21-01-2012, 03:12 PM
# 1
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة:
135
تـاريخ التسجيـل:
Feb 2011
العــــــــمـــــــــر:
الـــــدولـــــــــــة:
العراق
االمشاركات:
2, 771
إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
بسم الله الرحمن الرحيم
قال تعالى في كتابه الكريم ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
قال المفسرون: إن هذه الآية تدل على إن القوم الذين يعيشون بنعمة المال
والأمن الجاه فإن الله لا يغيرها عنهم ما داموا يقيمون الصلاة
ويؤتون الزكاة, فأن عصوا زالت عنهم هذه النعمة. وفي تفسير محمد جواد مغنية قال نحن نفسر الآية في ضوء تعاليم الإسلام,
وواقع الحياة. أما تعاليم الإسلام فمن أهمها وجوب جهاد النفس إذا مالت الى المحرمات
والموبقات, أو رضيت بالذل والفقر, والجهاد بالنفس والمال في سبيل العدل
والتحرير من الظلم والرق – وليس من شك إن من استنكف عن الهوان,
واستهان بالحياة وأبى إلا الكرامة أو الموت شمله الله بعنايته, وأخذ إلى ما
يبتغيه ويهدف إليه. الله يغير علينا الى الافضل - عالم حواء. ومن خلد إلى الراحة والكسل مهما كانت نتائجه يخذله
الله إلى ضعفه, ولا ينظر إليه أو يسمع له, وإن ملأ الدنيا تضرعاًُ وبكاء,
وعباده ودعاء. وبهذا يتضح معنى قوله تعالى: ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
وانه جلت عظمته يبقي الإنسان في البؤس والهوان, ما دام في جموده وركوده,
لا يقاوم باطلاً, ولا يحرك ساكناً للتخلص مما هو فيه – أجل إن الله لا يغير ما
بنا من فقر حتى نعتقد إن الفقر من الأرض لا من السماء, وحتى نكافح ونجاهد
ضد الإستغلال والإستثمار والله لا يغير ما بنا من جهل حتى نبني الجامعات
والمختبرات, والله ما يغير ما بنا من عبودية حتى نثور على الظالمين والمستبدين,
والله لا يغير ما بنا من شتات حتى نخلص النوايا, ونزيل ما بنا من الحدود والحواجز.
الله لا يغير علينا الاتجاه إلى صناعة
إن قانون السببية يقوم على ربط المسببات بأسبابها والنتائج بمقدماتها، لكل ما في العالم ولكل ما يحصل للإنسان في الدنيا والآخرة. قال شيخ الإسلام ابن تيمية - رحمه الله تعالى: ''فليس في الدنيا والآخرة شيء إلا بسبب، والله خالق الأسباب والمسببات''، فمن الأسباب المادية قوله تعالى: ''وَأَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجَ بِهِ مِنَ الثَّمَرَاتِ رِزْقًا لَكُمْ'' ، ومن الأسباب المعنوية: ''إِنْ تَتَّقُوا اللَّهَ يَجْعَلْ لَكُمْ فُرْقَانًا''.
الله لا يغير علينا جميعا
يقترب شهر رمضان الكريم، ويستعد الناس لشراء ما يلزم من الغذاء وخاصة اللحوم، لكن مسلسل الفساد والغش التجاري الذي كشفته صحيفة «الراي» في صفحتها الأولى بعددها الصادر يوم الأحد 1 يونيو الجاري، حول فضيحة الأغنام الموبوءة، «النافقة والعرجاء ومريضة بنزف الرئة» التي تباع للمواطنين، يقلق الإنسان الذي ينتظر هذا الشهر الفضيل، ويقلق الإنسان الكويتي بشكل عام. وأيضاً بدأنا بدخول فصل الصيف مما يعني ازدياد طلبات العلاج بالخارج أو ما يسميه الكويتيون بالسياحة العلاجية، للمتمارضين وأسرهم الذين سيتقاضون مبالغ من أموال الشعب لقضاء عطلة الصيف التي تمتد إلى ثلاثة أشهر في دول أوروبا. الله لا يغير علينا الاتجاه إلى صناعة. يحدث كل ذلك الفساد الخطير ولجنة الظواهر السلبية تركز على منع لبس المايوهات الذي «يخالف الشرع والتقاليد»، وكأن البلد خلا من كل المشكلات والأزمات، التي لم يلتفت إليها مجلس الصوت الواحد بل تخاذل أمامها وتواطأ بالسكوت عنها. لم يعد أحد منا يصدق تصريحات المسؤولين والوزراء وأعضاء المجلس المسخ، الذين يعدون بمحاربة الفساد وبالإنجاز التنموي، ولم يعد المواطن يركن إلى وزارة الداخلية والبلدية أو أي إدارة حكومية لتأمين حياته وأمنه وصحته، وحمايته من الفساد والغش التجاري، حتى دب اليأس والإحباط في نفوس أبناء الشعب، بل بدأنا نسمع نغمة جديدة تتكرر عند الكويتيين، هي الهجرة حفاظاً على صحتهم وكرامتهم ومستقبل أبنائهم، بعد موجات الشباب العاطلين الذين بدأوا بالهجرة إلى بعض دول الخليج للبحث عن العمل وإعالة أسرهم.
«الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك» مقولة نتسابق في ترديدها بين مجالسنا وعلى مسامع أفرادها، دون أن نسعى بأن نأخذها بمحمل الجدّية، الكثير منّا يدرك قيمة الوقت، وأن كل يوم يمر ينقص من أعمارنا، وأن هناك الكثير من الساعات والأيام بل والشهور والسنين تمر دون فائدة، ومن دون أن يشعر الفرد بيننا بإنجاز عظيم ممكن أن يصبح صدقة جارية بعد وفاته،وتبدو أهمية الوقت في كثرة ما أقسم الله به في كتابه العزيز. نحو قوله تعالى: «وَالضُّحَى* وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَى»، «والعصر»، «والفجر وليال عشر» «وَاللَّيْلِ إِذَا يَغْشَىوَالنَّهَارِ إِذَا تَجَلَّى» «وَاللَّيْلِ إِذْ أَدْبَرَوَالصُّبْحِ إِذَا أَسْفَرَ». الله لا يغير علينا مكتوبة. وجاء الحث على المسابقة في تحصيل الخير استغلالا للوقت. حالياً مع التقدم التكنولوجي، وظهور الهواتف النقالة وشبكات التواصل الاجتماعي، التي أخذت الكثير من أعمارنا دون جدوى، كل فرد فينا يقضي ما يقارب ثلاث ساعات على وسائل التواصل الاجتماعي، وبالتالي هي تأخذ الكثير الكثير من أعمارنا دون إنجاز أي شيء ممكن أن نستفيد منه في حياتنا، فهي سلاح ذو حدين، لها إيجابياتها وأيضاً سلبياتها التي جعلت الكثير من جيل الشباب والمراهقين أن يدمنوا عليها.
مسحوق الثوم أكثر فعالية في خفض مستويات الكوليسترول في الدم من فصوص الثوم النيئة. فوائد الثوم للكولسترول
لقد ذكرت لك أهمية الثوم بالنسبة للكوليسترول بشكل عام ، لكنني الآن سأكون أكثر تحديدًا ، حيث توجد العديد من الفوائد للثوم التي تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول الصحية في الدم ، لأن تناوله بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي مهم. في خفض ضغط الدم المرتفع. هذا لأنه يساعد على استرخاء الأوعية الدموية. نظرا لقدرته على زيادة إنتاج "أكسيد النيتريك" مما يؤدي إلى توسع الأوعية وبالتالي مرور الدم بحرية من الكوليسترول الضار المتراكم (LDL). وصفة الثوم والليمون لخفض الكوليسترول
في تجربتي مع الثوم ، اعتمدت على عدة وصفات لأكل الثوم لزيادة الكوليسترول. 11 نوع من الأطعمة تُخفض معدل الكُولِسترول | المطبخ الشامي. نظرًا لأنه من الصعب الالتزام بوصفة واحدة ، فإن الثوم بحد ذاته عنصر ثقيل إذا كان هناك الكثير منه وبالتالي يحتاج إلى إدراجه في الوصفات والوجبات. لذلك اخترت أصلاً وصفة الثوم والليمون وهي محضرة كالتالي:
4 قطع ليمون طازج. 4 فصوص ثوم مقشر. 3 لترات من الماء. طريقة طهي وصفة الكوليسترول بالثوم والليمون
الوصفة سهلة ولا تستغرق سوى بضع دقائق ، ولكن هذه الدقائق يمكن أن تصنع المعجزات لأنها سمحت لي بصنع مشروب قوي ساعدني في التحكم في مستويات الكوليسترول لدي ، وإليك الطريقة:
نقطع فصوص الثوم ، كل فص إلى قطعتين.
الثوم لا يقلل الكوليسترول في الدم - جريدة الغد
الأطعمة المُدعمة بالستيرول والستانول: يعمل كل من الستيرول والستانول المستخرج من النباتات على حجب عملية امتصاص الكولسترول في الجسم. لذلك تعمل الشركات على إضافته لأنواع عديدة من الأطعمة، ابتداءً من السمن وحبوب الجرانولا إلى عصير البرتقال والشوكولاتة. كما تتوفر هذه المواد كحبوب مكملة يمكن تناولها. وتكمن أهميتها في أن 2 جم من هذه المواد يعمل على خفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة بنسبة 10% تقريباً. تجربتي مع الثوم للكولسترول | ترند العرب. الصويا: يُعد تناول فول الصويا، والأطعمة المصنوعة منه مثل: التوفو وحليب الصويا أحد الوسائل القوية لخفض مستوى الكولسترول. وأظهرت التحاليل أن تأثير استهلاك 25 جم من بروتين الصويا أو كوبين ونصف من حليب الصويا يومياً يكون معتدلاً بحيث يعمل على خفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة بنسبة تتراوح مابين 5% إلى 6%. الأسماك الغنية بالدهون: يمكن للسمك عند تناوله مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً أن يُخفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة بطريقتين: استبدال اللحم المحتوي على الدهون المشبعة والمحفزة لتكوين الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة، بالإضافة إلى احتواءه على دهون الأوميجا 3 التي تعمل على خفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة.
