سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول ، عدم القدرة على هضم الكربوهيدرات والفركتوز والسوربيتول بشكل صحيح. تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للتجشؤ ما يلي: مرض الاضطرابات الهضمية: عدم تحمل الجلوتين، وهو مكون موجود في عديد من الأطعمة الغنية بالدقيق مثل الخبز والمقرمشات. متلازمة الإغراق: اضطراب يؤدي إلى إفراغ معدتك قبل هضم محتوياتها بشكل صحيح. قصور البنكرياس: حالة تحدث عندما يكون البنكرياس غير قادر على إفراز الإنزيمات اللازمة للهضم. علاج التجشؤ برائحة كريهة في بعض الأحيان يكون للغازات التي تخرج في أثناء التجشؤ رائحة كريهة، ورغم أن ذلك لا يدعو إلى القلق، فإنه قد يكون محرجًا أو مزعجًا. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية التالية للمساعدة على علاج ذلك: شاي النعناع، يساعد على الهضم ويقلل من رائحة الفم الكريهة، أنواع شاي الأعشاب الأخرى التي قد تكون مفيدة: الشاي الأخضر وشاي البابونج. زيادة النشاط (مثل المشي) يمكن أن يساعد الغاز على التحرك عبر جهازك الهضمي بسرعة أكبر. الاستلقاء على جانبك الأيسر في أثناء الراحة أو النوم، قد يكون مفيدًا أيضًا في إخراج الغازات الزائدة. شرب كثير من الماء طوال اليوم وشرب كوب كامل من الماء قبل كل وجبة للمساعدة على الهضم.
التجشؤ طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من الجهاز الهضمي العلوي، وينتج معظمه عن ابتلاع الهواء، الذي غالبًا لا يصل أبدًا إلى المعدة ولكنه يتراكم في المريء. يعتبر التجشؤ بشكل عام أمرًا طبيعيًا وشائعًا، لكن التجشؤ المفرط أو ذو الرائحة الكريهة يمكن أن يتداخل في بعض الأحيان مع الأنشطة اليومية أو يسبب الإحراج، خاصة إذ صاحبه انتفاخ البطن أو الألم. في موضوعنا نتعرف إلى أسباب كثرة التجشؤ، وعلاجه. أسباب كثرة التجشؤ كما ذكرنا فإنه عادةً ما يكون التجشؤ ناتجًا عن تراكم الهواء المبتلع في المريء، وهو الأنبوب الذي يربط بين حلقك ومعدتك. غالبًا ما يحدث هذا التراكم عن طريق: الشرب أو الأكل بسرعة كبيرة. التحدث في أثناء الأكل. الشرب والأكل باستخدام أطقم أسنان غير ملائمة. شرب المشروبات الغازية. تناول الكحوليات. التدخين مص الحلوى الصلبة. مضغ العلكة. تناول بعض الأطعمة مثل: الغنية بالنشا والسكر والألياف التي تسبب الغازات، ومن ذلك: الفاصوليا، العدس، البروكلي، البازيلاء، البصل، الكرنب، القرنبيط، الموز، الزبيب، الخبز الأسمر. بعض الأدوية قد تؤدي إلى التجشؤ أو الاضطرابات التي تسبب التجشؤ. يعتبر التجشؤ أربع مرات بعد الوجبة أمرًا طبيعيًا.
