تأكد من ارتداء Apple Watch على الرسغ الذي اخترته في تطبيق Apple Watch. للتأكد من ذلك، افتح تطبيق Apple Watch، ثم اضغط على علامة التبويب "ساعتي"، وانتقل إلى "عام" > "اتجاه الساعة". امثلة على المبادرات المجتمعية
اختبار قدرة معرفية تجريبي
هجوم العمالقه الجزء 1 الحلقه 6
التخطيط
علم النفس-العصبيّ للأعمال التنفيذيّة
أدخل مجموعة الروائز المعرفيّة لتقييم قدرة التخطيط
إكشف وقيّم حضور الإضطرابات
أدوات مثبتة لتحسّن أو استعادة قدرة التخطيط والأعمال التنفيذيّة الأخرى
التخطيط مهارة معرفيّة جوهريّة وجزء من الأعمال التنفيذيّة. يتعيّن التخطيط القدرة على التفكير في المستقبل ، وعلى توقّع الطريقة الصحيحة لإجراء المهمة أو الحصول على هدف محدّد. قدرة التخطيط هي المعالجة العقليّة التي تسمح لنا اختيار الأفعال اللازمة لنحصل على هدف ، ونقرّر التنظيم المناسب، ونعيّن الوسائل المعرفيّة لكلّ مهمة، ولنخطّط الفعل المناسب. لجميع الأشخاص قدرة التخطيط، وإن تكن مختلفة لكلّ فرد. يتعلّق هذا العمل التنفيذيّ بالعناصر، مثل اللدونة الدماغيّة، والنخاعين، وإتمام القنوات الجديدة أو الاتصالات المتشابكة، إلخ. يجب أن نأخذ المعلومات اللازمة لنخطّط مهمة بطريقة صحيحة، كما نجري التركيب المناسب لكلّ المعلومات.
اضغط على "حفظ" لتدوين أي أعراض، ثم اضغط على "تم". كيفية قراءة النتائج
بعد نجاح القراءة، ستتلقى واحدًا من أنواع النتائج الآتية على تطبيق ECG. وبغض النظر عن النتيجة، إذا كنت تشعر بمشكلة أو تلاحظ أي أعراض، يجب استشارة الطبيب. النظم الجيبي
تعني نتيجة نظم جيبي أن القلب ينبض بإيقاع منتظم يتراوح بين 50 و100 نبضة في الدقيقة. في الإصدار 2 من تطبيق ECG يؤثر معدل نبض القلب الذي يقل عن 50 نبضة في الدقيقة (BPM) أو يزيد عن 150 نبضة في الدقيقة (BPM) على قدرة تطبيق ECG على التحقق من الرجفان الأذيني (AFib). قد ينخفض معدل نبض القلب بسبب تناول أدوية معيّنة أو عند حدوث خلل في الإشارات الكهربائية من القلب. وكذلك، قد يكون التدريب اللازم للوصول إلى النخبة بين الرياضيين سببًا في انخفاض معدل نبض القلب. يمكنك معرفة المزيد عن انخفاض معدل نبض القلب وفقًا لما تنشره الجمعية الأمريكية للقلب. قد يرجع سبب ارتفاع معدل نبض القلب إلى أداء تمارين أو التوتر أو الإثارة العصبية أو تناول الكحول أو الجفاف أو العدوى أو الرجفان الأذيني أو غير ذلك من صور اضطراب نظم القلب. يمكنك معرفة المزيد عن ارتفاع معدل نبض القلب وفقًا لما تنشره الجمعية الأمريكية للقلب.
أدخل هذا البرنامج على الإنترنت. تكون التمارين التفاعليّة المختلفة ألعاباً عقلية ملهية يمكن ممارستها من خلال الكمبيوتر. بعد كلّ دورة، يعطي كوجنيفيت خطّا بيانيا مفصّلا يحتوي تقدّم الحالة الإدراكيّة. تساعد هذه الروائز الاختصاصيّ على تكميم قدرة التنظيم والتخطيط للفرد. كيف نستعيد أو نحسّن قدرة التخطيط أو الأعمال التنفيذيّة الأخرى؟ من الممكن أن ندرّب ونتعلّم ونحسّن أعمالنا التنفيذيّة، مثل التخطيط، ونساعدك في كوجنيفيت على إتمامه بطريقة مهنيّة تسمح مجموعة التمارين الطبيّة للتنبيه الإدراكيّ التي يعطيها كوجنيفيت تدريب الأعمال التنفيذيّة وقدرة التخطيط. علّمتنا دراسة اللدونة الدماغيّة أنّ استخدام الدائرة العصبية باستمرار يقوّي هذه الدائرة. إنّه يطابق على الشبكات العصبيّة التي تتدخّل في قدرة التخطيط. ابتدع فريق أطباء الأعصاب والعلماء النفسانيّين برنامج التنبيه الإدراكيّ لكوجنيفيت، وهم العلماء الذين ينظرون في اللدونة المتشابكة ومعالجات التكوين العصبيّ. يقيّم جهاز التنبيه الإدراكيّ المسجّل قدرة التخطيط والأعمال التنفيذيّة الرئيسيّة الأخرى بدقّة، ويعطي الفرد، بحسب نتائجه، نظام التدريب الإدراكيّ الشخصيّ الكامل لتحسّن قدرته للتخطيط والأعمال التنفيذيّة المتغيّرة الأخرى.
