المهارات العامة التي يتطلبها سوق العمل المهارات العشر غالباً تتطلب اعلانات التوظيف مهارات محددة يحتاجها رب العمل وحيث تعتمد تلك المهارات بصورة رئيسية على طبيعة الوظيفة وانشطتها. مهارات التواصل مع الأخرين القدره علي التواصل مع فريق العمل ومع ا لعملاء بمختلف الوسائل سواء عن طريق البريد الالكتروني او اللقاء المباشر هي احدي اهم المهارات المطلوبة في سوق العمل حاليا وتعد هذه المهارات مهمة الى حد كبير بالنسبة الى أصحاب العمل لذا فقد اصبح من الضروري علي كل باحث عن عمل ان يطور منمهاراته في التواصل وخاصه المرتبطة بالتواصل الحديث في استخدام (Social Media) حيث ان مواقع التواصل الاجتماعي في الوقت الحالي تعد من اهم وسائل الدعاية لمختلف الشركات. القدرة علي التعلم واكتساب خبرات جديدة يتعين عليك السعي جاهداً لاكتساب مهارات جديدة وطرح أسئلة على مديرك وزملائك في العمل هذا بالإضافة الى اجراء الأبحاث اللازمة حول مجال عملك ومواكبة أحدث التطورات. فالرغبة بالتعلّم هي صفة رئيسية يبحث عنها أصحاب العمل لدى الباحثين عن عمل ويمكنك القيام بتطوير مهاراتك في التعلم عن طريق:- ممارسة هوايات جديدة حيث تتطلب الهواية الجديدة تعلم مهارات جديدة بالتأكيد الامر الذي سيجعلك متحفزا لتعلم المزيد باستمرار.
المهارات المطلوبه في سوق العمل 2021
تصميم التقنيات الحديثة وصيانتها
قديماً كان يقوم الأشخاص بأنفسهم بصيانة التقنيات، لكن مع التطور التكنولوجي الحديث ومع دخول سوق العمل سيتم الاعتماد على الآلات في مثل هذه الأمور بشكل كبير جداً،
وبالتالي لا بد أن تدرس وتعرف الحلول الإبداعية لكي تستكمل المهارات المطلوبة في سوق العمل. كما يجب عليك أن تراقب المهارات المطلوبة في السوق وتعرف على اخر تطوراتها، حيث أصبحت هناك محركات البحث في الوقت الحالي تقوم بمراقبة اخر تطورات السوق واهم ما يتطلبه،
وبالتالي موظفي الشركة سيقل الحاجة إليهم في خلال السنوات القادمة، وسيتم الاعتماد على مثل هذه المحركات والتي ستقوم بعمليات التقييم للمهارات المطلوبة. التواصل السمعي والبصري في كل مشروع
سوف يتراجع التواصل السمعي والبصري بشدة بعد حلول التطور تكنولوجي،
حيث سيكون لأجهزة الكمبيوتر ومحركات البحث الدور الهام في تقييم المنتجات من خلال التعرف على خصائصها وطرق تصميمها. اقرأ المزيد عن: كيف اتخلص من الكسل
تطوير المهارات المطلوبة في سوق العمل
وحتى تقوم بتقدم مهاراتك حتى تتمكن من محاكاة سوق العمل في الفترة القادمة، يمكنك أن تتبع العديد من الأمور، ومنها الأتي:
كذلك تعرف على الأعمال التي يكون السوق بحاجة إليها.
المهارات المطلوبة في سوق العمل 2020
نبذة عن متطلبات سوق العمل
مع التطور الحادث في التكنولوجيا ووسائل المستخدمة في العمل والشركات والاستثمار اصبح الانسان يسعى لتطوير نفسه ومهاراته من اجل الاستمرار في العمل او يكذب لان الكثير من الشركات. في يومنا هذا كان هناك مجموعة كبيرة من الوظائف التي اصبح اليوم ليس لها وجود بسبب عدم كفاءتها أو عدم احتياج سوق العمل إليها نظرا لعدم اهميتها ومن اشهر هذه الصناعات الصناعات اليدوية فأصبح هناك اليوم مصانع ضخمة بها آلات قادرة على صنع ما يستطيع الإنسان عمله في أيام بدقائق. اقرأ ايضًا: بَحث عن تأهيل الشباب لسوق العمل كامل
مهارات يحتاجها سوق العمل بشدة في عام 2022
التفكير والتحليل الإبداعي
هذه الصفة واحدة من اهم المميزات التي تميز شخص عن آخر وتجعل شركه تقبل هذا الشخص و ترفض هذا الشخص حيث أن قدرة الشخص على التفكير والتحليل بشكل مبدع اجعله هدف الكثير من الشركات. فإذا كنت قادر على التفكير والتحليل فهذا يدل على أنه قادر على حل الكثير من المشكلات التي قد تواجهك في عملك بأسلوب مميز وغير تقليدي ايضا وبسرعه كبيره. طب اختلاف المجالات يجب أن تبدع في التفكير والتحليل فمثلا إذا كنت تعمل في المجال الفني والتصميم فاز عليه أن تكون قادر على التقاط تصميمات جديده في اوقات قصيره ،اما اذا كنت تعمل في مجال التكنولوجيا والآلات والاجهزة فيجب ان تكون قادر على ابتكار أجهزة معينة يتعلق تنهض بعملك وتنجزها في أوقات قصيرة.