حبة البركة
حبة البركة أو ما تسمي بالحبة السوداء تساعد في التخلص من البكتيريا وخاصةً البكتيريا الحلزونية التي توجد في المعدة و التي تؤدي الي التجشؤ و بالتالي فعال في التخلص من التجشؤ. خل التفاح
خل التفاح من اهم الاحماض التي تساعد في التخلص من النجشؤ حيث تحتوي علي مواد تساعد في تقليل انتاج البكتيريا الزائدة ، ويمكن استخدامه من خلال وضع معلقة من خل التفاح الي كوب ماء وتناوله يومياً. مقالات هامة ايضاً لمزيد من المعلومات حول اضطرابات الجهاز الهضمي
علاج انتفاخ البطن و افضل الطرق الطبيعيه لعلاجه التخلص من انتفاخات البطن واهم النصائح للوقايه منها التخلص من غازات المعده و افضل الطرق المنزليه لعلاجها علاج غازات البطن وافضل الاعشاب للتخلص من غازات البطن افضل الادوية المعالجة لانتفاخات البطن وتعرف علي اسباب حدوثها اليك أهم الادوية الفعالة للتخلص من انتفاخ القولون وأبرز اسبابه واعراضه افضل الوصفات الطبيعيه لعلاج مشاكل القولون وانتفاخات الجهاز الهضمي
whatsapp
البروبيوتيك، وهي أطعمة ومنتجات تحتوي على بكتيريا حية يُعتقد أنها مفيدة للصحة العامة والهضم، قد تكون مفيدة إذا كانت البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي غير متوازنة. عسل مانوكا، تنصح بعض المصادر به لقتل البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي.
معلومات الإستشارة
المرسل: شيري
البلد: مصر
التاريخ: 27-02-2018
مرات القراءة: 14096
معلومات الطفل
اسم الطفل: مارو
تاريخ ولادته: 1/2/2017
عمره: سنه
جنسه: أنثى
محيط رأسه: لا اعلم
الوزن الحالي: 9700
وزن الطفل عند الولادة:
طوله: 76
تغذيته: حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية: اكلات عاديه مثل ( فراخ - مكرونه - رز - بطاطس مهروسه - بطاطا - كيك - شوربه شعريه - احيانا بعض من الخضار المطبوخ بالرز)
سوابق هامة:
سوابق عائلية:
نص الإستشارة
◘ بنتي عندها سخونه بتوصل لــ 38. 5 ورائحه التجشأ كريهه ومش بتلعب كالعاده وهاديه ( دروخه) هي كده عندها ايه ؟. ◘ وبالليل مش بتكون عايزة تتغطي بتبعد الغطا ها ايه علاقه بنقص حاجه في جسمها. ◘ والايام دي بتشرب مايه كتير ( المفروض تاخد مايه قد ايه) علي العلم المايه بتكون من الحنفيه مغليه وبارده هل ده صحيح ولا غلط. ◘ بتاخد فيتامينات هاي كال وفيدروب كل يوم بالليل ( تاخده لحد سن كام وقد ايه في اليوم). ◘ وايه التحاليل اللازمه لسنها علشان اطمن علي جسمها ككل. ◘ والمفروض كام رضعه مناسبه ليها وايه الاكلات اللي ابعد عنها.
تناول مضادات الحموضة أو مستحضر سيميثيكون دون وصفة طبية، هذا الدواء لا يقضي على الغازات الزائدة ولكنه يساعدها على المرور عبر جهازك الهضمي بسرعة، اتبعي التعليمات بعناية ولا تستخدمي أكثر من الجرعة الموصى بها. خل التفاح، يمكنك تجربة ملعقة في اليوم. صودا الخبز، جربي ملعقة صغيرة في كوب من الماء، لا تتناولي أكثر من ملعقة واحدة من صودا الخبز يوميًا ولا تصاحبيها بأدوية أخرى مضادة للحموضة. البزموت سبساليسيلات، دواء دون وصفة طبية يستخدم لعلاج الإسهال واضطرابات المعدة وحرقتها لدى البالغين، لا ينبغي تناول هذا الدواء مع الأسبرين. البروبيوتيك، وهي أطعمة ومنتجات تحتوي على بكتيريا حية يُعتقد أنها مفيدة للصحة العامة والهضم، قد تكون مفيدة إذا كانت البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي غير متوازنة. عسل مانوكا، تنصح بعض المصادر به لقتل البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي. ختامًا، وبعد معرفة أسباب كثرة التجشؤ، عادة لا يكون التجشؤ كعرض واحد مدعاة للقلق إلا إذا كان متكررًا أو مفرطًا، إذا كنت تعانين من رائحة التجشؤ الكريهة بشكل متكرر، فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية أساسية، تصاحب عديدًا من هذه الحالات أعراض مقلقة أخرى بالإضافة إلى التجشؤ ذي الرائحة الكريهة أو الغازات المفرطة.
