كان رسول الله يقول عند الكرب:«لاإله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله
إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله
إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم» [رواه البخاري
ومسلم]. بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد
وعلى آله وصحبه والتابعين.. دعاء انشراح الصدر | عبد الدائم الكحيل - YouTube. أما بعد: فإن ضيق الصدر وما ينتاب المسلم
من القلق والأرق أحياناً، مسألة قد تمر على كل واحد منا ، تطول مدتها
مع قوم وتقصر مع آخرين. إن حالة ضيق الصدر، تجعل العبد أحياناً حبيس الهواجس
والوساوس،فيبقى المسكين أسيراً لكيد الشيطان ، مرتهناً بقوة تلبيسه
عليه، وبضعف مجاهدته له. وفي هذه الأسطر المختصرة ذكر لبعض الأسباب المؤدية بإذن
الله تعالى إلى شرح الصدور ومن ذلك:
السبب الأول: توحيد الله
تعالى:
قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى: " فمحبة الله تعالى ومعرفته ودوام ذكره،والسكون إليه
والطمأنينة إليه، وإفراده بالحب والخوف والرجاء والتوكل
والمعاملة،بحيث يكون هو وحده المستولي على هموم العبد وعزماته وإرادته
،هو جَنَّةُ الدنيا ،والنعيم الذي لا يشبهه نعيم ، وهو قرة عين المحبين
وحياة العارفين "
وقال أيضاً: " وعلى حسب كماله أي التوحيد وقوته وزيادته يكون انشراح
صدر صاحبه " [زاد الميعاد].
دعاء انشراح الصدر | عبد الدائم الكحيل - Youtube
إلى ذلك مما ورد من الأذكار في هذا الباب
ونحوه. فاحرص بارك الله فيك على دوام ذكر الله ولا تعرض عنه
فقد قال تعالى: { وَمَنْ أَعْرَضَ عَن
ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ
الْقِيَامَةِ أَعْمَى} [طه124]. السبب الخامس:المبادرة إلى ترك المعاصي ومحاسبة
النفس
المعصية ذل، وطرد، وإبعاد عن رحمة الله تعالى، وهم وغم
وضيق صدر...
فيا أخي:
أتريد مخرجاً لك مما انت فيه وأنت ترتع في بعض المعاصي؟
يا عجباً لك!
دعاء يشرح القلب قصير.. ردد هذه الكلمات مع تكرار سورة الشرح
[أخرجه البخاري]. السبب السابع: مجالسة
الصالحين:
الاجتماع بالجلساء الصالحين والاستئناس بسماع حديثهم
والاستفادة من ثمرات كلامهم وتوجيهاتهم، فالجلوس مع هؤلاء مرضاة
للرحمن، مسخطة للشيطان، فلازم جلوسهم ومجالسهم واطلب مناصحتهم، ترى في
صدرك انشراحاً وبهجة ثم إياك والوحدة، احذر أن تكون وحيداً لا جليس لك
ولا أنيس ، وخاصة عند اشتدادالأمور عليك، فإن الشيطان يزيد العبد وهنا
وضعفا إذا كان وحيداً، فالشيطان من الواحد أقرب ومن الاثنين أبعد وليس
مع الثلاثة، وإنما يأكل الذئب من الغنم القاصية. السبب الثامن: قراءة القرآن
الكريم:
قراءة القرآن الكريم تدبراً وتأملاً، وهذا من أعظم
الأسباب في جلاء الأحزان وذهاب الهموم والغموم،فقراءة القرآن تورث
العبد طمأنينة القلوب ، وانشراحاً في الصدور {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم
بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد:28]. قال الإمام ابن كثير رحمه الله تعالى: " أي تطيب وتركن إلى جانب الله، وتسكن عند ذكره وترضى به
مولى ونصيراً، ولهذا قال تعالى: {أَلاَ
بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} أي هو حقيق
لذلك ". فاحرص رعاك الله على الإكثار من تلاوته آناء الليل
وأطراف النهار، وسل ربك أن تكون تلاوتك له سبباً في شرح صدرك، فإن
العبد متى ما أقبل على ربه بصدق؛ فتح الله عليه من عظيم بركاته {يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم
مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى
وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} [يونس:82].