لازم يكون عندك القدرة على إقناع الناس انهم يشتروا أو يستخدموا المنتج أو الخدمة بتاعتك! عشان كدة لازم تتعلم المهارة دى وتكتسبها؛ لأنك هتحتاجها فى كل جوانب حياتك تقريباَ مش بس فى مجال سوق العمل. كورسات اونلاين مرشحة لتعلم مهارة الإقناع:
زى ما اتفقنا ان كل الكورسات المرشحة هتكون من موقع كورسيراً ، عشان المحتوى، والشهادة بتاعته اللى بسهولة تقدر تحصل عليها مجانا من خلال الدعم المالي. الكورس المرشح عشان تتعلم مهارة الإقناع هو كورس: Ethical Leadership Through Giving Voice to Values
كورس مقدم من جامعة: University of Virginia
3- مهارة التعاون - Collaboration:
مهارة التعاون ديما مطلوبة، لأنك مش هينفع تشتغل لوحدك، مش هينفع تكون مش بتعرف تتعاون مع الناس اللى حواليك. عشان كدة لازم تطور مهارة التعاون عندك من دلوقتى عشان تقدر تزود مهاراتك. كورسات اونلاين مرشحة لتعلم مهارة التعاون:
الكورس المرشح هو: High-Performance Collaboration: Leadership, Teamwork, and Negotiation
الكورس من جامعة: Northwestern University ودى جامعة مرموقة جدا، والمحتوى المتقدم فى الكورس حلو جدا. 4- مهارة التأقلم - Adaptability:
ودى مهارة مهمة جدا عشان لو دخلت شركة جديدة ازاى هتقدر تتأقلم مع ثقافة الشركة الجديدة، ازاى هتقدر تتأقلم مع وضع جديد غير وضع المذاكرة والدروس، ازاى تتأقلم مع المختلفين معاك فى الرأى، أو فى ضغط الشغل.
تجنب القيام بمص الحلوى، حتى لا يتسبب في زيادة إفراز الریق. القيام بمضغ علكة بدون سكر يساعدك على منع شعور الغثيان خلال فترة الحمل. يمكنك وضع طفلك الرضيع على جنبه أثناء فترة النوم، حتى لا يتسبب نومه على ظهره في حالات الاختناق بالريق، حيث أنه أحد أسباب الموت المفاجئ الذي يصيب كثير من الرضع. اقرأ أيضًا: جفاف الحلق وصعوبة البلع
مضاعفات مشكلة عدم بلع الريق
يترتب على مشكلة عدم القدرة على بلع الريق عدد من المشكلات والصعوبات، وتنعكس على صحتك بشكل عام، وتظهر هذه المضاعفات فيما يلي:
الإصابة ببعض المشاكل المتعلقة بسوء التغذية وذلك خصوصاً إن لم يتم تتوصل لحل لهذه المشكلة. الإصابة بالجفاف وهذا يكون موجود بصورة واضحة على من لا يتمكنوا من شرب كميات من السوائل. يتسبب في الإصابة ببعض الالتهابات المتعلقة بالجهاز التنفسي العلوي. وكذلك الإصابة بالالتهاب الرئوي. ما هو سبب صعوبة بلع الريق - أجيب. يمكن أن يتسبب في مشاكل الموت المفاجئ الذي يصيب بعض الأطفال من الرضع. يتسبب أيضًا في خلق العديد من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي نتيجة عدم القدرة على بلع الريق الذي يساعد كثيراً في عملية الهضم. يتسبب في وجود سيلان في اللعاب من الفم وذلك نتيجة تراكم كميات من اللعاب داخل الفم.