إذا كنت تعانين من ألم شديد في البطن أو تقلصات، أو حركات أمعاء غير طبيعية، أو إسهال أو قيء متكرر، فيجب عليك الاتصال بالطبيب. لمعرفة مزيد عن صحتك والعناية بها، زوري قسم الصحة على "سوبرماما".
شوربة البروكلي بالكريمة كما تقدم فى المطاعم - YouTube
شوربة البروكلي منال العالم مجلة عالمية ثقافية
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة البروكلي بالمشروم
25 دقيقة
6 اشخاص
116K
مقادير الوصفة
1
رأس
بروكلي زهرات
250
جرام
مشروم أنصاف
3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
حبة كبيرة
بصل مفروم
ملعقة صغيرة
زنجبيل مفروم
4
دقيق
ملح
4/1
فلفل أسود
أوريجانو
بقدونس مفروم
خليط التوست
شريحة
خبز توست
2
ثوم بودرة
طريقة التحضير
ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. في صينية واسعة ضعي البروكلي والمشروم. وزعي مقدار ١ ملعقة كبيرة من الزيت على الخضروات. أنثري قليل من الفلفل الأسود على الخضروات. ضعي الخضروات في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن تلين تماما وتصبح ذهبية اللون. في قدر متوسط الحجم ضعي بقية الزيت، البصل، الثوم والزنجبيل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي المواد إلى أن تتصاعد رائحة الثوم والزنجبيل. أضيفي البروكلي والمشروم. قلبي لعدة ثواني ثم أضيفي الدقيق. طريقة عمل شوربة الدجاج والخضراوات - منال العالم. قلبي الخضروات بخفة لتتغطى تماما بالدقيق. أضيفي المرق، الملح، الفلفل والأوريجانو. دعي الشوربة تطهي لمدة ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة إلى أن تنضج الخضروات تماما. باستعمال مطحنة الطعام الكهربائية اليدوية إطحني الشوربة إلى أن تصبح ناعمة جدا.
شوربة البروكلي منال العالم 2021
9K
طباعة
أترك تعليق
مقادير الوصفة
2
ملعقة كبيرة
زبدة
1
حبة كبيرة
بصل مفروم
4
فص
ثوم مهروس
3
دقيق
ملعقة صغيرة
ملح
1/4
فلفل اسود
كركم
6
كوب
مرق دجاج
حليب
حبة متوسطة
بطاطس
جزر
عود
كرفس
بازيلا
بروكلي
جبن شيدر
طريقة التحضير
قريبا
تعليقات
وصفات متعلقة
10. 3K
شوربة العدس
2. 15K
شوربة القرع بالزعفران
2. 11K
شوربة الروبيان بالطماطم الحارة
الأكثر قراءة
Manal Alalem
شوربة البروكلي منال العالم مناقشة لخطاب البابا
نصف كوب من الدقيق الأبيض المنخول. كوب من الجبنة الشيدر المبشورة. ربع كوب من الزيت النباتي أو زيت الذرة. نصف كوب من الحليب السائل. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. خطوات التحضير
تتمثل طريقة تحضير طبق البروكلي والبشاميل إلى ما يلي:
إحضار قدر عميق ووضعه على نار هادئة ثم إضافة مقدار مناسب من الماء وتركه حتى يصل إلى الغليان لمدة لا تقل عن 10 دقائق. إضافة زهرات البروكلي وتركها تغلي مع الماء لمدة 10 دقائق إضافية. تصفيه البروكلي من الماء، ثم تشغيل الفرن الكهربائي على درجة حرارة 180 درجة مئوية. شوربة البروكلي منال العالم 2021. إحضار مقلاة غير قابلة للالتصاق ثم وضع مقدار من الزيت على نار متوسطة، ثم إضافة اللحم ويحرك لمدة 5 دقائق إلى أن تجف ماؤه ثم إضافة البصل والفلفل والملح. خطوات تحضير صلصلة البشاميل
