منتجات النظافة الشخصية متنوعة ومختلفة، وكل منا تُفضّل نوعًا على الآخر، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية. فكثيراً منا يستخدم الفوط الصحية أثناء فترة الحيض واعتاد عليها دون العلم أن هناك بدائل للفوط الصحية قد تكون مناسبة ومريحة أكثر من الفوط التقليدية. فمن منا لا يعلم أن الفوط الصحية العادية الشائع استخدامها، قد تسبب أضرارًا مثل حساسية البشرة والروائح الكريهة، كما يفضل عدم استخدام الفوط ذات الروائح لأن لها أضرار كثيرة. لذا كان علينا أن نقوم برحلة بحث طويلة لرصد أفضل بدائل للفوط الصحية مع عرض مميزات وعيوب كل منها. ٧ أشياء غريبة تحدث لك أثناء الدورة الشهرية ننصحك بمعرفتها
ما هي بدائل الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية؟
- كأس الحيض أو قرص الحيض الداخلي:
هو عبارة عن كوب مرن مصنوع من السيليكون يكون على شكل كأس أو قرص، ويتم استخدامه لتخزين دماء الدورة الشهرية، ثم نزعه وتفريغه من وقت للثاني، مع تعقيمه جيدًا منعًا لنقل العدوى..
مميزات كأس أو قرص الحيض:
١ - يتجمع فيه دم الحيض لمدة تصل حتى ١٢ ساعة لذلك يعتبر آمن وأكثر راحة أثناء النوم
٢- لا يسبب رائحة كريهة ولا يسبب التهاب أو احمرار للجلد. ٣- خال من المواد الكيميائية التي تسبب ضرر للمنطقة الحساسة.
بديل الفوط الصحية تركت بموقف للسيارات
كما أن احتكاك الفوط بالجلد بما تحتويه من مواد قد يؤدي الى تسرب تلك المواد الكيميائية الضارة للجسم، إضافة إلى أن الفوط بشكلها المعروف حاليًّا تؤثر على نمو الخلايا و تسبب الكثير من المشاكل الهرمونية للنساء، إلى جانب التقليل من كفاءة النظام المناعي لدى المرأة. مقال آخر قد ينال اهتمامكِ
بدائل الفوط الصحيّة التقليدية الصديقة للبيئة
وعند النظر إلى كيفية إدارة فترة الدورة الشهرية لدى السيدات، فإننا جميعا اعتدنا على استخدام الفوط الصحية التقليدية تلك الأكثر شيوعًا في جميع دول العالم، ورغم سهولة الحصول على تلك المنتجات وتوفرها بشكل يسير إلا أنها تستهلك المزيد من المال. حيث ذكرت شبكة المرأة البيئية أن المرأة الواحدة تستهلك أكثر من 11000 فوطة صحية يمكن التخلص منها طوال حياتها، وهذا يعني كمية هائلة من النفايات، وصلت إلى 200000 طن من النفايات في المملكة المتحدة في العام الواحد. ولكن في الوقت الحالي، حرصت عدد من الشركات المملوكة للنساء حول العالم، في ظل مزيد من الوعي الجمعي حول الضرر الذي لا يمكن إصلاحه الذي تسببه تلك المنتجات التي يتم التخلص منها دون داع كل يوم ومحيطات النفايات التي تنتشر في جميع أنحاء العالم تلك الناتجة عن استخدامها يوميًا، على توفير بدائل للوسائل التقليدية، بل وأنه يمكن إعادة استخدامها أكثر من مرة مما يعني أن تأثيرها البيئي أقل.
