الخوخ ومرض السكر
مريض السكري يحتاج إلى الحفاظ على تناول الكربوهيدرات لتجنب ارتفاع في مستويات الجلوكوز المضطربة في الدم، وإن الخوخ مصدر لهذه الكربوهيدرات، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ولذلك فإن الخوخ جيد للصحة لمرضى السكري لما يحتويه على مكونات أخرى تمنع من ارتفاع السكر في الدم. ماهى الفواكه التي ترفع السكر
يرتفع المؤشر الجلايسيمي في بعض الفواكه (70 أو أكثر) مثل البطيخ والأناناس. فيما ينخفض المؤشر الجلايسيمي في مجموعة من الفواكه (أقل من 55) مثل التفاح، البرتقال، الموز، والكمثرى.
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر بعد
انواع الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
الفواكه كبيرة الحجم
هناك الكثير من أنواع الفاكهة كبيرة الحجم التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذه الفواكه الممنوعة لمرضى السكري فلابد من تجنب تناول حبات التفاح كبيرة الحجم لأنها تحتوي على أكثر من 30 جرام من الكربوهيدرات واختيار حبة التفاح الصغيرة وكذلك عند تناول البرتقال والاجاص والمانجو وغيرها اختيار الحبة صغيرة الحجم لأنها تحتوي على نصف النسبة من الكربوهيدرات الموجودة في حبة الفاكهة الكبيرة. الفواكه المجففة
من أكثر الفواكه الممنوعة لمرضى السكري الفواكه المجففة لأنها تحتوي كمية مركزة من الكربوهيدرات لذلك لابد من تجنبها تمام قدر المستطاع ولأنها خالية تماما من الماء فلابد على مريض السكر تناول حبتين فقط من الفواكه المجففة لأنها تأخذ حيز صغير من المعدة مما يساعد على تناول كميات كبيرة منها فإن تناول نصف كوب من الزبيب أو التوت البري المجفف والموز المجفف يحتوي على ما يعادل 50-60 جرام من الكربوهيدرات. وهناك فوهة أخرى يحذر تناولها بكميات كبيرة لمرض السكري مثل
الأناناس. اليوسفي. الفواكه المعلبة المحفوظة بالسكر. الزبيب. التين. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر العالمي. عصائر الفواكه الخالية من الألياف حتى لو كان العصير بنسبة تركيز 100% من الفاكهة فإنها تزيد من مستوى السكر بشكل ملحوظ.
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر العالمي
وأيضا تعمل فاكهة الفراولة على الإحساس بأن المعدة ممتلئة. كما تقوم فاكهة الفراولة بدورها في استقرار نسبة السكر في الدمز
فيجب على مريض السكر القيام بأخذ مقدار ربع كوب في اليوم من الفراولة، حيث أنها من الفواكه المفيدة لمرضى السكر. 3- البرتقال
إن فاكهة البرتقال ملئ بالألياف إلى جانب احتوائه على قدر قليل من السكر. وأيضا يوجد به فيتامين سي بنسبة مرتفعة جدا، إلى جانب احتوائه على الثيامين. يعمل البرتقال على استقرار نسبة السكر في الدم وكذلك التحكم بها، إلى جانب عمله في التحكم في الوزن. ولذلك فهو يعتبر من الفواكه المفيدة لمرضى السكر فعليهم تناول فاكهة البرتقال بشكل يومي. 4- الكرز
يعتبر الكرز من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، بالإضافة إلى كونه مضاد للأكسدة. يتضمن الكثير من الفيتامينات من ضمنها البيتا كاروتين، البوتاسيوم، الفولات، وأيضا الماغنسيوم والألياف. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر التراكمي. ولان فاكهة الكرز يحتوي على الانثوسيانين الذي يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم. فهو من الفاكهة المفيدة لمرضى السكر. يجب على مرضى السكر تناول الكرز بمقدار كوب كل يوم حتى يعمل على استقرار السكر لديهم. 5- التفاح
إن فاكهة التفاح يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
تفاح
يحتوي التفاح المتوسط على 95 سعرة حرارية ، و 25 جرامًا من الكربوهيدرات ، ومؤشر نسبة السكر في الدم منخفض 39 ، إلى جانب الألياف وفيتامين سي ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على مركبات نباتية ، مثل الكيرسيتين وحمض الكلوروجينيك ، والتي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم تلقائيًا. يمكن أن يساعد تناول التفاح قبل 30 دقيقة من تناول وجبة غنية بالنشا على خفض نسبة السكر في الدم بعد الوجبة ، مما يجعل التفاح فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم. الفواكه الممنوعة لمرضى السكري والكمية المسموح بها يوما - إيجي برس. البرتقالي
تحتوي البرتقال على 78٪ فيتامين سي و 51 جرامًا من الكربوهيدرات و 62 سعرًا حراريًا. وهذا يجعل البرتقال فاكهة مثالية لمرضى السكر. كمثرى
الكمثرى من الفاكهة التي يمكن تحملها بشكل رائع لمرضى السكر لأنها مصدر ممتاز للألياف ولها مؤشر نسبة السكر في الدم بين 20 و 40 ، لذلك تعتبر الكمثرى إضافة حكيمة لوجبات مرضى السكري. تحتوي الكمثرى أيضًا على مادة الأنثوسيانين ، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. كيوي
تحتوي فاكهة الكيوي على 2 جرام من الألياف و 42 سعرة حرارية و 15 جرامًا من الكربوهيدرات ، لذا فهي فاكهة مناسبة لمرض السكري.
