ربما يعاني بعض الناس من تورم في القدمين ويكون للعديد من الأسباب ولكن تورم القدمين عند كبار السن يظهر بشكل واضح وكلما تقدم العمر يزيد من تورم القدمين بسبب تعرضه للعديد من الأمراض والتي من أبرزها مرض السكر وفي السطور التالية على موقع ستات دوت كوم سنكشف لكي عزيزتي كيفية علاج تورم القدمين عند كبار السن وأسبابها ومضاعفاتها. أسباب تورم القدمين عند كبار السن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تعلاج تورم القدمين عند كبار السن والتي منها: 1-تعرض كبير السن لحادث أو كدمة أو اصابة مما يؤدي إلى حدوث تورم في القدمين أو التواء عضلات القدم أو حدوث تمزق في الأوعية الدموية التي تؤدي إلى احمرار القدمين وتورمهما ولا بد من عمل الجراحة اللازمة لعلاج هذا التورم لأن كبير السن لا يحتمل أي اصابات أو جروح. 2-حدوث التهابات في المفاصل وبالتالي حدوث أوجاع في المفاصل أو الاصابة بالروماتيزم أو التعرض لصدمات في القدمين. 3-وجود كمية كبيرة من الماء المخزنة في الجسم بسبب عدم تناول كمية كبيرة من الماء التي يحتاجها الجسم يوميا وبالتالي يقوم الجسم بتخزين أي كمية مياه تدخل إليه حتى لو كانت قليلة، وهذا يؤدي إلى تورم القدمين عند كبار السن وبالتالي لا بد من تناول كمية كبيرة من الماء لتخزين الجسم ما يحتاجه والتخلص من الكميات الذائدة.
- أسباب تورم القدمين عند كبار السن وكيفية العلاج | احكي
- اسباب تورم القدمين عند كبار السن وطرق العلاج - اليوم السابع
- علاج تورم القدمين و الساقين ١٠ وصفات ستجعلك لاتشتكي من التورم او الانتفاخ بعد اليوم - YouTube
- سبب تورم القدمين عند كبار السن - استشاري
- الزكاة الخارج من الارض هونا
أسباب تورم القدمين عند كبار السن وكيفية العلاج | احكي
4-الالتهاب: حيث يعتبر الالتهاب من أهم الأسباب التي تسبب تورم القدمين وخصوصًا المصابون بمرض السكر. 5-واهم علاج تورم القدمين عند كبار السن الابتعاد عن شرب الكحول: يؤدي إلى احتباس السوائل في القدمين مما يؤدي إالى تورمها. 6-ارتفاع درجة حرارة الجو: يؤدي إلى تمدد الأوردة وتسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة مما يؤدي إلى تورم القدمين. 7-اصابة القلب أو الكبد أو الكليتين ببعض الامراض المزمنة 8-الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون التحرك يؤدي إلى تجمع السوائل في القدمين ويقلل فرصة انقباض العضلات وبالتالي بطء تدفق الدم إلى القدمين وتورمهما. 9-تناول كميات كبيرة من الملح لأن الصوديوم من العناصر التي تؤدي إلى احتباس الماء وبالتالي تورم القدمين لذلك ينصح بتقليل الملح في الطعام لا يتجاوز ملعقة يوميًا. 10-الوزن الزائد للجسم: هو مؤشر وسبب لتورم القدمين وتراكم السوائل فيهما. 11-تجلط الأوردة الدموية وهو علامة لوجود جلطة دموية وتهدد حياة الشخص ويستدعي زيارة الطبيب. 12-القصور الوريدي يعتبر سبب أساسي لتورم القدمين حيث لا ينتقل الدم عبر الأوردة إلى القدمين والقلب وحدوث الخلل يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف السفلية.
