الاطلاع على رصيدك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وتحويل الأموال محلياً وعالمياً
وضع حدود على المعاملات المصرفية التي يقوم بها المستخدمين
تحويل رواتب موظفي الشركة
تعيين عدد من المستخدمين مع وضع ضوابط للدخول على الحسابات
الاطلاع على المنتجات المصرفية الخاصة بالشركات وقائمة الحسابات وتفاصيلها والعمليات التي تتم عليها
الاستفسار بشكل تفصيلي عن التحويلات المالية التي تتم عبر الإنترنت
تحميل كشوف الحسابات في تنسيقات متعددة
توفير وقتك وجهدك، حيث يمكنك قضاء المزيد من الوقت في إدارة أعمالك وتوفير الوقت الذي تقضيه في إنجاز معاملاتك المصرفية
لمزيد من المعلومات، يمكنك التواصل معنا عبر:
- فافافوم اون لاين افراد
- فوائد العدس للجسم - موسوعة
فافافوم اون لاين افراد
احصل على تأمين سفر مجاني
عند حجز تذاكر رحلتك باستخدام بطاقة الوطني الائتمانية
استخدم بطاقة الوطني الائتمانية لشراء تذاكر رحلتك واحصل على تأمين السفر مجاناً. استمتع بتغطية تشمل الحالات الطارئة مثل تأخير الرحلات أو إلغائها، تأخر وصول الأمتعة أو فقدانها، النفقات الطبية الطارئة وغيرها. يمكنك أيضاً استخدام التأمين لإصدار فيزا شينغن. حاملي بطاقات الوطني الائتمانية الذين يقومون بحجز تذاكر السفر باستخدام بطاقات الوطني الائتمانية. خدمة الوطني عبر الإنترنت للشركات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع | بنك الكويت الوطني الكويت. احصل على تأمين سفر مجاني لك ولعائلتك. استمتع بتغطية تشمل:
شهادة تأمين السفر (لإصدار فيزا شينغن)
تأخير الرحلات أو إلغائها
تأخر وصول الأمتعة
فقدان أو سرقة الأمتعة
النفقات الطبية الطارئة
إعادة الجثمان إلى الوطن
تختلف تفاصيل التغطية حسب نوع البطاقة. عند شراء تذاكر رحلتك باستخدام بطاقة الوطني الائتمانية، ستحصل تلقائياً على تأمين السفر مجاناً. يمكنك أيضاً استخدام شهادة التأمين لإصدار فيزا شينغن. تختلف الشروط والأحكام حسب نوع البطاقة والتغطية.
[{"displayPrice":"105. 00 جنيه", "priceAmount":105. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"105", "decimalSeparator":". فتح حساب الوطني إلكترونياً. ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"a5ZdjCOPo1qKapBBN%2FfWNJlSvbE2JFzIcGvPbyg1qNUwX4a0h6Kf6einpGR176zXYGVAOdncnK7MNtZc9bOvUhuYMjY0yUXDlAnl5CHX%2BbovNrIMCWNR6ASxE4blCTyBNORhIbEryFStNKFDxgbQG407rHyNJQ7VIaf1mNLDcWiMYST%2FpRaCLjqG3uI1a2RI", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 105. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 105. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
بعض العدس مثل العدس البرتقالي المقسم، تطبخ في غضون 5 دقائق وتكون رائعة عندما ترغب في إعداد وجبة في اللحظة الأخيرة أو تريد تجميع وجبة مطبوخة بالفعل. شاهد أيضًا: ما السعرات الحرارية في شوربة العدس بالبطاطس؟
كانت هذه نبذة عن فائدة العدس الأخضر ، حيث يمكنكم التعرف على فوائد العدس الأخضر والقيمة الغذائية له كما يمكنكم التعرف على الأضرار التي من الممكن أن تصيب الفرد في حالة الإكثار منه كما يمكنكم التعرف على الطريقة المعتادة لطهيه بسهولة.
فوائد العدس للجسم - موسوعة
قد يحتوي نبات العدس الأخضر على اللكتين يعتبر هذا النوع من أنواع البروتينات التي توجد بنبات العدس الأخضر، والذي يعمل على مقاومة عمليات الهضم وقد يؤثر ذلك على جميع الخلايا المبطنة بالأمعاء. يوجد بنبات العدس الأخضر حمض الفايتك الذي قد يعمل على الإضعاف من امتصاص كلاً من (الزنك والكالسيوم والحديد). قد يمنع من تناول نبات العدس الأخضر في حالة إذا كان لديك تفول بالدم وهو ما يسمى (بفقر الدم الانحلالي) والذي يحدث بسبب النقص بأنزيم الجلكوز سته بكريات الدم الحمراء. وقد يحدث ذلك الشيء في حالة تناول الأشخاص مواد مؤكسدة أو في حالة إذا كان مرض وراثي من العائلة، حيث أن في هذه الحالة يمنع من تناول أي نبات بقولي من النباتات البقولية حيث أنها قد تتسبب لك بتخثر بالدم. أفضل طريقة لطهي العدس
العدس سهل الطهي على عكس العديد من البقوليات الأخرى، فإنها لا تحتاج إلى نقع قبل طهيها ويمكن طهيها في فترة قليلة تصل إلى 20 دقيقة. من الأفضل إعطائهم شطف قبل الطهي، لإزالة الشوائب. يمكن بعد ذلك وضعها في وعاء، مغطى بالماء وقصة من الملح، ويوضع في الغليان ويترك على نار خفيفة ويكتشف لمدة 15-20 دقيقة. يجب أن يكون عدسك مقددًا أو طريا قليلاً، حسب تفضيلاتك بعد الغليان، يصفى ويشطف بالماء البارد لمنع المزيد من الطهي.
3
غني بفيتامينات B
العدس البرتقالي يوفر كمية كبيرة من فيتامينات B، مثل فيتامين B6 وحمض البانتوثنيك والثيامين. وبالمثل، يحتوي العدس البرتقالي المطبوخ على 358 ميكروغراماً من فيتامين B9 المعروف أيضاً باسم الفولات. إن تناول كوب واحد فقط من العدس البرتقالي المطبوخ يوفر 90% من 400 ميكروغرام من الفولات التي يحتاجها البالغين. حمض الفوليك ضروري في تصنيع خلايا الدم الحمراء والحمض النووي للمساعدة في استقلاب الطاقة. 4
مصدر للحديد
يوجد 6. 6 ملليغرام من الحديد في كوب واحد من العدس البرتقالي المطبوخ. يحتاج الرجال إلى 8 ملليغرام من هذا المعدن وهذا يلبي 82% من الاحتياجات اليومية للرجال. من ناحية أخرى، تحتاج النساء إلى 18 ملليغرام من الحديد، وبالتالي فإن كوباً واحداً من العدس البرتقالي المطبوخ يوفر 37% من الاستهلاك اليومي الموصى به من هذا المعدن للنساء.