آخر تحديث: نوفمبر 4, 2020
تجربتي مع سواد الشفرتين
تجربتي مع سواد الشفرتين، تعتبر تجربتي مع سواد الشفرتين من أهم الأشياء التي تقوم بها المرأة لكي تتخلص من الانزعاج والقلق بسبب هذه المشكلة حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تقوم بتفتيح منطقة الشفرتين ففي هذا المقال سوف نتلو عن تجربتي مع سواد الشفرتين. تجربتي مع سواد الشفرتين | الروا - الروا. 1- علاج سواد الشفرتين بالليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية من حمض وفيتامين ج وهذا الفيتامين هو المسئول عن تبييض وتفتيح الأماكن الداكنة في جسم الإنسان فهو مبيض رئيسي وفعال للبشرة بالإضافة إلى أنه يعمل على توحيد لون البشرة. يعمل الليمون على إزالة الجلد الميت ويعمل أيضًا على تحفيز خلايا الجلد الميت لإنتاج خلايا جديدة ناصعة البياض ويفضل استخدام الليمون عند الرغبة في تفتيح لون البشرة أو الأماكن الداكنة في خلال أيام أو أسابيع معدودة. يعمل الليمون بشكل فعال على تبييض منطقة الشفرتين الداخليتين بكل سهولة ولكن يجب استخدام عصير الليمون بكميات محددة حتى لا يتسبب في تهيج الجلد ويمكن أن نستخدم الليمون على منطقة صغيرة حتى نتأكد من أمانة. شاهد أيضًا: تبيض المهبل بالفانيلا
وصفة عصير الليمون والحليب لتبييض الشفرتين
المكونات
ثلاثة ملاعق ونصف كبيرة من الحليب.
تجربتي مع سواد الشفرتين |
تحتاج المرأة أن تفهم أن تحول لون المهبل الى لون أغمق هو أمر طبيعي بالنسبة للجزء الأكبر من النساء، وهناك طرق لتفتيح الجزء الخارجي من المهبل، ولكن في الحقيقة ليس هناك شيء يدعو للقلق، ما لم يقترن تغير اللون بألم، أو عدم الراحة، أو الرائحة الكريهة. إليك سيدتي الأسباب التي تؤدي الى اسمرار الجزء الخارجي من المهبل والشفرتين وطرق علاجها. تجربتي مع سواد الشفرتين |. لون المهبل يختلف من امرأة إلى أخرى، ويمكن أن يكون له العديد من الألوان المختلفة مثل اللون الوردي، او الأحمر، وبعض النساء تقلق بشأن هذا الجلد اذا كان أكثر قتامة، ويتم ربط ذلك بقلة النظافة أو العدوى، ولكن في معظم الحالات هذا الاسمرار المهبلي أمر طبيعي تماما، ويمكن أن يكون سببه عوامل عديدة، ولكن معظمها ليست مدعاة للقلق ويمكن علاجها بسهولة. الاسباب التي تسبب اسمرار شفتي المهبل:
أثناء الإثارة الجنسية، يقوم الجسم بزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهذا يزيد من تدفق الدم مما يؤدي إلى تورم الأنسجة المهبلية وكذلك التشحيم، وهو أول علامة جسدية من الإثارة، مما يسبب سواد في لون البظر والشفتين الداخليتين. بعد الانتهاء من بلوغ النشوة الجنسية، يعود اللون الطبيعي إلى منطقة المهبل، وكذلك يعود تدفق الدم الى طبيعته، وتغيير اللون أثناء الإثارة يمكن أن يتحول الى اللون الوردي أو الاحمر أو الأرجواني، وهذه التغييرات طبيعية تماما.