الغيث للأجهزة الكهربائية الرياض. محل عماد اليحيى للاجهزه الكهربائيه 3234323 اتحداكم تلقون احسن منهم بالسوق در السوق وانت الحكم. اليحيى للأجهزة الكهربائية - - مرسول. أهم تصنيفات المفاتيح الكهربائية و أنواعها. منافس وكفاءة عالية مكيفات وطنية ذات كفاءة عالية مكيف كرافت 2 طن بارد سبليت مكيف كارير24000. علي احمد الخريدة للاسماك – رقم هاتف مؤسسة صالح غرم ملحان لتجارة المواد الغذائية وها بحى بيشه عسير. تصنع Alloy Wire International سبائك مقاومة للكهرباء مثل سبائك النيكل والكروم 8020 وسبائك النيكل والنحاس 4555 في صورة أسلاك مستديرة وأسلاك مسطحة تستخدم على نطاق واسع في إنتاج. صفحة دعائية خاصة بشركة الغيث للأجهزة الكهربائية للوصول إلى أكبر شريحة من.
اليحيى للأجهزة الكهربائية - - مرسول
اليحيى للأجهزة الكهربائية
+966558313640
سلة المشتريات
0
منتج -
٠ ر. س
تسجيل الدخول
العروض
المكيفات
الغسالات والمجففات
الأفران
الشاشات
فريزرات وثلاجات
المكانس و الكوايات
برادات ماء
قطع صغيرة
فئات المنتجات
مضافة حديثاً
عرض الكل
عروض الصيف
مكيف اسبيلت دايو 30 حار بارد
٣٬٣٥٠ ر. س
إضافة للسلة
مكيف اسبيلت جنرال الكتريك 18 بارد
٢٬١٤٩ ر. س
مكيف اسبيلت جنرال كلاس 18 بارد
١٬٩٩٩ ر. س
مكيف اسبلت هومر 24 بارد حار
٢٬٦٨٠ ر. س
المكيفـــات
مكيف صحراوى الجزيرة 4/1 حصان قش
١٬٥٠٠ ر. س
مكيف صحراوى الجزيرة 3/1 حصان قش
١٬٧٢٠ ر. س
مكيف صحراوى الجزيرة 2/1 حصان قش
١٬٩٨٠ ر. س
مكيف صحراوى الغدير 4/1 حصان قش
١٬٤٥٠ ر. س
مكيف صحراوى الغدير 3/1 حصان قش
١٬٦٠٠ ر. س
مكيف صحراوى الغدير 2/1 حصان قش
مكيفات صحراوية
١٬٧٦٠ ر. س
مكيف شباك كرونى 18 حار بارد
١٬٢٩٠ ر. س
فرن غاز كرافت ايطالى 60*90
٢٬٩٤٠ ر. اليحيى للأجهزة الكهربائية. س
فرن غاز فالكون 60*90
١٬٤٩٥ ر. س
نفدت الكمية
فرن بومباني ايطالي 60X90
٢٬٨٤٩ ر. س
فرن يونيفرسال 60X90
فرن هاس 60X90
١٬٦٩٩ ر. س
فرن سطحي ايطالي كتش لاين 6 عيون
١٬٩٤٩ ر. س
فرن سطحي 5 عيون ايطالي كتش لاين 60X90
فرن سطحي ايطالي كتش لاين 5 عيون
١٬٨٩٩ ر.
اليحيى للاجهزه الكهربائيه – لاينز
ش، طريق عمر بن الخطاب، بريدة
المملكة العربية السعودية
اليحيى للأجهزة الكهربائية
تعمل بمجال تجارة الاجهزة الكهربائية المعرض. جميل و راقي و مرتب. بشكل جيد. تجد. اغلب النوعيات. للاجهزة. الكهربائية. اسعارهم. مقبولة. وو رائعة خدمة ما بعد. البيع. تميز. المؤسسة والضمان. حقيقي. و. صادق. اليحيى للاجهزه الكهربائيه – لاينز. على. الاجهزة
سون
01 July 2017 12:00
سيئين بمعنى الكلمةة ، طلبت مكيفات شبك ، وكل يوم يقولون بكرا بتوصل الشحنة وقعدت 6 ايام ولا جت الشخنة رحت تهاوشت معهم واخذت الفلوس ومشيت ، لا اخلااق و استغلال المواطن. فاااشلين بمعنى الكلمةة
Add review
س
شاشة kmc سمارت 65 بوصة
شاشة 65 بوصة SAMSUNG سمارت 4K
٣٬٥٥٠ ر. س
KMC تلفزيون ذكي منحني 65 بوصة 4K
١٬٩٥٠ ر. س
مزايا المتجر
جودة المنتجات
ضمان جودة المنتجات
الدفع الأمن
ضمان الدفع الأمن
الدعم الفني
دعم فني متواصل 24/7
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
305000383700003
روابط مهمة
الاستبدال والاسترجاع
من نحن
سياسة الخصوصية
تواصل معنا
الحقوق محفوظة اليحيى للأجهزة الكهربائية © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
305000383700003