الخضروات: مثل الخيار، والجزر، والبازلاء، فهي تحتوي على فيتامين B، والذي يفيد في علاج النّحافة. مشروبات لتسمين الوجه الحلبة، والسّحلب، واليانسون، وغيرها الكثير. السّمسم والزّبيب: تناولها يوميّاً بفترات متفاوتة، فهي جيّدة لعمليّة التّخلص من النّحافة. التّمر: تناول سبع حبّات من التّمر مع كوب من الحليب يوميّاً. خلطات لتسمين الوجه خلطة الخميرة المكوّنات: ملعقتان من الحلبة المطحونة. كأس من الماء. أطعمة و أكلات من منزلك لتسمين الوجه والخدود في أسرع وقت بشكل طبيعي. ملعقة كبيرة من الخميرة. طريقة التّحضير: امزجي ملعقتين من الحلبة المطحونة مع كأس الماء، واغلي الخليط على النّار لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اتركيه ليبرد، وضعيه في علبة، ثمّ ضعيه في البرّاد لمدّة يوم كامل. بعدها امزجي مقدار ملعقة كبيرة من السّائل مع ملعقة من الخميرة، واخلطي المزيج جيّداً، ثمّ طبّقيه على وجهكِ لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسليه بالماء الدّافئ. خلطة الزّيوت المكوّنات: زيت الحلبة. زيت جنين القمح. طريقة التّحضير: امزجي كمّياتٍ متساويةٍ من زيت الحلبة وزيت جنين القمح، ثمّ ادهني الخليط على وجهكِ كلّ ليلة قبل النّوم، واغسلي وجهكِ بالماء البارد في صباح اليوم التّالي. خلطة الحلبة المكوّنات: ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
اكلات لتسمين الوجه الاخر
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى اتّباع طرق مختلفة للحصول على وجه ممتلئ
على وجه الخصوص النساء إذ يعتقد الكثير أنّ الخدود الممتلئة والوجه المتورّد من علامات الجمال، كما يعكس امتلاء صحة الشخص، ولكن من الصعب تسمين الوجه لوحده، إذ يجب على الشخص زيادة وزنه بضع الكيلوغرامات ليحصل على وجهٍ ممتلئٍ بعض الشيء، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد على جعل الوجه يبدو أسمن وأكثر امتلاءً، كممارسة التمارين الرياضيّة الخاصّة بالوجه،
واتّباع نظام غذائي صحيّ لكسب الوزن بشكلٍ صحيّ، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أكلات طبيعية لتسمين الوجه
الأفوكادو لتسمين وإشراق الوجه
الأفوكادو من أفضل الأكلات لتسمين الوجه. وتأتي الأفوكادو الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وعلى العديد من الفيتامينات مثل ك، وهـ ، والمعادن مثل البوتاسيوم، مما يجعلها طعام صحي ومغذي يمكن أن يساعد في تسمين الخدود. اكلات لتسمين الوجه الاخر. تتميز أيضا الأفوكادو إنها تحتوي على ما يقرب من 200 سعرة حرارية، لذلك، مفيد لمن يبحث على زيادة قليلة في الوزن وفي نفس الوقت لا تؤثر عليه من الناحية الصحية. وهناك أكثر من طريقة لتناول الأفوكادو لتسمين الوجه، اليكم واحدة منها
مكونات الافوكادو:
نصف ثمرة من الأفوكادو 1 خبز من التوست الأسمر فلفل أسود
طريقة التحضير: تهرس الأفوكادو جيداً ثم يضاف قليل من الفلفل الأسود.
اكلات لتسمين الوجه بالانجليزي
تناول الفواكه: تعتبر الفواكه خاصّة التفاح، والعنب، والموز من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل: الفيتامينات خاصة فيتامينات A, B, C، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة، والإيلاستين، والكولاجين، والتي تسهم في تسمين الوجه، خاصة منطقة الخدين. وصفات لتسمين الوجه
وصفة الحلبة
المكوّنات:
ملعقتان صغيرتان من الحلبة. كمية كافية من الماء. طريقة التحضير:
نخلط الحلبة مع الماء، ونحركها حتى نحصل على عجينة متماسكة. ندهن الوجه بالخليط، وندلك الخليط بحركة لطيفة، ونتركه على الوجه لمدة عشر دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار الوصفة مرة في اليوم. وصفة زبدة الشيا
كوب من زبدة الشيا. اكلات لتسمين الوجه للاطفال. كوب إلا ربع من السكر. طريقة التحضير:
نخلط السكر مع زبدة الشيا، حتى نحصل على خليط متجانس، ثمّ نضعه في الثلاجة حتى يصبح صلباً. ندهن الوجه بالخليط بحركة دائرية لمدة خمس دقائق، ونتركه لمدة عشر دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُنصح بتكرار الوصفة بشكل يومي. تمارين لتسمين الوجه
تمرين النفخ: يتم نفخ الفم كما لو أننا أردنا نفخ بالونة، ونمسك الهواء في الفم لمدّة دقيقية، ويُنصح بتكرار هذا التمرين لمدة ست مرات يومياً.
اللحوم الحمراء
تحتوي جميع أنواع اللحوم الحمراء على الحديد، وهو معدن ضروري لصحة الجلد، واللحوم غنية أيضًا بالبروتين، مما يعزز زيادة الوزن بشكل عام، ومع ذلك، على عكس تناول الزبادي والجبن كامل الدسم، نوصي بتجنب اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وتقطيعها إلى قطع صغيرة، ولا ننسى أن أكل الخروف مهم ومفيد في تسمين الوجه أيضاً. اكلات لتسمين الوجه بالانجليزي. البيض
يعتبر البيض من أكثر مصادر البروتين وفرة إلى جانب الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى، وكشفت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون البيض يوميًا يتمتعون ببشرة صحية ووزن صحي. بذور السمسم
إذا كنت تريد أطعمة تسمين الوجه بسرعة، فننصحك بالأطعمة التي تحتوي على السمسم، وبذور السمسم من أفضل الأطعمة الصحية التي يمكن أن يستخدمها لأي شخص يريد تسمين وجنتيه وزيادة الوزن بشكل عام، حيث يحتوي السمسم على نسبة جيدة من فيتامين هـ والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مما يجعله مكونًا رائعًا للبشرة، وأسهل طريقة لاستخدام بذور السمسم هي إضافة ملعقة كبيرة من بذور السمسم يوميًا إلى أطباق السلطة أو يمكن تناولها بمفردها. زيت الزيتون
من أقوى الأطعمة لتسمين الوجه تلك التي تحتوي على زيت الزيتون وبعض الزيوت الأخرى، فهو غذاء أساسي لتسمين الوجه، خاصة إذا تم تناوله بكميات معتدلة، وزيت الزيتون غني بالدهون الصحية غير المشبعة، وعند إضافة الزيت إلى المعكرونة أو الأرز أو الخبز يمكن أن يضيف المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي يؤدي إلى زيادة قليلة في الوزن، وهذا سينعكس على الوجه أيضًا.
جولة بخزانة عطوري: عطور للأعراس والمناسبات -عطور مثيرة🔥للشتاء+عطور رخيييصة💸لي شمك يهبل عليك❤ - YouTube
صور تزيين طاولات الحفلات الاعراس | افكار لطاولات الاستقبال | Yasmina
عندما يتعلق الأمر بطاولات ضيافة الاعراس، فإن كل التفاصيل الصغيرة لها تأثير كبير. ندعوك عروستنا العزيزة، لاستقبال مدعوي الزفاف من خلال مفارش طاولات ضيافة الاعراس. مفارش تلبي ذوق العروس في جعل يومها الكبير مميزاً بجميع تفاصيله، و تضيف لمسات فريدة لطاولات ضيافة الاعراس، و تضفي على الحفل مزيداً من الحيويّة والإنتعاش والرقي، جمعنا لك عزيزتي العروس مجموعة من مفارش طاولات الزفاف و أهم النصائح لاختيار مفارش طاولات ضيافة الاعراس، لتستلهمي منها أفكاراً لحفل زفافك. صور تزيين طاولات الحفلات الاعراس | افكار لطاولات الاستقبال | Yasmina. نصائح لاختيار مفارش طاولات ضيافة الاعراس
ألوان مفارش طاولات ضيافة الاعراس حسب ثيم الزفاف
تعد المفارش باللون الأبيض أو العاجي أو الذهبي، من أفضل ألوان مفارش طاولات ضيافة الاعراس و أكثرها أستخداماً، لأنها تتيح تنسيق بعض الألوان مثل ألوان الزهور أو السنتربيسات. و من أجمل الوان مفارش طاولات ضيافة الاعراس، يمكنكِ اختيار المفارش بدرجات الباستيل والدرجات الحيادية في حفلات الزفاف الشاطئية، و ادراج لون ثيم الزفاف الذي قمت باختياره كلون المفارش الأساسي. أما إن كنتِ ستستخدمين طاولة واحدة طويلة و عريضة يمكن استخدام المفارش الناعمة العمودية و المستقيمة على كامل الطاولة، كما يمكن أن يكون اللون بأحد الدرجات الحيادية والثاني يكون صغيرًا ملونًا فوق الأبيض، بناءً على اللون الخاص بديكور حفل الزفاف.
2010-02-22, 18:10
#11
وفقكِ الله لمــــا يحب و يرضـــى..
ورزقك الخير الوفيـــر..
والصحة والعـــــافيـــة..
2010-02-26, 17:05
#12
نجمة
مب طالعين عندي الصور
خساارة
2010-02-26, 19:39
#13
2010-02-27, 22:40
#14
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
2010-03-01, 21:50
#15
نجمة براقة
يمكن اعرف شو اسماء العطور اللي في التوزيعات اختي ولازم نطلب اقل شي 50 انا اريد اقل لاستخدامي هن عمليات ينحطن في الشنطه اوفي السياره لاني دوم انسى اتعطر يوم اطلع ويا بو الشباب
اللهم ارزقني الذريه الصالحه والمعافاه ولا تحرمني من زوجي