اسباب تورم القدمين عند كبار السن وطرق العلاج - اليوم السابع
نصائح لكبار السن لتجنب تورم القدمين
التقدم في العمر يتطلب مزيد من العناية اليومية بالجسم وخاصة في حالة الإصابة ببعض الأمراض التي ترتبط بتقدم العمر والتي تعد ضمن الأسباب الرئيسية لتورم القدمين. يبحث الكثير من كبار السن عن كيفية علاج تورم القدمين عند كبار السن بشكل لا يؤثر عليهم صحيًا، لذا يجب اتباع النصائح التالية للتخلص من تورم القدمين:
شرب كميات من الماء خلال اليوم بحيث تسمح للجسم بطرد الماء الزائد وتجنب احتباسه المتسبب في تورم القدمين. تجنب الجلوس لفترات طويلة. وتجنب إرهاق الأقدام في المشي أو الوقوف لفترات طويلة. تجنب الأغذية المعلبة والتي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح من خلال المواد الحافظة لمنع ترسب الأملاح في الجسم. التخلص من الوزن الزائد والدهون باتباع حميات غذائية خاصة بكبار السن. المواظبة على تدليك القدمين وخاصة فترة الليل لتنشيط الأوعية الدموية. ارتداء الجوارب الضاغطة. الحفاظ على غسل الأقدام بشكل دائم بالماء الفاتر. رفع الساقين لتنشيط حركة الدم في الجسم. أعراض تورم القدمين عند كبار السن
يتعرض كبار السن بشكل كبير إلى انتفاخ القدم وتورمها بشكل ملحوظ وقد يستمر التورم لعدة أيام أو أسابيع وقد يختفي سريعًا.
علاج تورم القدمين و الساقين ١٠ وصفات ستجعلك لاتشتكي من التورم او الانتفاخ بعد اليوم - Youtube
9- عدم تناول كمية مناسب من الماء
عدم شُرب الماء الكافي للجسم يوميا، قد يؤدي بعد فترة لاحتباس السوائل، فالجسم يحتفظ بأي كمية من السوائل تدخل له بسبب حرمانه منها، وبعد فترة يؤدي ذلك لتورم القدمين. 10- التهاب المفاصل
التهاب المفاصل أمر يُعاني منه الكثير من كبار السن، وهو أحد أسباب تورم القدمين أيضا. كما أن الأشخاص المُصابون بالروماتيزم يُعانون أيضا من انتفاخ وتورم القدمين. 11- الإصابة بمرض السكري
يُعتبر مرض السكري من أشهر أسباب الإصابة بانتفاخ وتورم القدمين، لأن ارتفاع نسبة السكر في الجسم تؤثر على الأطراف وتتسبب في احتباس السوائل. 12- نمط الحياة الخاطىء
كبر السن ليس سببا في الإصابة بالأمراض وإنما اتباع نمط حياة غير صحي هو الذي يفعل ذلك. ومن أهم أسباب تورم القدمين عند كبار السن هو إهمال التغذية السليمة، وإهمال شُرب الماء. كما أن البدانة أحد مُسببات تورم القدمين أيضا. بالإضافة لشُرب الكحليات التي تُدمر الكلى وتتسبب في تورم القدمين. وأخيرا الجلوس لفترات طويلة بدون نشاط بدني يؤدي أيضا لتورم القدمين. علاج تورم القدمين
الجزء الطبي لعلاج تورم القدمين يجب أن يكون باستشارة طبيب بالتأكيد، فيجب معرفة سبب التورم والعمل على علاجه.
سبب تورم القدمين عند كبار السن - استشاري
4-اصابة الأوعية الدموية بخلل أو اضطراب أو الاصابة بالجلطات مما يؤدي إلى عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القدمين وبالتالي تورمهما. 5-الجلوس لفترات طويلة بالنسبة لكبار السن دون القيام بأي مجهود فيؤدي إلى زيادة الوزن وعدم حرق الأطعمة التي يحصلون عليها ومن ثم تورم القدمين. 6-النقرس من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين ويحدث النقرس بسبب تناول أطعمة معينة، وينتج عنها احتباس السوائل وبالتالي تورم القدمين. 7-اصابة كبار السن بأمراض السكر والضغط والتي تجعل من الصعب قيام الجسم بوظائفه وغيرها من الأمراض والتي تعيق الجسم عن القيام بوظائفه وبالتالي اصابة القدمين بالتورم والانتفاخ. 8-ومما يدفعنا الي علاج تورم القدمين عند كبار السن حدوث قصور في الغدة الدرقية. 9-حدوث قصور في القلب لا يستطيع ضخ الدم كما لا يعود الدم إلى القلب. 10-حدوث كسور في العظام بسبب انخفاض كثافة العظام وهشاشة العظام من الممكن أن يؤدي إلى تورم القدمين عند كبار السن. 11-حدوث آثار جانبية بسبب تناول بعض الأدوية فيؤدي لإحتباس الماء وتورم القدمين وأدوية ارتفاع الضغط وهرمونات الاستروجين ومضادات الاكتئاب. علاج تورم القدمين عند كبار السن هناك مجموعة من العلاجات لعلاج لتورم القدمين عند كبار السن منها: 1-تدليك القدمين بالزيوت الطبيعية وبالتالي تساعد على تحسين الدورة الدموية لإلى القدمين وبالتالي يتم التخفيف من التورم.
