اسم الطبق
سلطة لبن بالخيار
الوصف
مقبلات
المطبخ
شامي
إعداد
قطرة ندى
المقادير:
لبن. خيار. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات. جزر إذا أردت. حص ثوم. نعناع ناشف. ملح. cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, عالم المطبخ, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ
- سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022
- طريقة عمل سلطة اللبن زبادي بالخيار - طبخ
- طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
- سلطة الخيار واللبن
- حاله الطقس في اسطنبول
- الطقس في تركيا اسطنبول
سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
طريقة عمل سلطة اللبن زبادي بالخيار - طبخ
8. 05 ر. س
كمية سلطة لبن بالخيار
التصنيف: السلطات
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
سلطة اللبن بالخيار
وهي من اسهل وابسط واشهى انواع السلطات في العلم وتشتهر بها بلاد الشام وتقدم عادة مع طبق الاوزي او الرز بالبازلاء واليكم طريقة تحضيرها
مقادير سلطة اللبن بالخيار:
2 خيار متوسطة
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 كوب لبن زبادي
1 فصوص من الثوم
1 ملعقة صغيرة نعنع ناعم
طريقة تحضير سلطة اللبن بالخيار:
1- بعد غسل الخيار جيدا نقوم ببرشهم ووضعها في وعاء ونضيف اليها الملح ونخلطهم جيدا
2- نهرس الثوم جيدا ونضيفه الى الخيار
3- نضيف النعنع ونخلط المكونات جيدا
4- نضيف اللبن الى الخيار ونحرك المكونات جيدا
7- نسكب السلطة في وعاء ونزينها باوراق النعنع وتصبح جاهزة للتقديم
طريقة عمل رز بالبزاليا
سلطة الخيار واللبن
المحتوى الغذائي لكل حصة
السعرات الحرارية
سعر حراري
مجموع الدهون: جرام
مشبع: جرام
غير مشبع: جرام
غير المشبعة الاحادية: جرام
ترانس: جرام
كولسترول: مل جرام
كربوهيدرات: جرام
بروتين: جرام
صوديوم: مل جرام
بوتاسيوم: مل جرام
فيتامين A:%
فيتامين C:%
كالسيوم:%
حديد:%
* قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
مجموع السعرات:
مدة الطهي:
مدة التحضير:
التحضير
المكونات
نصائح
اداة القياس
الاسم
الكمية
الوزن
4. إسكبي السلطة في طبق تقديم مناسب وزينيها بشرائح الخيار وأوراق النعناع الأخضر،
وقدمي سلطة اللبن بالخيار باردة.
سلطة اللبن الزبادي بالخيار هي من أطيب أنواع السلطات التي تنتشر في مختلف دول العالم العربي خاصة دول الشرق الأوسط والشام، يتم تحضيرها بمكونات بسيطة وغير مكلفة وهي اللبن الزبادي، الخيار، الثوم والنعناع، ويتم تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية والمأكولات خاصة المشويات. تعد هذه السلطة من الأطباق الجانبية قليلة السعرات الحرارية والخفيفة على المعدة، فهي تساعد بشكل كبير على إزالة الإنتفاخات والغازات وتحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى أنها عالية القيمة الغذائية فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض، فيما يلي نقدم لكم المقادير و طريقة تحضير سلطة اللبن الزبادي بالخيار. وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطبخ:
0 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير سلطة اللبن زبادي بالخيار
2 كوب من اللبن الزبادي
2 فص من الثوم المهروس
ملعقة صغيرة من النعناع الجاف
ملعقة كبيرة من النعناع الأخضر المفروم
3 حبات خيار
طريقة تحضير سلطة اللبن زبادي بالخيار
يقطع الخيار قطعا صغيرة ويضاف إلى اللبن زبادي، وبعدها يضاف الثوم والملح والنعناع الأخضر والجاف ويخلط الجميع حتى يتجانس الخليط. توضع سلطة الزبادي بالخيار في الثلاجة لحين التقديم، ويمكن أن تجمل لحلقات من الفلفل الأخضر أو عرق من النعناع حسب الرغبة.
الطقس في اسطنبول شهر اغسطس تعد تركيا من أكثر المدن التي يقصدها السائحين من مختلف بلاد العالم خصوصاََ في فصل الربيع وفصل الصيف بسبب الإجازات التي تتواجد عند الأشخاص مما يسمح لهم بالسفر، يمكن القول أن الطقس في اسطنبول شهر اغسطس هو الذي يجعل هذا الشهر اخر موسم للسياحة في تركيا وذلك بسبب الطقس المعتدل الذي تشهده البلاد ويأتي من بعده فصل الخريف بجوه المميز. الطقس في اسطنبول شهر اغسطس
الطقس في اسطنبول شهر اغسطس يتمتع برطوبة الجو وأيضاََ يكون الجو حار بعض الشئ كما يمكن أن تعطل بعض الأمطار في آخر شهر اغسطس، يتوافد العديد من الأشخاص في فصل الربيع وهو مكون من الثلاث أشهر يونيو ويوليو واغسطس وبالطبع يكون الجو في أحسن حالاته خلال هذه الفترة، يزور اسطنبول كل عام في نفس هذه الفترة العديد من السائحين ويظهر هذا بشكل كبير في الأسواق وحجز السفن الذي يكون في معظم الأحيان مكتمل ولا يستطيع العديد من الأشخاص الحصول على الرحلة التي يريدونها في السفينة.
حاله الطقس في اسطنبول
عقارات عمرانية تتكون من شقق عصرية وجديدة البناء مع وجود مرافق مميزة في المنطقة ومواصلات للمناطق المحيطة في اسطنبول. اتصل بنا اليوم للتعرف على فرص الاستثمار في عقارات للبيع في عمرانية باسطنبول في تركيا. اقرأ المزيد
الطقس في تركيا اسطنبول
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
يقدر هطول الأمطار من الرادار والأقمار الصناعية. تقديرات هطول الأمطار ليلا من قبل الأقمار الصناعية هي أقل دقة من النهار. اللون البرتقالي يعبر الأماكن حيث تم الكشف عن البرق (أكثر من أوروبا). حقوق النسخ 2022 EUMETSAT / meteoblue. بيانات البرق مقدمة من nowcast. المزيد عن معلومات الطقس