تورنت, ياما كان وكان كامل, مسلسلات عربية, مسلسلات اون لاين, مسلسل, مشاهدة, اون لاين, الحلقة
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 13
المواسم والحلقات
الموسم 1
مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا الكويتي ياما كان وكان الحلقة 1 الاولي بطولة عبدالناصر درويش وضاري عبدالرضا وبشار الجزاف وميس قمر اون لاين HD بجودة عالية ( 720p أو 1080p او Bluray او 4k) HD Dailymotion اون لاين بدون اعلانات - شاهد نت مشاهدة مباشرة بدون تحميل دلي موشن تقييم المسلسل ممتاز watchit الجودة: WEB-DL FHD - 1080p شاهد مباشرة بدون تحميل مسلسل ياما كان وكان حلقة 1 الاولي مسلسلات رمضان 2021 حصري علي ايموشن فيديو
قصة ياما كان وكان: يتعامل المسلسل مع قصص مختلفة من مجتمعات عربية وخليجية ، وخاصة هذه القصص ، في حلقات منفصلة متصلة.
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 1.1
يجب عليك الاشتراك حتى يمكنك المشاهدة و التحميل بلا حدود. الاشتراك مجانى و يستغرق ثوانى قليلة فقط. عذرا، يمكن للمستخدمين المسجلين فقط إنشاء قوائم تشغيل.
مسلسل ياما كان وكان الحلقة 1.4
موسم واحد
مسلسلات
FHD
تتمحور احداث المسلسل الذي تقع احداثه في حقبة الدولة الاندلسية وبالتحديد في ولاية الزبرجد حول حكايات ونوادر جحا واصحابه وتلعب شخصية الراوي دور مهم في توجيه القصص حيث نكتشف في النهاية انهم شخصيات خيالية من تأليف الراوي
موسم 01
أضف إلى المفضلة
مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل الكوميديا الكويتي "ياما كان وكان" بطولة: عبدالناصر درويش, ضاري عبدالرضا, عبدالله الرميان, بشار الجزاف, سلطان الفرج, مبارك المانع yama kan wakan يحكي عن: قصص ونوادر جحا بالطابع الخليجي عن حلقات متصلة منفصلة كل يوم مغامرة ممتعة حصرياً على موقع مسلسلات تايم