إن التبرع بالدم عمل قوي منقذ للحياة ، يساعد مرضى الصدمات والعمليات الجراحية في الحفاظ على المستويات الصحية للدم ، بعد التبرع بالدم قد يعاني المتبرع من الشعور بالتعب ، الصداع الخفيف وفقدان الوعي في بعض الأحيان. وهذا المقال يناقش النظام الغذائي الذي يجب اتباعه قبل وبعد التبرع بالدم ، فمن الضروري تناول الأنواع الصحية من الأطعمة بعد التبرع بالدم والتي تساعد علىى إنعاش الحديد المفقود والفيتامينات. الاطعمة التي يجب تناولها على الفطور قبل التبرع بالدم:
1- أطعمة غنية بالحديد: الأطعمة لديها نوعان من الحديد heme, non-heme iron ، يوجد حديد هيم في اللحوم ، وهذا النوع يتم امتصاصه بواسطة الجسم بنسبة 30% ، أما النوع الثاني فيوجد في المصادر النباتية مثل الخضروات ، الفواكه والمكسرات ، وهذا الحديد لا يتم امتصاصه بالكامل من الجسم ، والذي يكون حوالي 10%. بعد التبرع بالدم رسالة من الصحة. قبل التبرع بالدم يجب زيادة الكمية المستهلكة من الأطعمة الغنية بالحديد ، لأنها تساعد على زيادة الحديد المختزن في الجسم وتقلل مخاطر الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد ، وتوجد بعض الفواكه المعززة للحديد مثل الفراولة ، البطيخ والمشمش المجفف. 2- الأطعمة الغنية بفيتامين ج: فيتامين ج ضروري لتعزيز امتصاص الحديد ، لذلك ينبغي تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين صباح اليوم الذي يتم فيه التبرع بالدم ، لأنها تعمل على امتصاص المزيد من الحديد ، فتناول كأسين من عصير البرتقال يزيد من استهلاك فيتامين ج ، بعض الفواكه الأخرى الغنية به مثل الكيوي ، التوت ، الشمام ، الجريب فروت والأناناس.
- بعد التبرع بالدم العاشرة بالعيون
- ضعف الانتصاب - موقع بابونج
- اكبر عضو ذكري | طريق الأخبار
بعد التبرع بالدم العاشرة بالعيون
[١٠]
هل يجب الصيام قبل التبرع بالدم؟
في الحقيقة لا ينبغي الصيام عند التبرع بالدم، بل على العكس تماماً يوصي مقدمو الرعاية الصحية بأن يحضر الشخص لمركز التبرع بالدم، وقد شرب كمية كافية من الماء، وتناول وجبة من الطعام، كما يوصون بضرورة تجنب تناول أي مشروب كحولي، وإضافة إلى ذلك يمكن للفرد أن يحضر معهوجبة خفيفة ليتناولها بعد إتمام التبرع في الدم ليستمد منها الشعور بالطاقة والانتعاش. [١١]
الهوامش:
(*) مرض نزف الدم الوراثي: المعروف أيضًا بالهيموفيليا (بالإنجليزية: Hemophilia)، أحد اضطرابات النزيف الوراثية، ويتمثل بعدم قدرة الدم على التخثر بشكلٍ صحيح، ممّا يؤدي إلى حدوث النزيف التلقائي حتّى دون توافر ظروف تستدعي ذلك. [١٢] (*) مولدات الضدّ: تُمثل موادًا تحفّز الاستجابة المناعية عند دخول أجسام غريبة للجسم. [٨]
المراجع
↑ "Blood donation process",, Retrieved 18-03-2020. Edited. ↑ "Post-donation advice to blood donors",, Retrieved 18-03-2020. بعد التبرع بالدم العاشرة بالعيون. Edited. ↑ "The Disadvantages of Donating Blood",, Retrieved 18-03-2020. Edited. ↑ "General Blood & Platelet Donor Guidelines",, Retrieved 11/2/2020. Edited. ↑ "Who Can Give Blood?
