فيتامين د هو واحد من الفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز مناعة الجسم، لأنه يحمي من الأمراض ويحارب البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تهاجم الجسم، وكذلك فيتامين د مهم لتوازن المعادن في الجسم، بما في ذلك الفوسفور والكالسيوم. كما ان فيتامين د يساعد على تعزيز صحة العظام والحماية من مرض السكري، لذلك نقص فيتامين د هو مشكلة صحية تؤثر على الكثير من وظائف الجسم، فما هي اعراض نقص فيتامين د ومصادر الحصول عليه، هذا ما نتعرف عليه معاً في هذه المقالة من موقع صيدلية اون لاين من خلال تجربتي مع نقص فيتامين د. تجربتي مع نقص فيتامين د
بدأت تجربتي مع نقص فيتامين د بالمعاناة من التعب والأرهاق الشديد خلال اليوم، بالأضافة الى ألم العظام الذي استمر معي لفترة وصلت إلى حوالي 3 شهور، لدرجة أنه كانت تراودني أفكار بأنني أعاني من مرض خطير. تجربتي مع نقص فيتامين د - موقع معلومات. ذهبت إلى الطبيب ونصحنى بإجراء تحليل دم شامل علي الجسم وبعد أن عرضت عليه نتائج التحاليل أخبرني بأنني أعاني من نقص فيتامين د، ووصف لي بعض الأدوية والمكملات الغذائية لتعويض نقص المعادن في الجسم، بالأضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، وبالفعل بعد فترة من العلاج لم أعدأشعر بالأرهاق وارتفع معدل فيتامين د في جسمي، هكذا كانت تجربتي مع نقص فيتامين د.
تجربتي مع نقص فيتامين د يسبب الدوخه
بالنسبة لمريض الجهاز الهضمي فالجرعة المناسبة له من نصف امبول الي امبول كل ثلاث اشهر. تستخدم حقن ديفارول إس للمراهقين بجرعة امبول واحد كل 6 اشهر خلال الشتاء. جرعة مريض التشنج من نصف امبول الي امبول واحد كل ثلاث اشهر. الجرعة التي تناسب المسنين هي نصف امبول يؤخذ كل 3 اشهر. في حالة الرضع تكون الجرعة نصف امبول كل 6 شهور. دواعي استعمال مُنتج ملتي ماكا Multi Maca والآثار الجانبية
بدائل حقن ديفارول اس
توجد العديد من البدائل لحقن ديفارول إس نتعرف علي جميعها في السطور التالية:
امبولات إرغوكالسيفيرول. حقن كوليكالسيفيرول. امبولات باريكاليستول. حقن كالسيتريول. [تجربة قيمة] قصتي مع نقص فيتامين D وتجربتي في علاجه - صفحة 2. الاسئلة الشائعة حول تجربتي مع حقن ديفارول
نتناقش معاً في السطور التالية عن الاسئلة الاكثر شيوعاً حول تجربتي مع حقن ديفارول، مثل متي يبدأ مفعول ابرة فيتامين د و متي يبدأ التحسن من نقص فيتامين د وما هي اعراض نقص فيتامين د وكيف كانت تجربتي مع علاج نقص فيتامين د كل هذا نعرفه معاً بوضوح في السطور التالية:
متي يجب استخدام حقن ديفارول اس لعلاج نقص فيتامين د؟
يتم استخدام حقن فيتامين د 200000 وحدة ديفارول إس بعد ظهور اعراض نقص فيتامين د لعلاج لين العظام، الهشاشة، الكساح، ولكن يفضل استشارة الطبيب المختص اولاً قبل استخدام هذا العقار.
تجربتي مع نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر
متي يبدأ مفعول ابرة فيتامين د
من اكثر الاسئلة التي يتسائلها البعض متي يبدأ مفعول ابرة فيتامين د و متي يبدأ التحسن من نقص فيتامين د، ولذلك فإن تأثير ابرة فيتامين د يظهر بشكل كبير بعد الشهر الثالث من اخذها، ويتفوق التأثير الفموي عن الحقن بقليل ثم يصبحا نفس التأثير في الشهر الثالث من الاستخدام. اوستيوكير أقراص شراب مكمل غذائي لتقوية العظام دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
استخدام حقن ديفارول للاطفال والرضع
حقن فيتامين د 200000 وحدة ديفارول إس يتم استخدامها للأطفال والرضع لعلاج نقص فيتامين د والعديد من الحالات التي يتم ذكرها في السطور التالية:
حقن ديفارول اس للاطفال
تستخدم حقن فيتامين د 200000 وحدة ديفارول إس للأطفال لعلاج نقص فيتامين د في الجسم، وعلاج لين العظام والكساح وتأخير النمو للطفل عن الطبيعي. تجربتي مع نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر. حقن ديفارول للرضع
تحتوي حقن الكالسيوم او ما يعرف بحق ديفارول علي فيتامين د بتركيز عالين ويقوم الأطباء بوصفها للأطفال الرضع في حالات تأخر النمو الطبيعي، وحالات تأخر التسنين، والاصابة بلين العظام او التأخر في المشي. الجرعة الموصي بها من حقنة ديفارول اس
تستخدم حقن فيتامين د 200000 وحدة ديفارول إس من خلال الحقن بالعضل للحصول علي فيتامين د في الجسم، ونتعرف معاً علي الجرعة المناسبة في السطور التالية:
الجرعة للحوامل نصف امبول في الشهر السادس او السابع من الحمل، ويمكن تكرار الجرعة كل فترة بإستشارة الطبيب.
تجربتي مع نقص فيتامين د علي الجسم
ويتضمّن علاج نقص فيتامين د تناول جرعات عالية منه يومياً مدّة شهر، وبعد ذلك تقل الجرعة تدريجياً إلى الكمّية المُوصى باستهلاكها، وفي حال المعاناة من تشنّجات عضلية، أو نقص في مستويات الكالسيوم، أو الفوسفات، فإنّه يُوصى إضافتهما أيضاً لاستهلاكهما على شكل مكملات غذائية، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد إلى استهلاك تركيب خاص من مكملات فيتامين د. وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك المكمّلات الغذائية لفيتامين د يكون باستشارة الطبيب، وتتوفر هذه المكملات في شكلين، هما: د2؛ الذي يُعرف باسم الإرغوكالسيفيرول؛ ويأتي من المصادر النباتية، ود3: ويسمى بالكوليكالسيفيرول؛ ويأتي هذا النوع من المصادر الحيوانية، ويكون امتصاصه بالجسم بسهولة أكثر من د2 ويستمر في الجسم لفترة أطول. كما يمكن علاج نقص فيتامين د عن طريق الحقن، حيث يستمر أخذ حقنة صغيرة من فيتامين د لنحو ستة أشهر، ويعدُّ العلاج باستخدام هذه الطريقة جيداً للأشخاص الذين لا يفضّلون تناول الأدوية عن طريق الفم أو الذين قد يغفلون عن استهلاك أقراص فيتامين د. تجربتي مع نقص فيتامين د وعلاجه. اقرأ أيضا: ديفارول إس Devarol S أمبولات لعلاج نقص فيتامين د
المصادر:
مصدر 1
مصدر 2
مصدر 3
اما بالنسبة لبعض منتجات الحليب مثل الجبنة والايس كريم فهي غير مقوية بفيتامين (( د)) فبالتالي هي ليست مصدرا جيدا لفيتامين (( د)). صفار البيض صفار بيضة واحدة يعادل IUS 20 من فيتامين (( د))
• الحبوب المقوية
250 مل من الحبوب الجافة توفر ما يقارب IUS 40 من فيتامين (( د)) وكما في الحليب يعتمد ذلك على نسبة الفيتامين المضاف للتقوية. تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب. • كبد لحم البقر
100 غراما من كبد لحم البقر المطبوخ يعادل IUS 15 فقط من فيتامين (( د))
01-01-2012, 07:44 PM
#13
أبرز اعراض نقص فيتامين D
من أعراض نقص فيتامين D حدوث طقطة في الركب،
وتساقط الشعر لدى النساء،
وخفقان وضعف التنفس،
وآلام أسفل الظهر والساقين،
قلة النوم،
ضعف التركيز،
ضعف الذاكرة،
ضعف شديد في الجسم. أما الأمراض الناتجة عن نقص أو عوز فيتامين D فأبرزها الكساح، ولين (هشاشة) العظام،
الدكتور عطا الله الرحيلي
01-01-2012, 07:45 PM
#14
من اسباب نقص فيتامين D
المشروبات الغازية ترفع نسبة الفوسفات في الجسم، كما أنها تعمل تدمر تماما ما يبنيه فيتامين D.
02-01-2012, 03:01 AM
#15
تجربه رائعه
بارك الله فيك
عدناااااااااااااااااا فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما [/CENTER]
02-01-2012, 01:50 PM
#16
كتبت بواسطة كرز وتوت
مشكوررررره
بس وين الباقين ليه مافيه تفاعل!
قام علماء تفسير الاحلام بوضع تفسير لرؤية الكواكب في المنام. وقد قام عدد من العلماء مثل ابن سيرين وابن شاهين والنابلسي بتفسير رؤية الكواكب في المنام. هذا حيث قام ابن سيرين بوضع تفسير رؤية الكواكب المختلفة في المنام كما قام كذلك ابن سيرين بوضع تفسير رؤية الكواكب في المنزل في المنام. هذا كما قام ابن سيرين بتفسير رؤية اضاءة الكواكب في المنام كما قد قام ابن سيرين بتفسير سقوط الكواكب في المنام وقد قام كذلك ابن سيرين بوضع تفسير رؤية الكواكب فوق راس الرائي في المنام. رؤية الكواكب في المنام:
تفسير رؤية الكواكب المختلفة في المنام:
• عند رؤية صاحب الحلم الكواكب في المنام فان هذا قد يدل على ان صاحب الحلم سوف يلقي شخص ذو نفوذ وسلطان وذو شرف وهيبة قد يكون الحاكم او الرئيس. كما انه عند رؤية صاحب الحلم كوكب المشتري في المنام فان هذا قد يشير الي الوزير المختص بالشئون المالية لدي الحاكم. • عند رؤية صاحب الحلم كوكب زحل في المنام فان هذا قد يشير الي الوزير المكلف بإدارة السجون والمكلف بضبط وايقاف المتجاوزين لدي الحاكم. كما انه عند رؤية صاحب الحلم كوكب المريخ في المنام فان هذا قد يشير الي الوزير المكلف بإدارة الحروب والمعارك لدي الحاكم.
رؤية الكواكب في المنام موقع مصري
كوكب زحل في المنام، رؤية الكواكب في المنام، الحلم بالكواكب ورؤيتها، موضوع جديد نقدمه لكم من خلال مقالنا اليوم عن رؤية الكواكب وما يدور حلوها من تفسيرات وذلك عبر موقعنا موقع فكرة. تفسير رؤية الكوكب في المنام للعزباء:
فسر ابن سيرين رؤية كوكب زحل على أنه صاحب عذاب الملك أي المكلف أمره بالعذاب من قبل الملك. تفسر رؤية الكواكب للفتاة العزباء على عدة نواحي هي:
إن رأت العزباء كوكب في منامها دل ذلك على أنها ستتزوج بشخص ذو منصب وكلمة مسموعة ونفوذ. إن رأت كواكب كثيرة ونجوم معاً في منامها كان هذا بشارة لخطبتها من الشخص الذي تريده. أما الكوكب القاتم أسود اللون معناه فشل في دراسة او عمل وحالة نفسية سيئة. إن رأت العزباء كوكب الأرض في منامها وكان الكوكب مضيئاً كان هذا دليل على أنها ستحقق طموحاتها ونجاحها في جميع أمور حياتها. ورؤية الكوكب الأحمر في منام العزباء دليل على خوضها علاقة فاشلة. إقرأ ايضًا: تفسير رؤية كوكب الأرض في المنام
تفسير حلم السفر إلى كوكب المريخ:
يفسر حلم السفر إلى كوكب المريخ على أنه تغيير في المعيشة ولكن إلى الأسوأ، وسيكون هناك مشاكل ومعاملة قاسية من الأصدقاء. ويفسر أيضاً حلم السفر إلى المريخ أن هناك أعداءاً تسعى غلى تدميرك.
رؤية الكواكب في المنام للعزباء
تفسير حلم النجوم في المنام للفتاة العزباء قد يدل على أنه يتقدم لخطبتها انسان تحبه و ترغب في الإرتباط به. تفسير حلم الكواكب للمتزوجة. اذا رأت العزباء في المنام حلم الكواكب و كانت الكواكب مظلمة سوداء فهو قد يدل على حالتها النفسية السيئة و على أنها تواجه الكثير من المشاكل في العمل أو الدراسة. اذا رأت العزباء في المنام كوكب الأرض و كان الكوكب منير ، فقد يدل ذلك الحلم على انها تحقق ما ترغب فيه ، و تنجح في تحقيق طموحاتها و آمالها. الكوكب الأحمر في الحلم عند الفتاة العزباء قد يدل على انها تدخل في علاقة فاشلة ، و لا تكلل بالزواج. تفسير حلم الكواكب للنابلسي هو في المنام من أشراف الناس، فمن رأى كواكب منيرة في داره اجتمع عنده قوم من الرؤساء، وإن رآها في منزله ولا نور لها اجتمع قوم من الأشراف في مصيبة. ومن رأى كوكباً سقط من السماء إلى مكان، حدثت في ذلك المكان مصيبة في رجل من الأشراف، والكواكب عامة من السلاطين، وأشرافهم أقواهم، ومن العلماء أعلمهم، ومن عامة الناس أغناهم. ومن رأى في منزلة أن الكواكب كثيرة كثر نسله. ومن رأى الكواكب السبعة السيارة فإنه يدل على الصنائع والتجارات والعلم والسلطنة. ومن رأى كوكباً مضيئاً فإنه ينال سروراً وفرحاً وينقاد له الناس.
رؤية الكواكب في المنام بشارة خير
ومن يري في منامه أن الكواكب الشمسية نزلت من السماء ودخلت المنزل وهي معتمة فتدل هذه الرؤية أن الرأي سوف يعاني من المتاعب والهموم والمشاكل في بيته وتجتمع البعض من الأشخاص في منزله، ومن يرى في المنام عدد كبير من الكواكب يدخل منزله فسوف يكرمه الله بالذرية الصالحة عن قريب. تفسير رؤية إضاءة الكواكب في المنام:
عندما يرى الشخص في المنام أن الكواكب في السماء مضيئة فهي بشرى سارة للرأي بالفرح والسرور والسعادة والخير الكثير، وتدل أيضا هذه الرؤية أن الرأي سوف يعلو شأنه وسط المجتمع. ومن يري في منامه أن الكواكب قد اختفت من السماء في المنام وكان غنيا، فتدل هذه الرؤية على أن صاحب الرؤية سوف تحدث له بعض من الهموم والحزن والمتاعب في حياته. ومن كان فقيرا ورأي أن الكواكب اختفت من السماء فتدل هذه الرؤية على أن الرأي سوف يموت عن قريب. تفسير رؤية سقوط الكوكب في المنام:
عندما يرى الرأي أنه سقط كوكب واحد في منامه فتدل هذه الرؤية أن الرأي سوف يعاني كثيرا من المتاعب والأحزان والمصائب الشديدة في حياته، كما أن رؤية صاحب المنام أن الكواكب سقطت فتدل هذه الرؤية أن الرأي سوف يعاني كثيرا من الأمراض المنتشرة في هذا المكان وفي جسده.
تفسير حلم الكواكب للمتزوجة رؤية المتزوجة الكواكب المُضيئة في الحلم دليل على الفرح والسعادة. رؤية اختفاء الكواكب من السماء في منام المتزوجة دليل على الفقر وزوال الرزق. الرجاء إضافة الحلم الذي تودون تفسيره في تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليه وتفسيره.
وقال المعد الرئيسي الدكتور كوينتين تشانجيت: "العديد من القضايا مثل أصل الماء على الأرض، وتكوين القمر، والتاريخ التطوري المختلف للأرض والمريخ، لا تزال دون حل على الرغم من قدرتنا على الحصول على قياسات في الموقع. وتهدف الدراسات الكبيرة للكواكب الخارجية، مثل تلك التي نقدمها هنا، إلى فهم تلك العمليات العامة". 25 كوكبا كونيا ساخنا وقام الباحثون بتحليل الغلاف الجوي لـ 25 كوكبا كونيا ساخنا باستخدام بيانات من حوالي 1000 ساعة من ملاحظات التلسكوب. وشمل ذلك 600 ساعة من الملاحظات من تلسكوب هابل الفضائي التابع لناسا/وكالة الفضاء الأوروبية، و400 ساعة من تلسكوب سبيتزر الفضائي. وجمعوا بين تقنيتين - دراسة المعلومات من العبور (حيث يمر الكوكب أمام نجمه) والكسوف (عندما يمر الكوكب خلف نجمه).