كما يقوم بتنظيم برامج رياضات مجتمعية منها برنامج ركوب الدراجة
الهوائية في أبوظبي ودبي، وهو برنامج يعتمد على توفير المدربين لتعليم
اللاعبين من ذوي التحديات الذهنية كيفية ركوب الدراجة الهوائية في
المناطق العامة، مما يرفع من جودة حياتهم ويتيح لهم فرص استخدام المرافق
العامة بشكل آمن وتعزيز مهاراتهم الرياضية اليومية. وام/أمين الدوبلي/دينا عمر
دورة الاسعافات الأولية والطوارئ - Itgex _ دورات تدريبية
10 يونيو 2021
بالتعاون مع منظمة الهجرة الدولية الهلال الأحمر المصري يطلق قافلة مساعدات طبية وغذائية للإخوة الفلسطينيين.
وكالة أنباء الإمارات - رئيس الأولمبياد الدولي الخاص يشيد بجهود الإمارات في تعظيم إرث أولمبياد &Quot; أبوظبي 2019&Quot;
دورة Basic First Aid: How to Be an Everyday Hero
وفي رابع دورة معنا اليوم، ستستطيع من خلال هذا المساق أن تقوم بتعلم الإسعافات الأولية خطوة بخطوة خاصةَ بأنها مقدمة من The University of Glasgow حيث تتناول مجموعة من الموضوعات المختلفة قليلًا عن الدورات السابقة وهي:
معرفة لماذا الإسعافات الأولية مهارة مهمة ومتى تعرف أن تستخدمها! شرح كيفية التعرف على المريض الفاقد للوعي الذي لا يتنفس وإدارته. وصف كيفية علاج النزيف الحاد. كيف تقوم بمساعدة الشخص المصاب بالاختناق؟
كيفية تطوير مهاراتك في الإسعافات الأولية! وفي النهاية، لا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضًا على منصات التواصل:
فيس بوك. تويتر. انستقرام. تليجرام. لينكد إن. وكالة أنباء الإمارات - رئيس الأولمبياد الدولي الخاص يشيد بجهود الإمارات في تعظيم إرث أولمبياد " أبوظبي 2019". مرتبط
دورة الاسعافات الاولية
لا_تعطي أي شيء عبر الفم لفاقدي الوعي
الحفاظ على مجرى الهواء مفتوح
القسم الثاني: إسعاف أهم الحالات الطارئة
قاعدة عامة:
اسعاف النزيف يكون بالضغط
اسعاف توقف القلب يكون بالانعاش
اسعاف الحروق يكون بالتبريد
اسعاف الكسور يكون بالتثبيت
توقف_القلب
في هذه الحالة يجب فورا القيام ب #الانعاش_القلبي_الرئوي من خلال خطوتين تكرران بالتوالي حتى عودة التنفس او النبض وهما:
-الضغط الصدري او تدليك القلب بالضغط 30 ضغطة وسط الصدر. -و التنفس الصناعي او النفس الانقاذي مرتين. دورة الاسعافات الاولية. الاغماء
عند فقدان الوعي يجب فحص التنفس و ان كان المصاب يتنفس وجب وضعه في الوضعية الجانبية للسلامة او الامان ( إستلقاء المصاب على جانبه مع فتح الفم)
النزيف
لوقف نزيف الدم يجب الضغط على على مكان النزف بقماش او ضماد نظيفة. لكن هنا حالات للنزيف تستلزم إجراءات خاصة و نذكر منها:
- #نزيف_الانف: يجب امالة الراس للأمام و للضغط على جانبي الانف. - #نزيف_الاذن: لا يجب الضغط على الاذن لوقف النزيف بل يجب جعل الاذن التي تنزف لتسهيل خروج تلك السوائل ووضع ضماد اسفل الاذن لمص تلك السوائل و لحماية المكان من اي عدوى. - #نزيف البطن: يجب رفع الرجلين لتخفيف النزف.