بديل الفوط الصحية بالمنطقة
ويعتبر هذا الأمر من أهم الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام التامبون. ينصح باستبدال التامبون بالفوط الصحية المخصصة للنوم أثناء فترة النوم. خاصة إن كانت فترة نومك أكثر من ست ساعات، حيث أن هذا الأمر يعتبر من الأمور المهمة حتى لا تتكون أي بكتيريا داخل المهبل. وحتى لا تحدث أية التهابات أو عدوى داخل المهبل حيث يعتبر هذا الأمر من الأمور الخطيرة. أهمية التامبون خارج المنزل
يمكنك الاستعانة بالتامبون بشكل أكبر في الحالات التي تحتاجين فيها للمميزات الخاصة به. مثل ارتداء نوع معين من الملابس أو في الخروج أو المناسبات المهمة. أما في المنزل فيمكنك الاستعانة بالفوط الصحية، لتقليل الآثار الجانبية الخاصة بالتامبون. في حالة تجربة التامبون لأول مرة فإنه ينصح باستخدامها في آخر يومين في الدورة الشهرية. حيث أن هذا الأمر سيساعدك على تجربتها بشكل أفضل. حيث أنها تعتبر خطوة صغيرة للتجربة وللتأكد إن كانت ستناسبك أم لا. يجب غسل اليدين بشكل جيد جداً قبل استخدام التامبون مع إرخاء عضلاتك. كما يجب الحذر من نسيان التامبون القديمة داخل المهبل ووضع واحدة جديدة. حيث أن هذا الأمر من الممكن أن يتسبب في العديد من المشكلات عند نسيانها أو تركها ووضع واحدة جديدة داخل المهبل.
بديل الفوط الصحية الامن الصحي
3 ضعي المنشفة المطوية فوق الكيس البلاستيكي ثم ضعيها على المنطقة المعتادة من ملابسكِ الداخلية. 4 استخدمي ملابس داخلية مرنة جدًا وقابلة للتمدد أو يمكنك استخدام اثنين من الملابس الداخلية. 5 بالنسبة للبشرة الحساسة، يمكنكِ ارتداء إثنين من الملابس الداخلية ووضع الطبقة البلاستيكية بينهما. أفكار مفيدة
لفي شريطًا آخر من أوراق المرحاض حول كل من الفوطة الصحية الجديدة وقطعة الملابس الداخلية التي ترتديها لطويهما معًا. يضمن لكِ ذلك بقاء الفوطة في مكانها. تحذيرات
بالنسبة للطريقة الثانية، يجب استخدامها فقط لفترة قصيرة من الزمن. احرصي على استبدالها قدر الإمكان إن استمرت مدة استخدامك لها بدلًا من الفوط الصحية لفترة طويلة، وإلا سوف يحدث تسرب. ما ذكرنا مجرد حلول مؤقتة؛ اشترِي فوط صحية جديدة في أقرب وقت ممكن أو الأفضل من ذلك اصنعيها بنفسكِ. الأشياء التي ستحتاج إليها
قطعة من القطن (اختياري)
مناديل مرحاض
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٬٨٩١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
بديل الفوط الصحية وظائف
وهذه اللفافة بدورها ستقوم بإمتصاص دم الحيض
وتحول دون نزوله للأسفل، لكن ينبغي عليك مراعاة تبديل التامبون كل أربع ساعات، أما
في الليل فيفضل استخدام الفوطة الصحية اذا كانت فترة نومك تتجاوز ال6 ساعات وهو
الحد الاقصى المسموح به، حيث من الممكن ان يتسرب الدم بعد ذلك أو تتسبب لكِ
بإلتهابات. هل التامبون للمتزوجات فقط ؟
إذا كنت تتسائلين حول إذا ماكان بأمكان
العذراوات استخدام التامبون؟ ففي الواقع هناك اختلاف في هذة المسألة, إلا ان
الغالبية العضمى ينصحون وبشدة بعدم استخدام العذراوات لهذا المنتج، وأنا كذلك! فالحذر واجب، وهذه المسألة تتطلب الحذر الشديد، خصوصاً في المجتمعات الشرقية. (أنتِ
ادرى بقى)
ماهي مزايا استخدام التامبون ؟
إن أول واهم ميزة من ميزات استخدام التامبون هو قدرتها الفائقة على إمتصاص كميات كبيرة من دم الدورة الشهرية،خصوصاً في حالات استخام بعض وسائل منع الحمل التي تجعل الحيض غزيراَ، مثل إستخدام اللولب. ومن الجدير بالذكر أن هناك مقاسات مختلفة
للتامبون من حيث قدرتها على الإمتصاص, ولكِ أن تختاري ماهو مناسب لكِ. كذلك من مميزات إستخدامها ان وقت استبدالها
يعتبر طويل نسبياَ على عكس الفوط الصحية، حيث يمكنك استبدالها بعد 4 او 5 ساعات من
وضعها، وهذا يعتبر مفيداً لك ان كنت في سفر مثلا أو في مكان لاتستطيعين فيه
استبدال الفوطة كل ساعتين.
