كيف أستعد للولادة القيصرية
مرحلة الولادة من أصعب المراحل التي تمر على أي أم لذلك تتطلب الاستعداد الجيد قبلها، وفي هذا المقال سنجاوب على سؤالك كيف أستعد للولادة القيصرية ؟ وستتعرفين ما هي تجيهزات قبل الولادة القيصرية وكذلك التحضير للولادة القيصرية، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. ملف كامل عن الحمل والولاده وكل شي. تجهيزات قبل الولادة القيصرية
للإجابة عن سؤال كيف أستعد للولادة القيصرية عليكي أولاً معرفة كيفية التحضير للولادة القيصرية من خلال الآتي:
التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لمدة 8 ساعات قبل الولادة القيصرية
القيام بهذه الخطوة سيقلل من احتمالية القيء أو مضاعفات الرئة، وحتى سنوات قليلة مضت أوصى الأطباء أيضًا بعدم شرب أي شكل من أشكال السوائل قبل الجراحة لنفس السبب. على الرغم من ذلك يمكن للمرضى اليوم شرب السوائل الصافية بما في ذلك العصائر والمشروبات الرياضية قبل الجراحة، ولكن تأكدي من الإرشادات التي يقدمها لك طبيبك فيما يتعلق بالأكل والشرب وافهميها جيدًا، فإن لم تفعلي ذلك فقد تتأخر الجراحة وكذلك أول لمحة لك عن المولود الجديد! الاستحمام بصابون خاص
في الليلة أو الصباح الذي يسبق دخولك إلى الجراحة القيصرية، قد يطلب الطبيب الخاص بك الاستحمام بصابون خاص سيتم منحه لكِ مسبقًا أو قد يخبرك بكيفية الحصول عليه من الصيدلية، والهدف منه هو قتل البكتيريا الموجودة على الجلد وتقليل خطر الإصابة بعدوى بعد الولادة القيصرية.
- تجهيزات قبل الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
- تجهيزات قبل الولادة القيصرية على حالات الحمل
- تجهيزات قبل الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
- تجربتي مع بذور دوار الشمس المشرقة الزراعية
تجهيزات قبل الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
بواسطة
جيني ليتش
|
تمّت المراجعة
رندة العزير
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
تمّ تصديقها واعتمادها من مجلس "بيبي سنتر آرابيا" الاستشاري الطبي
إذا كنت ستخضعين لولادة قيصرية، فسترغبين في التأكد من وجود كل ما تحتاجينه لجعل إقامتك في المستشفى خالية من التوتر وسهلة قدر الإمكان. عندها يمكنك التركيز على ما هو أهم: التعرف على طفلك الجديد. على الأرجح لن تكون لديك مساحة كافية لتخزين كل شيء في الخزانة الصغيرة المجاورة لسريرك في جناح ما بعد الولادة. ربما تحتاجين إلى وضع كل شيء في الخزانة الصغيرة بجوار سريرك عندما تكونين في جناح ما بعد الولادة. قد يفيد الاحتفاظ ببعض الأشياء في حقيبة السيارة أو في المنزل ليحضرها زوجك عند الحاجة. حتى لو كنت تخططين ل ولادة طبيعية ، قد ينفع وضع بعض الأشياء في كيس آخر في حال اضطررت للخضوع ل عملية قيصرية غير مخطط له. ما الذي سأحتاجه وأنا أنتظر العملية القيصرية؟
ستدخلين إلى المستشفى قبل عدة ساعات من الموعد المقرر للعملية القيصرية. تجهيزات قبل الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع. إذا كان جناح المخاض مزدحماً جداً، فقد يتم تأجيل موعدك ما لم تكن عمليات طوارئ غير مخطط لها. في فترة الانتظار، ربما يساعدك أخذ بعض الأغراض التي تشغل وقتك على الشعور بالراحة والاسترخاء:
هاتفك.
تجهيزات قبل الولادة القيصرية على حالات الحمل
والعملية القيصرية يمكن إجراءها كحالة طارئة ( عاجلة) ، خصوصاً إذا كان هناك مضاعفات أو صعوبة أثناء الولادة ، أو غير طارئة ( غير عاجلة) ، وفي هذه الحالة غالباً يدخل المريض إلى المستشفى ليتم ترتيب العملية له في اليوم التالي. العملية الغير طارئة يتم إجراءها بأسبوع أو أسبوعين قبل موعد الولادة المتوقع ، وبهذه الطريقة نتأكد بأن الجنين قد أكتمل نموه. متى تكون العملية القيصرية ضرورية ؟
في بعض الأحيان تكون العملية الخيار الوحيد والآمن للأم والجنين كما في الحالات التالية:
إنغراس المشيمة أسفل الرحم - المشيمة المنزاحة - مما يمنع خروج الطفل أثناء الولادة. إذا لاحظ الطبيب بأن صحة الجنين مهددة بالخطر كنقص الأكسجين عنه. تجهيزات قبل الولادة القيصرية ليست الخيار الأول. عندما يكون هناك نزيف شديد أثناء الحمل يهدد حياة الأم والجنين. عندما يتقدم الحبل السري رأس الجنين أثناء خروجه من الحوض. عندما يصبح واضحاً أثناء الولادة بأن الأم غير قادرة على الولادة من نفسها أي تعسر الولادة. في بعض الأحيان تكون العملية القيصرية خياراً حتى لو كانت الولادة الطبيعية ممكنة ، ومن أمثلة ذلك مايلي:
إذا كان مجئ الطفل بالمقعدة. إذا كانت الأم تعاني من إرتفاع شديد في ضغط الدم أو أمراض أخرى.
تجهيزات قبل الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
تحرص بعض المستشفيات على وجود مقعد السيارة الخاص بالمولود الجديد قبل مغادرته المستشفى. تقدم بعض المستشفيات الأغراض اللازمة للمولود الجديد أثناء وجوده بالمستشفى. راجعي دليلنا عن التعافي بعد الولادة القيصرية. جيني ليتش محرّرة وكاتبة متخصصة بمحتوى الصحة المبني على الحقائق.
سواء كنتِ قد اخترتى الولادة القيصرية أو أنك معرضة لخوض التجربة ، فمن الواجب أن تحضرى جيدًا للولادة القيصرية قبل الخضوع إليها. وفيما يلى بعض نصائحنا إليكِ: تحضيرات صحية إذا كانت خطتك فى الأصل الولادة القيصرية فقد يطلب منك طبيبك تحاليل دم معينة قبل العملية مثل: فصيلة الدم ، مستوى الهيموجلوبين ومعلومات أخرى. إذا تطلبت حالتك الصحية الخضوع إلى ولادة قيصرية قبل الأسبوع ال39 من الحمل فقد يتطلب الأمر اختبار رئتى الجنين قبل الخضوع للعملية للتأكد من أن الجنين مستعد للولادة. تجهيزات قبل الولادة القيصرية على حالات الحمل. إذا كنتِ تجهزين للولادة الطبيعية ، فمن الأفضل أن تكونى على استعداد للأشياء الخارجة عن الحسبان والتوقعات. تكلمى مع طبيبك عن احتمالات الولادة القيصرية قبل موعد الولادة بفترة. وتعرفى على كافة التفاصيل التى قد تضطرك للخضوع للولادة القيصرية كأفضل حل ممكن ، لأن فى وقت الطوراىء لن يتسنى لطبيبك أن يأتى ويشرح لكِ ما تريدين معرفته عن الولادة القيصرية. [اقرأي أيضا:12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية] تحضيرات النقاهة اختارى الأشياء التى ستسهل عليكِ فترة النقاهة بعد الولادة مبكرًا بدلاً من الانتظار بعد ولادة الطفل مثل: حضرى فوط صحية وملابس داخلية كبيرة وتغطى فوق البطن حتى لا تخافى أن تلامس الجرح بعد الولادة.
منتجات العناية بالشعر: ضعي في حقيبتك زجاجة شامبو صغيرة، وبلسم ملطف للشعر، وكريم تصفيف شعر، مع مشط وفرشاة. منتجات العناية الشخصية: كفرشاة الأسنان الخاصة بكِ، ومعجون الأسنان، والمناديل الورقية، وغسول البشرة. مرطب الشفاه: ق د تتعرض شفتيك للتشقق والجفاف خلال الولادة، وجود مرطب شفاه معكِ قد يحافظ على كونها رطبة. زيت عطري للتدليك: بعض النساء يجدن المساج بأحد الزيوت العطرية مهدئًا للأعصاب وباعثًا على الاسترخاء، إذا كنتِ كذلك فاحرصي على وجود زيت عطري للتدليك في حقيبة الولادة الخاصة بكِ. بخاخ مائي: خلال المخاض والولادة قد تشعرين بارتفاع درجة حرارتك والتعرق في بعض الأحيان، رش بعض الماء على وجهك ورقبتك قد يساعد على أن تصبحي أكثر انتعاشًا. مستلزمات هامة في حقيبتك قبل الولادة القيصرية. قميص نوم مريح: قد تضطرين إلى النوم في المستشفى، لذا احرصي على أن تحتوي حقيبتك على ثياب للنوم قطنية ومريحة. كتب مسلية: إذا كنتِ تحبين قراءة كتاب أو رواية معينة تهدئك وتسعدك، فضعيها في حقيبة الولادة، فقد تساعد على تهدئتك خلال ساعات المخاض الطويلة. وجبات خفيفة: يجب أن تحتوي حقيبة الولادة على بعض الوجبات الخفيفة التي قد تمدك بالطاقة، مثل المكسرات والتمر، والعصائر الطبيعية.
