سعرة)
الكربوهيدرات
7. 1 g
البروتين
بروتين كلي
1. 8 g
الدهون
دهون
0. 1 g
الفيتامينات
فيتامين ج
16 مليغرام (27%)
معادن وأملاح
الحديد
1 مليغرام (8%)
بوتاسيوم
200 مليغرام (4%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل
تُعد الفاصوليا الخضراء تقريبًا من التوزيع العالمي. حيث يتم تسويقها مُعلبة ومُجمدة وطازجة. غالبًا ما يتم تبخير وغليان وقلي الفاصوليا الخضراء أو خبزها في أطباقِ الطعام. يُعد طبق الفاصوليا الخضراء طبقًا شعبيًا في جميع أنحاء الولايات المتحدة خاصة في عيد الشكر, وهو عبارة عنطبق من الفاصوليا الخضراء, والذي يتكون من فاصوليا خضراء وكريمة شوربة المشروم وبصل فرنسي مقلي. Cut Green Beans Canned | Jumla -- فاصوليا خضراء مقطعة معلبة | جملة. [2]
بعض المطاعم في الولايات المتحدة تُقدِم الفاصوليا الخضراء التي تكونممزوجة ومقلية, وغالبًا ما يقدمالمطاعم اليابانية في الولايات المتحدة الفاصوليا الخضراء تيمبورا(tempura). كما يتم أيضًا بيع الفاصوليا الخضراء مجففة ومقلية مع الخضروات مثل الجزر والذرة والبازلاء
تحتوي الفاصوليا على تركيزاتٍ عالية منالليكتينات وقد يحتوي ضارة إذا تم استهلاكه بشكلٍ زائد وهو غير مطبوخ أو مطبوخ بشكلٍ غير صحيح.
Cut Green Beans Canned | Jumla -- فاصوليا خضراء مقطعة معلبة | جملة
وتزرع البذور بحيث تبعد الواحدة عن الأخرى مسافة سبعة سنتيمترات في حُفر غير عميقة يبعد بعضها عن بعض نحو 45 سم. وللحصول على إنتاج منتظم من الفاصوليا، تزرع البذور على فترات متباعدة ببضعة أسابيع خلال فصل الصيف. وتحتاج الأنواع المتسلِّقة إلى دعامات عمودية، كما أن الفاصوليا القصيرة تحتاج إلى دعائم من فروع مرنة لحفظ النبات من الانكسار والسقوط تحت وطأة وزن القرون. ويتم حصاد الحقول التجارية المزروعة بالفاصوليا القصيرة، وكذلك الفاصوليا القليلة الألياف بوساطة حصادات آلية في بعض المناطق. تحتاج الفاصوليا إلى تربه خصبه جيده خاليه من الاملاح الضاره وفي الاراضى الجديدة يفضل عدم زراعتها في وجود نسبه مرتفعه من الكالسيوم والبعد عن الارض التي ترتفع فيها نسبه الطفلة فتتحجر قشرتها عند الجفاف مع احتفاظها بالرطوبة في الطبقة السفليه. ويفضل اتباع دوره ثلاثيه لتلافى انتشار امراض التربة. التسميد [ عدل]
يتم التسميد بالأسمدة الكيماوية المركبة(نتروجين/فوسفور/ بوتاسيوم) ويضاف السماد بعد إتمام الإنبات والدفعة الثانية بعد ثلاثة أسابيع من الأولى. الأمراض والآفات [ عدل]
تصاب الفاصوليا بنفس الآفات والأمراض التي تصيب البسلة أي بترقش الأوراق والمن والعناكب الحمراء والذبابة البيضاء حيث تقاوم بالمبيدات الفطرية والحشرية المناسبة.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 23. 349999999999998
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 17. 64
السعرات الحرارية من الدهون 1. 0
السعرات الحرارية من البروتين 4. 72
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 1. 18 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 01 g
ثريونين 0. 05 g
يسوليوكيني 0. 04 g
لوسين 0. 07 g
يسين 0. 06 g
ميثيونين 0. 01 g
الفينيل ألانين 0. 04 g
حمض أميني أساسي 0. 06 g
الحامض الاميني 0. 02 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 01 g
التيروزين 0. 03 g
أرجينين 0. 05 g
ألانين 0. 05 g
الجلايسين 0. 04 g
البرولين 0. 04 g
سيرين 0. 06 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 4. 41 g
الالياف 291 2. 3 g
السكريات 269 0. 78 g
نشاء 209 1 g
سكر القصب 0. 16 g
سكر الفاكهة 0. 33 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 11 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 02 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0.
