تعريف الوجبات السريعة وتصنيفاتها يساعدك في التعرف على فوائدها وأضرارها، فقد انتشرت بصورة ملحوظة بسبب القبول الشديد من الأشخاص عليها، والبعض أيضًا استخدمها كوسيلة للربح والتجارة. نلاحظ ذلك في وجود العديد من المطاعم الشهيرة وفروعها في اختصاص الوجبات السريعة والإقبال عليهم من المستخدمين، ومن خلال موقع جربها سوف نعرف ما هو تعريف الوجبات السريعة. تعريف الوجبات السريعة
الوجبات السريعة مفهوم أو مصطلح يطلق على المأكولات الغذائية التي يتم تحضيرها بسهولة وسرعة، وترمز إلى الوجبات التي يتم شراؤها من الأسواق والمحلات التجارية والمطاعم الشهيرة والذين يتميزون بسرعة تحضير الوجبة. تكون هذه الوجبات جاهزة لتناولها خلال دقائق معدودة، ويصحب هذا النوع من الطعام نكهات تضيف لها اللذة في التناول، ويضاف معها أيضًا المشروب الغازي. لكن تواجدها في الطعام يسبب العديد من المشاكل فهي تصيب الشخص بعسر الهضم واضطرابات في إنزيمات المعدة، وتؤثر أيضًا على الجهاز العصبي بسبب الملح الأحادي. اقرأ أيضًا: متى أكل برجر بعد التكميم
مكونات الوجبات السريعة
تتكون الوجبات السريعة من عدة أطعمة، وفيما يلي سوف نعرف الأطعمة التي تندرج تحت قائمة الوجبات السريعة لكي تتعرف أكثر على تعريفها:
1 – البطاطا المقلية
تتم هذه الوجبة عن طريق تحضير البطاطا وتقطيعها حسب الشكل المرغوب به، ومن ثم تفريزها بأملاح الصوديوم حتى يقوم بالحفاظ عليها من التلف، من ثم إخراجها عند الحاجة إليها ووضعها في الزيت المهدرج لأكثر من مرة.
');}
الوجبات السّريعة
الوجبات السّريعة أو Fast food أصبحت من أكثر المصطلحات تداولاً بين النّاس خاصّة فئة الشّباب والمراهقين وهي صفة للطّعام الذي يتمّ تحضيره عادّة في وقت قصير دون بذل مجهود كبير؛ فأصبح هذا النّوع من الوجبات تجارة رابحة للكثير من الشّركات الغذائيّة ولمطاعم الوجبات السّريعة التي عادة ما تنتشر في الأسواق، وعلى الطّرقات وفي الأسواق التِّجاريّة، كالشّاورما والبرغر والنّقانق والبطاطس المجمّدة والتي تمتاز بأنّها تكون قد تعرّضت لنصف عمليّة طهيّ عند التّصنيع؛ فيسهل إكمال عمليّة الطّهي سواء في المطاعم أو المنازل. وقد وجد الأطباء ومختصو التّغذية أنّ أهم ما يميز هذه الوجبات إضافة إلى سرعة التّحضير أنّها تحتوي على كميّات كبيرة من الدّهون والسّكريات والسّعرات الحراريّة والصّوديوم، كما أنّها قليلة القيمة الغذائيّة حيث إنّ نسبة احتوائها على الفيتامينات والمعادن والأملاح والألياف قلية جدّا. مكوّنات الوجبات السّريعة
تتكوّن الوجبات السّريعة عادّة من عناصر غذائيّة متماثلة لدى معظم المطاعم ومنها:
اللحوم المدخنة: وهي لحوم تمّ معالجتها بطرق تصنيعيّة بحيث تخضع لعمليات متتاليّة من المعالجة مع إضافة عنصر الصّوديوم لها كالمرتديلا والنّقانق، وهذه اللّحوم تزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب والسّرطان.
يستخدم بعض الكتاب مصطلح "الطعام التافه" و"الأطعمة التافهة" بدل "أطعمة الخردة". ولذلك فعند قراءتك مصطلح الطعام التافه أو الطعام الفارغ فهذا يعني "junk food". تزيد الأغذية الفارغة -بمحتواها المرتفع من الدهون والسعرات الحرارية- مخاطر زيادة الوزن والبدانة، كما أن السكر فيها يزيد احتمالية تسوس الأسنان، بينما لا تقدم أية فائدة غذائية حقيقية لمتناوليها. تشمل الأغذية الفارغة:
الحلويات مثل أصابع الشوكولاتة والبسكويت والجيلي. العصائر الصناعية والمشروبات الغازية. التوفي والحلويات الصلبة. البعض يصنف الحلويات الشرقية كالبقلاوة والكعك ضمن الأطعمة الفارغة. الفطائر المحلاة والكاتو. الأطعمة السريعة يمكن تصنيفها كجزء من الأطعمة الفارغة، فهي أطعمة يتم تحضيرها بوقت سريع ولا تحتوي على المغذيات. تجدر الإشارة هنا إلى أن البسكويت والكاتو مثلا يحتاج إلى وقت تحضير طويل، ولكنها تعد أطعمة فارغة، فالعبرة ليست بوقت التحضير أو كيفيته بل بالمحتوى الغذائي النهائي الموجود في الطعام.
