ما هي جرعات ريديكسون برتقال وطرق الاستعمال؟
إن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي تتراوح من 65 إلى 90 ملغ في اليوم. يمكن تناول الفرد حبة واحدة يومياً من مكملات الفيتامين سي التي تحتوي على 500 ملغ أو 1000 ملغ، والحد الأقصى هو 2000 ملغ في اليوم. ما هي الأشكال الدوائية لريديكسون برتقال؟
أقراص فوارة 1 غ
ما هي ظروف تخزين ريديكسون برتقال؟
تحفظ مكملات الفيتامين سي بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. كيفية استخدام ريديكسون برتقال
أما حول طريقة استخدام فيتامين سي:
حبوب وكبسولات فيتامين سي عن طريق الفم: يؤخذ مع او من دون طعام (على الريق) ويفضل أخذه مع الطعام اذا حصل اضطراب بالمعدة تؤخذ مع الماء. بودرة فيتامين سي: تخلط مع الماء. فيتامين سي مص: يجب مضغها جيداً وخلطها مع الطعام ولا تبلع كاملة. الحبوب طويلة المفعول: يجب بلعها كاملة وعدم طحنها او كسرها. حقن فيتامين سي: تعطى في العضل، أو عن طريق الوريد، أو في الجزء الدهني من الجلد. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اسم الشركة المصنعة ل ريديكسون برتقال
اسم الشركة المصنعة بالعربية
باير
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية
Bayer Consumer Care Ltd
ادوية بديلة لريديكسون برتقال
Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018).
فيتامين سي برتقال فالنسيا
عندما نحتاج إلي فيتامين سي فأن عقلنا يذهب علي الفور إلي البرتقال. و لكن هناك أنواع أخري من الفواكهة و الخضروات التي تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي أكثر من البرتقال و التي تساعد ايضاً في الحفاظ علي جسمنا من الأصابة بالأنفلونزا و البرد خلال فصل الشتاء. القيمة اليومية الموصي بها من فيتامين سي لمختلف الفئات العمرية هي الرجال الكبار: 90 ملج – النساء البالغات 75 ملج و الأطفال ما بين 9-13 45 ملج. 1- الفراولة:
البرتقال يحتوي علي 70 ملج من فيتامين سي بينما الفراولة تحتوي علي 85 ملج. الفراولة غنية بالمغنسيوم و الفولات الذي يساعد علي استقرار نسبة السكر في الدم و الحفاظ علي صحة القلب. 2-البروكلي:
كوب واحد من البروكلي يحتوي علي 81 ملج من فيتامين سي و هذه النسبة هي أعلي من الكمية الموصي بها و التي تعادل 60 ملج يومياً. البروكلي يحتوي ايضاً علي فيتامين ك الذي يعزز من صحة العظام و تخثر الدم السليم. 3-المانجو:
تحتوي ثمرة واحدة من المانجو علي 122 ملج من فيتامين سي. المانجو تحتوي ايضاً علي مواد مضادة للأكسدة التي تحافظ علي صحة العين. 4- الفلفل:
الفلفل الأخضر و الأحمر و الأصفر يحتوي علي مايقرب من ثلاث أضعاف كمية فيتامين سي الموجودة بالبرتقال.
فيتامين سي برتقال احمر
[١]
المانجو
بالرغم من أن المانجو من الفواكه الغنية بالسكر فكل كوب منها يقدم 45% من السكر إلا أنه مصدر محمّل بالمغذيات المعززة للصحة خاصةً عند استهلاكها باعتدال، [١] فالمانجو يحتوي على 122 ملجم أي ما يقارب 200% من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين سي، [٥] كما أنها تحتوي على كميات من بعض العناصر الغذائية بما في ذلك: [١]
فيتامين هـ. فيتامين ك. القرنبيط
تتعدد طرق استهلاك القرنبيط، فقد يؤكل يمكنك نيء، على البخار أو بشكلِ محمص، [٧] كما ويعد القرنبيط من الخضروات الصليبية وقد تتعدد ألوانه فقد يأتي باللون الأبيض، الأخضر أو الأرجواني، وكغيره من الخضروات الصليبية يعد مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، [١] فكل كوب مطبوخ من القرنبيط يحتوي على 127. 7 ملجم من فيتامين سي أي ما يقارب 200% من القيمة اليومية الموصى بها، [٦] كما ويعد مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية وفيتامين ك. [١]
الكرنب الأجعد
يعرف الكرنب الأجعد باسم الكيل ويعد مصدرًا مهمًا للعديد من المعادن كالكالسيوم، والحديد، النحاس، المغنيسيوم ، المنغنيز والبوتاسيوم، [٤] كما أنه غني أيضًا بالفيتامينات وأهمها فيتامين سي، فالكوب الواحد من الكيل المطبوخ على 80.
فيتامين سي برتقال كرتون
يمكن الحصول على فيتامين سي طبيعياً من الغذاء، وتتضمن الأغذية الغنية بفيتامين سي:
الحمضيات. القرنبيط. الطماطم (البندورة). ولكن في حال ظهور أعراض نقص فيتامين سي عندها يجب على الفرد الحصول عليه من المكملات الغذائية، بما فيها حبوب وكبسولات فيتامين سي 1000، ومن أعراض نقصه:
جفاف و تقصف الشعر. التهاب اللثة. نزيف اللثة. تقشر وجفاف الجلد. انخفاض سرعة التئام الجروح، الكدمات، نزيف الأنف. انخفاض المناعة والقدرة على الوقاية من العدوى. الاعراض الجانبية لريديكسون برتقال
لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) والذي يمثل الاسم العلمي للريديكسون برتقال اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لريديكسون برتقال
ما هي استخدامات ريديكسون برتقال؟
إن حبوب و كبسولات فيتامين سي وغيرها من المكملات الغذائية التي تحتوي عليه تستخدم وبشكل أساسي لعلاج ومنع الإصابة بنقص الفيتامين C أو ما يدعى بداء الأسقربوط. ولكن، تم استخدامها مؤخراً للوقاية من العديد من الحالات والأمراض الصحية الأخرى، ومنها:
الربو أو التهاب الشعب الهوائية. السرطان. إعتام عدسة العين أو الجلوكوما. الآلام المزمنة أو طويلة الأمد.
تقليل الوزن؛ بسبب احتوائه على الألياف التي تُعطي الإحساس بالشبع. علاج التهابات المفاصل وتصلبات العظام. المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، والمساعدة على خفض الكولسترول وضغط الدم. الوقاية من بعض أنواع السرطانات. الوقاية من حصى الكلى. تطهير المعدة والأمعاء من الميكروبات والجراثيم. الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. غناه بالألياف التي تساعد على تحسين الهضم، وعلاج الإمساك والوقاية منه.
تعلن شركة باك كير بالتعاون مع صندوق (هدف) عن توفر (24) وظيفة شاغرة للرجال والنساء عبر برنامج تمهير (التدريب على رأس العمل)، للعمل بالشركة في ( الرياض والمدينة المنورة والدمام) ، وفق التفاصيل التالية:
» الوظائف:
1- مدير متجر ( عدد الوظائف 6 وظائف) – الدمام. – درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص / العلوم الإدارية
– الخبرة من 0-1. – إجادة استخدام برامج الحاسب الأساسية. » للتقديم على وظيفة مدير متجر – الدمام
2- مدير متجر ( عدد الوظائف 6 وظائف) – المدينة المنورة. – لا يشترط توفر خبرة سابقة. 3- مدير متجر ( عدد الوظائف 6 وظائف) – الرياض. – درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص / العلوم الإدارية / نظم معلومات إدارية
» للتقديم على وظيفة مدير متجر – الرياض
4- مدقق حسابات ( عدد الوظائف 3 وظائف) – الرياض. – درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في / العلوم الإدارية / مالية
» للتقديم على وظيفة مدقق حسابات – الرياض
5 – أخصائي موارد بشرية ( عدد الوظائف 2 وظيفتان) – الرياض. – درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في / الطب والعلوم الصحية / الإدارة الصحية
» للتقديم على وظيفة أخصائي موارد بشرية – الرياض
6- موظف استقبال ( عدد الوظائف 1 وظائف) – الرياض.
باك كير المدينة المنورة بالمدينة الإسلامية
فروع مدينة الاحساء:
فرع الاحساء طريق الظهران
وكالات العناية بالظهر في القصيم
عدد وكالات العناية بالظهر. فروع مدينة القصيم:
قسم السباق. فرع الرس. فرع Unise. فرع عنيزة. مكتب البريد. فروع مدينة جدة:
فرع رافدا. فرع على شارع الامير سلطان. فرع الفيح. فروع المدينة المنورة:
فرع طريق السلطان. اتجاه الطريق إلى المطار. فرع 2 طريق المطار. فرع شارع الامام البخاري. وفرع من الطريق الدائر
محمد من فلسطين رقم التواصل 00972598680510
قسم كراسي الاسترخاء والمساج. يمكنك عرض كتالوج منتجات العناية بالظهر عن طريق إدخال هذا الرابط. آليات التواصل مع شركة باك كير أتاحت Back Care التواصل معها من خلال العديد من الآليات ، بحيث يمكن لجميع العملاء من مختلف أنحاء المملكة التواصل معها لطرح استفساراتهم وتقديم شكاواهم ، وهو ما يهتم الكثير من العملاء بمعرفته ، ولأنه نحرص دائمًا على توفير متطلباتك من البحث ، وسنشرح لك هذه الآليات من خلال الأسطر التالية: التواصل عبر الرقم الموحد 900079 تواصل عبر البريد الإلكتروني الرسمي: [email protected] يمكنك أيضًا الاتصال بها عبر حسابها الرسمي على Twitter. او من خلال حسابها الرسمي على الفيس بوك من هنا او عبر حسابها الرسمي على انستجرام من هنا. لتقديم الشكاوى أو الاقتراحات يتم تعبئة نموذج الشكاوى ويمكنك الحصول عليها عن طريق الدخول على هذا الرابط. شروط وأحكام الشراء من Back Care أوضحت باك كير على موقعها الرسمي مجموعة من السياسات التي تحكم عملية الإرجاع والاستبدال ، ويمكنك التعرف على تفاصيل هذه السياسات باتباع الأسطر التالية: تضمن الشركة للعميل إمكانية إعادة المنتج أو استبداله لمرة واحدة خلال سبعة أيام من تاريخ استلام المنتج بشرط أن يكون المنتج في حالته الأصلية التي تم شراؤه بها.