متلازمة ستوكهولم تصف الحالة النفسية لنوع من الضحايا التي تتعاطف مع الخاطف أو المعتدي عليها، ومع أهدافه، وقد تبرر له الأسباب والأعذار. ووفقا لدراسة أجراها مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي فإن متلازمة ستوكهولم غير شائعة، إذ تحدث لدى نسبة حوالي 8% من حالات ضحايا الرهائن.. أهم ما تريد معرفته حول متلازمة ستكهولهم في هذا المقال. كل ما تحتاج لمعرفته عن متلازمة كروزون. ما هي متلازمة استكهولم؟
متلازمة ستوكهولم هي استجابة نفسية تحدث عندما يرتبط الرهائن أو الضحايا مع خاطفيهن أو المعتدين عليهم. ويتطور هذا الارتباط النفسي على مدار أيام أو أسابيع أو أكثر، بحيث يتحول هذا الارتباط إلى نوع من التعاطف الإيجابي. وقد يتطور هذا التعاطف كما لو أنهم يتشاركون الأسباب والأهداف الكائنة وراء ارتكاب الجريمة. ومن الممكن للضحايا تطوير مشاعر سلبية تجاه السلطات التي تحاول مساعدتهم على الخروج من الموقف الخطير الذي يختبرونه. يعتبر العديد من علماء النفس والأطباء النفسيين أن متلازمة ستوكهولم، هي إحدى الآليات التي تستخدمها الضحية للتأقلم مع واقع مفروض، أو تساعد على التعامل مع صدمة أو موقف خطير. [1] [2]
سبب تسمية هذه المتلازمة بهذا الاسم (متلازمة ستوكهولم):
قد تكون متلازمة ستوكهولم تكررت عبر العصور مرات كثيرة ومنذ وقت طويل جداً، قد يعود لقرون سابقة.
تعرف على ما هى متلازمة ستوكهولم
العزلة من أى شخص إلا الخاطفين. الاعتقاد بأن الهروب أمر مستحيل. تضخم أفعال القاصر العاطفية فى رعاية حقيقية لرفاهية الآخر
مرور ما لا يقل عن بضعة أيام فى الأسر. س: من ما يعانى مريض متلازمة ستوكهولم؟
ج: يعانى ضحايا متلازمة ستوكهولم عمومًا من العزلة الشديدة والإيذاء الجسدى، كما يُظهر الضحايا بعض الأعراض نفسها التى يعانى منها أولئك الذين يعانون من متلازمة ما بعد الصدمة ( PTSD) ، مثل الأرق ، الكوابيس ، صعوبة التركيز ، انعدام الثقة فى الآخرين ، التهيج ، التشويش ، رد الفعل المفاجئ الحساس. س: أعراض متلازمة ستوكهولم؟
ج: متلازمة ستوكهولم هى حالة نفسية لها أعراضها التى قد تشمل:
إظهار الإعجاب والحب للخاطفين. مقاومة محاولات الإنقاذ من قبل الشرطة. الدفاع عن الخاطفين. محاولة إرضاء الخاطفين. اللبنانيون… و"متلازمة ستوكهولم". رفض الشهادة ضد الخاطفين. رفض الهرب من الخاطفين. اعراض متلازمة ستوكهولم
س: علاج متلازمة ستوكهولم؟
ج: متلازمة ستوكهولم حالة تتطور من الخوف الشديد والإجهاد الحاد، فهى حالة تفصل الفرد عن أقاربه أو أحبائه، إذا كان الشخص الذى تم اختطافه فى وقت سابق وتم الإفراج عنه لاحقًا ويعانى من متلازمة ستوكهولم، فإن العلاج الأكثر فاعلية لمتلازمة ستوكهولم هو الاستشارة الطبية من قبل الأطباء النفسيين وكذلك تقديم الدعم من قبل أفراد الأسرة.