دورة مجانية عبر الإنترنت في الاسعافات الأولية
فكيف يكون الضغط على الصدر؟
ماذا ستفعل إذا وجدت قطعة زجاج مغروسة داخل جرح ؟
علما أن ضربة شمس يمكن أن تصيب كل الناس الذين يتعرضون لأشعة الشمس لمدة طويلة, فهل من المحتمل أن يصاب بها الأشخاص الذين يتعرضون للحرارة في الأفران ( كالعمال في أفران الحديد و الصلب, أفران الخبز التقليدية... ). كما نعلم أن أول شيء يجب القيام به أثناء وقوع حادث مروري هو تأمين المكان. دورة الاسعافات الأولية والطوارئ - ITGEX _ دورات تدريبية. فإذا كان المكان آمن و وجدت مصاب ملقى على الارض فكيف ستتصرف:
هل يمكن أن نجد مصابا لا يتنفس لكن قلبه ينبض ؟
إذا سقطت مادة كيميائية في عين طفل ماذا ستفعل:
عند إسعاف مصاب لديه كسر مصحوب بنزيف اي بمعنى ان يكون كسر مفتوح. فماذا عليك أن تفعل بعد تثبيت مكان الاصابة؟
إذا أصيب طفل بنزيف في الأنف (الرعاف) فماذا ستفعل؟
شارك الموضوع عبر:
الأكثر إبداعًا والأكثر تنظيمًا والأسرع في تنفيذ متطلبات العملاء. أخبار وإعلانات المجموعة
تم تحديثه في ديسمبر 31, 2021
هل تحتاج إلى كيفية استخدام الاسعافات الاولية؟ هل تدرس في كلية غير علمية ولكن تحتاج إلى فعل First Aid؟ إذًا أنت في مكانك الصحيح حيث سنتناول في هذا المقال أفضل أربع دورات تساعدك على تعلم الإسعافات الأولية خطوة بخطوة. تعتبر الفيرست آيد من أكثر الطرق الطبية التي تساعد على إنقاذ حياة الكثير من الأشخاص وكذلك الحيوانات. هل تريد تعلم Anatomy؟ إليك أفضل المواقع التي تساعدك على تعليم وممارسة التشريح البشري! فهي ببساطة عبارة عن مجموعة من الخطوات، عليك فعلها في حالة إصابة شخص ما ببعض الأعراض المختلفة والتي تكون خاصة بأمراض معينة وهي تعتبر علاج مؤقت للمرضى حتى يتسنى على المريض الانتظار لبضع دقائق للوصول إلى المشفى أو اكتمال شفاؤه على خير مثل:
توقف القلب والتنفس. إنعاش طفل. إسعاف الجروح. ضربة شمس. لسعة الحشرات كالعقارب والأفاعي. إسعاف الحروق. التسمم. الكسور. حوادث الصعق الكهربائي. استعادة النبض والتنفس. قد يهمك أيضًا: هل تريد شرح باثولوجي؟ إليك أفضل 4 مواقع تعليم علم الأمراض (Pathology) مجانًا! أما إذا كنت ترغب في تعليم أساسيات خطوات First Aid، فنحن سنعرض لك في هذه التدوينة أشهر أربع دورات مجانية سواء باللغة العربية أو باللغة الإنجليزية لتكون قادر على تعلم الإسعافات الأولية خطوة بخطوة بدون الحاجة إلى التطوع في المؤسسات الطبية في حالة كونك طالب منتسب في كلية طبية على سبيل المثال.
3. التئام الجروح
إذ أن الجرح الحاصل يجعل البشرة تطلب المزيد من الكولاجين مع التسريع في عملية بنائه، وهنا قد يلعب فيتامين سي دورًا محوريًا الذي يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين اللازم لحل هذا النوع من الإصابات. وقد وجدت بعض الدراسات أن نقص فيتامين سي قد يبطئ عمليات شفاء الجروح بشكل كبير، وأن الأشخاص الذين كان لديهم نقص وتناولوا مكملات فيتامين سي كان شفاؤهم أسرع وبشكل ملحوظ. 4. علاج جفاف الجلد
وجدت إحدى الدراسات أن مكملات فيتامين سي قد خففت من خشونة وجفاف البشرة، وأدت غلى تحسن ملحوظ ومستدام في ترطيب البشرة ومرونتها. إذ قد ثبت أن من فوائد فيتامين سي للبشرة أنه يساعد على الاحتفاظ بالماء، مما يحافظ عليها ممتلئة وناعمة ورطبة. 5. فوائد فيتامين سي للبشرة الأخرى
قد تشمل فوائد فيتامين سي الأخرى ما يأتي أيضًا:
تخفيف الاحمرار وتوحيد لون البشرة. تقليل ظهور البقع الداكنة وفرط التصبغ، بما في ذلك البقع الشمسية والبقع العمرية والكلف. التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العين. تفتيح البشرة ومنحها إشراقة ونضارة. كيف نحصل على فيتامين سي؟
إن الجرعة الموصى بها من فيتامين سي للكبار هي حوالي 65 - 90 ملليغرام يوميًا، ولكن إذا كنت لا تحصل على هذه الكمية يوميًا من خلال غذائك، فبإمكانك ما يأتي:
تناول المزيد من الحمضيات، مثل: البرتقال، أو مصادر نباتية غنية بالفيتامين، مثل: الفراولة، والبروكلي، والسبانخ.