ما هو سبب صعوبة بلع الريق - أجيب
الأجسام الغريبة: يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في مضغ الطعام؛ فيعلق بعضه في الحلق مسببًا انسداده جزئيًا، كما قد يحدث ذلك مع كبار السن الذين يستخدمون أطقم الأسنان. أورام المريء: قد يتسبب وجود الأورام في المريء بحدوث عسر البلع. أعراض مرافقة لصعوبة بلع الريق
قد تظهر بعض الأعراض المرافقة لصعوبة البلع، وفي حال ملاحظتها يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب، وهنا نذكر أبرزها [١] [٢]:
سيلان اللعاب. الانزعاج والألم عند البلع. الشعور بانسداد الحلق. صعوبة مضغ الطعام الصلب. فقدان الوزن المفاجئ. التقيؤ والسعال عند بلع الطعام. حموضة المعدة. ارتجاع مريئي. قد يصبح الصوت أجشًّا. قد يتجنب الشخص تناول الطعام ويتخطى الوجبات، كما قد يعاني من فقدان الشهية. كما قد يعاني الأطفال من صعوبة البلع، ويرافق ذلك بعض الأعراض أهمها:
رفض الطفل أنواع معينة من الطعام. صعوبة التنفس أثناء تناول الطعام. التقيؤ أثناء تناول الطعام. فقدان مفاجئ للوزن. إذا وجدت لعاب على وسادتك عند استيقاظك من النوم فهي علامة لمرض خطير احذر - ثقفني. تسرب الطعام أو السوائل خارج الفم. علاج صعوبة بلع الريق
يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب تبعًا لنوع صعوبة البلع وسببها، وقد يوصي بما يلي [١]:
علاج عسر البلع الفموي البلعومي: قد يقترح الأخصائي بعض التمارين لإعادة تحفيز الأعصاب وتنسيق العضلات المسؤولة عن البلع، كما قد يساعد تعليم طرق البلع أولئك الذين يعانون من مشكلات في الأعصاب، مثل مرض باركنسون والزهايمر.
إذا وجدت لعاب على وسادتك عند استيقاظك من النوم فهي علامة لمرض خطير احذر - ثقفني
الاضطرابات العصبية
فإلى جانب ما سبق، بعض المشكلات العصبيّة قد تكون سببًا في اضطراب السيطرة على عملية البلع، ومن هذه المشكلات: [٢] [٣]
الوهن العضلي الوبيل (Myasthenia gravis) ، وهي من المشكلات نادرة الحدوث، والتي قد تسبِّب ضعف عضلات الجسم، بما في ذلك العضلات التي تساعد على البلع. بعض المشكلات العصبية: ومنها:
التصلب المتعدد (Multiple sclerosis). مرض باركنسون (Parkinson's disease). سوء التغذية العضلي (Muscular dystrophy). الخرف (Dementia). مرض العصبون الحركي (Motor neuron disease). هل يمكن أن تدل الصعوبة في بلع الريق على الإصابة بحالة صحية خطرة؟
أجل، قد تكون صعوبة بلع الريق أحيانًا دليلًا على وجود حالة صحيّة خطِرة وتحتاج للرعاية الطبيَّة المكثَّفة ، ونذكر من هذه الأسباب ما يأتي:
سرطان الفم أو الحلق أو المريء؛ فقد تتسبَّب هذه الأورام في حدوث انسداد يُعيق بلع الطعام والشراب. علاج صعوبة بلع الريق - استشاري. [٢]
التعرض ل جلطة دماغيَّة. [٤]
التعرُّض لإصابات على الدماغ أو الحبل الشوكي. [٤]
حدوث رد فعل تحسُّسي لتناول أنواع مُعيَّنة من المأكولات والمشروبات، أو التعرُّض لمواد معيّنة في الهواء الجوِّي المحيط. [٤]
كيف يمكن التعامل مع صعوبة بلع الريق؟
عندما تعاني من صعوبة البلع، يمكنك التعامل مع المشكلة كالآتي:
مراجعة الطبيب لصعوبة بلع الريق
يجب على الشخص الذي يعاني من صعوبة في بلع الريق مراجعة الطبيب واستشارته لمعرفة أسباب حدوث المشكلة ، كما يكون طلب الرعاية الطبيَّة الطارئة ضروريًّا في حالات معينة من صعوبة بلع الريق، منها: [٥]
ظهور مشكلات التنفس.
علاج صعوبة بلع الريق - استشاري
يحتاج الأشخاص الذين يُعانون من عُسر البلع إلى الخضوع للتَّنظيرالدَّاخلي العلوي أو إلى اختبار ابتلاع الباريوم عادةً. يُوصي الأطبَّاء بإجراء اختبارات لحركة المريء إذا كان اختبار التنظير والباريوم طبيعيًّا أو إذا كان يشير إلى وجود اضطرابٍ في الحركة. يهدف العلاج إلى معالجة السبب.
12-التوتر النفسي أو التوتر بسبب تناول حبات الدواء.