اللبنانيون… و&Quot;متلازمة ستوكهولم&Quot;
بعد ذلك عين علماء النفس المتخصصين لدراسة هذه الحالة الفريدة وأطلقوا مسمى متلازمة ستوكهولم على الأشخاص الذين يطورون علاقة أو مشاعر إيجابية مع المعتدين أو الخاطفين. [2]
أسباب ظهور أعراض متلازمة ستوكهولم
لم يستطع العلماء فهم هذه العلاقة بين الضحية والمعتدي بشكل كامل، إلا أنهم حاولوا التواصل مع الضحايا بشكل فعال أكثر لكي يستطيعوا فهم سبب تطور هذه المشاعر بشكل أفضل، مما كون صورة عن كيفية تكيف الضحايا مع المعتدين أو الآسرين وهي إحدى مهارات البقاء عند الجنس البشري، وقد وجدوا أيضاً مشاعراً مشتركة بين الكثير ممن يعانون من متلازمة ستوكهولم وفي ما يلي بعضاً منها: [3] [4]
قد يشعر المختطف بالامتنان تجاه مختطفه؛ لأنه أبقاه على قيد الحياة. يشعر الضحايا بالامتنان لأقل درجة تعاطف من قبل مختطفيهم كالحصول على الطعام، أو التعرض للأذى بشكل أقل من المعتاد. يتعلم الرهائن بعض ردود الأفعال لإرضاء مختطفيهم، لطلب وِدّهم ودرء بعض الأذى عنهم. من الممكن أن يعامل الخاطف الضحية معاملة إنسانية في بعض الأحيان. تعرف على ما هى متلازمة ستوكهولم. يتمتع المعتدي والضحية بالتفاعل المباشر بشكل مكثف، مما يؤدي إلى التواصل مع بعضهم البعض. قد يشعر الأسرى أن موظفي الإنقاذ لا يؤدون عملهم بشكل صحيح.
كل ما تحتاج لمعرفته عن متلازمة كروزون
لكن الدراسات عن هذا الرد الإيجابي للإساءة من قبل الضحايا لخاطفيهم؛ جرت أول مرة في مدينة ستوكهولم في السويد علم 1973م. عندما احتجز رجلان أربعة رهائن لمدة 6 أيام بعد سرقتهم لبنك، وبعد تحرير الشرطة للرهائن رفضوا الشهادة ضد الخاطفين، بل حاولوا جمع الأموال للدفاع عنهم. عندها قام علماء النفس وأطباء الصحة العقلية بإطلاق اسم متلازمة ستوكهولم على الحالة التي يطور فيها الضحايا أو الرهائن علاقة عاطفية أو نفسية إيجابية تجاه خاطفيهم أو المعتدين عليهم. [2]
أعراض متلازمة ستوكهولم:
أبرز أعراض متلازمة ستوكهولم والتي تميز الحالة وفق خبراء الصحة العقلية والنفسية هي: [1] [2] [3]
تطوير الضحية مشاعر إيجابية تجاه الشخص الذي يعتدي عليه أو يسئ معاملته. تطوير الضحية مشاعر سلبية ضد الشرطة أو ممثلي السلطة، أو حتى أي شخص يحاول تقديم المساعدة للخروج من الوضع الخطير الذي هم فيه. تبدأ الضحية في ملاحظة الجوانب الإنسانية عند الخاطف وقد تظهرها وكأنها حالة إنسانية فوق العادة حتى أنها ترى أن لديها نفس الأهداف والقيم للمعتدي أو الخاطف. أسباب متلازمة ستوكهولم:
في حالة متلازمة ستوكهولم لا يعمل عقل الضحية بطريقة منطقية حيث يطور مشاعر ايجابية تجاه الخاطف تدفعه لذلك عدة أسباب: [3] [5]
الخوف الدائم من تهديد المعتدي مما يجعل الضحية تمتثل لأوامر المعتدي وتنفيذها دون نقاش فتتطور حالة لدى الضحية من وجوب عدم إثارة غضب المعتدي كونها السبيل الوحيد للنجاة، فتصبح هذه الحالة من التعاطف والإذعان آلية للنجاة.