السبب الثالث: كثرة الدعاء كثرة الدعاء والإلحاح على الله بذلك ، فيا من ضاق صدره وتكدر أمره، ارفع أكف الضراعة إلى مولاك، وبث شكواك وحزنك إليه، واذرف الدمع بين يديه، واعلم رعاك الله تعالى: أن الله تعالى أرحم بك من أمك وأبيك وصحابتك وبنيك. السبب الرابع: المبادرة إلى ترك المعاصي تفقد النفس والمبادرة إلى ترك المعاصي، أتريد مخرجاً لك مما أنت فيه وأنت ترتع في بعض المعاصي؟ يا عجباً لك! تسأل الله لنفسك حاجتها وتنسى جناياتها، ألم تعلم هداك الله تعالى أن الذنوب باب عظيم ترد منه المصائب على العبد:{وَمَآ أَصَابَكُمْ مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُواْ عَن كَثِيرٍ} [الشورى:30]، { أَوَ لَمَّا أَصَابَتْكُمْ مُّصِيبَةٌ قَدْ أَصَبْتُمْ مِّثْلَيْهَا قُلْتُمْ أَنَّى هَذَا قُلْ هُوَ مِنْ عِندِ أَنْفُسِكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ} [آل عمران:165]. ستسقى العباس بن عبد المطلب رضي الله تعالى عنه، فقال في دعائه: "اللهم إنه لم تنزل عقوبة إلا بذنب ولا تنكشف إلا بتوبة {وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجاً. وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لاَ يَحْتَسِب} [الطلاق:3،2]، أن التقوى سبب للمخرج من كل غم، فما كان إلا أن هممت بتحقيق التقوى فوجدت المخرج... " (صيد الخاطر:153) انتهى كلامه.
ارتفاع حمض اليوريك في الدم يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بمرض النقرس و الفشل الكلوي. لذلك ينبغي ممارسة العديد من الأساليب لخفض حمض اليوريك ، لتجنب أي مضاعفات صحية. حمض اليوريك هو مادة تتكون من خلال انهيار خلايا الجسم الطبيعية التي تتكون من الأطعمة التي تتناولها. في معظم الأحيان ، يذوب حمض اليوريك في الدم ، ويصل إلى الكليتين ومن ثم يتم خروجها عن طريق البول. في بعض الأحيان ، قد تختلف زيادة مستويات حمض اليوريك إذا كان الجسم غير قادر على التخلص من ذلك عن طريق البول أو إذا كان الجسم ينتج حمض البوليك الزائد. ويمكنك التعرف على هذه الحالة الغير طبيعية عن فرط حمض يوريك في الدم (ارتفاع مستوى حمض اليوريك). اسباب ارتفاع حمض اليوريك اسيد. تتراوح مستويات حمض اليوريك العادي بين 3 ،0-7 ،0 ملغ / دل وأولئك الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم ، فقد يصل بهم الحال إلى مستوى أعلى من 7. 0 ملغ / دل. ومثل هذه المستويات العالية التي تتطلب العناية الطبية وعلاج آخر لتحويل مستويات حمض اليوريك إلى المعدل الطبيعي. مضاعفات ارتفاع حمض اليوريك في الدم
احد المضاعفات الأكثر شيوعا لفرط حمض يوريك الدم هو مرض النقرس. فهي حالة التهابات المفاصل التي تسبب الألم الكبير.
أفضل وأسوأ الأطعمة للتحكم في ارتفاع حمض البوليك والوقاية من النقرس ⋆ مجلة ماهيتاب
الأدوية
بعض الأدوية يمكن أن تسبب تراكم مستويات حمض اليوريك ، وخاصة اذا تم وصفه للعلاج طويل الأجل ، وينبغي تنبيه الأطباء لهذه الآثار الجانبية للادوية. أمراض الكلى
يمكن أن يحدث فرط حمض يوريك الدم على الكلى الغير قادر على التخلص من البيورينات خارج الجسم بسبب أمراض الكلى المختلفة أو تلف الكلى. شروط الغدد الصماء
الأيض أو شروط الغدد الصماء مثل السكري أو الحماض الذي يمكن أيضا أن يزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم. بعض الاضطرابات
الاضطرابات ، مثل تسمم الحمل ، والسمنة ، وتليف الكبد ، والصدفية ، والتي يمكن أيضا أن تسبب قصور الغدة الدرقية فرط حمض يوريك الدم. بعض الأمراض
الأمراض مثل مرض هودجكين ، مرض فقر الدم المنجلي واضطراب الجينات الموروثة ، والتي تساهم أيضا في فرط حمض يوريك الدم. عوامل نمط الحياة
التمرين الذي يعزز انهيار الأنسجة ويقلل إفراز الكلى. هذا أيضا قد تزيد من مستويات حمض اليوريك. أسباب ارتفاع مستويات حمض اليوريك , أدوية وعلاجات فرط حمض يوريك الدم , علاج ارتفاع حمض البوليك | صقور الإبدآع. المجاعة أو تعطل اتباع النظام الغذائي ، المدخول الغذائي العالي من سكر الفواكه والأطعمة المستهلكة العالية في البيورينات والتي تسهم جميعها في خطر فرط حمض يوريك الدم. كيفية خفض زيادة حمض اليوريك في الدم
عندما يصاب الشخص بمستويات عالية من حمض اليوريك ، فإنه يلجأ إلى بعض العلاجات الطبية.
