مصممين ازياء كثر عرفوا مؤخرا من تصميماتهم الرائعة التي اجتاحت عالم الموضة ،فالأناقة ليست في الظهور ولكن فى إمكان تذكرك بسهولة! كثرت الأسماء والماركات العالمية إلا أنّ من قام بثورة وإنتفاضة في عالم الموضة هم قلائل؛ من الثوب الأسود القصير إلى التوكسيدو النسائية، انتقالاً إلى الحقائب الفاخرة والعطورات سوف نتذكر أبرز مصممين اازياء نفوذا وتأثيرا في عالم الموضة. اشهر مصممين الأزياء في العالم. 10 إلسا شيباريلي وُلدت إلسا شيافارلي في إيطاليا، وبدأت عملها في عالم الأزياء أثناء إقامتها في باريس، وافتتحت دار الأزياء الراقية الخاصة بها خلال العشرينات من القرن العشرين، وبحلول عام 1935 اكتسبت شهرةً كرائدة في مجال الأزياء الراقية، وتشتهر بتصميماتها البسيطة بألوان زاهية، فكانت المصممة الأولى التي تستخدم السوستة باعتبارها قطعة بيان بارزة، فضلًا عن قائمتها الطويلة من الجوائز، وكانت أول مصمّمة تحصل على غلاف في مجلة تايم. 9 ايلي صعب مصمم أزياء لبناني ، ولد في عام 1964 ، برزت موهبته في تصميم الملابس منذ الصغر حيث كان يصنع لأخواته الفساتين من قماش الموائد والستائر ، ودرس بعد ذلك الأزياء في باريس وافتتح أول مشغل له وقدم أول مجموعة له في عام 1982 في لبنان ، وعرض أولى مجموعاته خارج لبنان في ايطاليا سنة 1997 فكان أول مصمم أزياء عربي يعرض تصاميمه في أسبوع الموضة بروما ، وكانت الممثلة هالي بيري أول من ارتدى فستان من تصميمه في حفل جوائز الآوسكار ومن هنا بدا يصل إلى العالمية واصبح يصمم لمعظم مشاهير هوليوود والعالم الغربي والعربي.
فيديو.. أحمد سعد يحتفل بمولودته الأولى من زوجته الرابعة.. بيكبر ويؤذن في ودنها
[٢]
ألكسندر ماكوين
لم يستمر فترة طويلة في صناعة الأزياء ولكنّه يعد صانعًا لتاريخ الموضة حيث كانت حقائب وقوابض ألكسنرد مورين الأكثر رواجًا وشعبيّةً واستطاعت جعل اسم الكسندر موين شائعًا. [٢]
مايكل كورس
يعد مايكل كورس علامة تجارية للملابس الرياضيّة والحقائب والساعات والاحذية وتمتاز تصاميمه بمتانتها وجودتها. [٢]
فالنتينو غارافاني
يشتهر فالنتينو غارافاني بمجموعته الفائقة في أنماط الأحذية ذات العلامات التجاريّة التي تتمتّع بفخامتها وراحتها وأناقتها. اشهر مصممين الازياء. [٢]
توماس بربري
امتاز توماس بربري بتقديم خط نسيج الجبردين وطباعة النقش على المنتجات بطريقة عمليّة، واستطاع ابتكار معاطف عصريّة. [٢]
جورجيو أرماني
امتازت تصميمات جورجيو أرماني بقوة وعمل على توسيع منزله ليشمل تصميم ملابس السهرة والملابس الجاهزة. [٣]
ديان فون فورستنبرغ
تشتهر ديان فون فورستنبرغ بطموحها وتشتهر بكثرة إنتاجها للتصاميم وتمتاز بتصاميم الفساتين تحديدًا. [٣]
ستيلا مكارتني
برزت مكارتني في تصميم أزياء حفلات الزفاف من خلال تصميم فستان حفل زفاف ميغان ماركل ، وبدت تصاميمها مريحة وامتزت باستخدام الفراء والجلود الاصطناعيّة في التصاميم. [٣]
كوكو شانيل
كانت قديمًا تنطوي تصاميم كوكو شانيل على الملابس الرياضيّة والآن برزت في العطور والحقائب وغيرها.