انّه بكل بساطة سلاح يحمي المتهمين او "القدّيسين" الذين اغتالوا رفيق الحريري وارتكبوا جرائم أخرى استهدفت اللبنانيين الشرفاء. انّه السلاح الذي يعمل على عزل لبنان عن محيطه العربي وعلى تدمير كلّ مؤسّسة من مؤسسات الدولة اللبنانية وكل ما له علاقة من قريب بالاقتصاد اللبناني، الذي كان مزدهرا في الماضي القريب، والذي تبقى المصارف مع قطاع الخدمات والسياحة عموده الفقري. يتلهى اللبنانيون بالشعارات الجوفاء، فيما اقتصاد بلدهم في حال يرثى لها وفيما النفايات تأكلهم وفيما لا كهرباء ولا ماء ولا طرقات في بلد كانت بنيته التحتية قبل أعوام قليلة من بين الأفضل مقارنة مع دول المنطقة. هناك موازين قوى لا يستطيع احد تجاهلها مهما رفع من شعارات. يكفي للتأكد من ذلك حجم الخسائر التي لحقت بلبنان جراء حرب صيف 2006 التي اوقفها القرار 1701. مصلحة لبنان في التزام هذا القرار بحذافيره وليس بخرقه عبر التغاضي عن الانفاق التي اقامها "حزب الله" في جنوب لبنان. في النهاية، يبقى المنطق هو المنطق. مضت أربعون سنة و"الجمهورية الإسلامية" تعلن انهّا تريد القضاء على هذه "الغدّة السرطانية" التي اسمها إسرائيل. ماذا كانت نتيجة ذلك؟ النتيجة الوحيدة ان إسرائيل تكرّس احتلالها للجزء الذي تريده من الضفّة الغربية، بما في ذلك القدس.
اقرأ أيضًا: الأخبار المزيفة.. لماذا تنتشر سريعا وكيف يمكن مواجهتها؟
علامات متلازمة ستوكهولم
هنالك 3 علامات رئيسية للمصاب بمتلازمة ستوكهولم، ولخصها علماء النفس فيما يلي. تكوين الضحية مشاعر إيجابية تجاه المُحتجز أو من يسيء معاملته. تكوين الضحية مشاعر سلبية تجاه السلطات المعنية بإنقاذها. إدراك الضحية الجانب الإنساني في شخصية آسريه، ومحاولة البحث عن قيم وأهداف حقيقية في تصرفاتهم. في تحليل مفصّل لظاهرة متلازمة ستوكهولم، يعتقد علماء النفس أن تبنّي الضحايا مشاعر مشابهة يكون ناتجًا عن الموقف العاطفي المشحون أثناء حالة الأسر أو خلال دورة التعذيب. على سبيل المثال، غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يتم اختطافهم أو أخذهم رهائن بالتهديد من قبل آسرهم، لكنهم أيضًا يعتمدون عليهم بشكل كبير للبقاء على قيد الحياة، فإذا أظهر الخاطف أو المعتدي لهم بعض اللطف، يبدؤون في الشعور بمشاعر إيجابية تجاه آسرهم بسبب هذا «التعاطف». وبمرور الوقت، يبدأ هذا التصور في إعادة تشكيل وتحريف الطريقة التي ينظرون بها إلى الشخص الذي يحتفظ بهم كرهائن أو يسيء معاملتهم. أشهر أمثلة متلازمة ستوكهولم
مقر احتجاز الطفلة النمساوية تحت الأرض. بعيدًا عن ما حدث بالبنك السويدي في ستوكهولم، لدينا عدد من الحوادث المماثلة التي تؤكد تكرار متلازمة ستوكهولم في بعض الأحيان، ومنها ما يلي.
استخدام الفازلين وجل الشعر: يمكن استخدام جل الشعر أو الفازلين الطبي لعمل الشعر كيرلي، حيث يتم توزيع الجل على الشعر المبلل بالماء، ثم تركه يجف دون تصفيف، ليصبح كيرلي مميز. استخدام زيت الزيتون: يمكن تدليك الشعر جيداً بزيت الزيتون، ثم لفه على شكل كعكة ويترك حتى يجفـ ويتم فرد الشعر وتركه حراً بتموجات خفيفة. طرق لعمل الشعر كيرلي في البيت
كيف اخلي شعري كيرلي في البيت باستخدام أدوات بسيطة، هو ما يوضحه الخبراء بطريقة سهلة وبسيطة كالتالي:
تصفيف الشعر وتدليكه بزيت الزيتون أو بديل الزيت. تقسيمه إلى خصلات ولفها على القلم. تركها والقيام بلف خصلة أخرى وهكذا حتى يتم الانتهاء من الشعر كله. كيف أجعل شعري كيرلى. يترك في الهواء ليجف. اقرأ أيضًا: تفسير حلم تساقط الشعر في المنام
طريقة عمل شعر كيرلي بدون سشوار
كيف اخلي شعري كيرلي وبدون استخدام سيشوار أو أدوات يصدر منها حرارة يمكن أن تسبب ضرر للخصلات، كما يمكن أن تؤدي لتساقط الشعر وتقصفه، ومن أشهر الطرق المستخدمة لهذا الهدف ما يلي:
استخدام الضفائر: تقسيم الشعر إلى خصلات صغيرة وتدليكها بالفازلين أو زيت الزيتون، ثم عمل ضفائر صغيرة وتركها لبضع ساعات حتى تخف ويتم فك الضفائر وتركها على طبيعتها دون تصفيف.
