كتابة: - آخر تحديث: 21 أغسطس 2021
نشرت في: أغسطس 20, 2021
3 مشاهدات
سلطة البطاطس بالزبادي تعتبر وجبة سريعة لمن يحبون الوجبات السريعة خلال التمارين الرياضية أو وقت العمل، تتميز تلك السلطة بالمكونات حلوة المذاق على غير طعم البطاطس المسلوقة التي لا يفضلها البعض من الأطفال أو الكبار، إليك وصفات متعددة في معلومة يمكنك اختيار منها ما يناسبك. سلطة البطاطس و الباذنجان بالزبادي
يمكنك صنع سلطة خفيفة مكونة من قطع البطاطس الطازجة والباذنجان المغذي. وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
المقادير:
واحدة من الباذنجان الطازج يقطع وهو نيئ مكعبات بحجم صغير و بدون تقشير. ثمرة بطاطس تقشر وتقطع إلى مكعبات بحجم صغير. واحدة من البروكلي المقطعة بمقدار 2 كوب. أيضا خيار مقطع إلى دوائر بعدد 2 خيارة تقريباً. حمص مسلوق وعدد حبة بصل تقطع إلى نصف شرائح. مقدار كوب من الكزبرة الطازجة الخضراء وتفرم جيداً. خبز بلدي يقطع إلى قطع صغيرة بكمية رغيفين. أيضا ربع كوب من الصنوبر المحمص المقلى. طريقة صوص الزبادي - يمي ليالينا. والقليل من زيت القلي. مكونات صوص السلطة:
كوب من الزبادي الطازج. نصف كوب من صوص المايونيز. مع القليل من الزعتر والملح بمقدار ملعقة. القليل من الشطة المجروشة والثوم المفروم.
- طريقة صوص الزبادي - يمي ليالينا
- طريقة عمل صوص البطاطس - صحة وهنا
- صوص السلطات بالزبادي – لاينز
- طريقة عمل صلصة الدوريتوس - 54 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- امراض فيروسية تصيب الانسان للاطفال
- امراض فيروسية تصيب الانسان من
طريقة صوص الزبادي - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-03-04
الصنف:
مقبلات
التقييم:
طريقة صوص الزبادي لتحضير صوص خاص يستخدم كطبق مقبلات مع الأطباق المختلفة مثل المشاوي أو صواني الدجاج، فيما يفضلها البعض مع الشيبس أو البطاطس المقلية. المكونات
5 دقيقة
8 اشخاص
37 سعرة حرارية
مقادير صوص الزبادي
كوبان من الزبادي البارد. فصان من الثوم المفروم. ملعقتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ناعماً. رشة فلفل أحمر مطحون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة عمل صلصة الدوريتوس - 54 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. رشة فلفل أسود. نصف ملعقة من ملح كوشير. طريقة التحضير
2 دقيقة
طريقة تحضير صوص الزبادي
تم نسخ الرابط
اخلطي الزبادي والثوم وعصير الليمون والملح في وعاء، ثم ضيفي لهم النعنع المفروم واخلطيهم جيداً وزيني الصوص بالفلفل الأحمر. طريقة تقديم صوص الزبادي
اسكبي صوص الزبادي وقدميه مع الدجاج أو اللحوم المشوية، كما يمكن حفظه في الثلاجة لمدة خمسة أيام، يمكنك تزيينها بالبقدونس. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
37
الدهون
1g
الكربوهيدرات
3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل صوص البطاطس - صحة وهنا
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية صوص الرد فلفت
Browsing Tag
طريقة عمل كيكة رد فلفت بالصور
كيكة رد فلفت بالصور كيكة رد فلفت بالصور ، كيكة صحية صغيرة محضرة لشخص واحد، لذلك لا داعي لاستخدام الفرن…
صوص السلطات بالزبادي – لاينز
