فوائد زبدة الشيا للجسم
زبدة الشيا (Shea Butter) هي نوع من أنواع الدهون التي تستخرج من مكسّرات شجرة الشيا (Shea tree)، والتي تتميّز بلونها الأبيض الفاتح أو العاجي، ولهذه الزبدة العديد من الفوائد المختلفة للجسم، وهي كما يأتي [١] [٢]:
تملك خصائص مضادة للفطريات
وبسبب هذه الخصائص فإنّ زبدة الشيا قد تساعد على محاربة بعض أنواع العدوى الجلدية التي تسببها الفطريات، منها سعفة القدم أو القدم الرياضية وعدوى القوباء الحلقية. قد تساعد على شفاء الجروح
وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهاب، وقدرتها على الارتباط بالأنسجة التي تتكوّن في مكان الجروح للشفاء، كما تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيها على تكوين ما يشبه طبقة تحمي الجروح من المهيّجات الموجودة في البيئة، ممّا يُسهّل عملية شفاء الجروح. قد تخفف آلام التهاب المفاصل
إذ في دراسة نُشرت سنة 2016، أجريت على الفئران، وُجِد أنّ استهلاك هذه الفئران لزيت زبدة الشيا المُركّز ساعد على حماية الغضاريف وقلّل من أعراض التهاب مفاصل الركبة لدى هذه الفئران، وهذا بدوره رَفَعَ من احتمالية التوجّه في المستقبل إلى تصنيع مكملات غذائية من زيت زبدة الشيا المُركّز للتخفيف من آلام التهاب مفاصل الركبة تحديدًا [٣].
- فوائد زبدة الشيا للجسم - استشاري
- كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم - حياتكِ
- ستار اكاديمي 2.1
- ستار اكاديمي 12
فوائد زبدة الشيا للجسم - استشاري
جدّدي بشرتكِ بزبدة الشيّا بعد تعرضكِ لأشعة الشمس أو جلوسكِ على الشاطئ لمدّة طويلة. استخدمي زبدة الشيّا وحدها أو امزجيها مع بعض المُكوّنات الطبيعيّة لتُزيلي علامات تمدد الجلد أثناء الحمل ولتمنعي ظهورها منذ البداية. ضعي زبدة الشيّا على بشرتكِ بدلًا من الكريمات. مرّري زبدة الشيّا على التجاعيد تحت عينيكِ لتُزيلينها وتُقلّلي من انتفاخ تحت العينين. دلّكي جسمكِ بزبدة الشيّا واستمتعي بجلسة استرخاء. ضعي زبدة الشيّا على أنفكِ خلال نزلات البرد وشعوركِ بالإنفلونزا. ضعي زبدة الشيّا على الندوب وآثار الحبوب مما يُساعد في إنتاج الكولاجين ويُصلح عيوب البشرة. استخدمي زبدة الشيّا كمُنتج أساسيّ في صُنع مُزيل العرق المنزليّ. استخدمي زبدة الشيّا للعناية في طفلكِ، وصُنع وصفات ومُنتجات للعناية به. اصنعي من زبدة الشيّا مُرطّبًا وبلسمًا طبيعيًا لشفتيكِ. كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم - حياتكِ. ضعي القليل من زبدة الشيا على جفنكِ قبل وضع المكياج لتضمني بقاءها طويلًا. دلّكي جسمكِ وجلدكِ بزبدة الشيّا لزيادة مرونته، فهو يُساعد في علاج المناطق التي يظهر بها السيلوليت. امزجي زبدة الشيّا مع المكوّنات الطبيعيّة ذات الفائدة على الشعر، ثم دلّكي بها فروة رأسكِ وشعركِ.
كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم - حياتكِ
ثم نرفع الطبق من الحمام المائي ثم نضيف إليه 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل ونقلب المكونات جيداً حتي تتجانس تماماً. نضع الخليط في عبوة صغيرة ثم نحتفظ به داخل الثلاجة، ثم يتم استخدامه يومياً ندلك به الوجه لمدة خمس دقائق حتي يمتصه الجلد تماماً. ثم يترك لمدة نصف ساعة على الوجه، ثم نغسل الوجه بعدها ويكرر الاستخدام يومياً قبل الذهاب للنوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ذات صلة مفهوم الغذاء تعريف الغذاء الصحي
الغذاء
الغذاء هو المأكل والمشرب التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والغذاء يعطي الجسم القدرة على النمو بالشكل السليم، ويحمي الجسم من الأمراض مثل مرض السكري والسرطانات وتسوس الأسنان، واضطرابات المعدة، وكذلك الإمساك وزيادة الوزن بشكل مفرط، ويوفر للفرد الطاقة اللازمة للقيام بالواجبات والأعمال المنوطة به. والإنسان يحصل على الغذاء من مجموعة من المصادر، كما أن العلماء قاموا بتقسيم مصادر الغذاء إلى مجموعات وهي الخضار والفواكه، والحبوب، واللحوم، والحليب ومشتقاته، وأيضاً مكملات الطاقة، بحيث تحتوي كل مجموعة غذائية على مجموعة من العناصر الغذائية، حيث إنه من المستحيل أن نجد جميع العناصر الغذائية في نوع من محدد من الأغذية. الموارد الغذائية
البروتينات
يحصل الجسم على البروتينات من مصدرين وهما، المصدر النباتي مثل كالعدس والفول، والحمص، والمصادر الحيوانية مثل الأسماك واللحوم الحمراء والحليب ومشتقاته، وللبروتينات أهمية كبيرة في جسم الإنسان وهذه الأهمية تتجلى في:
يساعد على بناء الجسم، كما أنه يساعد في تكوين الخلايا ونضوجها، ويقوم أيضاً بإصلاح الخلايا التالفة.
وبهذا لم يخرّج برنامج "ستار أكاديمي" العام الماضيّ نجماً فعلياً، حيث لم يصدر لمحمّد عطيّة، نجم الأكاديميّة، أي ألبوم غنائيّ حتّى الآن، على الرغم من الأخبار التي تؤكّد بأنّ ألبومه بات جاهزاً ليطرح في الأسواق قريباً، ولا هو أحيا حفلات غنائيّة "تجاريّة" حضر فيها الجمهور ليستمعوا إليه وحده، ويصغوا إلى أغانيه، وبهذا يكون البرنامج قد خرّج مجموعة من النجوم، تعتمد على شعبيتها التي إكتسبتها من خلال البرنامج لجذب الناس لحضور الحفلات التي تنظّم لها. وبالعودة إلى "ستار أكاديمي 2" فقد تألّف الطلاّب الستّة عشر من ثمانية شباب، وثماني فتيات، الشباب هم: أحمد صلاح الدين من البحرين، وبشّار القيسي من العراق، وبشّار الغزّاوي من الأردن، وهشام عبد الرحمن من المملكة العربيّة السعوديّة، وأحمد حسين، وفهد الزايد من الكويت، وسامر ضومط من لبنان، وأنس الرملي من ليبيا، أمّا الفتيات فهنّ: سلمى غزالي من الجزائر، ورندا حافظ، وزيزي عادل، من مصر، وإيمان مزهر، وكاتيا حركة، من لبنان، وحنان العصفرة من المغرب، وجوي باصوص من سوريا، وأماني سويسي من تونس.
ستار اكاديمي 2.1
ستار أكاديمي 1
النوع
تلفزيون الواقع
السلسلة
ستار أكاديمي (الترتيب: 1)
تقديم
هيلدا خليفة
لغة العمل
العربية
الإنتاج
شركة الإنتاج
إندمول
القناة
أل بي سي
بث لأول مرة في
05 ديسمبـر 2003
بث لآخر مرة في
02 أبريـل 2004
ستار أكاديمي 2
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
هو الموسم الأول من برنامج ستار أكاديمي بنسخته العربية. بدأ في 5 ديسمبر 2003. وانتهى في 2 أبريل 2004 بفوز محمد عطية من مصر. وكان الثاني بشار الشطي من الكويت، والثالثة بهاء الكافي من تونس. [1]
كان عدد الطلاب في هذا الموسم 16؛ 8 شباب و8 فتيات. يوميات ستار اكاديمي 11- الحلقة 3- Star Academy 11 Dailies- Episode 3 - YouTube. انسحبت وفاء نادر بعد نحو أسبوع بسبب طفلها، وحلت محلها ميرا مخايل. وقد حفل بقدر وافر من الطرافة والترفيه.
ستار اكاديمي 12
وفي البرايم الأوّل الذي عرض ليلة رأس السنة على شاشة الفضائيّة اللبنانيّة للإرسال "أل. بي. سي. "
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. (يوليو 2017)
ستار أكاديمي 2
النوع
تلفزيون الواقع
السلسلة
ستار أكاديمي (الترتيب: 2)
تقديم
هيلدا خليفة
لغة العمل
العربية
الإنتاج
شركة الإنتاج
إندمول
القناة
أل بي سي
بث لأول مرة في
31 ديسمبر 2004
بث لآخر مرة في
15 أبريـل 2005
التسلسل الزمني
ستار أكاديمي 1
ستار أكاديمي 3
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
هو الموسم الثاني من برنامج ستار أكاديمي بنسخته العربية. بدأ هذا الموسم ليلة رأس السنة 31 ديسمبر 2004 مع تغييرات طفيفة عن الموسم الأول. ستار اكاديمي 2.1. وانتهى في 15 أبريل 2005 بفوز هشام من السعودية وكانت الثانية أماني السويسي من تونس والثالثة زيزي عادل من مصر. وكان عدد الطلاب كالموسم الأول 16؛ 8 شباب و8 فتيات، وكذلك وفرة مظاهر الطرافة والترفيه. لكنه مر بظروف عصيبة خلال بثه، باغتيال رفيق الحريري في منتصفه، ما أدى إلى توقيفه أسبوعاً، وتفجيرات في بيروت سببت تأجيل حلقة البرايم 11 إلى يوم السبت بدلاً عن الجمعة.