كيف يمكن أن أجعل شعري يطول بسرعة وأخليه كيرلي - أجيب
نوزع أي نوع من مصففات الشعر على الشعر بعد تقسيمه من الجذور إلى الأطراف، مع ضرورة التركيز على نهايات الشعر. نبدأ بلف خصل الشعر حول قاعدة الشوك البلاستيكية من الأسفل إلى أعلى حتى نصل إلى جذور الشعر. نسلط هواء المجفف الكهربائي على خصل الشعر حتى تجف. نترك خصل الشعر الملفوفة لمدة عشر دقائق، ثمّ نبدأ بفكها بلطف للحصول على شعر كيرلي بشكل جميل. كيف يمكن أن أجعل شعري يطول بسرعة وأخليه كيرلي - أجيب. ضفيرة الشعر الرطبة
تُعدّ ضفيرة الشعر الرطبة من الطرق السهلة للحصول على شعر مموّج وكيرلي، وطريقة إستخدامها فهي على النحو الآتي:
يُغسل الشعر ويمشّط، ويُترك ليجف بشكل طبيعي مع قليل قليل من الرطوبة. يُقسم الشعر إلى قسمين متساويين على كلا جانبي الوجه. يُضفّر كلّ قسم من الشعر على طول الشعر، وتثبت الأطراف بشرائط مطاطية. يُترك الشعر لساعات حتى يجف ويأخذ شكل تموّجات طبيعية، أو يمكن تركه من الليل إلى الصباح. تُفكّ الضفائر بعد أن يجف الشعر تماماً، وتُوضع أصابع اليد بين أقسام الشعر لتفريق التموّجات ومنح الشعر مظهراً جذاباً طبيعياً. لفّ الشعر بالدبابيس
تُعتبر هذه الطريقة سهلة وشعبية جداً، وفيها يمكن التحكم بحجم التموجات بكلِّ حرية، وطريقة إستخدامها فهي على النحو الآتي:
يُغسَل الشعر ويُمشَّط، ويُفضل إجراء هذه الطريقة والشعر مبلل بالماء؛ لمنحه تموّجات جميلة ومُحكمة.
كيف أجعل شعري كيرلى
او زيت السمسم... ولجعل الشعر مموج بدون حراره يمكن عن طريق الضفائر او البكر او بما يسمي بلفائف الشعر...
الوصفه دي عن تجربه هاتي بيضتين تاخدي الصفار بس ومعلقه كبيره عسل ابيض وملعقتين كبار زيت زيتون تخلطيهم كويس كلهم مع بعض وبعد كدا تدهني الخليط ع شعر نضيف من الجزور الأطراف وتلفي شعرك وتلبسي بونيه ع شعرك وتفضل الوصفه ع الشعر ساعتين وبعد كدا بتغسل بمايه فاتره اعملي الوصفه دي مره كل أسبوع.
كيف اخلي شعري كيرلي بلبيت ومن دون معدات - موقع محتويات
تسريحة الكعكة
تعدّ هذه الطريقة سهلة وبسيطة وتعطي نتيجة رائعة وتموّجات جميلة: [٣]
يُرطب الشّعر ترطيباً خفيفاً. يُقسم الشعر إلى قسمين على جانبي الرأس. يُؤخذ كلّ قسم ويُبرم من أوله لآخره، ويُلف على شكل كعكة على جانب الرأس. يترك الشعر ليجف ليلةً كاملةً، وتُنزع الدبابيس ويفك الشعر بلطف. المراجع
^ أ ب "wikiHow to Curl Your Hair Without Heat",, Retrieved 29-8-2017. Edited. كيف اخلي شعري كيرلي بلبيت ومن دون معدات - موقع محتويات. ↑ Bhagyalekshmi, " 4 Easy Ways to Get Curly Hair Without a Curling Iron" ،, Retrieved 29-8-2017. Edited. ↑ "7 Secret Tricks to Get Gorgeous Curls without Heat or a Curling Iron & Benefits of These Heatless Curls",, 30-5-2017، Retrieved 9-7-2017. Edited.
الطريقة الثانية:
تعتمد هذه الطريقة على الضفيرة التي تُعدّ من الطرق السهلة للحصول على شعر مموّج وكيرلي، وطريقة إستخدامها على النحو الآتي:
يُغسل الشعر ويمشّط، ويُترك ليجف بشكل طبيعي مع قليل قليل من الرطوبة. يُقسم الشعر إلى قسمين متساويين على كلا جانبي الوجه. يُضفّر كلّ قسم من الشعر على طول الشعر، وتثبت الأطراف بشرائط مطاطية. يُترك الشعر لساعات حتى يجف ويأخذ شكل تموّجات طبيعية، أو يمكن تركه من الليل إلى الصباح. تُفكّ الضفائر بعد أن يجف الشعر تماماً، وتُوضع أصابع اليد بين أقسام الشعر لتفريق التموّجات ومنح الشعر مظهراً جذاباً طبيعياً. الطريقة الثالثة:
تُعتبر هذه الطريقة سهلة وشعبية جداً، وفيها يمكن التحكم بحجم التموجات بكلِّ حرية، وطريقة إستخدامها على النحو الآتي:
يُغسَل الشعر ويُمشَّط، ويُفضل إجراء هذه الطريقة والشعر مبلل بالماء؛ لمنحه تموّجات جميلة ومُحكمة. يقسّم الشعرإلى عدة أقسامٍ حسب حجم التموجات المرغوب به. يُثبت كلّ قسمٍ من الشعر بين طرفي الإبهام والسبابة، ويُلف الشعر وصولاً إلى نهايته، ويثبت بدبابيس الشعر. تُلفّ جميع أقسام الشعر بالطريقة السابقة نفسها، وتثبت بالدبابيس. يُثبّت الشعر بوشاحٍ خفيف أو شبكةٍ مخصصة للشعر؛ لئلا تقع الدبابيس.
الشعر الكيرلي
تتعدّد طرق الحصول على شعر كيرلي منها ما هي طبيعيّة باستخدام مكونات بسيطة، أو باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك كالفير، وفي كلتا الحالتين تكون النتائج النهائيّة متقاربة، ولأنّ كل امرأة تهتم في الحصول على شكل متجدّد ومختلف عمّا تعتمده دوماً إذا كان شعرها أملس، فإنّها تبحث عن أفضل الطرق وأسرعها لتجعل شعرها كيرلي دون أن تُسبّب أيّ ضررٍ له. الحصول على شعر كيرلي
طريقة التضفير
بإمكانك التحكم في هذه الطريقة بحجم الكيرلي الذي ترغبين به سواءً كان كبيراً أم متوسّطاً أم كثيفاً. بعد أن تغسلي شعرك اتركيه ليجف تماماً، ثم ملّسيه باستخدام مكواة الشعر حتى يصبح مالساً تماماً، بعدها قسميه إلى خصلتين أو أكثر حسب كثافة الكيرلي التي ترغبين بها واربطي نهاية الضفيرة حتى تبقى ثابتة، بعد ذلك مرري مملس الشعر على كلّ ضفيرة لحوالي خمس دقائق، واتركيها بعد ذلك عشر دقائق، أخيراً أزيلي أربطة الشعر وافردي شعرك بأصابعك ثمّ رشي عليه القليل من السبراي. طريقة كعكة الشعر
لتحصلي على تموجات شعر عفويّة بسيطة تليق بإطلالاتك اليومية عليك اعتماد هذه الطريقة السهلة والسريعة، بعد أن تغسلي شعرك افرقيه من المنتصف إلى جزأين متساويين، ثمّ مشّطيه جيّداً بمشطٍ ذي أسنان متقاربة، وبعد ذلك لفّي كل جزء على شكل كعكة شعر واتركيه حتى يجف تماماً لحوالي ست ساعات، وبإمكانك أن تُجري هذه العملية قبل النوم، وبعد أن يجف شعرك افردي كعكة الشعر وثبّتي الكيرلي بالقليل من السبراي.