يمكنك تحضير العديد من الأطباق الجانبية المميزة على سفرتك وتقديمها بجانب رقائق الشيبس الجاهزة أو الخضار المقطعة جربي صوص الشمندر بالزبادي. صوص السلطات بالزبادي. دريسنج الزنجبيل وزيت السمسم. سلطة السيزر بالدجاج بالفيديو. طريقة عمل صوص سلطة الجرجير. حلويات كراميلا تقدم ألذ و أسرع 4 صلصات مشهورة عى طريقة المطاعم لمرافقة السلطات و السندويشات اشتركوا في. سلطة بالزبادي هي واحدة من إحدى أنواع السلطات التي لها إقبال كبير من الأشخاص لسهولة تحضيرها ويفضل الأشخاص تناولها بجانب العديد من الأطعمة. إن طريقة إعداد السلطات تتنوع وتختلف حسب الدول فهي من المقبلات الموجودة بشكل دائم غالبا إلى جانب الأطعمة فهي خفيفة على المعدة وتحضر من الخضراوات أو الفواكه أو المعكرونة وغيرها من المكونات الطبيعية. أغسلي المكرونة جيدا بالماء. طريقة عمل صوص البطاطس - صحة وهنا. هذا الدريسنج سيضفي لمسة أسيوية على السلطات الخاصة بك ويمكنك كذلك وضعه على النودلز أو كصلصة جانبية للتغميس dip وهو يتكون من الخل الأبيض والماء والبصل الأخضر والسكر والزنجبيل الطازج وصوص. سلطه دايت سلطه_صحيه اكلات_رفع_المناعه سلطه_البطاطس مطبخ_يسرا_عام 1- أسلقي البطاطس في قدر مع الماء حوالى 15 دقيقة أو حتى تنضج ثم قطعيها إلى.
طريقة عمل صلصة الدوريتوس - 54 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع المفرومة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثوم. يوضع الزبادي في طبق متوسط الحجم ويضاف له النعناع ويضرب جيداً. يضاف للزبادي كل من الزيت وعصير الليمون والملح وملعقة أو ملعقتين كبيرة من الماء. يهرس الثوم بشكل جيد ويضاف للطبق ويضبط الملح حسب الحاجة. يمكن حفظ الصلصة حيث يوضع غطاء على الطبق وتوضع في الثلاجة لمدة لا تزيد عن خمسة أيام. طريقة عمل صوص الثوم للبطاطس المسلوقة
وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
ثمانية فصوص من الثوم المهروس. أربع ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الملح. كيلو من البطاطس صغيرة الحجم. معلقة صغيرة من الكمون. معلقة صغيرة من البابريكا. معلقة كبيرة من صلصة الطماطم. نصف كوب من الماء. نصف معلقة صغيرة من البهارات. تحضر البطاطس ثم تغسل بشكل جيد وتقشر. يوضع ماء غزير في قدر على النار ويضاف له ملعقة من الملح. تضاف البطاطس للقدر وتترك حتى تنضج. يوضع كل من الزيت والثوم والكمون والملح والبابريكا في مقلاة كبيرة على النار.
مرقة دجاج وكريمة طازجة. وأخيراً كمية بطاطس مسلوقة ومهروسة. وأيضا القليل من الزبادي والجبن الموتزاريلا المبشور مع الشيدر. نقوم بخلط السجق المطهو المخرط لدوائر مع الثوم المدقوق والبصل والدقيق. ثم نضيف الفلفل والملح. تخلط مرقة الدجاج مع الكريمة وتضاف للخليط السابق. في الصينية نضع الخليط السابق ثم نضيف عليه طبقة البطاطس الناضجة المهروسة بمقدار الزبادي. مع إضافة الزبد والفلفل الأسود والملح وفوقها يرش الجبن المبشور. يدخل الخليط الفرن على درجة حرارة 180° تقريبا ويظل إلى مدة تصل إلى نصف ساعة. البطاطس بالزبادي مع النعناع والزيتون:
شرائح بطاطس. بيض. القليل من الدقيق. مقدار من البيكنج بودر. زبادي طازج. جبنة مبشورة شيدر او موتزاريلا. شرائح من الزيتون والجزر المستوي في الماء. يتم خلط البيض مع الدقيق المضاف له البيكنج بودر ويضاف الزبادي. بعد الخلط يضاف النعناع والشبت ثم مبشور الجبنة والزيتون. في صينية من زجاج البيركس نضع البطاطس المخرطة إلى شرائح معها الجزر المقطع المسلوق. يضاف الخليط الذي صنع من قبل إلى شرائح البطاطس. ويدخل الكل الفرن على درجة حرارة 180° درجة لمدة تصل إلى أربعين دقيقة تقريباً.