تجربتي مع سواد الشفرتين | الروا - الروا
تسلّخ الشفرتين هو شق مؤلم يصيب المهبل على صعيد الغشاء المخاطي أو جلد الشفرتين الخارجيتين أو الداخليتين أو العجان أو البظر أو قلنسوة البظر. غالباً, تعدّ التسلخات الطفيفة طبيعيةً بعد العلاقة الجنسية أو المداعبة, وتشفى مع الوقت بدون علاج مركّز. لكن ثمة حالات متقدّمة يكون الوضع فيها أكثر إيلاماً. فما علاج تسلخات الشفرتين؟
يعتمد علاج تسلّخات الشفرتين ببساطة على عمق التسلّخات وموقعها. تمزقات بسيطة
تعرًف أيضاً بالتسلّخات السطحية, قد تكون ناتجة عن نشاطات يومية إعتيادية كإزالة الشعر باستخدام الشفرة أو أي وسيلة أخرى, المداعبة والعلاقة الجنسية. وتكاد تكون العلاقة الجنسية هي السبب الأكثر تأثيراً لجهة ظهور هذا النوع من الشقوق المهبلية وغير المرتبط بالولادة. العلاج:
هو عبارة عن عدد من الخطوات العملية التي ينبغي المثابرة على التقيّد بها إذا كانت لديك تمزقات بسيطة:
- اغسلي المنطقة بماء دافئة مرة أو مرتين في اليوم. - تجنّبي الصابون المعطّر أو القاسي على الجلد, فتركيبة مثل هذه المنتجات قد تؤثر على توازن نسبة الحموضة في المهبل. - احرصي أن تكون منطقة المهبل جافة كلّيّاً قبل ارتداء الملابس الداخلية. ما سبب سواد وتآكل الشفرتين وهل هناك علاج لذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - ارتدي ملابس داخلية قطنية وثياب فضفاضة لفترة حتى تشفين تماماً.
ما سبب سواد وتآكل الشفرتين وهل هناك علاج لذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
لون الجلد الخارجي للمهبل يمكن أن يختلف من امرأة إلى أخرى، ويمكن ان يتأثر بعده عوامل مختلفة مثل:
الشيخوخة
الوراثة
الإنتاج الزائد من الميلاتونين
الاختلالات الهرمونية
الاستخدام المنتظم لبودرة التلك في هذه المنطقة
العدوى
الحلاقة المتكررة للمنطقة
سوء التغذية أو نقص فيتامينات معينة
السمنة المفرطة
استخدام كريمات خاصة، أو الصابون أو غيرها من المنتجات المماثلة
ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس الداخلية المصنوعة من مواد تركيبية. اذا كنت لا تعانين من الحكة او عدم الراحة، او الألم، والافرازات، أو الرائحة الكريهة فإنه لا يوجد شيء يدعو للقلق، ولكن إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، سواء كانت مصحوبة بفرط التصبغ أو لا، فإنه يجب أن تزوري الطبيبة النسائي في أقرب وقت ممكن حيث أن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على الإصابة بالعدوى. طرق تفتيح شفرتي المهبل:
اللون الداكن من الأنسجة المهبلية هو امر طبيعي تماما، ويجب أن لا تقلق حول تفتيح البشرة، ومع ذلك فأن المرأة في جميع أنحاء العالم تشعر بالقلق حول لون المهبل، ولذلك سوف نقوم بمساعدتك في معرفة العديد من العلاجات المنزليه البسيطة التي يمكن ان تساعدك على التخلص من اللون الغامق او الاسمرار في منطقة المهبل والشفرتين.
نصائح عامة مهما كان حجم التسلخ
- لا تستحمي
لن يساعد الاستحمام في التخلّص من التشققات. بل على العكس, سيزيد الوضع سوءاً عبر الإخلال بالتوازن الطبيعي للبكتيريا التي تحمي الأغشية المخاطية للمهبل وتحافظ على صحة المهبل. - لا تمارسي الجنس أو المداعبة
تجنّبي هذا الأمر أقلّه حتى تبدو عليك علامات التحسّن وشفاء الجروح. - لا تعمدي إلى تهييج المهبل
وذلك عبر استخدام سدادات قطنية أو أغشية أو واقي ذكري أو أجهزة مهبلية أخرى. من المستحسن الابتعاد عن الملابس الضيقة. - احرصي على غسل الشفرتين دون غسل المهبل
لا تستخدمي الصابون في فتحة المهبل أو المهبل أبدًا. التزمي بالطيات الشفوية الخارجية ولا تضعي الكثير منها. إقرئي أيضاً:
ما هي أسباب حرقان المهبل أثناء العلاقة؟
ما هو علاج قرحة الرحم غير الكي؟
قد تكون الجراحة خيارًا إذا كانت التسلّخات متكررة وتسمى العمليّة " رأب العجان ". يتم قطع الجلد الممزق بالكامل واستبداله بجلد مهبلي لتغطية الفجوة ، ثم يتم تخييطه. يجدر الذكرإلى أنه ليس ناجحًا دائمًا ، ويمكن لطبيبك فقط تحديد ما إذا كان هذا موصى به أم لا ، وسبب تفضيل هذا الخيار. تمزقات عميقة
هي غالباً نتيجة الولادة المهبلية. فحسب الدراسات, 90% من النساء في العالم يعانين منها بشكل من الأشكال أثناء الولادة المهبلية. لذلك, على طبيب الولادة أن يلفت انتباهك إلى وجودها وكيفية الاعتناء بها لتجنّب تفاقمها وحدوث التهابات. وقد تحدث أيضاً بسبب اعتداء جنسي أو اغتصاب. يذكر أنّ هذه التشققات تتطلّب علاجاً سريعاً, خاصة إذا عادت وظهرت تشققات جديدة أو لم تلتئم أخرى قديمة. فاتبعي النصائح التالية:
- اغسلي المنطقة بمياه معقّمة:
استخدمي زجاجة صغيرة ذات رأس بلاستيكي ضيق (تسمى أحيانًا زجاجة حول الزجاجة) للقيام بذلك. قد ينصحك طبيبك بالشطف بعد كل مرة تستخدم فيها الحمام أو بعد كل تنظيف. - ارتدِي فوطة للأيام العديدة الأولى: للمساعدة في سحب أي دم بعيدًا عن الجرح والحفاظ على نظافة المنطقة. - تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية: مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) للمساعدة في تخفيف الألم.