تجربتي مع بذور دوار الشمس: من الفوائد الملاحظة عند تناول بذور دوار الشمس بطريقة دورية وإضافته إلى النظام الغذائي أنه يقلل الإلتهابات في الجسم وكذلك يساعد على تقوية القلب حيث أنه يخفض الكوليستيرول والدهون الثلاثية الضارة ويساعد على ضبط ضغط الدم، أيضا يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويحسن عمل الجهاز الهضمي و يمنع الإمساك. طريقة تناول بذور دوار الشمس: من الممكن تناول بذور دوار الشمس بأكثر من طريقة وذلك من خلال تناوله نيئا أو محمصاً بمفرده أو إضافته إلى السلطة أو إلى مجموعة مكسرات ، كذلك من الممكن إضافة زيت عباد الشمس إلى الوجبات عند الطهي. يمكنك قراءة: فوائد المغنيسيوم للنوم فوائد السواك للمعدة والقولون فوائد الصمغ العربي للنساء
تجربتي مع بذور دوار الشمس المشرقة الزراعية
Home - تجارب - تجربتي مع بذور دوار الشمس والطريقة الصحيحة لتناولها
بذور دوار الشمس من أكثر النباتات المفيدة والذي يتم إستخراجها من نبات دوار الشمس، حيث أنه يساعد كثيراً في التخسيس ويعرفه الكثير من الأشخاص بإسم "اللب السوري"، كما أنه فيه الكثير من الفوائد ويعمل على فقدان الوزن الزائد، حيث أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة والتي تفيد الجسم كثيراً. بذور دوار الشمس وتجارب استعمالها
يذكر أيضاً أن بذور دوار الشمس تعطي الجسم الحيوية والنشاط والطاقة، والكثير من الأشخاص الذين استعملوا بذور دوار الشمس أكدوا على فوائدها الكثيرة، حيث أنه يتم استخراجه من نبات دوار الشمس، وهي تعتبر من أشهر المحاصيل الزراعية التي توجد في مصر والعالم بأكمله. كما أن نبات دوار الشمس وبذوره تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والفيتامينات العديدة والبروتينات والمعادن، وأيضاً به العديد من الأحماض مثل حمض الفوليك ويتم استخراج منه زيت الكتان، وأيضاً هو به الزنك ومضادات الأكسدة والكالسيوم وغيرها. بذور دوار الشمس وفوائدها للتخسيس
تعمل بذور دوار الشمس على التخلص من الوزن الزائد الذي يوجد في الجسم والقضاء نهائياً على السمنة الزائدة.
يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي كما يعمل على إنقاص الوزن بشكل فعال. يعمل على الحماية من مرض السرطان كذلك يساعد على تجديد خلايا الجسم. يحتوي على المعادن والفيتامينات
تحتوي على كمية كبيرة من المعادن مثل الزنك والنحاس وهذه المعادن تعمل على تقوية الجسم وحمايته من الأمراض. تعمل هذه المعادن على تقوية الجهاز المناعي بالإضافة إلى تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم. أيضا تلك المعادن تعمل على تحسين انتقال الأوكسجين إلى باقي أجزاء الجسم. غني بالبروتين والدهون
بذور دوار الشمس غنية بالدهون المشبعة والتي تعمل على زيادة الكوليسترول الجيد والتخلص من الكولسترول الضار وبذلك يحمي القلب من الإصابة بالأمراض. تحتوي 30٪ من تلك البذور على أكثر من 10٪ من كمية البروتين التي يحتاجها الجسم. يحتوي على نسبة عالية من النياسين
مادة النياسين هي شكل من أشكال فيتامين ب 3 والذي يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم مما يعمل على حماية الجسم من الأمراض. كذلك يساعد على تنظيم الحمض النووي والذي يوجد في جسم الإنسان. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الكركمين
أضرار بذور دوار الشمس
تعرف على أضرار بذور دوار الشمس من خلال السطور التالية:
غنية بالصوديوم
تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الصوديوم والذي يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض.