الشاي بعد الأكل! - YouTube
هل تشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
- يقلل البروتين في جسمك
وذلك بسبب حمض التانيك الموجود في أوراق الشاي يمنع الامتصاص السليم للبروتين والحديد من الطعام، ما قد يشكل مخاطر صحية خطيرة على المدى الطويل. -زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام
تناول الشاي بعد الأكل يتسبب في امتصاص الكالسيوم من الجسم، ممّا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ولذلك يُنصح بأن لا تزيد كمية الشاي المُتناولة يومياً عن ثلاثة أكواب. -زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم
قد يؤدي تناول الشاي بعد الغداء إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يُعانون منه. -التعرض للإجهاض
يزيد الكافيين بعد تناول الطعام من خطر الإجهاض، أو متلازمة موت الرضيع المفاجئ بالإضافة إلى مخاطر أخرى، ومنها: أعراض انسحاب الكافيين لدى الأطفال حديثي الولادة، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، وذلك لأنه يمنع الجسم من الاستفادة بالعناصر الغذائية الموجودة فيه. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
إعلان
وأضاف النمر: "لا يجب أن نمنع السكر بالقهوة لكي نستمتع بها، ولا يجب القول بأنها خطرة على القلب، ولكن الاعتدال في شربها جيد". وتابع: "كمية السكريات الموجودة في التمر لا تفرق إذا كان زوجي أم فردي"، موضحا أن التمر مفيد ويجب أكله ولكن في حدود. وواصل: "فيما يتعلق بالشاي فهو نوع من الكافيين، وتُحسب كميته من خلال اليوم، فمثلا إذا شربت 8 أكواب قهوة يوميا، فهنا لا يوجد مساحة للشاي". وأشار إلى أن الادعاء بأن الشاي يقلل امتصاص الجسم للحديد بعد الأكل، ادعاء صحيح ولكنه ضعيف، مؤكدا أن كل الناس ليسوا عرضة لفقر الدم نتيجة شرب الشاي بعد الأكل. تابعوا أخبار وصل برس عبر Google News
مزعوط مبتدء
المشاركات: 35
تاريخ التسجيل: Apr 2011
2013-04-06, 02:22 PM
المشاركه # 11
رد: أنا راجع أشوفك.. سيرني حنيني إليك..! اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أهنجار خليجي
درب السلامه يا غالي
ولو تاخذني معك احسن تكسب اجر في المزاعيط
أبو عبدالله أخاف أخذك معي وأبتلش ما أقدر أرجعك ههههههه
أشيلك على راسي والله
تاريخ التسجيل: Mar 2011
2013-05-04, 09:21 PM
المشاركه # 12
درب السلام اخي سلفر وسفره ممتعه ان شاء الله
سيرني حنيني اليك ضعف
عبثاً.. تلوّحُ للبعيد وفيك أسرار المجرّة فاصعد سماءك واحداً إنّ المعارج مستمرّة الروح تُولد ، يا صديقي ، حرّةً وتموت حرّة..
سيرني حنيني اليك بجذع النخلة
ibrahimaljofi
ارهقني الثبات الكاذب يالله، ارهقني تجاوز اشياء اكبر من قدرتي على التحمل، ارهقني الصمت الظاهري وضجيج رأسي الذي لا يهدأ، تعبت من الكذب وقول انني على ما يرام بينما الخراب في قلبي، وتعبت من انني اتمايل واغرق كل يوم في مآساتي ، ارهقتني قسوه ايامي المتتاليه واشعر اني على وشك الانهيار وانت تعلم اني لا املك هذه الرفاهيه يالله، وتعلم ان الحياه تدفعني لمواصله الثبات رغما عني، ارهقتني الطرق الطويله التي لا تنتهي. أرهقتني الوحده يالله، لا أقصد انى بلا اصدقاء ولكني لا اجيد التعبير عما يحدث بداخلي، ولا اريد أن احمّل احداً ثقل ما اشعر به. أرهقتني التعثرات والتحديات. اعلم انك دائما بجواري لكني تعبت من التحديات حتى لو كنت منتصراً، اريد ان استريح قليلاً يالله. سيّرني حنيني إليك - YouTube. أنا متعب يالله.. فأعني على تجاوز ايامي الصعبه
سيرني حنيني اليك نصر الدين طوبار
انا راجع أشوفك ، سّيرني حِنيني أليك - طلال مداح ♪ - YouTube
انا راجع اشوفك ~ سيّرني حنيني إليك❤️🎼 - YouTube