وبيعت النسخة الثالثة في مزاد كريستيز عام 2006 بسعر 467. 200 جنيه 923. 187 دولار. لايزال الفستان الخالد يؤثر على الموضة حتى اليوم حيث ارتدت ناتالي بورتمان إحدى النسخ الأصلية الثلاثة في صورة غلاف لـ Harper's Bazaar في نوفمبر 2006. بيير بالمان والمرأة التي خلقها الله 1956
ارتدى من بيير بالمان بعض ألمع نجوم هوليوود القدماء، من كاثرين هيبورن إلى صوفيا لورين وجين فوندا. في عام 1956، ابتكر بعض الإطلالات التي ارتدتها بريجيت باردو في روجر فاديم والمرأة التي خلقها الله. اشهر مصممين الازياء العرب. بدت مثيرة بشكل غير عادي ولكنها بريئة في نفس الوقت، لم تعكس الأزياء شخصية باردو جولييت هاردي فحسب، بل جوهر بريق الخمسينيات والستينيات. لا يكمن جمال الأزياء التي ابتكرها Balmain لهذا الفيلم في وفرة العباءات الفخمة وفساتين السهرة المتلألئة، ولكن في بساطة الإطلالات النهارية غير الرسمية التي تحاكي الصور الظلية التي انتشرت في الخمسينيات من القرن الماضي. شمل المظهر الذي صممه فستاناً بأزرار، وفستان آخر أحمر أنيق. عبرت الخطوط الأنيقة التي تم تركيبها وضبطها عند الخصر، عن الشكل الأنثوي بأسلوب أنيق وقوي يجسد شخصية باردو المفعمة بالحيوية. كوكو شانيل العام الماضي في مارينباد 1961
صممت غابرييل شانيل الفساتين التي ارتدتها دلفين سيريغ في إنتاج Alain Renias عام 1961 للعام الماضي في Marienbad صمدت الأزياء أمام اختبار الزمن حيث تم رقمنة الفيلم مؤخراً واستعادته بمساعدة شانيل.
القيمة الغذائية
تحتوي الوصفة على 426 سعر حراري. بها 13 جم من الدهون المشبعة. 38 جم من الدهون. 3 جرامات فقط من الكربوهيدرات. 17 جراما من البروتينات. وصفة الشوفان اللذيذة
مقدار نصف كوب من قلوب القنب. كوب من لبن اللوز بدون تحلية. معلقة واحدة من كل من بذور الكتان وبذور الشيا. وجبات كيتوجينك دايت سهلة ولذيذة من أجل رجيم أفضل - كيتو دايت العرب. معلقة جوز الهند الرقائق ومثلها من القرفة الطازجة. وأيضا ملعقة من زيت الفانيليا البودرة (يمكن استبدالها بملعقة ك من زيت جوز الهند وأخرى من ستيفيا). الطريقة:
يتم سكب المكونات جميعها في إناء. ثم توضع على نار هادئة حتى يثقل قوامها. تسكب في أطباق الفطور وتزين بالتوت. قد يهمك: طريقة عمل المعصوب اليمني
وجبات كيتو في المطاعم
الكثير من من يتبعون حميات غذائية يخشون الذهاب إلى المطاعم وتناول الوجبات الجاهزة حتى لا تفسد حميتهم. إليك بعض وجبات تناسب الكيتو في مطاعم شهيرة، ومنها على سبيل المثال:
مطعم ماكدونالدز:
في الإفطار يمكنك تناول ماك مافن سجق بيض وتعزل منه المافن. أو بيكون بيض مع الجبن ولكن من غير الخبز أو البسكويت. سجق الماكجريدلز ولكن مع إزالة الماكجريدلز. سجق بوريتو مع إزالة التورتيلا. مطعم ماكدونالدز الغداء والعشاء:
يمكن تناول وجبة كوارتر باوندر مع الخس.
