وصفات إفطار 25 دقيقة 6 أشخاص 540 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير فول بالخلطة اللبنانية 2 كوب (400 جم) فول مدمس كوب (200 جم) حمص مسلوق ½ كوب (100 جم) عدس أصفر مسلوق ½ كوب (120 مل) ماء ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون ثمرة طماطم صغيرة مقطعة مكعبات 5 فصوص ثوم مهروس 4 ملاعق كبيرة (60 مل) عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة (37 جم) بقدونس مقطع 2 ملعقة كبيرة (30 جم) طحينة ¾ ملعقة صغيرة (3. 75 جم) كمون مطحون ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) سماق ملح وفلفل أسود طريقة تحضير فول بالخلطة اللبنانية في محضرة الطعام، ضعي الفول والحمص والعدس، واهرسيها حتى يُصبح القوام ناعمًا. على نار متوسطة، سخني ملعقة كبيرة من الزيت، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة. أضيفي خليط الفول والماء والطحينة والملح والفلفل الأسود والكمون والسماق، وقلبي باستمرار حتى يغلي الخليط. ارفعي الفول عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون والبقدونس وقلبي جيدًا. ضعي الفول في أطباق التقديم، وزينيه بالطماطم وحبات الحمص وزيت الزيتون، ثم قدميه. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
فول بالخلطة اللبنانية إلى السعودية
فول باللحم المفروم والبيض
مطبخ بقوليات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 15 دقائق الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 5
1 علبة فول جاهزة بالخلطة اللبنانية 3 عدد بيض 200 جرام لحم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 عدد بصل مفروم 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيرة كمون 1 عدد طماطم كبيرة الحجم 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
فى طاسة ساخنة بها زيت زيتون نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يصير لونه ذهبيا. نضيف اللحم المفروم ونقلبه مع البصل. نتبل اللحم والبصل بالملح والفلفل الاسود والكمون و نقلب المكونات. نضيف الفول بالخلطة اللبنانية ثم البفدونس ونقلب المكونات لعدة دقائق. نصب المكونات فى طاجن الفرن ونضيف 3 بيضات على الوجه. نضع الطاجن فى فرن ساخن.. ونتركه حتى تمام نضج البيض ويقدم وبالهنا. فى طاسة ساخنة بها زيت زيتون نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يصير لونه ذهبيا. ونتركه حتى تمام نضج البيض ويقدم وبالهنا.
فول بالخلطة اللبنانية اليوم الخميس 16
السعر الحالي
5. 25 ريال سعودي
المنتج غير متوفر
آخر ارتفاع في السعر
0%
منتجات مشابهة
مواصفات علبة فول مدمس بالخلطة اللبنانية 450غم
الوصف
مواصفات المنتج
حدائق كاليفورنيا هي علامة تجارية راسخة للأطعمة المعلبة في الشرق الأوسط. بدأت الشركة في عام 1979 كمورد لمركّزات الفاكهة، وخلال الثمانينات توسعت لتشمل مجموعة من الأغذية المعلبة، والحبوب في المقام الأول. واليوم، تتوفر العلامة التجارية على نطاق واسع في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث يُنظر إليها عبر البلدان على أنها علامة تجارية رائدة في فئة الحبوب في أسواق المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة. Ingredients
Premium Fava Beans And Chick Peas, Water, Olive Oil 4%, Salt, Sugar, Citric Acid (Acidity Regulator), Garlic, Calcium Disodium Edta (E385) For Color Retention
Storage Requirement
Store In A Ventilated Dry Place
Packaging Disclaimer
Packaging may vary
بلد المنشأ
الإمارات العربية المتحدة (UAE)
مكونات المنتج
مدة الصلاحية
24 شهور
الحجم
450 غم
التخصص
مناسب للنباتيين
متطلبات التخزين
أمبيانت
فول بالخلطة اللبنانية منال عبدالصمد المستقيلة
فول #حدائق_كاليفورنيا بالخلطة اللبنانية الأصلية - YouTube
فول بالخلطة اللبنانية مشاورات
الفول المدمس على الطريقه اللبنانيه وتوابعه والسيرفيس الذي يقدم معه - YouTube
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب فول مدمس - 1 كوب حمص مسلوق - ½ كوب عدس أصفر مسلوق - ½ كوب ماء - ¼ كوب زيت زيتون - 5 فص ثوم مهروس - 1 طماطم صغيرة مقطعة مكعبات - 4 معلقة كبيرة عصير ليمون - 3 معلقة كبيرة بقدونس مقطع - 2 معلقة كبيرة طحينة - 1 معلقة صغيرة ملح - ¾ معلقة صغيرة كمون - ½ معلقة صغيرة سماق - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة في محضرة الطعام ضعي الفول والحمص والعدس واهرسيها حتى يصبح القوام ناعمًا. على حرارة متوسطة سخني ملعقة كبيرة من الزيت ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة. أضيفي خليط الفول والماء والطحينة والملح والفلفل الأسود والكمون والسماق وقلبي باستمرار حتى يغلي الخليط. ارفعي الفول عن النار ثم أضيفي عصير الليمون والبقدونس وقلبي جيدًا. ضعي الفول في أطباق التقديم وزينيه بالطماطم وحبات الحمص وزيت الزيتون ثم قدميه.
من هو عبدالله الشريف السيرة الذاتية ؟ في البداية، التعريف بعبدالله الشريف، حيثُ ولد عبد الله الشريف في تاريخ 25 مايو في مدينة الاسكندرية، وهي من أجمل مدن مصر وتقع على البحر الأبيض المتوسط، حيث كانت بداياته مع إصدار قصيدة على موقع يويتوب، وكانت تلك القصيدة بعنوان الاستاذ أبو لهب، حيثُ برع عبدالله في القاء الشعر بصوته الرنان ولسانه السليط، حيثُ أنه أقدم على البرامج السياسية الساخرة من الأحداث التي تحدث في بلده مصر، منتقداً قرارات النظام المصري الحالي للحكم. هناك الكثير من الشخصيات التي برزت بعد أحداث ثورة يوليو في جمهورية مصر العربية، من أبرزها الشاعر والمدون المصري واليويتوبر عبد الله الشريف، الذي يقدم برنامج سياسي ساخر وهو خارج مصر، حيثُ بدأ عبد الله بعمل برنامج ساخر على موقع يوتيوب يقوم فيه بالتعليق على الأحداث التي تمر بها دول الربيع العربي وعلى رأسها مصر، ويُقدم عبد الله الشريف حلقات برنامجه كل خميس من كل أسبوع، يقوم فيه بالتعليق على الأحداث التي تمر بها الدول العربية فيما بعد الربيع العربي خاصةً مصر، وقد تجاوز عدد مشتركي قناته 2. 5 مليون مشارك.
عبدالله الشريف الشاعر صالح زيادنة
البرج الفلكي: برج الجوزاء. محل الميلاد: مدينة الإسكندرية. الجنسية: مصري. الديانة: مسلم. الحالة الاجتماعية: متزوج. اسم الزوجة: غير معروف. الأبناء: غير معروف. المهنة: يوتيوبر ومقدم برامج.
محمد عباس محمد عرابي - الدوح والإيك والخميلة في قصائد ديوان عبق الأمسيات للشاعر الدكتور حمزة أحمد الشريف | الأنطولوجيا
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.