فوائد استخدام سيروم فيتامين E الأصلي للوجه والبشرة بكافّة أنواعها - صحتي
فوائد فيتامين سي للبشرة | حسنات الفيتامين C على صحة بشرتك فوائد فيتامين سي للبشرة | حسنات الفيتامين C على صحة بشرتك إليك أهم فوائد الفيتامين سي الصحية وتأثيره على بشرتك. تعرّفي أيضاً إلى أبرز طرق العناية بمشاكل البشرة. الحماية من الشمس فيتامين سي للبشرة يحمي الفيتامين سي من أشعة الشمس ومن أثرها على بشرتنا عند التعرّض لها. كما يساهم الفيتامين سي في التخفيف من حدّة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس. إنتاج الكولاجين فوائد الفيتامين سي للبشرة
إنه المكوّن الضروري لإنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوحّد لونها لتبقى مشرقة ونقية. في حين أن قلّة الكولاجين تؤدي إلى الحصول على بشرة شاحبة، يجدد الكولاجين خلايا البشرة ويخفف التجاعيد. إنه المكوّن الضروري لإنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوحّد لونها لتبقى مشرقة ونقية. شفاء الجروح حسنات الفيتامين سي للبشرة
يستخدم الجسم الفيتامين سي لمعالجة الأضرار التي تصيب أنسجة البشرة مما يساعد بدوره على شفاء الجروح أسرع. كما يحسّن الفيتامين سي من مرونة البشرة ويساعد على التخلّص من آثار الجروح. يستخدم الجسم الفيتامين سي لمعالجة الأضرار التي تصيب أنسجة البشرة مما يساعد بدوره على شفاء الجروح أسرع.
فوائد فيتامين سي للبشرة - ويب طب
يوفر راحة مؤقّتة من الحكة الناتجة عن جفاف البشرة. فوائد سيروم فيتامين e للبشرة الدهنية ينظّم إنتاج الزيوت في البشرة. مضادّ اكسدة قوي يتغلغل في البشرة بعمق، وينظّفها من الأوساخ أو الشوائب. فوائد فيتامين e للبشرة الحساسة علاج الحكّة أو الاحمرار. الوقاية من آثار أشعّة الشمس الضارّة. علاج الندوب، البثور، وآثار حبّ الشباب. تلطيف التهيّج الناتج عن العوامل الخارجية. يحمي من الاضطرابات الناتجة عن بعض الأدوية أو المواد الكيميائية. فوائد فيتامين e للبشرة المختلطة زيادة إنتاج الكولاجين. حماية البشرة من التصبّغات. المساعدة على التئام الجروح. الحماية من أضرار الجذور الحرّة. عنصر رئيسي في مستحضرات التجميل. المصادر الطبيعية لفيتامين e من أهم المصادر الطبيعية احتواءً على فيتامين ه: اللوز. البندق. الصنوبر. زيت الذرة. حليب الصويا. اللفت الأخضر. بذور عباد الشمس. السبانخ المطبوخة. زبدة الفول السوداني. دواعي استخدام سيروم e للبشرة كثيرة وعديدة هي مشاكل البشرة، وغالبًا ما يعاني الأشخاص من إيجاد الحلول لها، سواء أكانت حبوبًا، بثورًا أو تصبغات، عدا عن التهيّج والتحسّس الناتج عن التعرض لأشعّة الشمس وغيرها، إذ يعدّ هذا من أهم الدوافع لاستخدام السيروم، لا سيما أن فوائد سيروم فيتامين e للوجه جمّة، تحديدًا في معالجة حب الشباب وكافة مشاكل البشرة.
فهو من القطع الأكثر رواجاً خلال هذا الموسم، نظراً لكونه سهل تنسيقه، بخلاف لونه الذي لا يمتص الحرارة. وكانت من بين الماركات التي قدمته بشكل أنيق وجذاب هي العلامة التجارية Branvee. حيث جاء بستايل مختلف، وبأكمام منفوخة مواكبة للموضة. إن كنت ترغبين في شراء الفستان الأبيض، فيمكنك زيارة متجر Branvee أون لاين هنا>>
٥- جددي خزانتك في عيد الفطر بالقميص ذو اللونين
ويظل القميض ذو اللونين فكرة رائعة للتجديد من خزانتك في صيف 2022. فقط اختاريه يجمع بين لونين متناسقين ومواكبين للموضة. لذا نرشح لك ذلك الذي توفره العلامة التجارية الخاصة بمصممة الأزياء بسمة خاطر. فهو يأتي بتصميم صيفي رائع ويجمع بين اللونين الأبيض والبيج، كما أن خامته رائعة وذات جودة عالية. ما يميز هذا القميص حقًا هو أنك عند ارتدائه ستلتفت الأنظر تجاهك، نظرًا لمظهره غير التقليدية. يمكنك شراء القميص ذو اللونين من خلال الحساب الرسمي لماركة بسمة خاطر من هنا>>
٦- الفساتين المشجرة من موديلات صيف 2022
أما إن كنت لا تحبين الفساتين البيضاء أو تلك الواسعة، فيمكنك الاستعانة بالفساتين المشجرة بستايل الـ Wrap. فهي ذات شكل جميل وأنيق، ويمكنها أن تبرز منحنيات جسمك بشكل أنثوي لا مثيل له.