وجبات كيتوجينك دايت سهلة ولذيذة من أجل رجيم أفضل - كيتو دايت العرب
إليكِ وجبات كيتو سهلة وسريعة يمكنك الاعتماد عليها إذا كنت جديدة في اتباع نظام الكيتوجينك دايت أو الكيتو دايت حتى نسهل عليك كل ما يختص بشأن ما هو الممنوع من الأكلات وما هو المسموح وما هي كمية الطعام التي يجب أن لا نزيد عنها و أنواع الدهون الصحية والغير صحية بخطوات سهلة وسريعة، حيث يعد كيتو دايت من الرجيمات صعبة التطبيق إلى حد ما حيث لا يلتزم بحساب سعرات حرارية ولا قانون معين يتحكم في حجم الوجبة، لذلك فإن و جبات الكيتو الأسبوعية السهلة التي نقدمها لك في هذا المقال سوف ترشدك كثيراً في تنظيم يومياتك مع دايت الكيتو بكل سهولة. وجبات كيتو سهلة
أومليت البيض بالخضروات
وجبة سهلة وسريعة وتصلح كإفطار أو وجبة غداء وتتكون من قطعة من الزبدة يشوح بها الخضروات المرغوب بها مثل البصل والبقدونس والفلفل الأخضر ثم نخلط البيض خارجاً ونضيف إليه ملح وفلفل ثم نضيفه إلى الخضروات وننتظر حتى ينضج ثم نقلبه على الوجه الآخر وننتظر حتى ينضج ثم يقدم ساخناً. سمك فيليه مشوي مع السلطة الخضراء
تدهن شرائح السمك بالزبدة ثم تشوى على الجريل ونضيف عليها قطعة صغيرة من الزبدة وهي ساخنة ونتبلها بالملح والفلفل للحصول على طعم مشبع دسم وغني.
وصفات سهلة الكيتو ، أسلوب حياة منخفض الكربوهيدرات ، وصفات خالية من السكر والجلوتين
مكعبات الدجاج مع صوص المشروم
وجبة الدجاج بالمشروم من أفضل الخيارات لتحضير وجبات كيتو سهلة وشهية بتكلفة منخفضة للغداء، لتحضيرها، تُضاف بصلة صغيرة مبشورة مع قطعة من الزبد في وعاء على النار مع التقليب قليلًا، ثم تضاف شرائح المشروم الطازج مع التقليب لبضع دقائق حتى ينضج، تضاف مكعبات الدجاج بعد ذلك مع التقليب حتى تنضج جيدًا، في النهاية يضاف كوب من الماء أو حساء الدجاج إذا كان متوافر مع إضافة كوب من الكريمة اللباني، يترك الخليط على نار متوسطة ليغلي لبضع دقائق، ثم يقدم ساخنًا مع كوب من الخضراوات الورقية. الدجاج المشوى
ضمن مجموعة وجبات كيتو سهلة من خطط الكيتو تتميز بكونها غذائية وبسيطة فى نفس الوقت من أجل خسارة الوزن الزائد فهى عبارة عن قطع من الدجاج مشوية على الفحم وتتميز بكونها لذيذة ومناسبة لكل الرجيمات يمكن تناوله للمبتدئين فى حاله كيتونيه الجسم نقوم بتقطيع الدجاج ووضعة على الفحم مع تقليبه حتى يتم طهية ومن ثم تناوله طازجاً مع الخضروات. سمك مشوى مع السلطة الخضراء
يحتوي السمك الفيليه أو شرائح السمك على سعرات حرارية منخفضة وقيمة غذائية عالية، كما تحتوي على النسبة المطلوبة من الدهون اللازمة للجسم في الكيتو دايت، يمكن تحضير شرائح السمك بعدة طرق، فيمكن طهيها مع الزبد أو زيت الزيتون أو زيت السمسم مع إضافة صوص الأفوكادو لتعزيز نسبة الدهون المطلوبة، ويُقدم مع سلطة الخضراوات الورقية الغنية بالأملاح المعدنية وخاصةً المغنسيوم التي يحتاجها الجسم بشدة خلال تلك الحمية.