سرقة السيارة بعد الاعتداء على سائقها يُعتبر السطو على السيارة أثناء قيادتها مشكلة بارزة في بعض المناطق في العالم، وتنطوي هذه الجريمة على الاعتداء على السائق بهدف سرقته شخصياً أو سرقة السيارة أو كلاهما معاً. التأكد قبل دخول السيارة من عدم وجود متطفلين على المعقد الخلفي أو في الخلفية المبوّبة للسيارة. بعد دخول السيارة، إقفال جميع الأبواب وإبقاء جميع النوافذ مغلقة، عند الإمكان، حتى الوصول إلى الوجهة الأخيرة. التنبه بشكل دائم والتأكد من أن السائق غير ملاحق، وأن ما من مركبة مشبوهة و/أو شخص مشبوه يلاحقه أو يتسكع حول منزله. توخّ الحذر إذا ما وقع حادث بسيط أمامك أو حاول أحدهم أن يلوّح لك بيده حتى تتوقف، فقد يكون ذلك لإلهائك. وإذا اشتبهت بأمر مريب، لا تخرج من السيارة وافتح نافذتك قليلاً فقط كي يتسنى لك التكلم. وعليك أن تتابع القيادة إذا شعرت بأي تهديد. لا تقاوم في حال تعرضك لاعتداء. تعرف علي طريقة البحث عن سيارة مسروقة | أخبار السعودية. وأياً تكن قيمة سيارتك، فهي لا تقاس بحياتك. ما هي الأمور التي يتعين القيام بها إذا سُرقت السيارة إذا رأيت شخصاً ما يسرق سيارتك، عليك أن تمتنع عن محاولة إيقافه بنفسك، وأن تحدث ضجة كبيرة وتتصل بالشرطة. بلّغ عن سرقة السيارة بأسرع ما يمكن، فغالباً ما تُستخدَم المركبات المسروقة لارتكاب جرائم أخرى (سطو على مصارف، عمليات قتل، وغيرها).
تعرف علي طريقة البحث عن سيارة مسروقة | أخبار السعودية
بالإضافة إلى وجودة خاصية إضافية في الموقع تمكن المستخدم من مقارنة بعض أنواع السيارات ببعضها وذلك للحصول لضمان الحصول على أفضل سيارة من خلال قراءة المراجعات والتعليقات الخاصة بكل سيارة على حدة، يمكن الانتقال لهذا الموقع من خلال الضغط على هذا الرابط. 2- منصة Cars Direct
يقدم هذا الموقع الكثير من الطرق السهلة لشراء السيارات من خلال البحث عبر الصفحة الرئيسية للموقع عن نوع أو شكل السيارة التي تريدها وبالتالي يقوم الموقع بعرض السيارات والمواصفات الخاصة بها بما يتناسب مع اختيارات العميل بالإضافة إلى إمكانية عرض فيديو إرشادي خاصة بالسيارة يقدم العديد من المراجعات عنها بالإضافة إلى انخفاض أسعار السيارات المعروضة، يمكن الانتقال للموقع من خلال هذا الرابط. 3- موقع Autotempest لشراء السيارات
يقوم هذا الموقع بإتاحة كافة البيانات المتعلقة بالسيارة للمستخدم إلى جانب أنه يقدم للعميل أفضل الصفقات التي يمكن الحصول عليها من خلال قيامه بعملية مقارنة للأسعار في المواقع الأخرى، يعمل على توفير الوقت وذلك لأنه يقوم بدمج العديد من المصادر مما يوفر على العميل البحث بنفسه في هذه المواقع، يمكن الانتقال لهذا الموقع من خلال الضغط هنا.
تفادي سرقة السيارة والتقدم التكنولوجي يعني أن المجرمين بات بإمكانهم الآن اعتراض الإشارة من المفتاح الرئيسي الذي يُستخدم لفتح السيارات الحديثة وتشغيلها. ويمكنهم فعل ذلك بالقرب من منزلك وتكرار الإشارة وسرقة السيارة في غضون دقائق. شاهد هذا الفيديو من إعداد شرطة وست ميدلاندز في المملكة المتحدة. لا تترك مفتاحك الرئيسي بجوار بابك الأمامي أو بالقرب من النافذة ضع المفاتيح في علبة لتحديد الترددات اللاسلكية منعاً لإطلاق الإشارة اركن السيارة في منطقة آمنة لردع المجرمين الذين يستهدفون سيارتك
وثمة طريقة أخرى يستخدمها المجرمون للتحكم بالمفتاح الرئيسي، وذلك أثناء قفل السيارة. فعندما تقفل سيارتك، يستطيع المجرمون اعتراض ''إشارة القفل'' التي يرسلها المفتاح إلى السيارة وإيقافها، وتركها غير مقفلة. وبوسع المجرم إذّاك أن يسرق محتويات السيارة أو السيارة نفسها. تنبّه إلى الأشخاص المشبوهين من حولك أثناء قفل سيارتك تأكد من أن الأبواب مقفلة قبل الابتعاد عن السيارة ولا ننسى ما هو بديهي أياً تكن السيارة (فكثيرون ينسون ذلك... ) احرص دائماً على قفل سيارتك وراقبها طالما أن المحرك يدور استخدم كافة الوسائل المتاحة في السيارة لحمايتها واحرص على عرضها بشكل واضح لا تضع أبداً اسمك وعنوان سكنك على مفاتيح السيارة (في حال فقدت المفاتيح) لا تترك أوراق تسجيل المركبة داخلها؛ فهذا يصعّب على السارق بيع المركبة في السوق السوداء لا تحتفظ بأغراض ثمينة أو بجهاز تحديد المواقع العالمي (GPS) في مكان واضح في السيارة.