[2]
أنواع العوامل المحددة
العوامل التي تعتمد على الكثافة
العوامل التي تعتمد على الكثافة هي تلك التي يتم تحديد تأثيرها على السكان من خلال الحجم الإجمالي للسكان مثل العوامل المحددة للجماعة الحيوية
الافتراس و المرض ، فضلا عن توافر الموارد ، هي أمثلة على العوامل التي تعتمد على الشدة. على سبيل المثال ، من المرجح أن ينتشر المرض بسرعة أكبر من خلال عدد أكبر من السكان و أكثر كثافة سكانية ، مما يؤثر على عدد الأفراد داخل السكان أكثر من عدد السكان الأصغر و الأكثر انتشارًا. عوامل الكثافة المستقلة
المحدد المستقل للكثافة هو العامل الذي يحد من حجم السكان ، لكن تأثيره لا يعتمد على حجم السكان (عدد الأفراد). تشمل الأمثلة على العوامل المستقلة عن الشدة الأحداث المجهدة بيئيًا مثل الزلازل و التسونامي و الانفجارات البركانية ، فضلاً عن التغيرات المناخية المفاجئة مثل الجفاف أو الفيضانات و الأحداث المدمرة ، مثل دخول الملوثات البيئية الشديدة. عادة ما تقتل عوامل الكثافة المستقلة جميع أفراد السكان ، بغض النظر عن حجم السكان. العوامل الفيزيائية والبيولوجية المحددة
يمكن أيضًا تقسيم العوامل المحددة إلى فئات أخرى. تشمل العوامل الفيزيائية أو اللاأحيائية درجة الحرارة ، و توافر الماء ، و الأكسجين ، و الملوحة ، و الضوء ، و الغذاء ، و المغذيات
تشمل العوامل البيولوجية ، أو العوامل البايولوجية ، التفاعلات بين الكائنات الحية مثل الافتراس ، و المنافسة ، و التطفل ، و الحيوانات العاشبة.
العوامل المحددة هي عوامل ؟ - المشهد
عامل مقيد يمنع الكائنات الحية من احتلال مكانتها الأساسية ، و بدلاً من ذلك ، يؤدي إلى تحقيق متخصص فعلي أو متصور. [1]
قانون بلاكمان للعامل المحدد
اقترح عالم فسيولوجيا النبات البريطاني فريدريك فروست بلاكمان قانون العامل المحدد في عام 1905 في الجماعة البشرية السكانية. وفقًا لهذا القانون ، فإن العملية التي تعتمد على عوامل متعددة سيكون لها معدل ثابت بأبطأ معدل عامل. التمثيل الضوئي ، على سبيل المثال ، هو عملية بيولوجية تعتمد على عوامل متعددة. التفاعل الكيميائي العام لعملية التمثيل الضوئي هو 6CO 2 + 12H 2 O + طاقة = C 6 H 12 O 6 + 6O 2 + 6H 2 O. بناءً على هذه المعادلة ، فإن CO 2 و H 2O والطاقة الضوئية (ضوء الشمس) هي العوامل المحددة لهذا التفاعل. إذا أصبح أي منها متاحًا بمعدل أبطأ أو أقل من المعتاد ، فمن المتوقع أن ينخفض معدل التمثيل الضوئي بناءً على تواتر العامل الأبطأ. على سبيل المثال ، إذا أصبح تركيز ثاني أكسيد الكربون منخفضًا (على سبيل المثال ، بسبب إغلاق فتحات الفم استجابةً لارتفاع درجات الحرارة في البيئة) ، يصبح معدل التمثيل الضوئي بطيئًا حتى لو كانت مستويات H 2 و O من الطاقة الضوئية متوفرة بكثرة.
العوامل المحددة هي عوامل - البسيط دوت كوم
العوامل التي تعتمد على الكثافة: هي نوع من أنواع العوامل المحددة التي تعتمد على أعداد أفراد الجماعة المحددة في وحدة المساحة، وبالغالب تكون هذه العوامل عوامل حيوية، كالحيوانات.
ستحدث نفس النتيجة إذا أصبحت الطاقة الضوئية أقل وفرة أو أقل كثافة ، و يكون معدل التمثيل الضوئي أبطأ على الرغم من وفرة ثاني أكسيد الكربون و H 2 ، يصبح الضوء عاملاً مقيدًا في عملية التمثيل الضوئي عندما لا يكون المصنع قادرًا على جمع الضوء ، على سبيل المثال، بسبب الظل المشتق من كثافة النباتات. [2]
أنواع العوامل المحددة
العوامل التي تعتمد على الكثافة
العوامل التي تعتمد على الكثافة هي تلك التي يتم تحديد تأثيرها على السكان من خلال الحجم الإجمالي للسكان مثل العوامل المحددة للجماعة الحيوية
الافتراس و المرض ، فضلا عن توافر الموارد ، هي أمثلة على العوامل التي تعتمد على الشدة. على سبيل المثال ، من المرجح أن ينتشر المرض بسرعة أكبر من خلال عدد أكبر من السكان و أكثر كثافة سكانية ، مما يؤثر على عدد الأفراد داخل السكان أكثر من عدد السكان الأصغر و الأكثر انتشارًا. عوامل الكثافة المستقلة
المحدد المستقل للكثافة هو العامل الذي يحد من حجم السكان ، لكن تأثيره لا يعتمد على حجم السكان (عدد الأفراد). تشمل الأمثلة على العوامل المستقلة عن الشدة الأحداث المجهدة بيئيًا مثل الزلازل و التسونامي و الانفجارات البركانية ، فضلاً عن التغيرات المناخية المفاجئة مثل الجفاف أو الفيضانات و الأحداث المدمرة ، مثل دخول الملوثات البيئية الشديدة.