[٥] [٢]
محاولة تقليل الوزن اذا كان وزن الشخص زائدًا أو يُعاني من السُمنة. [٤]
التحرّك باستمرار، وخصوصًا أثناء السفر لفترات طويلة، فلا بدّ من التوقف وتحريك الأقدام قليلاً، لتخفيف تأثير الجاذبية الأرضية وبالتالي تقليل التورّم. [٤] [٦]
شرب كميات وفيرة من المياه. [٢]
نقع القدمين في الماء الفاتر. [٢]
العناية المنزلية لعلاج تورّم القدمين لدى الحامل
توجد مجموعة من النصائح التي تساعد على علاج تورّم القدمين لدى الحامل ، منها ما يأتي: [٧]
تجنّب الوقوف لساعات طويلة. محاولة البقاء في جوّ لطيف وتهوية جيّدة، وخصوصاً في أيّام الصيف والحرّ الشديد. اختيار الأحذية المناسبة والمريحة، وتجنّب الكعب العالي. السباحة، أو الاسترخاء في الماء لفترة. علاج مسببات التورّم
كما ذكرنا لا بدّ من علاج المسبب الرئيس وراء التورّم كخطوة أولى في علاج تورّم القدمين، ومن أهمّ هذه المسببات ما يأتي: [٨]
الالتواء أو الكسر: غالبًا ما يتمّ علاج الحالات البسيطة في المنزل دون الحاجة إلى تدخل طبيّ، ولكن في حال عدم امتثال المصاب للشفاء أو في حال كان الالم شديدًا من البداية تجدر مراجعة الطبيب، وفيما يأتي بيان ذلك بشيء من التفصيل: [٨] الحالات المتوسطة: تتطلب أخذ قسط من الراحة، وتطبيق ضمادات الماء البارد، ورفع القدم المتأثرة، إضافة لمسكنات الالم التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Non-steroidal antiinflammatory drugs).
التدليك: قد يساعد تحريك المنطقة باستخدام ضربات قوية، لكن ليست مؤلمة، باتجاه القلب على تحريك السوائل الزائدة. كمادات الثلج: يجعل الثلج الأوعية الدموية أضيق، ما يحد من تدفق الدم ويساعد على تخفيف الألم. التحرك في الأنحاء: التجول كل ساعة أو نحو ذلك يجعل من الصعب على السوائل أن تتجمع في أي مكان وتحافظ على تدفق الدم في الجسم، أي شيء يحرك الركبتين ويثني الكاحلين يمكن أن يساعد. الأدوية: يمكن لبعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم والسكري والالتهابات أن تجعل الجسم يحتفظ بكمية كبيرة من الماء، ما قد يؤدي إلى تورم القدمين، يمكن للأدوية الأخرى التي تسمى مدرات البول أن تخفف من التورم، فهي تساعد الجسم على التخلص من السوائل عن طريق كثرة التبول، يجب التحدث دائمًا إلى الطبيب قبل بدء أو إيقاف الأدوية. احصلي على مساعدة طبية على الفور إذا عانى المريض من تورم القدمين وضيق في التنفس أو ألم في الصدر، قد تكون هذه علامات على وجود سائل أو جلطة دموية في رئتيه. بعد أن تعرفنا إلى أسباب تورم القدمين عند كبار السن، لا تنسي مراجعة الطبيب إذا كانت درجة حرارة المريض مرتفعة جدًا، أو يشعر بالحر والرجفة، أو لديه مرض السكري والتورم في كاحل واحد أو قدم أو ساق فقط ولا يوجد سبب واضح، مثل الإصابة، أو أن التورم شديد أو مؤلم أو يبدأ فجأة، أو المنطقة المتورمة حمراء أو ساخنة عند لمسها، أو تحتفظ القدم المتورمة بغمازة بعد الضغط عليها، أو يبدو الجلد في المنطقة المتورمة مشدودًا أو متشققًا.
أمَّا الخضروات، فلا تجب فيها الزكاة مطلقًا؛ لقول النبي - صلى الله عليه وسلم -: "ليس في الخضروات صَدَقة"؛ رواه الدارقطني بإسناده عن علي رضي الله عنه، وعن عائشة رضي الله عنها مثله [1]. وروى الأثرم أنَّ عمر رضي الله عنه كتب إلى أحد عُمَّاله: ليس فيها - يعني: الفِرْسِك والرُّمَّان - عُشر - يعني: زكاة - هي من العضاه. وليس في الفواكه والبطيخ ونحوها زكاة؛ لِمَا ثبتَ عن عمر رضي الله عنه أنه قال: "ليس في الخضروات صدقة" [2] ، وقول علي رضي الله عنه: "ليس في التفاح وما أشبهه صَدَقة". ولأنها ليستْ بِحَبٍّ ولا ثَمَر، لكن لو باعَ الشخص ما لَدَيه من الفواكه والبطيخ والخضروات بنقودٍ وحال عليها الحول وهي عنده لَم يتصرَّف فيها، وقد بلغتْ نصابًا أو أكثر، ففيها زكاة الأوراق النقديَّة [3]. [1] أورده الهيثمي في مَجمع الزوائد (3/ 68)، والسيوطي في الدُّر المنثور (1/ 342)، وعبدالرزاق في مصنفه (7185)، والتبريزي في مشكاة المصابيح (1813)، وابن عَدِي في الضعفاء (2/ 610)، وابن الجوزي في العِلَل المتناهية (2/ 7). [2] انظر الهامش السابق. [3] انظر كيفية زكاة الأوراق النقدية ص (23) من هذا الكتاب. حكم زكاة الفواكه والخضروات- فتاوى. مرحباً بالضيف
الزكاة الخارج من الارض هونا
كثير من الناس يبحثون عن المنحة الشهرية لبيت الزكاة والصدقات التابع للأزهر الشريف، وفي ذلك قرَّر رئيس مجلس أمناء بيت الزكاة، شيخ الأزهر الشريف، الدكتور أحمد الطيب، مضاعفة المنحة الشهرية التي تُقدم للمستحقين بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك. الزكاه الخارج من الارض صور. منحة بيت الزكاة لمستحقي الصدقات
ووفقًا لما نشره بيت الزكاة والصدقات المصري، على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فإنَّ القرار جاء في إطار الحرص على مساندة الأسر الأكثر احتياجًا من المستحقين للصدقات والزكاة، من أجل تدبير احتياجاتهم مع اقتراب الشهر الكريم. وبموجب القرار الذي أصدره الإمام الأكبر، ستحصل كل أسرة على ضعف منحة بيت الزكاة التي تُصرف، إذ يستفيد من البرنامج للدعم النقدي، ما يقرب من 500 ألف شخص من مستحقي الصدقات والزكاة، وهؤلاء موزعون على مستوى المحافظات المختلفة في الجمهورية، حيث تُحدّد الأسر المستحقة للدعم المالي، بناءً على الضوابط والقواعد التي وضعها البيت. وعن منحة بيت الزكاة، ذكر أنه يُوجِّه أموال الصدقات والزكاة في مصارفها الشرعية، عبر بعض المشروعات منها: كفالة الأيتام والدعم النقدي للأسر الفقيرة وتيسير زواج الفتيات غير القادرات وفك كرب الغارمين والغارمات وبناء بيوت الأسر الفقيرة، بالإضافة إلى توصيل مياه الشرب النظيفة لمنازل الفقراء وإغاثة من تعرضوا للكوارث.
200 ألف طلب جديد لتلقي الصدقات
وكذلك أعلن البيت تلقي 200 ألف طلب عبر موقعه الإلكتروني، من أجل الحصول على إعانات، ومن ثمَّ سيفحص الحالات كافة، حرصًا على تقديم الإعانات والمساعدات للمستحقين، وفقًا للقواعد والضوابط التي تتفق مع أهداف الإنفاق في المصارف الشرعية. وأشار إلى أنه فور انتهاء فحص ودراسة حالة كل من تقدموا، مع تحديد مستحقي الصرف، سيتم الإعلان في وقت لاحق عن الضوابط والقواعد من خلال الموقع.