أسباب ارتفاع مستويات حمض اليوريك , أدوية وعلاجات فرط حمض يوريك الدم , علاج ارتفاع حمض البوليك | صقور الإبدآع
دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية عن امكانية حدوث زيادة حمض اليوريك في الدم لأسباب مختلفة. ومنه يعتمد على أسلوب العلاج المناسب على السبب الكامن وراء الدفع المفرط لتراكم حمض اليوريك. أفضل وأسوأ الأطعمة للتحكم في ارتفاع حمض البوليك والوقاية من النقرس ⋆ مجلة ماهيتاب. خفض مستويات حمض اليوريك هو ضروري للغاية في تجنب مضاعفاته. وبالتالي ، علينا التركيز على كل العلاجات دون التركيز فقط على العقاقير المضادة للالتهابات ولتقليل الألم بإعتبارها راحة مؤقتة لها تأثير على المدى الطويل من زيادة حمض اليوريك في الدم والذي قد يهدد الحياة. واثبتت الابحاث انه يمكن أن تسبب المستويات العالية من حمض اليوريك في الدم على تشكيل بلورات صلبة داخل المفاصل. هذا يؤدي إلى حالة مؤلمة تعرف بالنقرس ، يمكن لهذه البلورات لحمض اليوريك ان تتراكم في المفاصل والأنسجة المجاورة ، وتعمل على تشكيل الودائع العقدية الثابتة. قد تؤدي أيضا إلى حدوث مستويات عالية من حمض اليوريك في حصى الكلى أو الفشل الكلوي.
التصوير بالأشعة السينية: من خلال هذا الفحص يتم تحديد حالة المفصل ومدى تأثير تراكم البلورات فيه. التصوير بالموجات فوق الصوتية: كما هو الحال في التصوير بالأشعة السينية ، يستخدم هذا الفحص لتحديد كمية تراكم البلورات في المفصل ، لكن هذا الفحص غير شائع بشكل خاص في بلادنا العربية بسبب تكلفته ، ويتم استخدامه أكثر في أوروبا وأمريكا. الفحص بالأشعة المقطعية مزدوج الطاقة: يعتبر هذا الفحص من أفضل الاختبارات على الإطلاق في قياس تراكمات البلورات في المفاصل وتحديد حالة المفاصل وتطور النقرس ، ولكنه مكلف وغير شائع. علاج ارتفاع حمض البوليك
علاجات ارتفاع حمض البوليك هي نفس علاجات النقرس ، لأن المستويات العالية من حمض البوليك ترتبط بشكل أساسي بالنقرس ، ويركز الأطباء على تطوير برنامج غذائي سليم للمريض لحمايته من المضاعفات بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية لعلاج النقرس. تقليل مستويات حمض البوليك وتقليل مضاعفات النقرس ، ومن بين هذه الوسائل: [4]
تناول مسكنات الألم. حاول الاستمرار في وضع مكعبات الثلج على المفاصل بشكل دائم ، وخاصةً المفاصل السفلية ، وذلك لتقليل أعراض الحرارة والحرارة ، وبالتالي تقليل شدة الألم. شرب الكثير من السوائل لمساعدة الكلى على التخلص من الكميات المتراكمة من حمض البوليك في الجسم بشرط ألا تكون هذه السوائل مشروبات كحولية أو أي نوع من المشروبات الغازية.