حالة رعب حقيقية تعيشها أسر الأطفال المصابين بضعف المناعة الأولي، بعد فقدان حقن "الأمينوغلوبولين" التي تحفز لدى المرضى المناعة لتجنب العديد من المضاعفات الخطيرة بسبب استهداف الميكروبات لأجسامهم في ظل غياب المناعة، واضطرت الأسر إلى إطلاق حملة على مواقع التواصل من أجل إثارة الانتباه لمعاناتهم التي تهدد حياة الأطفال بالموت في أي لحظة لكون أجسامهم عرضة للمرض. رواد مواقع التواصل تداولوا فيديو مؤثر لإحدى الشابات المتعايشات مع مرض ضعف المناعة الأولي، والتي نبهت لخطورة الوضع الذي تعيشه هذه الفئة بعد إعلان إدارة مركز تحاقن الدم بالرباط عن عدم توفر الدواء ما جعلهم في حالة ذعر، وشكل هذا الخبر صدمة للأسر التي كانت تعبر سابقا عن تحملها للعبء المادي الكبير لهذا الدواء المصنع من الدم، والذي يتجاوز سعره 1000 درهم، ويتوجب اقتناءه بشكل شهري لتوفير المناعة، إلا أن التراجع عن التبرع بالدم الذي يشكل المادة الخام للدواء، وارتفاع سعره بفرنسا البلد المصنع زاد من ارتفاع سعره بشكل صاروخي ما جعله غير متوفر اليوم. وطالبت الشابة في فيديو المغاربة بالتضامن مع هذه الفئة ورفع هاشتاغ "وفروا حقن الأمينوغلوبولين" للمرضى، حتى تتجاوب وزارة الصحة مع مطالبهم وتوفر لهم العلاج الضروري الذي يعني غيابه الموت، وهي الحقيقة الصادمة التي عبرت الشابة عن عدم رغبتها في التفكير فيها لإبقاء نفسيتها في أحسن حال، كما دعت المغاربة إلى تشجيع ثقافة التبرع بالدم لكون الدواء مصنوع منه، مشيرة أنها حاليا تعاني من التهابات على مستوى الأنف والاذن وأعضاء أخرى، بسبب ضعف المناعة الذي يجعل جسدها فريسة سهلة لكل الميكروبات.
يعد ضعف الانتصاب من الأمراض التي تسبب ضغطاً نفسياً للكثير من المصابين به، كما أنّه يعد من الحالات المرضية التي تنتشر انتشاراً كبيراً، فما هو ضعف الانتصاب، وما هي أعراضه؟ وما الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب؟ وما طرق علاجه؟
ما هو ضعف الانتصاب
ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile dysfunction) الذي يعد من الحالات المرضية المرتبطة فقط بالرجال. في هذا المقال سنتحدث عن ضعف الانتصاب. يعرّف ضعف الانتصاب طبياً على أنه عدم القدرة على انتصاب العضو الذكري، والحفاظ على انتصابه لممارسة علاقة جنسية طبيعية، كما تشير التقديرات إلى أنّ رجلاً من بين كل 10 رجال يعاني من ضعف الانتصاب في مرحلة ما خلال حياتهم. من المهم الإشارة إلى أنّ ضعف الانتصاب قد يكون طبيعياً أي ليس حالة مرضية، إذ يعد عدم تحقيق انتصاب للعضو الذكري في 20% من حالات ممارسة العلاقة الجنسية أمراً طبيعياً، أما الضعف الجنسي فيكون أكثر من 50% من حالات ممارسة العلاقة الجنسية لا يوجد فيها انتصاب أو محافظة عليه.
ضعف الانتصاب - موقع بابونج
تفسير حلم العضو الذكري في المنام للرجل. عند رؤية الرجل قطع العضو الذكري في الحلم يدل على الموت أو موت ولدة، وربما يدل على السلامة او الخير. رؤية العضو الذكري في الحلم لو زاد او قل في الحجم يدل على تأويل كثيرة على شرفه في الواقع والله اعلى واعلم ومطلع بالغيب. اقرأ أيضًا: تفسير حلم الزواج في المنام والتأويلات الشائعة عند ابن سيرين
اكبر عضو ذكري | طريق الأخبار
الإصابة بمرض السكري. مرض الشلل الرعاشي. التصلب المتعدد. أمراض القلب والأوعية الدموية. ارتفاع معدلات الدهون الثلاثية والكولسترول. السمنة. الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. الاضطرابات الهرمونية، بما فيها اضطرابات الغدة الدرقية، ونقص مستويات هرمون التستوستيرون. الاضطرابات الهيكلية أو التشريحية للعضو الذكري لدى الرجل بما فيها مرض بيروني. التعرض لإصابة في منطقة الحوض أو الحبل الشوكي. الخضوع للعلاج الإشعاعي في منطقة الحوض. تدخين السجائر، وإدمان المشروبات الكحولية. تعاطي المخدرات بما فيها الكوكايين. الخضوع لعلاجات أمراض البروستاتا. المضاعفات التي تحدث بعد الجراحة. تصلب الشرايين الذي يعد من أكثر المشاكل شيوعاً التي تؤثر على تدفق الدم في الجسم، إذ تؤدي إلى تصلب الشرايين أو انسدادها في العضو الذكري، هذا يؤدي إلى منع تدفق الدم إلى القضيب، بالتالي عدم تحقيق انتصاب طبيعي. العلاجات الدوائية إذ يمكن أن يؤدي تناول العديد من الأدوية إلى حدوث ضعف في الانتصاب بما فيها الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم ، وأدوية القلب ومن أمثلتها الديجوكسين، وأدوية مضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى المسكنات الأفيونية، وبعض أنواع أدوية السرطان كأدوية العلاج الكيميائي، والأدوية الهرمونية.
رجل عنده قضيب اطول من قضيب الحصان +50 سنتم - YouTube