11 نوع من الأطعمة تُخفض معدل الكُولِسترول | المطبخ الشامي
الغذاء سلاح ذو حدين فنظامنا الغذائي قد يساعدنا على حماية أنفسنا من الأمراض وكذلك قد يؤدي بنا إلى الإصابة بالعديد منها، بعض الأطعمة مثل الشوفان والحبوب لها القدرة على خفض مستوى الكولسترول والبعض الآخر قادر على رفع مستواه مثل الدهون المشبعة. يسهل تناول الأغذية التي ترفع من معدل الكُولِسترول لديك، كما يسهل عليك تناول الأغذية التي تعمل على خفض معدله كذلك. فتغيير النظام الغذائي يُمكنك من تحسين عملية تدفق الدهون عبر مجرى الدم. وللقيام بذلك، يجب عليك اتباع استراتيجيتين مهمتين، وهما كالتالي:
إضافة الأغذية التي تعمل على خفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة (الكولسترول الضار) لنظامك الغذائي، حيث تعمل هذه الجزيئات على حمل الكُولِسترول الضار فتساهم بذلك في عملية انسداد الشرايين. وفي المقابل فإن عليك التخفيف من كمية الأغذية التي تعمل على رفع معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة وفي حال عدم القيام بذلك، فإنك ستخوض تجربةً معقدة، بدلاً من الشعور بالانتصار – المستمر- واللذيذ. الثوم لا يقلل الكوليسترول في الدم - جريدة الغد. اكتسب الأمور النافعة: يمكن للأغذية المختلفة أن تخفض من معدل الكُولِسترول بطرق مختلفة. فعلى سبيل المثال: تحتوي بعض الأطعمة على ألياف قابلة للذوبان تعمل على الارتباط بالكولسترول الزائد والتخلص منه قبل بدء العمليات الحيوية المتعلقة به.
تجربتي مع الثوم للكولسترول | ترند العرب
الامر الذي عرضه لخطر الإصابة بأزمة قلبية او دماغية. لذا قرر الابتعاد عن كل الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون مشبعة عالية كاللحوم الدسم والجبن والكعك والبسكويت والشوكولاتة والزبدة والسمن وجوز الهند وزيت النخيل. و استبدال تلك الأطعمة بإطعامها صحية ساعدته في تقليل الكوليسترول في الجسم وتقلل الدهون المشبعة التي كان يتناولها. تجنب استهلاك أي دهون مشبعة بالاضافة الى تناول الاطعمة الغنية بالاحماض الدهنية والأوميجا ٣. وزاد من النشاط البدني والتمارين الرياضية التي حسنت من مستوى الكوليسترول في الجسم بالاضافة الى انه اقلع عن التدخين الذي يعرض حياته للخطر. قصتي مع ارتفاع الكوليسترول
بدأت قصتي مع ارتفاع الكولسترول عندما قمت بعمل بعض التحاليل واكتشفت معدل الكولسترول العالي في الجسم. وخلال الكشف أكد الطبيب انني اعاني من بعض الأعراض التي تشير إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وتاكد من التحاليل. وبالفعل خفت كثيرا من مخاطر ارتفاع الكوليسترول. وذلك لأنه يؤثر على الجسم ويتسبب في أزمة قلبية أو سكتة دماغية. لذا قررت استخدام بعض الاشياء التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وقامت بتناول الزيوت النباتية فقط.
بينما تقوم بعض الأطعمة الأخرى بتزويد الجسم بدهون عديدة غير مشبعة تعمل على خفض معدل الدهون البروتينية المنخفضة الكثافة بشكل مباشر. وهناك أنواع من الأطعمة تحتوي على الستيرولات والستانولات النباتية التي تمنع عملية امتصاص الكُولِسترول
الشوفان: يُعد تناول إناء من دقيق الشوفان، أو حبوب الشوفان في وجبة الإفطار من أولى الخطوات وأسهلها لتحسين مستوى الكُولِسترول لديك. حيث يعمل الشوفان على تزويدك بما يتراوح من 1 إلى 2 جم من الألياف القابلة للذوبان. ولإضافة نصف جرام آخر، يمكنك إضافة بعض من الموز أو الفراولة. ينصح أخصائيو التغذية بتناول 20 – 35 جم من الألياف، 5-10 جم منها تكون عبارة عن ألياف ذائبة (المعدل المتوسط لاستهلاك الألياف لدى الشعب الأمريكي يومياً يبلغ نصف الكمية الموصى بها فقط). الشعير والحبوب الكاملة: يُساهم الشوفان ونخالة الشوفان والشعير والحبوب الكاملة الأخرى في خفض معدل خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك غالباً من خلال تزويد الجسم بالألياف القابلة للذوبان. الفاصولياء: تُعد الفاصولياء من الأغذية الغنية بالألياف الذائبة، كما أن عملية هضمها تستغرق وقتاً أطول من المعتاد، مما يعطي الشخص شعوراً بالشبع لمدة طويلة بعد تناولها؛ لذلك تعد من الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن.