• يؤدي نقص فيتامين د الحاد عند البالغين لتلين العظام وهشاشتها. • ظهور نتوءات في عظام الصدر بسبب الخلل في ارتباط العظام بالغضاريف. • بروز عظام الرأس من الامام. • تشنج العضلات وضعفها بشكل مستمر. • تأخر نمو الاسنان عند الاطفال المصابين بالكساح مع امكانية نموها ضعيفة او مصحوبة بتشوهات. • نقص حاد في كتلة العظام خاصة في عظم العمود الفقري و عظم الفخذ و العضد. • تقوس القدمين و انحناء الظهر بسبب انخفاض كثافة العظام. • الاصابة بمرض هشاشة العظام خاصة عند النساء عند بلوغ سن اليأس. • ارتفاع نسبة الاصابة بالاكتئاب. • السمنة و تراكم الدهون في الجسم. • ارتفاع خطر الاصابة ببعض انواع مرض السرطان. • تزايد خطر الاصابة ب امراض القلب و الشرايين و الوفاة لأي سبب. • تزايد فرص الاصابة بارتفاع كوليسترول الدم و ارتفاع ضغط الدم.
فيتامين د عندي 9 أشخاص
سؤال من غير معروف
الطب العام
عندي نقص فيتامين د نسبته بعد العلاج بعد شهرين اصبح ما هي المدة اللازمة
27 أغسطس 2018
7712
عندي نقص فيتامين د نسبته 9 بعد العلاج بعد شهرين اصبح 34 ما هي المدة اللازمة لكي تزول اعراض النقص بعد ارتفاعه الى المعدل الطبيعي وهي قلة التوازن والتعب وضعف بالعضلات
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاستمرار بتناول العلاج. حتى الحصول على ثبات القيم في ال البالغون من 18 عاماً فما فوق: تناول 6000 وحدة دولية كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، أو 50000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة ثمانية أسابيع، ثم الاستمرار بتناول من 1500-2000 وحدة دولية في كل يوم كعلاج وقائي للمحافظة على مستواه في الدم
0
2018-08-29 23:52:45
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
زائر
كان عندي نقص في فيتامين د 11. 8 اعطاني الطبيب انابيب بعد كم مدة اصبح 34 لكن بقيت بعض الاعراض مثل تنمل و الارهاق شربت عقدة ممتازة جدا اصبحت نشيط و ذهبت الاعراض اكن بعد ما توقفت عن تناولها بمدة رجعت الاعراض و حللت وجدته 20. 6
16 فبراير 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
فيتامين د عندي 9 مليار
هسبريس
منوعات
الإثنين 2 دجنبر 2019 - 15:40
أشار البروفيسور أندرياس بفايفر إلى أن فيتامين "د" يساعد على تقوية العظام والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء. وأضاف رئيس قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين أن فيتامين "د" يعتبر من العلاجات الهامة، حيث إنه يقوي جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية ويقي من الاكتئاب ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان، وقد تم اكتشاف هذه المادة منذ ما يزيد عن القرن. ويعد فيتامين "د" من الهرمونات، لأن الجسم يبنيه بعد التعرض لضوء الشمس، وأكد البروفيسور أندرياس بفايفر على أن هذا الفيتامين مرتبط هيكليا بهرموني الاستروجين والتستوستيرون، وأضاف أننا لا نستطيع العيش بدون المواد الغذائية الدقيقة، ولذلك يوصف لكل مولود أقراص فيتامين "د" في السنة الأولى من العمر بشكل روتيني، ويحتاج الجسم لهذا الفيتامين بصفة خاصة لكي يتمكن من امتصاص الكالسيوم من الطعام عن طريق الأمعاء. وينتج عن نقص فيتامين "د" في الجسم زيادة نشاط الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عنه هشاشة العظام، ويتفق الأطباء على ضرورة استخدام المصدر الطبيعي لفيتامين "د" لأقصى حد ممكن، ويكفي لتزويد الجسم بالفيتامين التعرض لأشعة الشمس لمدة من 5 إلى 20 دقيقة، ومع هذا فإنه يوصى لمن لا يتعرضون للشمس لفترات كافية بالحصول على الفيتامين عن طريق المكملات الغذائية.
كما يرتبط الفيتامين بصحة العظام وله دور كبير في التهابات الجهاز التنفسي وأمراض المناعة الذاتية، كما يسبب نقصه ترقق العظام، فهو أساسي في امتصاص الكالسيوم في الجسم. وفي حالة نقصه فإنه يلحق الضرر بصحة العظام ويسبب الترقق المعروف باسم الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين. ومن أبرز أعراض نقص فيتامين (د) الشعور بالألم الشديد في كل مفاصل الجسم، والشعور بالتوتر والاكتئاب وزيادة الوزن عند خاصة عند النساء. الوقاية من السرطان
ورجحت أدلة تجريبية وجود ارتباط بين نقص الفيتامين وخطر الإصابة بالسرطان، ففي دراسات أجريت على خلايا سرطانية وأورام في الفئران، وجد أن الفيتامين له العديد من الأنشطة التي قد تبطئ أو تمنع تطور السرطان. ونقلا عن موقع صحيفة (بيلد) أظهرت نتائج دراسة صادرة عن المركز الألماني لأبحاث السرطان أنه يمكن خفض معدل الوفيات بالسرطان بنسبة 13% في حال تناول كميات كافية من فيتامين (د) كبديل علاجي. وخلص الباحثون أن المواظبة على تناول الجرعات المناسبة من فيتامين (د) منذ بداية سن الخمسين عاما يمكن أن يمنع ما يصل إلى 30 ألف حالة وفاة سنويا تسجل في ألمانيا فقط. وأكد الدكتور عجاج أن أغلب من يعيش في منطقتنا العربية يعانون نقصا في الفيتامين نظرا لنمط الحياة وطبيعة الطقس، وبالفعل أظهرت الأبحاث الوبائية المبكرة أن معدلات الإصابة والوفاة لأنواع معينة من السرطان كانت أقل بين الأفراد الذين يعيشون في خطوط العرض الجنوبية.
#1
شلونكم خواتي ابي صبغ ابيض للشعر حتي لو كان صبغ مؤقت مايطول.. ياريت تدولوني عليه لان دورت بالصيدليات ماحصلت... اتمني تساعدوني
#2
صعبه لززام صااالون
#3
طلبج غرررريب صراحه! طريقة صبغ الشعر باللون الابيض الثلجي من الشعر الداكن - مجلة هي. الاكسجين مع البلوندر يفتح الشعر ويخليه فاااتح لدرجه الابيض بس يعدم الشعر
في مسكرات للشعر كل الالون ومنهم الابيض شفتهم بماركة ايسدورا. #6
سوي طريقة الأخت أم علي الي تصبغ شعرها أزرق بأبيض وعقب جم غسلة للشعر يطيح الأزرق و يتم الأبيض على رمادي فاتح جداً لأن التشقير بروحه ما يوصل للأبيض ممكن يوصل لون الشعر بلاتيني بس و عقبها شعرج إقري الفاتحة عليه يكون احترق فالأفضل طريقة الأخت أم علي
التعديل الأخير: 17 مايو 2012
#7
شاكره مرورج واللي عندها فكره خل تفيدنا
صبغ شعر ابيض S500 فل كامل
صبغ شعر كستنائي فاتح بعبوة صبغة ونصائح هامة للشعر الفاتح والأبيض، لصبغ شعر الأسود بلون فاتح في منزل بنفس درجات كستنائي فاتح لون شعر نجمات العالمية، ويمكنك صبغ شعر خاصة لو تواجد فيه الشعر الأبيض ويعطيك نفس نتيجة لون شعر كستنائي لامع يبرز جمال وجهك وجعلك متألقة خاصة مع اقتراب الأعياد، بحث الكثير من سيدات وفتيات عن طرق صبغ وتغيير لون شعر بدون تلف للشعر ومحافظة على أطراف الشعر من الجفاف والتقصف، ويكون ذلك عن طريق اتباع أفضل طريقة لصبغ شعر من دون تلفه أو يجعله مقصف وجاف فتابعوا خطوات صبغ شعر بلون كستنائي الذي يناسب كل ألوان البشرة البيضاء والسمراء والحنطية. صبغ شعر كستنائي لامع
احضري عبوة صبغة باليت بدرجة 9/1. افضل أنواع صبغات حيث لا يوجد بها نسبة كبيرة من أمونيا. أكسجين عالي جودة بدرجة 30% لصبغ شعر اسود. أكسجين عالي جودة بدرجة 20% في حالة صبغ شعر أبيض. ربع كوب من حمام كريم الشعر الخاص بك. صبغ شعر ابيض واسود. بيضة صغيرة الحجم لترطيب وتنعيم شعر. خطوات صبغ شعر باللون كستنائي فاتح
أولا يتم غسل شعر قبل صبغ الشعر بيومين بحمام كريم وشامبو بدون دهن الشعر بمادة دهنية حتى يتم يسهل صبغة. ثم في وعاء مخصص الصبغ يتم تفريغ صبغة باليت مع ربع كوب من أكسجين 30%، وتقليب المكونات معا ثم يضاف عليه حمام كريم البيضة.
صبغة البني الشوكولاتة
صبغة البني الشوكولاتة لتغطية الشيب
تختلف درجات البني شوكولاتة بين الداكنة والفاتحة لتليق بمختلف ألوان البشرة؛ فإذا كنت تملكين بشرة داكنة، فننصحك باعتماد الدرجة الفاتحة منها لتُضفي لمسة من الإشراقة إلى إطلالتك. أمّا إذا كنت من صاحبات البشرة الفاتحة، فننصحك بتطبيق الدّرجة الداكنة منها لتعزّزي نضارة بشرتك. صبغ شعر ابيض s500 فل كامل. صبغة البني شوكولاتة حليفتك هذا الصيف خصوصاً إذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالة كلاسيكية، هادئة ومنعشة. صبغة اللون النحاسي
صبغة اللون النحاسي لتغطية الشيب
تختلف وتتنوع درجات اللون النحاسي لتليق بمختلف ألوان البشرة؛ إذا كنت تملكين بشرة فاتحة إلى فاتحة جداً، فننصحك باللجوء إلى الدرجات الفاتحة من صبغة الشعر النحاسي أمّا إذا كنت من صاحبات البشرة المتوسطة إلى الغامقة، فلا تترددي في اعتماد الدرجات الداكنة من هذا اللون. يُعد هذا اللون حليفك خصوصاً إذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالةٍ مشرقة ومواكبةٍ لأجدد صيحات صبغات الشعر. صبغة الأشقر العسلي
صبغة الأشقر العسلي لتغطية الشيب
تتميّز هذه الصبغة بأنّها تليق بمختلف ألوان البشرة من فاتحة ومتوسطة وداكنة وتُعد الخيار الأمثل لكل من تبحث عن إطلالة مشرقة وحيوية تواكب من خلالها أحدث صيحات موضة الشعر.
صبغ شعر ابيض Twf60 M10303Da
التّدخين، والإدمان عليه يُسبّب الشّيب المبكّر. تقدّم العمر، وعجز الخلايا في بصيلة الشّعرة عن تكوين المادة المُلوّنة للشّعر، ممّا يُسبّب ظهور الشّعر الأبيض. [١]
طرق صبغ الشعر الأبيض
توجد طريقتين لصبغ الشّعر الأبيض، وذلك إمّا بالصّبغات الكيميائيّة، أو بالصّبغات الطّبيعيّة، والطّريقة هي:
طريقة صبغ الشعر الأبيض بالصبغات الكيميائية
صبغ الشّعرالأبيض يمكنه إعادة المظهر الأصغر في السّن، والطّريقة هي: [٣]
المكونات:
عبوة من صبغة الشّعر (اللون اختياري). فرشاة صبغ الشّعر. وعاء بلاستيكي. ملاقط بلاستيكية للشّعر. Mokeru 500 مللي تكييف النباتات الطبيعية صبغة شعر أسود شامبو صبغ سريع أبيض رمادي إزالة الشعر صبغ تلوين شعر أسود | ArabShoppy. طريقة التحضير:
تمزج الصّبغة وفقاً للتّعليمات المذكورة على العبوة. يُقسَم الشّعر إلى أربعة أقسام، وتُثبّت بالملاقط، وباستخدام فرشاة الشّعر تُوضع الصّبغة على خصلٍ صغيرةٍ من القسم المرغوب بصبغه. تُدْفع الصّبغة باستخدام الفرشاة للأعلى عنْد الجذور؛ لتغطيتها بالكامل دون أنْ تُوضع على فروة الرّأس قدر الإمكان. يُصبغ الشّعر بالبدأ من الجذور، إلى آخر الشّعر، وعنْد صبغ الجذور فقط، يمكن وضع الصّبغة بالفرشاة لتغطية الجذور البيضاء، ومحاولة الابتعاد عن بقيّة الشّعر قدر الإمكان. بعد الانتهاء من وضع الصّبغة، يوضع الشّعر داخل قبّعة الاستحمام، وتُترك الصّبغة وفقاً للمدّة المذكورة.
إذا كان الشعر الأبيض يشكل أقل من 25٪ من الشعر ، فيمكنك اختيار ألوان شبه دائمة تدوم من 4 إلى 12 غسلة ، حسب نوع الشعر ؛ لأنها أقل ضررا من صبغات الشعر العادية. يمكنك اختيار ظلال لؤلؤية ، أشقر متوسط مع أشقر رمادي ؛ للجمع بين الخصل والشعر الأبيض. يخلق الضوء الخافت لونًا أو درجتين أغمق من الشعر ، مما يزيد من التباين في لون الشعر. عندما ترغب في الحصول على لون قريب من لون الشعر الطبيعي ، وأقل من نصف الشعر أبيض ، يجب اختيار لون أفتح أو درجتين أغمق من لون الشعر الطبيعي. وإذا كنت ترغب في صبغ الجذور النامية الجديدة ، اختاري نفس لون الشعر الطبيعي أو أغمق بدرجتين. تجنب الاقتراب إلى الأسود الغامق أو الذهبي والأحمر العنابي ، لأنه يبرز تجاعيد الوجه إلا في حالة ألوان الشعر الطبيعية. طريقة صبغ الشعر الأبيض - موضوع. اختر درجات ألوان ناعمة ، مثل البني الداكن والأشقر الداكن والأحمر النحاسي. اقرأ أيضا: صبغات شعر بني غزالي/متألقة
صبغ الشعر الابيض في البيت
صبغ الشعر الأبيض بالألوان الطبيعية هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تصبغ الشعر الأبيض بألوان مختلفة ، منها:
الحناء وزيت الزيتون:
تعمل هذه الطريقة على صبغ الشعر الأبيض ، بالإضافة إلى تغذية الشعر وترطيبه ، وتتمثل الطريقة في:
كوب من بودرة الحناء.