النوع الرقيق جدًا: فوطة (رفيعة) مدمجة للغاية قد تكون ماصة مثل الفوطة عادية أو فائقة الامتصاص ولكن بحجم أقل. العادية: فوطة متوسطة الامتصاص. ماكسي/ سوبر: فوطة بسعة امتصاص كبيرة مفيدة عند بدء الدورة الشهرية عندما يكون تدفق الدم غزيرًا في معظم الحالات. ليلية: تكون الفوطة هنا طويلة وبسعة امتصاص مناسبة لتوفر حماية أكبر من التسريب خلال الليل. فوط الأمومة: تكون أطول بقليل من فوط السوبر مصممة لامتصاص السائل النفاسي (النزيف الذي يحدث بعد الولادة) والبول أيضًا. قد يختلف الشكل والامتصاص والأطوال اعتمادًا على الشركة المصنعة. تتوفر فوط طويلة لتناسب الأشخاص الضخمين والاستخدام الليلي. توفر بعض الشركات أيضًا أشكال متنوعة مع أجنحة ومع شرائط. فوط قابلة لإعادة الاستخدام [ عدل]
يستخدم بعض الأشخاص نوع من القماش كفوطة قابلة للغسل وإعادة الاستخدام مصنوعة من القطن أو القنب فائق الامتصاص. تزود معظم هذه الأنواع بأجنحة لتثبيت الفوطة بالملابس الداخلية، وتوجد أنواع غير مزودة بأجنحة تتثبت عن طريق وضعها بين الملابس والجسم فقط، وكذلك يوجد أنواع مزودة بحزام لتثبيتها. يمكن إعادة استخدام الفوط القابلة للغسل لتوفر بذلك بديل أكثر اقتصادية.
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من طقس غدا الجمعة، حيث يشهد ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا. كما يشهد يوم غدا الجمعة، نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة. «الأرصاد» تكشف تفاصيل طقس يوم الوقفة وأول أيام عيد الفطر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وأشارت الأرصاد إلى أن درجات الحرارة العظمى بالقاهرة تصل يوم غدا الجمعة لـ 38 درجة وترتفع درجات الحرارة بجنوب الصعيد لتسجل 43 درجة. وكانت الأرصاد، قد حذرت من تعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة، غدا الجمعة المقبل، لمدة 24 ساعة فقط، تصاحبها رياح محملة بالرمال والأتربة بعدة مناطق على مستوى الجمهورية، وتعود بعدها الأجواء للاستقرار على كافة الأنحاء. وبحسب بيان للأرصاد، تكون حالة الطقس خلال يوم الجمعة، شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء. وعن حالة الطقس ليلا، يوم الجمعة، تكون الأجواء لطيفة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، معتدل على جنوب سيناء وجنوب البلاد. ويصاحب الموجة شديدة الحرارة يوم الجمعة، نشاط للرياح تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية، وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة.