اتبعي الخطوات التالية لتحضير صلصة البشاميل:
إحضار قدر عميق ثم إضافة مقدار الدقيق والزيت وتقليبهما جيدًا باستخدام ملعقة خشبية حتى يتحمص ويصبح لونه أبيض، ثم إضافة الحليب السائل والفلفل الأسمر. يُقلب المزيج السابق باستخدام المضرب اليدوي حتى يصبح ناعمًا بدون أي تكتلات. إضافة نصف مقدار في الصينية المخصصة للفرن ثم إضافة البروكلي في المنتصف واللحم والجبن، ثم إضافة مقدار صلصة البشاميل، ثم إدخالها إلى الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
شوربة البروكلي منال العالم الذكي
صينية البروكلي باللحم المفروم من منال العالم
لا يقتصر استخدام البروكلي على الشوربات والسلطات فقط بل يمكن الاعتماد عليه كمكون أساسي لتحضير الأطباق الرئيسية ومن تلك الوجبات صينية البروكلي باللحم المفروم ومكوناتها هي:
رأس من البروكلي المقطع. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من السكر لسلق زهرات البروكلي. ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسمر. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. كوب من البقدونس المفروم ناعم. بصلة مفرومة ناعم. مقادير الطحينة
تحتاجين لتحضير صلصة الطحينة إلى ما يلي:
كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسمر. كوب ونصف من الطحينة السائلة. اتبعي الخطوات التالية لصنع صينية البروكلي باللحم المفروم والطحينة:
إحضار قدر عميق ثم إضافة مقدار مناسب من الماء لسلق البروكلي (يُفضل وضع ملعقة كبيرة من السكر أثناء السلق لتساعد على تسويته أسرع). وضع قدر على نار متوسطة ثم إضافة زيت الزيتون والبصل ويحرك حتى يذبل، ثم إضافة الملح والثوم المهروس مع التقليب. مطبخ منال العالم - شوربة الزهره والبروكلي - YouTube. إضافة اللحم المفروم والبهارات المشكلة ومكعب المرق إلى المزيج السابق وتركه حتى تنضج اللحمة. سكب المزيج السابق في صينية مخصصة للفرن ثم إضافة زهرات البروكلي على الوجه.
مطبخ منال العالم - شوربة الزهره والبروكلي - YouTube
أضيفي المزيد من المرق أو الماء إذا كانت الشوربة سميكة جدا. أضيفي الجبن. قلبي الشوربة إلى أن يذوب الجبن. في أطباق تقديم فردية أسكبي االشوربة. أنثري البقدونس.. قدمي الشوربة مع التوست مباشرة.. خليط التوست: ضعي شرائح التوست على طاولة المطبخ أمامك. باستعمال فرشاة عريضة إدهني شرائح التوست بقليل من الزيت. أنثري الثوم والأوريجانو على شرائح التوست. إضغطي على الخبز بخفة لتلتصق البهارات. إقلبي شرائح الخبز على الجهة الثانية. إدهني بالزيت وانثري بقية الثوم والأوريجانو.. باستعمال سكين منشارية أو مقص المطبخ قطعي التوست إلى مكعبات صغيرة.. ضعي مقلاة واسعة سميكة القاعدة على نار متوسطة ودعيها إلى أن تسخن تماما.. أضيفي مكعبات خبز التوست في المقلاة. شوربة البروكلي منال العالم مجلة عالمية ثقافية. باستعمال ملعقة خشبية قلبي مكعبات خبز التوست بخفة إلى أن تصبح ذهبية اللون. دعي خبز التوست إلى أن يبرد تماما.