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
🌿💊علاج الديسك في ثواني - Youtube
لا تتعلق بحافة الباب أو أي شيء اخر أكثر من ثواني. في حال شعرت بالألم لا تقم بتكرار هذا التمرين. 2. تمرين تمديد الظهر والرقبة
يعد تمرين سهل وبسيط تستطيع من خلاله إعادة الديسك أو الوسائد التي تفصل بين فقرات العمود الفقري مكانها الصحيح. تستطيع بالقيام بالتمرين كما يلي:
قم بالوقوف بشكل صحيح. قم بوضع يداك أسفلًا جانبي ظهرك عند الحوض تقريًا. قم بتحريك حوضك إلى الأمام، ظهرك إلى الخلف، رقبتك ووجهك إلى الخلف حتى تستطيع رؤية السقف. قم بتكرار هذه الخطوات ما يقارب العشر مرات. قم بتكرار التمرين أكثر من مرتين يوميًا. يساعد هذا التمرين بتعديل وضعية الجلوس الخاطئة. 3. تمرين وضع أفعى الكوبرا
يشبه وضعيتك في هذا التمرين وضعية الكوبرا. يتمثل هذا التمرين بالاستلقاء على بطنك، من ثم رفع الصدر والرأس والظهر من خلال الأكواع مع إبقاء الأرداف ملاصقة للأرض. قم بالثبات على هذه الوضعية لثواني، مع تكرارها عدة مرات. يعمل هذا التمرين على إرجاع المادة الهلامية لداخل الديسك. 4. تمارين أوتار الركبة
تعمل هذه التمارين على تقوية ودعم الظهر. نذكر فيما يلي كيفية القيام بها:
قم بالجلوس على حافة الكرسي. قم بطوي إحدى القدمين. 🌿💊علاج الديسك في ثواني - YouTube. قم بمد القدم الأخرى.
في حال كان ألم الظهر يزداد سوءًا إثر كل تنفس عميق، أو كان نفسك ضعيفا، وتسعل الدم أو تشعر بالإغماء، فإنه عليك الاتصال بالطوارئ على الفور. 10- ضيق التنفس
نادرا ما يكون ألم أعلى الظهر ناتجًا عن الاسترواح الصدري (تسرب الهواء من الرئة إلى المساحة بين الرئة وجدار الصدر). ورغم ضعف هذا الاحتمال، يستحسن أن تتعرف على علامات هذا المرض حتى تتمكن من اتخاذ الإجراء الصحيح. وفي هذا الإطار، ينصح د. تشانغ بالحصول على رعاية صحية مستعجلة إذا كان الألم مصحوبًا بضيق في التنفس، أو ألم شديد أثناء التنفس العميق. 11- اشتداد الألم عند الحركة
إذا تعرضت لإصابة مؤلمة، مثل سقوط جسم ثقيل على ظهرك أو السقوط على الجليد، أو على حافة الدرج، فإن ذلك يعرضك إلى كسر على مستوى عظم في عمودك الفقري أو ضلع. قد تختلف حدة الألم، ولكنه من المرجح أن يزداد سوءًا عندما تتحرك. لذلك عليك زيارة طبيبك، خاصة إذا كانت الإصابة سيئة. نصائح عامة لتخفيف آلام الظهر:
الحفاظ على النشاط قدر المستطاع ومواصلة الأنشطة اليومية، لأن الراحة لمدد طويلة من المرجح أن تجعل الألم أسوأ. ممارسة تمارين الظهر (بعد استشارة الطبيب). ممارسة المشي والسباحة واليوغا. تناول مسكنات الألم المضادة للالتهابات، مثل آيبوبروفين، ولكن لمدة معينة فقط وبعد استشارة الطبيب.