طريقة عمل صوص البابريكا والزعتر للبطاطس المقلية
وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 8 أشخاص
كيلو من البطاطس حجم كبير. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو (بابريكا). ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. تحضر البطاطس وتغسل بالماء جيداً ثم تقشر. تقسم البطاطس إلى أصابع بحيث تكون بسماكة واحد ونصف سنتيمتر. توضع البطاطس في وعاء وتغمر بالماء مع إضافة الملح وتترك لمدة عشر دقائق. تخرج البطاطس من الماء وتصفى جيداً وتترك حتى تجف. يوضع الزيت في إناء عميق ويضاف البقدونس ويخلط جيداً. يضاف كل من الزعتر والبابريكا والثوم وتخلط. تنكه المكونات بالملح والفلفل وتحرك بشكل جيد. توضع أصابع البطاطا في الإناء وتخلط مع المزيج السابق. يغطى الإناء ويوضع في الثلاجة لمدة لا تقل عن ال 60 دقيقة. يشغل الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. توزع أصابع البطاطا في صينية مع ترك مسافة بين الأصابع. تدخل الصينية إلى الفرن لمدة أربعين دقيقة إلى أن تنضج البطاطس تماماً. المراجع
نزلات البرد (Common cold)
تعتبر نزلات البرد هي عبارة عن عدوى فيروسية تحدث فى الأنف والحنجرة وتضم الجهاز التنفسي، حيث تقوم الفيروسات بمهاجمة الأنف والحلق، و تظهر عدة أعراض على الشخص المصاب بنزلات البرد ولكن أغلبية الأشخاص يتعافون من نزلات البرد في حوالي من أسبوع إلى أسبوعين. الحصبة (Measles)
مرض الحصبة هو عبارة عن التهاب يحدث في المسالك الهوائية التنفسية وبالتالي يتسبب في الإصابة بفيروسات معدية، و تظهر عدة أعراض نتيجة الإصابة بهذا المرض، أبرزها السعال، ورشح الأنف، والتهاب العين، والتهاب الحلق، والحمى، والطفح الجلد ي الأحمر والالتهابات. فيروس النكاف (Mumps)
النكاف هو عبارة عن التهاب فيروسي يصيب الغدة النكافية التي توجد أسفل وأمام الأذنين والمسؤولة عن إفراز اللعاب، ويحدث تورم في إحدى الغدد النكافية أو كلاهما. امراض فيروسية تصيب سان. فيروس كورونا
وهو فيروس تاجي مستجد من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة، وينتقل بسهولة وسرعة عن طريق الاتصال المباشر بشخص مصاب. أمراض فيروسية تصيب الجهاز الهضمي
هناك عدة أمراض فيروسية معدية تصيب الجهاز الهضمي، وعادة تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء والتي يطلق عليها انفلونزا الأمعاء. [3]
أمراض فيروسية تصيب البالغين
التهاب الدم اغ الفيروسي (Encephalitis)
هو عبارة عن التهاب يصيب أنسجة المخ، يحدث نتيجة عدة أسباب منها العدوى الفيروسية، ولكن هناك فيروس الهربس من النوع الأول هو الفيروس الأكثر شيوعاً كمسبب لالتهاب الدماغ ، بالإضافة إلى وجود عدة فيروسات أخرى تتسبب في الإصابة بالتهاب الدماغ مثل فيروسات عائلة إنترو (Enterovirus)، والفيروسات المنقولة بالمفصليات (Arbovirus)، فيروس النكاف (Mumps).
امراض فيروسية تصيب الانسان للاطفال
داء الكلب تنتج الإصابة بداء الكلب عن فيروس يصيب فقط في الثديات، خاصةً الحيوانات البرية، مثل الذئب البري، والراكون، والظربان، والخفافيش، والثعالب، لكن غالباً ما تنتقل العدوى إلى الإنسان عن طريق عضة أو خدشٍ من كلبٍ مصاب؛ لذا تُعدّ أفضل طريقة لتجنب الإصابة بداء الكلب هي تلقيح الحيوانات الأليفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا المرض نادر جداً، ولكن في حال الإصابة به يجب تلقي العلاج فوراً قبل ظهور أيّة أعراض؛ لتفادي احتمالية أن يؤدي إلى الوفاة، وعادةً تظهر الأعراض حين يهاجم هذا الفيروس الجهاز العصبي المركزي، وتحديداً الدماغ؛ أي بعد شهر إلى ثلاثة أشهر من الإصابة به. أمراض فيروسية أخرى توجد العديد من الأمراض الفيروسية الأخرى نذكر منها ما ياتي: الحصبة. النكاف. الحصبة الالمانية. شلل الاطفال. مرض نقص المناعة البشرية والإيدز. التهاب الكبد الوبائي. حمى الإيبولا. امراض فيروسية تصيب الانسان 86400 ثانية في. مرض فيروس زيكا. أمراض يسببها فيروس إبشتاين بار. متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد (سارس) نزلات البرد والإنفلونزا. حمى الضنك. Source:
امراض فيروسية تصيب الانسان من
2
تقييم
التعليقات
منذ 5 أشهر
Mgfdr Thgre
تعرف تاكل 😷
0
0
يصاب المريض بالطفح الجلدي بعد مدة تتراوح بين 1 يوم إلى 5 أيام من بدأ ظهور الألم. تظهر بقع ملونة باللون الأحمر تأخذ في تطورها حتى تظهر كبثور مليئة بمادة سائلة مثيرة للحكة. الإصابة بالطفح الجلدي تكون شبيه بجدري الماء، ولكن الفرق أنه يكون بجزء واحد من الجلد الذي يغطي العصب الملتهب. قد تتأثر بعض أجزاء من الرأس كالوجه، والعين، والفم، والأذن بالطفح الجلدي. أحيانًا تندمج الحبوب مع بعضه البعض مكونة بقع صلبة ملونة باللون الأحمر، وتظهر كحروق عنيفة. قد تتسع المنطقة الجلدية المصابة بالطفح الجلدي وتكون شبيهة بالطفح الذي يحدث نتيجة للإصابة بجدري الماء. أمراض فيروسية تصيب الإنسان (جمال سالم) - الفيروسات والبريونات - أحياء 1 - أول ثانوي - المنهج السعودي. ليغطي أماكن أخرى بالجلد، وذلك من الأمور التي من النادر حدوها، وخصوصًا للأفراد المصابين بضعف في الجهاز المناعي. من الممكن أن يزداد تأثير الحزام الناري ليصل للعينين، وهو ما يعرف باسم "هربس العصب البصري". حيث يقوم الفيروس بمهاجمة العصب الخاص بالعين، ويتسبب في التهابه وإحداث ألم بالعين، وقد يؤدي إلى حدوث إضرابات في النظر بشكل مؤقت أو دائم. تستمر الحبوب في الظهور لمدة قد تصل إلى 7 أيام. ينتج عن الإصابة بالحزام الناري حدوث التهاب بالأنسجة الرخوة الموجودة أسفل الطفح وحوله وقد يتسبب في تورمها أيضا.