صبغ شعر ابيض واسود
تابعي المزيد: اكتشفي أسباب ظهور الشعر الأبيض
صبغة البني الرمادي
صبغة البني الرمادي لتغطية الشيب
لا تغيب الدّرجات البنية عن صيحات صبغات الشعر، ويبدو أنّ الموضة اليوم تتمحور حول الدّرجة الرّمادية منها، سواء أكنت من صاحبات البشرة الفاتحة أو المتوسطة أو الدّاكنة، وترغبين في الحصول على إطلالة كلاسيكية هادئة ومشرقة لتتألّقي بها هذا الصيف، فلا تتردّدي في اختيار هذا اللون لتتألقي جمالاً وإشراقاً. صبغة البني العسلي
صبغة البني العسلي لتغطية الشيب
يُعد البني العسلي بدرجاته المحايدة، سواء أكنت من صاحبات البشرة البيضاء أو السمراء أو الحنطية، الخيار الأمثل اذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالةٍ مشرقةٍ ودافئةٍ في آنٍ معاً.
صبغ شعر ابيض twf60 m10303da. صبغة اللون الكاراميل
صبغة اللون الكاراميل لتغطية الشيب
يشكّل لون الكاراميل العنوان الأبرز لصيحات صبغات الشعر الرائجة، ويتميّز هذا اللون بأسلوبه المتنوع ما يجعل منه الخيار الأمثل لمختلف ألوان البشرة. صبغة اللون الأسود
صبغة اللون الأسود لتغطية الشيب
اللون الأسود يمتاز بعدة درجات تتناسب مع ألوان البشرة المختلفة، فمثلا البشرة البيضاء يناسبها اللون الأسود القريب من البني الداكن، لأن إختيار الأسود الغامق يجعل البشرة تبدو باهتة ومتعبة، أما ذوات البشرة الحنطية فاللون الأسود الذي يتخلله الأحمر سيجعلها تبدو شاحبة اللون ومصفرة، لذلك يناسبها اللون البني القريب من الأسود، ولصاحبات البشرة السمراء فيناسبهم اللون الأسود الغامق، وينصح بتجنّب الأسود المزرق.
طريقة صبغ الشعر الابيض
الشعر الأبيض أو الرمادي هو في الواقع شعر أبيض ، لكن الوهم البصري بين الشعر الملون والشعر الأبيض يجعل الشعر الابيض يبدو رماديًا ، ويحصل الشعر على لونه الطبيعي في بصيلات الشعر من مزيج من الصبغات التي تحددها العديد من الجينات. لا تتغير بل تنتج بصيلات الشعر الصباغ المسؤالة عن تلوين الشعر ، أما الشعر الابيض فهو نتيجة موت الخلايا التي تنتج الصبغة في بصيلات الشعر ، ويستمر الشعر في النمو دون أي لون، وبالتالي يظهر الشعر الأبيض ،أو الشعر الرمادي. أسباب ظهور الشعر الابيض
العامل النفسي الناتج عن التوتر يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين ب وظهور الشيب. سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية التي تغذي بصيلات الشعر وتمنحها الصحة والقوة ، مثل: البروتينات والفيتامينات وبعض المعادن الضرورية. التعرض المفرط للمواد الكيميائية للشعر وفروة الرأس والحرارة. من بين العوامل التي تساهم في ظهور الشيب ظهور فقر الدم أو البهاق أو اضطرابات الغدة الدرقية. التدخين والإدمان عليه يسبب الشيب المبكر. تقدم العمر وعدم قدرة الخلايا الموجودة في بصيلات الشعر على تكوين صبغة الشعر مما يسبب ظهور الشعر الأبيض. صبغ الشعر الابيض بالصبغات الكيميائية
يمكن صبغ الشعر الأبيض بالمواد الكيميائية أن يعيد مظهر الشباب للمرأة ، والطريقة هي:
المكونات:
عبوة واحدة من صبغة الشعر (حسب اللون المطلوب).