سوف نقوم هنا بعرض الخطوات بشكل مبسط وواضح حتى يتمكن الجميع من الاستفادة من العمل مع مرسول كمندوب باختلاف الخلفيات بشان استخدام الحاسوب والانترنت. سوف ندعم الشرح بالصور لكي تكون الامور مبسطة الى ابعد حد ممكن ويستطيع الجميع امتلاك الفرصة التي يمكن الاعتماد عليها من اجل العمل كمندوب لدى شركة مرسول التي ترحب بذلك وتوفر كافة الاحتياجات التي يحتاج اليها الشخص. تسجيل مندوب نون – لاينز. رابط التسجيل في مرسول كمندوب سوف يكون الرابط متوفر في الاسفل من اجل ان يتمكن الجميع من التسجل في مرسول، هناك الكثير من الاشخاص الذين يعلمون بجد من اجل الوصول الى المعرفة التي يحتاجون اليها والاهداف التي يرغبون في تحقيقها. الكثير من الاشياء المهمة التي يحتاج اليها الشخص من اجل بناء مستقبل مستقبل يعتمد فيه الشخص على نفسه بعيدا عن الوقوع في الحاجة وطلب المساعدة. أما في خانة طلبات بالانتظار: سوف تلاحظ الطلبات النازلة لهذا المتجر، أما خانة بيانات المندوب، تجد فيها رصيد الحساب، إجمالي رسوم التوصيل، إجمالي الفواتير المدفوعة، وعدد الطلبات ، وتعليقات المستخدمين، ويمكن تخصيص الحساب، بالضغط في اعلى الصفحة على حسابك الخاص، تجد عدة اختيارات منها تنبيه الطلبات القريبة، بمجرد غلقه ، لن تصلك إلا طلبات التسجيل بالمتاجر التي قمت بتسجيلها، أيضًا يمكنك تعديل اللغة ، سواء اللغة العربية أو الإنجليزية، ويوجد خيار بإغلاق التبيهات بشكل نهائي في حال السفر، أو الخروج من التطبيق بشكل نهائي.
تسجيل مندوب نون – لاينز
2ـ يتمكن مندوبين نون من إختيار المنطقة التي يعمل بها. 3ـ يوفر فرصة للعمل للفئات العمرية المختلفة فوق 18عام في وقت الفراغ.
يلزم ألا يقل عمر المتقدم عـن 21 عاماً. يجب عليه أن يكون ممتلكاً لسيارة ألا يكون الموديل الخاص بها أقل مـن طراز 2008. تكون أولوية التعيين لأولاك المواطنين الذين لا يملكون عملاً. السيارات الرياضية ذات الباب الواحد غير مسموح التقدم بها علـى الوظيفة في ناقـل كمندوب. يلزم تقديم الرسمي ضمان مالي. يجب أن يكون المتقدم هو صاحب السيارة أو مفوض باستخدامها من قبل المالك. يشترط امتلاك المتقدم لرخصة قيادة سارية الاستخدام ليتمكن من الحصول على الوظيفة توصيل شـركة ناقل اكسبريس. كيفية التسجيل في ناقل كمندوب توصيل
يمكنك التقديم على الوظيفة مندوب بعد معرفة طريقة التسجيل فـي ناقل دوام جزئـي و التسجيل كمندوب هنقرستيشن. التعرف على شروط التقديم ومعرفة ما إن كانت تلك الشروط منطبقة عليك، فيمكنك اتباع التالي للتسجيل في الشركة. أولاً يتـم الدخول إلى رابـط شـركة ناقل توصيل إكسبريس الإلكتروني. تظهر بعض الأسئلة الخاصة بعملية تسجيل للوظيفة. السؤال الأول: هل تمتلك رخصة قيادة ؟ فيجب أن تكون إجابتك (نعم أمتلك). السؤال الثاني: هل لديك سيارة ملك لك ؟ فيلزم أن تكون الإجابة (نعم). بعـد ذلك انقر فوق "انضم إلينا". اكتب رقم الجوال الخاص بك.