طقس اليوم حار نهارا والعظمى في القاهرة 32 | أخبار | خط أحمر
كتب- محمد نصار:
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد على كافة المناطق. وبحسب تصريحات الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، لمصراوي، يعتبر اليوم الأحد ذروة أيام الموجة الحارة التي بدأت اليوم السبت. وقالت الهيئة في بيان، إنه يوجد اليوم الأحد ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على كافة الأنحاء ليسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل ليلًا على كافة الأنحاء. طقس اليوم حار نهارا والعظمى في القاهرة 32 | أخبار | خط أحمر. وأضافت الأرصاد أن الطقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا وفي الصباح الباكر على القاهرة الكبرى، فضلا عن نشاط الرياح والرمال المثارة. وأوضحت الهيئة أن الطقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا وفي الصباح الباكر على الوجه البحري، فضلا عن نشاط الرياح والرمال والمثارة. وأشارت إلى أن الطقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا وفي الصباح الباكر على السواحل الشمالية الغربية، إلى جانب نشاط الرياح والرمال المثارة، مع وجود فرص أمطار خفيفة مساء على أقصى غرب البلاد بنسبة 20% تقريبا. وقالت هيئة الأرصاد إن الطقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا وفي الصباح الباكر على السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، فضلا عن نشاط الرياح والرمال المثارة.
طقس أول يوم رمضان.. حرارة شديدة وأتربة عالقة &Quot;اعرف التفاصيل | مصراوى
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الجمعة، طقس مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، معتدل على السواحل الشمالية، حار على جنوب سيناء وشمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، بارد ليلا وفى الصباح الباكر على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى والوجه البحرى و شمال الصعيد ، لطيف على جنوب سيناء معتدل على جنوب الصعيد. وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم سيشهد نشاط رياح على كافة الأنحاء بالجمهورية وطقس مشمس بشمال وجنوب الصعيد. وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الجمعة: القاهرة العظمى 27 درجة والصغرى 15 درجة، والإسكندرية العظمى 23 والصغرى 14 درجات، ومطروح العظمى 20 درجة والصغرى 13 درجة، وسوهاج العظمى 33 درجة والصغرى 18 درجات، وقنا العظمى 34 درجة والصغرى 19 درجات، وأسوان العظمى 36 درجة والصغرى 19 درجة، وسانت كاترين العظمى 24 درجات والصغرى 11
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. طقس أول يوم رمضان.. حرارة شديدة وأتربة عالقة "اعرف التفاصيل | مصراوى. الكلمات الدلائليه:
طقس
«الأرصاد» تكشف تفاصيل طقس يوم الوقفة وأول أيام عيد الفطر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وأكدت الأرصاد، أن الارتفاع في درجات الحرارة، يوم الجمعة المقبلة، مؤقت، وتعود درجات الحرارة إلى معدلها الطبيعي اعتبارا من السبت بداية الأسبوع الجديد، وتظل أيضا درجات الحرارة مستقرة عند 32 درجة على القاهرة غدا الخميس، دون أي ظواهر جوية تؤثر على نشاط أو حركة المواطنين على مستوى الجمهورية.
- الوجه البحري: درجة الحرارة العظمى 27 والصغرى 15. - السواحل الشمالية: درجة الحرارة العظمى 22 والصغرى 16. - جنوب سيناء: درجة الحرارة العظمى 30 والصغرى 22. - شمال الصعيد: درجة الحرارة العظمى 29 والصغرى 17. - جنوب الصعيد: درجة الحرارة العظمى 34 والصغرى 22. وأكدت منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أنَّ ذروة الموجة الحارة، الأحد، وسيبدأ الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة اعتبارًا من بعد غد الثلاثاء، ليسود طقس مائل للحرارة نهارا مائل للبرودة ليلًا. وتوقعت هيئة الأرصاد في بيان أنَّ يشهد طقس اليوم نشاطا للرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة وشمال الصعيد والصحراء الغربية، إضافة إلى فرص لسقوط الأمطار الخفيفة مساءً على مناطق من أقصى غرب البلاد على فترات متقطعة، محذرة مرضى الجيوب الأنفية والأمراض الصدرية من الخروج في ظل طقس اليوم الحار.