وجبات كيتو سهلة وسريعة التحضير | بيتى مملكتى
في هذه المقالة ، سنرشدك عبر أكثر من طريقة لإعداد وجبة فطور كيتو دايت، المميزة بمكونات بسيطة وسهلة منخفضة الكربوهيدرات ، و رجيم الكيتو دايت بالتفصيل ، لذا تابعنا. في البداية ، حتى تبتعد عن أضرار نظام الكيتو ، نوصيك بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء خلال اليوم عند اتباع نظام كيتو الغذائي لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق ، ويمكن شرب القهوة دون وجود السكر. وجبات الكيتو دايت ، يسأل الكثير من الناس عن جدول حمية الكيتو ، وعن أطعمة كيتو السهلة ، لكن دعنا نرى ما هو نظام كيتو الغذائي أولاً؟ النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، حيث يعتمد الجسم على الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات. لذلك انتشر مؤخرًا بين العديد من الأشخاص بسبب فعاليته في إنقاص الوزن. لذلك ، سنقوم اليوم بتوجيهك ألى نظام الكيتو بالتفصيل ، عبر القائمة التي وضعناها معًا لوجبات سهلة، من أفضل وجبات حمية كيتو سهلة التحضير و اكلات كيتو دايت ، لا يمكن استبعادها من نظام كيتو الغذائي. ما هو الكيتو يعتبر رجيم الكيتو من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية لفقدان الوزن ،من خلال التقليل من الكربوهيدرات. حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات منخفضة الكربوهيدرات أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي، يفقدون الوزن بشكل أسرع من الأشخاص الذين يتناولون وجبات قليلة الدهون.
كرري ذلك الى أن تحصلي على أكثر من طبقة واحدة (طبقتين كاملتين)
ثم ضعي الصينية على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (170 درجة مئوية) لمدة نصف ساعة. -2- خبز كيتو الصحي والسريع التحضير
4 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز
ملعقة طعام من زيت جوز الهند
رشة ملح
نصف ملعقة صغيرة بيكنغ بودر
الطريقة سهلة جداً كل ما عليكِ فعله هو خلط كل المكونات جيداً في كوب كبير (mug) بواسطة شوكة، تأكدي من خلط جميع المكونات جيداً، ثم ضعي الكوب في الميكرويف لمدة 90 ثانية أو حتى يتماسك المزيج. بعدها قطعي الخبز واستمتعي بالطعم الصحي. -3- وصفات كيتو: دجاج بالكريما
نصف كوب من الكريما
500 غرام من الدجاج ( فيليه مسحّب)
7 حبات من الفطر المقطع الى شرائح
مُكعب من مرقة الدجاج
بصلة واحدة
4 فصوص ثوم مقطعة جيداً
60 غرام من جبنة شيدر
القليل من البقدونس
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملح وبهار
قومي بتبهير الدجاج (فيليه الدجاج) بالملح والبهار على الوجهين، ثم ضعي القليل من زيت الزيتون على المقلاة على نار هادئة، ثم قلي الدجاج الى أن يحمر أو يأخذ لوناً ذهبياً، وضعيها في وعاء جانباً. بعدها قومي بإضافة الفطر والبصل والثوم الى نفس المقلاة مع التحريك المستمر حتى يتغير لون البصل.
ينقل اللحم إلى إناء به منشفة ورقية لتصفيته ثم يقطع. في إناء كبير، يخفق كل من الكريمة الحامضة مع المايونيز وعصير الليمون وبودرة الثوم. من ثم يوضع القرنبيط ويقلب برفق. يرش بالملح والفلفل، ثم أضيفوا اللحم المقدد مع الجبن والثوم المعمر. [6]
وصفات كيتو سهلة الإعداد بقيمة غذائية عالية
لفائف الكوسة المحشوة
2 حبة متوسطة من الكوسة. 4 أوقيات من الجبنة الكريمية الطرية. 1 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة. 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 1كوب من لحم الكابوريا المقطوع. 1/2 جزرة، مقطعة إلى أعواد طويلة ورفيعة. 1/2 ثمرة أفوكادو ومقطعة لمكعبات. 1/2 خيار مقطع لأعواد طويلة ورفيعة. 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم المحمص. استعمال مقشرة الخضروات، تبشر الكوسة إلى شرائح رفيعة ومسطحة. توضع الكوسة على طبق به منشفة ورقية وتترك لحتى تحضر باقي المكونات. في إناء متوسط، تخلط الجبن الكريمية والصوص الحار مع عصير الليمون. على لوح التقطيع، يوضع شريحتين من الكوسا أفقيين ومن ثم تفرد طبقة رقيقة من الجبن الكريمي على السطح، ثم يوضع على الناحية اليسرى ويوضعع من كل من الكابوريا والجزر والأفوكادو والخيار. بداية من الجانب اليسار، يتم لف الكوسة بإحكام، وتكرر اللفائف مع باقي شرائح الكوسا بالحشوات.